el huevo

Finde dich selbst: Selbstwirksamkeit und Selbstachtung Inhalt Einleitung Was bedeutet es, selbstwirksam zu sein und sich selbst zu achten? Wie erlange ich Selbstwirksamkeit und Selbstachtung? Was bringt mir das in der Praxis?1) Einleitung Ja, es ruft schon wieder: Das Innergame. Hier lässt sich wunderbar folgendes Zitat anbringen: „Durch das, was wir tun, erfahren wir bloß, was wir sind“, Arthur Schopenhauer (1788 - 1860). Auf die Begriffe Selbstwirksamkeit und Selbstachtung stieß ich das erste Mal im Buch „Die sechs Säulen des Selbstwertgefühl“ von Nathaniel Branden. Bei dem Versuch, eine Definition des Selbstwertgefühls zu erschließen, nennt Branden als Grundprinzipien die Selbstwirksamkeit und die Selbstachtung. Im Anschluss stellt er die konkreten Teilaspekte vor, welche die Säulen darstellen, auf denen sich die körperliche und psychische Erfahrung des Selbstwertes aufbaut. Vor etwa einem Jahr begann ich mich, frustriert durch die Absagen von drei tollen, jungen Frauen in Reihe, mit der Thematik PickUp hier im Forum auseinanderzusetzen. Nach einigen Monaten der Orientierung stellte ich jedoch bald fest, dass ein umfassenderer Erfolg im Leben, der sich nach mir u. a. aus Zufriedenheit, Zuversicht, der Erfüllung der eigenen Bedürfnisse und auch aus Selbstkenntnis zusammensetzt, nur von innen heraus erreichbar ist. Hier möchte ich aufbauend auf dem Werk von Branden zwei der grundlegenden Prinzipien des Selbstwertgefühls näher beschreiben. Dabei werde ich mich viel auf meine eigenen Erfahrungen mit dem Thema stützen und einige der Schritte erläutern, die mich meinem damaligen Ziel No. 1, dem Verstehen und Verführen unserer weiblichen Freunde, näherbrachten als je zuvor. Aus dem Weg wurde schnell eine Reise. Die Reise begann bei mir. 2) Selbstwirksamkeit und Selbstachtung: Was heißt das? Selbstwirksamkeit bezeichnet die Erfahrung und das Gefühl, für sich selber sorgen zu können, mit den eigenen Fähigkeiten und dem eigenen Wissen, Probleme und Herausforderungen im Leben, mit denen man konfrontiert ist, selbstständig lösen zu können. Dazu zählt nicht, seine Mitmenschen blindlings liegen zu lassen und niemals um Hilfe zu fragen. Ganz im Gegenteil bin ich in der Lage, zu kooperieren, weil ich die Grenzen meines Handelns gut kenne, aber nach einer Lösung suche, mein Problem zu lösen. Wichtig ist, dass es sich hierbei um die eigene Erfahrung handelt (im Sinne, dass ich sie spüre und wahrnehme). Es existiert keine objektive Selbstwirksamkeit! Selbst wenn du lebst wie ein arabischer Scheich, dich aber innerlich wie ein Wrack fühlst und nicht das Gefühl hast, du hättest das Ruder deines Lebens in der Hand, solltest du überlegen, woran das liegt. Die Arbeit beginnt bei der Wahrnehmung von dir selber. Und es gibt genau eine Person, die diese ändern kann: Du selbst. Du liest, liest mehr, testest aus und hast schließlich auch Erfolge. Glückwunsch! Genieße diesen Moment. Sehr viele bleiben allerdings an diesem Punkt stehen und gewöhnen sich daran. Sie fangen immer mehr an, sich über diese positiven Erfahrungen zu definieren und stellen die Meinungen der süßen HBs (die ihnen die gewünschte Aufmerksamkeit schenken) über die eigenen (sie machen sich abhängig). Letztendlich suchen sie verzweifelt nach etwas, das ihnen selbst den ersehnten Wert und Sinn gibt, den sie sich selber nicht bieten können. Hier ist als Beispiel die gefühlte Verzweiflung nach der Trennung einer LTR oder nach einem Monat, der nicht die gewünschte Closerate brachte, zu nennen. Stattdessen konzentriere dich auf die eigenen Stärken und Fähigkeiten, die zu diesen Erfolgen geführt haben. Du wirst dich unabhängiger, freier und wirksamer fühlen als zuvor. Um dahin zu gelangen, ist es unerlässlich zunächst zu akzeptieren, wo man anfängt. Ich muss genau zwei Dinge anerkennen: Es ist in Ordnung, wie ich bin, was ich fühle und verändern möchte. Ich selber bin es wert, Erfolg zu