KommodoreB

@Noodle: Agree! Erst mal für sich nachdenken macht natürlich Sinn. Nur, weitervögeln geht dann imho nicht mehr. Und wenn man sich dann definitiv trennen will, muss man ihr nicht unbedingt auf die Nase binden: Hähä, bin fremdgegangen und mach jetzt Schluss. Tschüüüüs. Wenn es eleganter geht (auseinandergelebt, macht keinen Sinn mehr o.ä.), ist das natürlich besser.

Und für die, die gerne mal "fremdgehen": Dann macht aber bitte auch von vornherein eine offene Beziehung aus, oder, wenn es eben passiert ist, ändert die Regeln gemeinsam. Aber unter falscher Flagge weitersegeln ist imho nicht o.k. Ich persönlich will es z.B. unbedingt wissen, wenn meine Freundin mit einem anderen Typen geschlafen hat. Ich habe nämlich keinen Bock, mit den Virus oder ähnliches einzufangen. Dann gäbe es Sex nämlich wenn überhaupt nur noch mit Gummi. * Viele hier finden Fremdgehen völlig harmlos. Naja, Gaunereien und Betrug gibt es nunmal überall im Leben. Heißt aber nicht, dass man selbst auch so handeln muss. -- Moralapostel-Modus off -- P.S.: (*) Wenn natürlich auch in der LTR stets mit Gummi gevögelt wird, könnte man u.U. das Fremdgehen verschweigen. Aber sonst grenzt es ja echt an potentieller Körperverletzung ...

@ Farfalla: Berechtigte Einwände. Gut, hier in München-City bekommt man auch nicht viel von solchen Fällen mit. Wenn ich von sowas höre wie der Überfall auf die Bekannten deiner Freundin, dann werde ich natürlich auch wütend auf dieses konkrete Pack, dass da übergriffig wurde. In so einem Fall bin ich auch dafür, diese Brüder sofort auszuweisen, wenn sie aus Syrien kommen, dann ab nach Syrien. Überhaupt sollte möglichst vermieden werden, dass da viele männliche Flüchtlinge monatelang unter sich aufeinanderhocken. Dann ist die Gefahr, dass sich da frustrierte Banden zusammenrotten und randalieren, natürlich gegeben. Gleiches würde auch passieren, wenn viele junge Deutsche in Syrien in einem Lager herumlungern würden. Die müssen imho möglichst dezentral verteilt werden. Aber deshalb jetzt pauschal alle Flüchtlinge zu dämonisieren, macht keinen Sinn.

Meine Güte, diese Nazi-Panikmache und das Aufgeilen an der angeblich so gefährlichen Lage geht mir sowas von auf den S.a.c.k. Was haben wir denn hier in Deutschland? Zwei Mikro-Mini-Anschläge mit islamistischem Hintergrund: Würzburg: Ein Idiot mit Beil und Messer, soweit ich mitbekommen habe: Mehrere Verletzte, aber nur ein Toter, nämlich der Idiot selbst. Ansbach: Ein Idiot, mit defekter Bombe. Mehrere Verletzte, aber nur ein Toter, nämlich der Idiot selbst. Zwischenfazit: Wenn man vom extremen Medien-Hype absieht, waren das absolute Mini-Fälle. Für sich genommen sehr schlimm und jeder Fall ist einer zu viel. Aber im Vergleich zu "normalen" Mördern doch fast schon vernachlässigbar. Gut, es wurde sicher auch einiges verhindert, was wir gar nicht mitbekommen haben dank der guten Arbeit von Polizei und Geheimdiensten. Trotzdem ist Panik angesichts der nackten Zahlen nicht angesagt. Im Gegenzug gibt es aber aber jährlich Hunderte (!) von brennenden Asylunterkünften. Klar, ich habe auch Sorge, ob die knapp 1 Mio. Flüchtlinge aus dem letzten Jahr nicht in den nächsten Jahren riesige Probleme verursachen. Aber: a) Bis jetzt gibt es noch keine großen Probleme b) können wir noch einiges beeinflussen: vermeiden, durch geschürten Hass die Lage zu verschlimmern div. Integrationsmaßnamen auf einen Frieden in Syrien hinarbeiten, um die Flüchtlinge sodann wieder in ihre Heimat zurückzubefördern Wirtschaftsflüchtlinge konsequent abschieben Also: Keine Panik und Hetzparolen/ Brandanschläge. Konstruktiv handeln. Für uns Bürger vor allem: Ruhe bewahren, deeskalieren, aber auch, wenn man Straftaten beobachtet, egal ob von Flüchtling oder Nazi: 110 rufen.

