Marquardt

I got 99 donuts and the bitch ate one

@luffy123
Die Bootschaften des Marquardt sind an Anfänger gerichtet. Als Anfänger muss man erst Ansprechangst abtrainieren. Dann Erfahrung sammeln was geht und was nicht geht bei Approaches. Seinen Stil finden. Es muss erstmals auf Maße gesetzt werden. Das Gehirn muss sich erst an den komplett neuen Lifestyle gewöhnen.
Und bei 3 Approaches wird man nicht mal warm. Es ist wie bei Krafttraining. Das Warm werden bringt keine Muskeln. Die ersten 3 Approaches sind Fehlschüsse. Erst wenn man warm wird, in Flow kommt, fängt man an zu lernen.
Wenn man es drauf hat, reichen die 3HBs/Tag, klar. Kann man sich leisten, wenn man bereits gute Erfolgsquote hat.

Ich glaub würde ich das machen begehe ich irgendwann selbstmord wegen der ganzen Körbe😅