haben, Liebe und Freundschaft zu spüren und gut behandelt zu werden.Der zweite Punkt greift hier dem ersten sogar noch voraus, weil er das Standbein für die Selbstliebe ist. Wenn du dir selber egal bist, gibt es auch keinen Grund, etwas zu verbessern. Dann würdest du wohl nicht hier im Forum lesen, um etwas zu verändern, sondern vielmehr aus Verzweiflung. In diesem Fall überlege dir, was dich im Leben antreibt und wovon du insgeheim träumst. Selbstachtung ist das Gefühl, Zuneigung zu verdienen. Dann ist es auch mit unserer Einschätzung von uns selber vereinbar, dass ein HB uns wahres Interesse entgegenbringt. Ja! Es gibt die HBs, die nicht bewusst manipulieren, um unsere Aufmerksamkeit zu erlangen. Diese Manipulation ist ein typisches Beispiel für LSE-Ladies. Aber wie kann ich lernen, mich zu lieben und anzunehmen? 3) Der Weg dorthin Die Reise zum Selbstwertgefühl und zur inneren Stärke ist keineswegs leicht, denn sie bedingt, dass du dich darauf einlässt, dich mit dir selber im Kern zu beschäftigen und Veränderungen zuzulassen. Die größte Schwierigkeit, sich plötzlich selbst mehr anzunehmen, sich mehr zuzutrauen als sonst, liegt darin, dass wir dieses Verhalten von uns selbst nicht gewohnt sind. Jahrelang haben wir womöglich in dieser Wolke gelebt, ohne zu wissen, was eigentlich in uns vorgeht. Wir pflegen und hegen ein ganz bestimmtes Selbstbild über uns, das sehr vielen heilig ist, ohne dass sie es wissen. Es ist ganz normal, dass wir dieses Bild von uns haben, denn ohne dieses wären wir im Alltag hoffnungslos aufgeschmissen. Wir müssen uns selber einschätzen können, um nicht vom nächsten Baum zu fallen, der zu hoch für unsere Kletterkünste ist. Meine Erfahrung zeigte, dass sich die meisten Menschen eher unter- als überschätzen. Das wird uns von der Gesellschaft aber auch so gelehrt. Letztendlich zeigt sich darin nur das starke Bedürfnis nach Sicherheit. Die Gefahren von etwas, das ich sehr gut einschätzen kann, sind nicht besonders groß. Aber warum dieses Selbstbildgerede? Wichtig ist, dass wir selbst wissen, was in uns vorgeht, warum wir bestimmte Dinge denken, wo unsere Bedürfnisse herstammen, welche Ereignisse und Personen uns in der Kindheit geprägt haben, welche innersten Sehnsüchte und Träume wir pflegen. Sich seiner selbst bewusst zu werden, ist ein sehr wichtiger, wenn nicht der wichtigste Schritt überhaupt in die richtige Richtung. Dieser einfache Satz umfasst jedoch viel mehr, als du wahrscheinlich beim ersten Mal Lesen mitnimmst. Bewusst leben stellt nicht umsonst die erste der sechs Säulen des Selbstwertgefühls nach Branden dar. Schließlich lassen sich daraus alle anderen Grundpfeiler ableiten. Ein Ziel sollte daher sein, seine inneren Vorgänge sehr gut kennenzulernen. Hier ein paar gute Beispiele, die mir geholfen haben, bewusster zu leben: Lehne dich zurück und konzentriere dich nur auf den Augenblick. Versuche, deine Umgebung so detailreich wie möglich mit deinen fünf Sinnen nacheinander wahrzunehmen, ohne die Eindrücke zu bewerten.Mache eine Liste, mit all den Dingen, die dir gerade durch den Kopf schwirren und dich beschäftigen.Mache eine Liste von besonderen Erlebnissen, die nur sehr wenige andere Leute schon gehabt haben. Ergänze sie im Anschluss mit den Aktivitäten, die du in deinem Leben noch machen möchtest. Tue so, als würde Geld und Zeit keine Rolle spielen.Stehe von deinem Stuhl auf und tue etwas, was du total spannend fändest, dich aber gerade nicht traust zu tun. Dadurch machst du dir deine Ängste bewusster und lernst, sie neu zu bewerten. Ich bin z. B. einmal barfuß im strömenden Regen bei 8 °C aus dem Haus gegangen und eine Zeit lang über den Rasen spaziert.Vervollständige Satzstämme, die dir Auskunft über dich geben, zügig mit 6 bis 10 Endungen. Diese Satzergänzungsmethode von Branden nutze ich für mich jeden Tag seit Ende Juli 2015. Erfordert Disziplin, ist aber gut in den Alltag zu integrieren und bringt