Carver hat schon Recht. Letztenendes ist das eigene Leben immer ein Kampf, den man allein mit sich selbst kämpfen muss. Die Hauptarbeit muss man selbst machen. Tipps von außen können nur Anregungen sein. Zauber-Tipps oder die Erleuchtung, ab der das Leben dann ein erfolgreicher Selbstläufer wird, wirst du auch nicht beim Psycho-Therapeuten bekommen. Man muss sich immer wieder aufraffen. Jeden Tag neu. Aber das hat doch auch was gutes: Jeder Tag ist eine neue Chance. Zu deinem letzten Post: Wenn der Therapeut nicht auf deine Berichte eingeht, dann ist es vielleicht besser, einen anderen zu suchen? Es gibt ja da wohl auch verschiedene Richtungen: Psycho-Analytiker, die die Ursache allen Übels untersuchen und andererseits die Kognitiven Verhaltens-Typen, die die Ursachen weniger betrachten und sich auf das Ändern von Verhaltensweisen konzentrieren. Mir wäre ersteres sympathischer, denn was bringen dir 100 tolle Techniken, wenn du nicht weißt, wer du bist und wo du überhaupt hinwillst und deswegen nur mit halber Kraft voraus segelst. Überhaupt habe ich den Eindruck, dass du kein richtiges, reizvolles Ziel im Leben hast. Mach dir doch darüber mal ein paar Gedanken. Aber auch nicht zu viele Gedanken, wenn dir erstmal keine coolen Ziele einfallen, dann muss es eben ohne Ziele gehen. Langes Grübeln wird schnell kontraproduktiv, weil man immer passiver wird. Dann heißt es: Schluss damit, jetzt wird gehandelt. Dann besser Try and Error, irgendetwas tun, als immer passiver zu werden. Aktiv sein an sich macht ja schon Spaß. Aber wie du schon schriebst, reiner Aktionismus (stundenlanger Sport usw.) kann auch Ablenkung sein. Dann mach doch etwas weniger Sport, aber dafür super-regelmäßig und konzentrier dich auf die wichtigen Dinge: Geh zu einer Berufsberatung, kauf dir ein Buch, wie man herausfindet, was man wirklich will, zieh ein entsprechendes Programm durch, z.B. das hier: https://www.amazon.de/Jetzt-Butter-Fische-Selbstcoachingprogramm-Neuorientierung/dp/3593395703/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1470641624&sr=8-1&keywords=jetzt+mal+butter+bei , meditier darüber, mach Brainstorming mit Kreativitätstechniken wie den Mindmaps von Tony Buzan rede mit Leuten, die mit ihrem Beruf zufrieden sind usw. Auf gehts!

Sehe ich 100% genauso. Imho ist es purer Egoismus. Und nicht ehrenvoller Schutz des Partners vor der angeblich nichtverkraftbaren Wahrheit. Denn: Wäre man ehrlich und würde gleich zu Beginn einer Beziehung klarstellen: Du, ich geh vielleicht mal fremd und werde dir das dann aber nicht erzählen - dann würden die meisten Beziehungen nie zustande kommen. Aber gut, wir sind hier im PU-Forum, da haben nunmal viele andere Weltanschauungen als Otto-Normalverbraucher.

@Tyler: Was soll das, hier meterweise die Posts der gleichen Thread-Seite zu zitieren, um dann selbst nur 4 mickrige Kommentar-Sätze ohne Gehalt beizusteuern? Das ist imho Spam in Reinform. @Topic: Das Buch von Wilber habe ich mir jetzt mal auf Amazon angesehen: Das Thema klingt sehr interessant, aber die Aufmachung des Buchs scheint ja krass zu sein: Nur Walls of Text, kaum Absätze. Schwere Kost also. Und das für 25 Euro (Kindle) bzw. 30 Euro. Mal sehen, vielleicht leihe ich es mir in der Stadtbibliothek mal aus.

