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Servus Leute, und zwar will ich mein Zimmer neu streichen. Ihr kennt bestimmt die Wände die nicht eben sind sondern überall kleine "Pickelchen" haben^^ Meint ihr das sieht gut aus wenn ichs wie in den Bildern streiche?? Die Wände in den Bildern sind schön eben was meine Wand nicht ist. Hat jemand Erfahrungen damit? Danke im vorraus http://www.deine-wandtattoos.de/products/P...en/Palmen2.html http://www.deine-wandtattoos.de/products/P...en/Palmen1.html http://www.deine-wandtattoos.de/products/P...le-im-Baum.html

Hallo PickUper ich hab da ein problem aber weiß nicht ob das eins ist^^ aber es ist ziemlich lästig wie ich finde. wenn ich jetzt zuhause hocke und z.b fernsehe, hausaufgaben mache usw. trinke dabei oft ne flasche wasser. natürlich nicht alles auf einmal. wenn ich jetzt z.B die hälfte oder vielleicht schon weniger trinke muss ich sofort aufs klo. Das ist jedes mal so. so wenn ich jetzt die ganze flasche ausgetrunken habe dann muss ich bestimmt 4-5 mal aufs klo. und es bei jedem gang nicht grade wenig wenn ihr versteht was ich meine^^ es ist auch ziemlich lästig wenn ich beispielweise in der stadt bummle und trinke dabei was muss ich auch immer sofort 3-4 mal meine blase erleichtern. kann man dagegen was machen?? ergehts es jemandem genauso?? danke shconma für antworten ^^ mfg

Garnicht joggen. Wenn du zulegen willst dann trainier einfach und mach deine Übungen. Wenn du deine Ausdauer trainieren willst dann mach was in richtung Circeltraining/Intervalltraining , nähere infos dazu im "Functional Fitness - Read this firs" sticky thread! Und zum Thema Ernährung - Training.. denke auch nicht das man das in % angeben kann, denn eine gute Ernährung(genug Kalorien, genug Eiweiß, halbwegs gesund) ist eine Vorraussetzung für ein gutes Training mit langfristigen Erfolgen. Wenn du sagst 70%Training 30%Ernährung und dann jemand völlig auf seine Ernährung scheisst, also z.B. viel zu wenig isst und kaum Protein, dann wird er nicht 70% des möglichen Trainingserfolges haben, nur weil er ordentlich trainieren geht. _______________________________________________________________________ gar nicht joggen?? aber mein bauch wird immer fetter^^ reichen dann bauchmuskelübungen?? oder besser: wie trainiert ihr alle?

danke für die antworten. wie oft und wie lang sollte man in der woche joggen? wie gesagt ich habe eher das ziel an gewicht zuzulegen.

sorry musste mich beeilen. total vergessen^^ http://www.topman.com/webapp/wcs/stores/se...1&langId=-1

ich hätte zuhause ein laufband 2 kurzhanteln und eine hantelbank würde ich mir evt. zulegen. wäre es besser in ein fitnessstudio zu gehen? Und platz hätte ich genügend

Hi leute ich suche genau so ein beanie. Weiß jemand einen deutschen onlineshop in dem es solche beanies zu bestellen gibt? oder bestellt jemand was bei topman? wäre auch bereit mitzubestellen. Mfg

Hi Leute ich hätte da ma einige fragen. also ich bin 1.70 groß und wiege 63 kg. Ich wollte ein wenig an Masse zulegen vllt bis 70 kg?? wäre das bei 1.70 schon zuviel? Und wie lang und wie oft sollte ich in der woche joggen? ich denke da gibt es ein unterschied zu denen die abnehmen wollen. ich will ja an masse zulegen. Fürs erste trainiere ich zuhause. z.B. mache ich für die Brust Liegestützen oder "Fliegende auf der Schrägbank". Würden da 2 hanteln mit jeweils 5kg reichen oder sollte man schon mehr gewicht draufpacken? Bin noch n ziemlicher laie was das alles betrifft? Danke schonmal für eure antworten mfg

Is nicht ganz das was ich gesucht habe^^ aber trotzdem danke. Die hose ist schon von ner neuere Kollektion

Hi für manche mag es komisch sein das ich hier nach ner Trainingshose frage aber ich frag einfach ma^^ Ich suche eine bestimmte Trainingshose von Adidas. sieht aus wie ne Röhre oder eher Karotte also oben eher breit und unten enger und ist rot. Und ich meine nich Die Firebird 1 Pant. Wie gesagt die Hose is so wie ne Röhre geschnitten. der stoff ist Hoffe ihr könnt mir helfen MFG

Hi Leute, also ich wollte mal fragen ob man slim fits ( 30/32 ) auf ( 30/30 ) kürzen kann ohne das das das Bein unten breiter wird?? ich finde nur sehr selten Hosen mit meiner Größe 30/32 Danke schonma für eure Antworten

Hi Leute ich bin auf der Suche nach einer Winterjacke. Ich hab eher an einen Mantel gedacht. könnt ihr mir da was empfehlen? Evtl auch Alternativen zu einem Mantel?? Und ja preislich würd ichs nicht so hoch ansetzten :) bin noch schüler MFG

ja ok das hemd und der blazer passen jez nich sooo ganz. darüber kann man sich streiten. aber die schuhe find ich trotzdem lässig :)

Hi Leute ich habe ein paar fragen zu dem outfit :) 1. wo kriege ich so eine krawatte her? Onlineshop evt. ? 2. was sind das für schuhe? MFG danke schonma im voraus

Hi Leute!! kommt es mir nur so vor oder sind hosen mit der ggröße 30/30 verdammt selten. :( Naja ich habe folgendes Problem. Ich habe mir die Levis 511 gekauft. Am Anfang hat sie noch perfekt gepasst hatte unten wenig Falten usw. weil wahrscheinlich das Material am Anfang noch neu ist und nicht so "weich"^^ Aber jetzt habe ich unten viel zu viele Falten woran kann das liegen? Die Hose ist ungefähr 2 Monate alt und ich habe sie bis jetzt nur 1 mal gewaschen. Kann man Slim Fit Jeans kürzen ohne das die Fußweite größer wird? Es sollte unten schon die gleiche Fußweite wie jetzt haben. Hoffe ihr könnt mir helfen MFG