starke Erkenntnisse, sofern man die Übung jeden Tag aufs Neue unvoreingenommen erledigt. Du findest die Übungen in seinem Buch.Selbstwertgefühl, Selbstwirksamkeit und Selbstachtung sind sehr umfassende und weitreichende Themen. Setze dich nicht zu sehr damit unter Druck, wenn du an dem Punkt bist, wo du jeden kleinsten Fehler von dir kritisierst und weißt, wie es besser geht. Auf Dauer führt dies nicht zur Zufriedenheit und nachhaltigem Erfolg. Nehme den Stand deiner Entwicklung an und akzeptiere, dass es Zeit braucht, das Beste aus sich herauszuholen und viele alte Gewohnheiten über Bord zu werfen. Höre jedoch niemals auf, selbstkritisch zu sein, deine bestehenden Überzeugungen zu hinterfragen und dich neuen Ideen zu öffnen. Du hast vielleicht gehofft, dass ich dir hier einen Masterplan vorstelle, wie du selbstwirksamer wirst und dich selbst mehr achtest. Dieser Plan existiert nicht. Oben habe ich beschrieben, worin sich ein selbstwirksamer Mensch, der sich selbst achtet, auszeichnet. Für das dahin kann ich dir nur einen Leitfaden geben. Letztendlich musst du mit dir selbst deinen Weg finden. Schon das stärkt deine Selbstwirksamkeit. 4) Action: Selbstwirksam und selbstachtend durch den Alltag Was bringt mir all diese harte Arbeit, wenn ich doch nur am Freitag ein bisschen Sex möchte? Sie bringt dir vor allem eins: Lebensqualität auf allen Ebenen. Dein Game im Club ist plötzlich kein anderes mehr als in der Uni oder im Umgang mit deinen Eltern oder Freunden, denn du nimmst deinen Körper wahr und spürst, dass du durch deine Persönlichkeit in den verschiedensten Lebensbereichen bestehen kannst, ohne dich verstellen zu müssen. Genauso kannst du offen und ehrlich mit HBs umgehen, ohne Interesse zu verstecken oder komische Andeutungen zu machen. Viele Mädels, insbesondere jüngere werden hierauf teils verwirrt reagieren, weil sie sich selber und ihren Körper nicht so sehr annehmen. Ein „Hi, du bist echt süß“ ist oft nicht mit dem Selbstbild des Mädels vereinbar. Tja, der erste Korb am Abend. Dafür ziehst du die umso attraktiveren (ich meine nicht nur geileren) Frauen an, die wirklich zu deiner Persönlichkeit passen. So besser und ehrlicher du deinen wahren Charakter zeigen kannst, desto schärfer werden die rejects aber genauso härter werden auch die Zuwendungen, der wirklich interessierten HBs. Hier möchte ich ein Zitat von Mark Manson aus Models anbringen: „It’s a fuck yes or a fuck no!“ Es gibt hier kein Larifari. Die besten Beziehungen (und die besten Nächte) gibt es mit den Frauen, mit denen man sich auf einer tieferen Ebene verbunden fühle. Aufgrund der Tatsache, dass Erfolg und echte Zuneigung mit meinem Selbstbild vereinbar sind, sehe ich meine Chancen und Möglichkeiten im Leben und will diese wahrnehmen. Dadurch erhöht sich wiederum die Wahrscheinlichkeit, dass ich Geiles erlebe, was mich nochmals pusht. Ich lebe meine eigene self-fulfilling-prophecy und das mit Vergnügen! So wurde aus einer spontanen Idee, meine Gedanken zu dem Thema aufzuschreiben, ein 3,5 seitiger Aufsatz. Es war spannend zu sehen, wie sich das Ganze entwickelt hat. Letztendlich ist es nur ein Kratzen an der Oberfläche bezogen auf die Tiefe und Umfang vom Selbstwertgefühl. Mein Anliegen war es, einen Einstieg zu bieten und gleichzeitig einen Anreiz zu schaffen, diese neue Welt in sich zu erkunden und zum Ausdruck zu bringen. Leute, es war die beste Entscheidung meines Lebens! Viel Erfolg wünsch ich euch. Euer huevo