Zu geil. große Pläne, und nichts erreicht. Kann mich da sehr gut reinversetzen. Schade, dass Dreamcatcher nicht mehr da ist. Laut Profil seit 3 Jahren nicht mehr aktiv. Hoffe, er kommt nochmal zurück. Das Experiment mache ich jetzt auch mal gedanklich mit. Klingt cool.

Ergänzend könnte man auch Deida (Der Weg des wahren Mannes) anfügen, der irgendwo sinngemäß sagt, dass man nie ohne Frauen ist. Überall ist weibliche Energie. Wenn man durch die Stadt schlendert, sieht man viele tolle Frauen, kann vielleicht sogar mit der ein oder anderen flirten oder einfach ihre Anwesenheit genießen.

Falsch. Für einen Menschen, dem die eigene Integrität sehr wichtig ist, führt kein Weg daran vorbei es ihr zu sagen. So ist die Integrität gewahrt. Man lernt dazu (z.B. nicht zu viel zu saufen, wenn man mies drauf ist/ ein ungelöstes Problem hat usw.). Ist zwar schade, dass vielleicht die tollen Annehmlichkeiten mit der (Ex-)Freundin vorbei sind. Aber eine Aktion ruft nun mal eine Reaktion hervor. Außerdem: Wer sagt denn, dass die Freundin nicht sowieso bald Schluss machen würde? Irgendwie kriselte es doch schon, sie war immer mit ihren Kollegen weg usw. Das schlimmste, was imho passieren kann, ist, dass du so weitermachst als sei nichts gewesen, weiter mit ihr ohne Gummi vögelst usw. und sie bekommt es irgendwann raus und kann damit nicht leben. Dann ist die Scheiße nämlich am dampfen und sie verliert vielleicht das Vertrauen in die Menschheit. Wenn sie jetzt direkt erfährt, was los ist, kann sie entscheiden, ob sie mit dir einen neuen Versuch in der Beziehung macht oder ob ihr getrennte Wege geht. Wenn letzteres der Fall ist, ist sie vielleicht erstmal eine Weile geschockt, wird aber viel schneller darüber hinweg sein, als wenn sie es nachträglich erfährt. Aber gut, das Thema ist so alt wie Methusalem, jeder hat da seine eigene Weltanschauung. The choice is yours. Überlegs dir in Ruhe, aber BEVOR du wieder bei deiner Freundin aufsteigst!

Hallo Marc, Kopf hoch. Ich habe jetzt nicht alles gelesen, sorry, keine Zeit. Aber da steht, du bist durchs Examen gerasselt und bist jetzt mies drauf. Gut, soweit absolut nachvollziehbar. Dein Selbstvertrauen hat wohl gelitten. Das solltest du langsam wieder aufbauen. Imho mit kleinen Erfolgserlebnissen. Es gibt doch nichts besseres für das Selbstvertrauen als kleine individuelle Erfolgserlebnisse: Realistischen Plan machen, Plan umsetzen, Stolz auf sich sein! Wenn nicht eingehalten, dann Ziel einfacher machen, solange, bis es klappt, die Pläne umzusetzen. Z.B. anfangen mit 2 mal die Woche Joggen zu festen Zeiten (je nach Fitness anfangs 30 Minuten oder 5 Minuten). Und wenn langsam das Selbstvertrauen wächst, kannst du auch größere Projekte anpacken: Willst du vielleicht das Examen wiederholen, oder war das Studium sowieso ein totes Pferd und es ist gut, dass du da abgestiegen bist? Usw. Viel Erfolg.

Hab ich das richtig verstanden? Sie haben sich getrennt, und er will weiter in der Wohnung wohnen, die ihr gehört? Er wird sauer, weil sie ihn in 2 Monaten aus der Wohnung haben will? Lappen-Alarm! Junge, wach auf! Hast du denn überhaupt keinen Stolz?

-edit-

Bingo. Jetzt verstehe ich den abstrusen User: Der hat jetzt eine super Ausrede für sein Versagen an der PU-Front: die attraktiven muskulösen Flüchtlinge schnappen ihm die HBs vor der Nase weg! Ja das geht ja gar nicht. Husch husch, AfD wählen, teutsche Blondinen für teutsche Männer! (Achtung: Ironie)

Und du Witzfigur willst ein Menschenfreund sein? Oder hast du deinen Nickname mit "Xenophob" verwechselt? Das ist was anderes. 24 Beiträge, und dann gleich so ein Dreck. Verschwinde besser gleich wieder.

Lass mal komplett Alkohol und sonstige Drogen weg. Und mach Sport. Z.B. Joggen. Steigere dich langsam. Nur machbare Ziele. Sammele Erfolge. Entscheidend ist, dass du deine Pläne einhältst. Z.B. Anfangs alle zwei Tage 10 Minuten. Dann 15. Irgendwann 2 Stunden. Mit den Erfolgen steigt auch langsam dein Selbstvertrauen. So kannst du immer Schritt für Schritt alle Aufgaben angehen. Such dir normale Freunde. Die bringen dich schon wieder auf die Spur. Und lass den Scheiß mit den verrückten Klamotten. Kauf ganz normale Sachen. Eine blaue Jeans, die passt. ein paar schwarze T-Shirts von H&M, die passen. Und mit passen meine ich, wenn die Verkäuferin sagt: "Ja, die Sachen haben die richtige Größe für Sie!" Wenn das nicht klappt, dann nochmal ab zum Psychotherapeuten. Viel Erfolg.

Was hast du geraucht?

Ich finde den Titel des Threads schon kontraproduktiv. Ich bin zwar kein Fan von naivem positivem Denken. Aber eigene Persönlichkeitsanteile als "Saboteuer" oder "Schweinehund" zu bezeichnen, den man wie einen Gauner "austricksen" muss, halte ich nicht für konstruktiv. Das kann imho dazu führen, sich selbst abzulehnen. Besser wäre imho den "jungen Teil"/"das innere Kind" oder wie auch immer "ins Boot zu holen", zu beruhigen, auf seinen Platz zu verweisen oder so.

Stimmt. Da hat man den Eindruck, da versucht der Schwanz mit dem Hund zu wedeln. Zur christlich-abendländischen "Leitkultur" in Deutschland gehört nunmal auch das Ideal der christlichen Nächstenliebe (nicht gleichzusetzen mit treudoofer Naivität). Nächstenhass der Schlechtmenschen gehört nicht dazu. Das sind Weltbilder extremer Randgruppen, die in schwierigen Zeiten aus ihren Löchern kriechen und Morgenluft wittern. Schnüff schnüff. In Krisenzeiten zeigt sich der wahre Charakter. Die klammheimliche Freude, endlich wieder mal genüsslich auf Ausländer einprügeln zu können, gefällt mir nicht.

Hä? Falscher Thread? Wer lästert denn hier über Polizisten? Ich seh keinen.

Erstaunlich, was du für ein Bild von uns Deutschen hast. Nur durch Ehrlichkeit und harte Arbeit kommt man hier weiter? Schön wärs. Und erstaunlich auch diese pauschale Abwertung aller "Südländer". Du bist doch selbst einer, soweit ich mich erinnere Italiener, in die Schweiz ausgewandert. Willst du hier irgendeinen Selbsthass ausleben oder was? Ich ralls nicht.

@ Presto Agitator: Ich diskutiere mit Pauschalierern, Rassisten und Hetzern wie dir nicht mehr. Kannst aber gerne weitere Walls of Hetz-Text tippen, solange sie nicht vom Mod gelöscht werden. Konstruktive Diskussionen: Gerne. Hetzer: Fuck off!

@447: Also mir haben Karate, Judo, Ju Jutsu und Taekwondo auch einfach vom Training her sauviel Spaß gemacht. Da waren coole Typen dabei, der Frauenanteil war auch hoch. Also verschwendet war diese Lebenszeit bei mir jedenfalls nicht. Ganz anders beim ernsten Selbstverteidigungstraining WingTsun: Das machte eher wenig Spaß, der Idioten- und Unsympathen-Anteil war deutlich höher, der an Frauen deutlich niedriger.

Halte durch. Aller Anfang ist schwer. Gerade beim Joggen. In ein paar Wochen lachst du über deine jetzigen Probleme.

Vielleicht bist du ja schwul. Überleg doch mal, ob dich Männer mehr reizen.