Guten Abend, mein Alter: 20 Alter HB: 16 Etappe: Absichtliche Berührungen, KC vor 6 Monaten, jetzt Regame Dates: 2 + diverse Begegnungen beim Sport Kurz zum Hintergrund: Besagtes HB nenne ich ab jetzt Lena. Lena ist im selben Sportclub wie ich, spielt jedoch in einer anderen Altersklasse, weswegen wir uns nur ab und an beim Training sehen. Anfang dieses Jahres lud ich sie zu meiner kleinen Geburtstagsparty bei mir zu Hause ein (da war sie etwa zwei Monate 16) und den ganzen Abend wich sie einfach nicht von meiner Seite. Damals vergeigte ich es jedoch gehörig, einfach zu eskalieren und damit eine Route vorzugeben. Dazu kam, dass ich Richtung Oneitis tendierte und auf den "richtigen Moment" wartete... Es hatte sich oft genug die Möglichkeit ergeben, sie zu küssen. Schließlich gab es ein Kino-Date, viel Händchenhalten und nachher nen Spaziergang durch die Stadt auch mit Händchenhalten. Wir beide genossen den Moment und alles weitere würde sich schon ergeben... Im Auto kam es dann nach ewigem Gelaber zu einem etwas schlecht kalibriertem KC. Innerlich war ich schon am explodieren, längeres Schweigen, dann beugte ich mich einfach zum Beifahrersitz und zog sie zu mir ran. Sie ging drauf ein und war emotional bei der Sache. Das war der Anfang vom Drama. Lena fragte "Warum küsst du mich?". Den Rest erspare ich euch. Es endete in Drama. 6 Monate später Ich entdeckte die Community und einige ihrer Ideen. Regame: Über den Sportclub betreute ich hin und wieder das Training ihrer Altersklasse, sodass ich sie sah. Die negative Anspannung zwischen uns hatte sich inzwischen wieder gelegt und die grundlegende Sympathie gewann wieder an Bedeutung. Wir redeten allerdings kaum miteinander. In der letzten Woche erhöhte ich ein kleinwenig meine Aufmerksamkeit ihr gegenüber, machte ein Kommentar zum Training und leitete dann zu Small Talk über. Sie war attracted. Ein Treffen musste her. Da man mit ihr nicht gut telefonieren konnte, blieb ich beim Text. Im Folgenden ein Ausschnitt (Smileys lasse ich raus, sonst wird es unübersichtlich): 27.08.15: Ich (12:20): Hey, die letzte Klausur ist geschrieben. Bin gerade aufgewacht... Bis wann musst du denn heute oder bist du schon raus? Lena (16:06): Glückwunsch So lang gefeiert oder wie? Hatte die ersten beiden und die siebte achte Unterricht Ich (16:56): Backst du mir dafür jetzt nen Kuchen? Waren nur mit nen paar Freunden und Freundinnen was trinken. Geiiil Und dazwischen Döner essen? Lena (17:09): Nene *lachsmiley* 'etwas' :D Hab ich jeden Donnerstag und nein war zuhause und hab an meinem Französischvortrag gehangen haha Ich (17:40): An meinem Geburtstag hast du ja auch nur etwas getrunken :D Der Kulli (das war ihr Geschenk für mich) wäre gestern übrigens fast wieder zum Einsatz gekommen. Igitt Lena (18:00): Hahaha Aber nur fast? Ja egal, fast fertig aber ich bin total kaputt jetzt *Ich antworte nicht, sondern rufe sie stattdessen an. Sie geht nicht dran* Lena (19:07): Sorry war grade unten und kann jetzt auch echt nicht telefonieren. Was war? Ich (19:16): Ja nur fast. :D Die hatten Klausurbögen, dann hab ich doch den Füller genommen :) Ich wollte mich mit dir über die Auswirkungen des französischen Absolutismus in Frankreich und der Welt unterhalten. Bin jetzt auch zum Training. Hast du heute Abend Zeit? Lena (19:43): What? *lachsmiley* sorry aber da habe ich echt nicht viel Ahnung von *lachsmiley* Nein sorry *affe verdeckt augen* Ich (22:26): Na sowas. Dachte du bist promovierte Expertin auf dem Gebiet der klassischen französischen Geschichte. Lena (23:09): Leider nein Herr huevo. *lachsmiley* Ich (23:15): Da dachte ich schon, ich bekäme Infos aus erster Hand. Lena (23:18): Diese bittere Enttäuschung tut mir natürlich sehr leid. Der Fehler wird so bald wie möglich behoben. Insbesondere das Letzte gab mir ziemlich zu denken. Sie ist wirklich süß, aber echt jung und ich glaube auch sehr, sehr unsicher und (etwas) unzufrieden mit sich selber. Sie ist gut in der Schule, macht viel Party, trinkt gerne, ist eher lauter, kann sehr freundlich sein, aber auch viel Drama machen (s.o.). Finde es ziemlich schwierig das Mädel einzuschätzen. Bei LSE bin ich mir recht sicher, aber weiß nicht, ob da tief drin nicht ein HD schlummert. Damals meinte sie zu mir, sie sei noch Jungfrau. Wie schätzt ihr die Kleine ein? Ist da mehr drin oder wird sie ihren Trieb noch länger unterdrücken?

Danke für alle konstruktiven Vorschläge. Wenn ich mir das Ganze jetzt nochmal in Ruhe durchlese, muss ich feststellen, dass sie es ziemlich leicht schaffte, meinen Frame zu zerstören. Ich will Date und frage sie nicht danach, ich will telefonieren, sie geht nicht dran und tippt und ich antworte wieder. Mehr auf das Wesentliche konzentrieren und weniger Show drumherum machen. Es klappt immer häufiger, einfach ich zu sein, aber halt noch nicht immer. ;) Peace

Da hast du Recht, ich arbeite dran. ;) Sorry, Junge, wenn ich dir das mal so klar sage. Du fährst bestenfalls bescheidenes Game - so wie es scheint gar keins, sondern sie ist nur attracted von deinem Alter und deiner "höheren" Entwicklungsstufe - und erzählst uns was von LSE-LD bei einer 16jährigen (!!!!) und hast nicht mal die Eier zu beschreiben, was denn eigentlich passiert ist. Also entweder du schreibst, was da vorgefallen ist oder ein Mod kommt um die Ecke und macht das Ding hier zu. Bisher sehe ich nur einen Kandidaten für LSE und das ist nicht sie.... Dafür sehe ich jemandem mit einem leichten PU-Sockenschuss und das bist definitiv Du! Danke. Außerdem gehört das in den Beginners-Bereich, weil hier nicht verführt wird, sondern nach einem KC ein bißchen getippert wird. Du hast absolut Recht! Zu dem Zeitpunkt habe ich mich wie ein totaler AFC verhalten, war verliebt und hatte nicht die Eier in der Hose, sie mir einfach zu schnappen. Genau so, wie ich es beschrieben hatte. Hast du den kompletten Beitrag gelesen oder danach aufgehört? Die Geschichte war damals nur eine Fortführung des AFC-Verhalten und ich hab sie nicht in den Griff bekommen. Hast du auch konstruktive Kritik/Verbesserungsvorschläge für mich?

Guten Abend! Meiner Meinung nach hast du deinen Frame nicht gut gehalten und dich selbst nicht kongruent verhalten. Denn scheinbar hattet ihr ja bereits über sexuelle Themen gesprochen, doch im nächsten Schritt stellst du sie dann vor die Wahl, ob ihr euch bei ihr treffen sollt. Alternative: "Lass uns bei dir oder mir nen Film schauen." Abwarten, wie sie reagiert. Wenn du einen sexuellen Frame fährst, dann zieh ihn durch! Du führst, du gibst die Locations vor und du eskalierst. Entweder sie folgt direkt oder sie hat sinnvolle Argumente für eine Planänderung, denn auch PUAs sind nicht perfekt. Bisher läufst du jedoch eher hinter ihr, telefonierst ihr nach etc. Du überredest eine Frau nicht dazu, mit dir zu schlafen. Höchstens kannst du sie überzeugen: Durch dein Auftreten und deine Person --> das erzeugt die Attraction Das HB ist 17. Meiner Erfahrung nach ist da das sexuelle Selbstbewusstsein noch nicht so ausgeprägt. Eskaliere, wenn sie vor dir sitzt, nicht über Whatsapp.

Mein Alter: 20 Ihr Alter: 19 Etappe: Sexuelle Berührungen Anzahl Dates: Kennenlernen im Club, zwei Wochen später ein Treffen Und nun zu der Situation: Das HB habe ich vor zwei Wochen im Club kennengelernt. Dort gab es auch den NC und KC. Die Attraction war meinem Anschein nach sehr hoch: Sie machte alle Locationwechsel mit und fragte mich schließlich nach meiner Nummer, Abschiedskuss von ihr. HB wohnt etwa 200km weg und kommt nur in meine Stadt wegen ihrer Freundinnen, mit denen sie auch feiern war. Heute kam sie wieder vorbei, weil sie zum Geburtstag von einer ihrer Freundinnen eingeladen wurde. Vorher holte ich sie vom Bahnhof ab (kurzer Kuss zur Begrüßung, den ich jedoch initiierte), wir gingen Eis essen und dann zu mir. Die Gespräche flossen währenddessen auf jeden Fall sehr gut und der Vibe war gut. Dass wir uns beide zum FC treffen, war uns wohl beiden klar, wie ich die Sache sehe. Am Montag telefonierten wir und ich meinte "dann ist es ja noch hell, wenn wir uns sehen" mit der Anspielung darauf, dass sie am Abend zu ihrem Geburtstag fährt und der Rest vorher gelaufen sein muss. Das Ganze verstand sie und antwortete etwas in Richtung "das stört ja nicht". Bei mir zu Hause angekommen, kam es dann auch relativ zügig zum Makeout. Wir lagen auf meinem Bett, haben rumgeknutscht und meine Hand wanderte Richtung Oberkörper. Schon im Club fiel mir auf, dass sie ihren Mund nicht so weit aufmacht, wie die meisten anderen. Da sie allerdings sonst nichts zu stören schien, hab ich das als ihre Eigenart gedeutet. Plötzlich kam dann eine Art Freeze von ihr. Ich fragte, ob sie bequem läge und sie meinte "eher nicht so". Dann setzte sie sich und fing an nach Zugverbindungen zu schauen... Da hatten wir gerade 17:30h und ihre Freundin hatte für 20h eingeladen. Das war schon etwas komisch. Die Situation war auf einmal nicht mehr so entspannt und nach einigen Nachfragen meinte sie, dass ich sie an ihren Ex erinnern würde. Aufgrunddessen könne sie sich nicht entspannen und habe eine Blockade im Kopf. Sie wollte sogar direkt zum Bhf. Ich: "Woran machst du denn fest, dass ich wie dein Ex sei? HB: "*Grübeln* an deiner Art... Du küsst genauso, hast eine ähnliche Statur und betonst die Sachen ähnlich." Ich: "und an diesen paar Sachen machst du fest, dass zwei Personen gleich seien? Das find ich sehr interessant, dass es vorallem die ersten oberflächlichen Eindrücke sind, woran man zwei Menschen miteinander vergleicht. Schließlich macht eine Person vielmehr aus, als die Sachen, die du nennst." Im Laufe des Gespräches ging es dann darum, dass ich nicht ihr Ex sei, sie nicht meine Ex war, sie kompliziert denke und eine Person ja vorallem über innere Werte definiert wird. Als ich merkte, dass ihr Block sich eher verfestigte, fing ich an auf ihren Ex einzugehen. Nach einigen allgemeinen Fragen, versuchte ich gezielt emotionale Themen anzusprechen. Ich: "Was denkt er denn über Zeit?" ..."über Gerechtigkeit?"... "über sich, seine Umwelt, für was setzt er sich ein, engagiert sich, welche Werte vertritt er?" Die Fragen bemühte sie sich erstaunlich ehrlich und offen zu beantworten. Das Fazit war, dass wir uns nicht gut genug kennen, sodass sie eine genauere Unterscheidung zwischen mir und ihrem Ex machen könnte. Dieser Grund war für mich total logisch und ich folgerte, dass es am mangelnden Rapport legen musste. Zur besseren Übersicht, das Folgende in Kürze: -Wir spielten zusammen etwa eine Stunde lang vierhändig Klavier, was ihr viel Spaß machte und sie begeisterte. -Sie meinte, dass es schwer sei, den ersten Eindruck zu ändern. Vermutlich bin ich doch nicht so ähnlich wie ihr Ex. Küsse von mir wurden nicht geblockt, aber sie ging auch nicht wie am Anfang darauf ein. -Mein Vater kommt nach Hause. Sie ist verunsichert, wie sie reagieren soll, weil sie zum Bhf wollte. Ich: "Wovor hast du Angst? Meinst du, du siehst ihn nochmal?" HB: "Weiß ich nicht." Sagt dann kurz Hallo und ihren Namen. -Ich: "Ich finde es unfair, dass du mich mit wem vergleichst, obwohl du mich gar nicht kennst." HB: "Ja, das stimmt. Dafür hasse ich mich gerade selber etwas." Die Verabschiedung am Bhf war ziemlich trocken, aber ich merkte, dass es ihr recht unangenehm war, die ganze Situation. Es geht hier weniger um direkte Lösungen. Hat irgendwer Erfahrungen damit, bzw. Überlegungen, wie man sinnvoll damit umgehen kann in Zukunft?

Sehr interessante Parabel, Aldous. Mal sehen, ob ich sie richtig verstanden habe. In dem Moment, wo ich ihr einen derart hohen Preis sage, damit ich eine möglichst hohe Verhandlungsbasis habe, nehme ich doch jegliche Spannung aus dem Gespräch. Denn ich kenne ihren Hintergrund überhaupt nicht, hebe mich bzw. meinen Artikel jedoch in den Himmel. Dass zwischen unseren Positionen Welten liegen, wird dann erst drei Tage später deutlich. Die Frage ist also, wie ich sie von ihrer interessierten Position erfolgreich "abhole". Ist es das, was alle als Kalibrierung bezeichnen? Ich würde nun versuchen, stärker auf sie einzugehen. Wie wäre es mit: "Der Armreif steht Ihnen hervorragend. Es passt längst nicht zu jedem so gut. Finden Sie das nicht auch?/Was meinen Sie?"

Es mir bisher schon häufig passiert, dass ich relativ erfolgreich aproache (sowohl Clubgame als auch bei Stammtischen o.ä.), jedoch beim ersten oder zweiten Treffen ich es nicht schaffe, die Spannung und damit die Attraction aufrechtzuerhalten. Klassisches Daygame habe ich noch nicht ausprobiert. Meine Vermutung ist, dass ich mich schon zu sehr auf getane Fortschritte stütze und damit eine Entwicklung in die gewünschte Richtung eher verhindere. Wie baut ihr auf dem letzten Treffen auf, ohne zu viel vorauszusetzen/zu erwarten? Meinst du, dass ich zweite Wahl in ihren Augen bin und sie andere Alternativen im Petto hat?

Aus euren Antworten lese ich annäherend geschlossen heraus, dass mein Reden kontraproduktiv war und ich mich zu leicht von meinem Ziel habe abbringen lassen. Ich liste euch einmal meine Überlegungen und Überzeugungen auf, die mich dazu gebracht haben, entsprechend zu handeln. Was sehr ihr genauso, was anders? Was haltet ihr für LBs? Wir kennen uns nicht lange --> fehlender Rapport --> Eskalation ohne Block nicht ohne Manipulation möglich (genau genommen muss sie ja nur das Gefühl bekommen, dass man sich schon länger kennt. Bzw. muss sie sich nur wohl fühlen. Sonst wären SNL o.ä. theoretisch ja gar nicht möglich...) Beim Schreiben fange ich an, das gerade selbst als Limiting Belief zu identifizieren. Denn nur weil man jemanden nicht lange kennt, bedeutet dies ja nicht, dass man nicht auf einer Wellenlänge ist. Das HB wohnt weit weg. Hätte ich sie in dem Moment nach Hause gefahren, glaubte ich, damit jede Möglichkeit für einen späteren Lay auszuschließen. Womöglich ist die Wahrscheinlichkeit jetzt jedoch genauso hoch, nachdem ich mir vor ihr die Eier abgeschnitten habe. Weitere Annäherungsversuche von mir wurden von ihr eher ertragen als genossen. Sie fühlte sich meinem Erscheinen nach unwohl. Mit dem Anfang eines Gesprächs wollte ich ein wenig die Situation auflockern, was mir wohl gelang, jedoch verflüchtigte sich damit auch der Lay. Gute Zusammenfassung. OK - wenns soweit ist, sofort Handy wegnehmen und eskalieren. Blockt sie, dann aufspringen und sie schnellstmöglichst und bei bester Laune zu ihren Freundinnen kutschieren. Das wäre auf jeden Fall auf den ersten Blick die Reaktion mit der höchsten Kongruenz. Aber der Lay wäre weg. Ist er das nicht so oder so? Es geht nur um direkte Lösungen. Schau: Du hast die Kleine im Club aufgegabelt und zum Vögeln eingeladen. Mit Kategorien wie "sinnvoll" hat das nix zu tun. Darum kommst du auch mit Diskussionen und Logik nicht weiter. Kennste den?Bodo Wartke kenn ich und ich seinen ironischern und spitzfindigen Humor finde ich echt geil. Was du schreibst klingt, es tut mir leid, logisch... :D Wie hättest du reagiert?

Ich finde es immer wieder interessant zu lesen, wenn ein alltägliches Problem gepostet wird und dann in den Antworten verschiedenste PU-Begriffe auftauchen, um das Problem zu lösen. Gehen wir das Ganze doch noch einmal Schritt für Schritt durch. Was ist eigentlich los? Also: Dir gefällt deine Kollegin und du hast gesehen, dass sie mit jemandem geschrieben hat, der ein "<3" in seinem Namen hat. Ok, aber was hat das eine mit dem anderen zu tun? Ist ihr Gefallen von dir an irgendwelche Bedingungen geknüpft? Im Grunde ist es dir vollkommen egal, mit wem sie was macht, solange du mit ihr eine gute Zeit hast und zum Zug kommst, oder nicht? Du hast sie also mehrfach nach Treffen gefragt und meistens hat sie dich versetzt oder keinerlei Anzeichen gemacht, dass das Interesse gegenseitig ist. Ok, schade. Das solltest du akzeptieren. Es gibt nicht den Universalweg, um jede Frau zu bekommen. Und nun packt sie dich manchmal an, meint deine Haare sähen weich aus, aber irgendwie sind sie so fest. Gleichzeitig füßelt sie mit dir. Willst du das, frage ich dich? Oder nervt es dich eigentlich mehr, weil du nicht wirklich weißt, ob sie nur mit dir spielt oder ob tatsächlich Interesse vorhanden ist? Finde das heraus und treff entsprechend deine Entscheidungen! Wenn du dich tiefer mit Pickup beschäftigst, wirst du schnell merken, dass da wesentlich mehr hintersteckt, als nur irgendwelche geilen Weiber flachzulegen. Blöd sind die ja auch nicht und daher bedarf es für ein nachhaltig erfolgreiches Game mehr als nur gutes Aussehen und irgendeinen Standardopener. Sei du selbst mit allem was dazugehört! Stell dir häufiger die Frage, was mache ich eigentlich gerade und will ich das wirklich. Das beginnt schon damit, wenn du schon wieder schreibst "Hey, alles klar bei dir?". Interessiert dich wirklich, ob alles klar ist oder war die Intention deiner Nachricht, nur ein Gespräch aufzubauen, Interesse zu zeigen, etc.? Mach dein Ding und reflektiere dich dabei!

Liebe Community, mein Alter: 20 Ihr Alter: keine Ahnung, vermutlich zwischen 18 und 21, da im selben Semester wie ich, anderer Studiengang Anzahl Dates: 0 Bin gestern aus dem Bus gestiegen und da ist mir insbesondere eine HB 7/8 aufgefallen, die mit mir ausgestiegen ist und auf dem Bahnsteig am Gleis in meiner Nähe stand. Sie unterhielt sich mit einem anderen HB 8, die sich später als ihre Mitbewohnerin herausstellte. Ab und zu drehte die HB 7/8 ihren Kopf leicht zu mir, doch verpasste ich dann den Moment den Approach zu machen. Ein bisschen später ergab sich ein intensiver Augenkontakt und ich sprach sie an. Die beiden stellten sich als Bulgarierinnen heraus und HB 7/8 sitzt zufälligerweise in einer meiner Vorlesungen. NC auf dem Weg zum Hörsaal. Vor dem Eingang verabschiedet. Um 22:02h schrieb ich: Na du ;) Heute war viel los, ich ruf dich morgen mal an. Dann klären wir was für dieses Wochenende. *Zwinkern* Am 22.04.15 schrieb sie um 11:19h: Hey, bei mir war es gestern auch so. Eine Freundin aus Bulgarien ist nach Deutschland gefahren und ich bin jetzt die ganze Zeit mit ihr beschäftigt. :D *Bailarinas* Damit habe ich vermutlich erstmal die Spannung aus der Sache genommen. Meint ihr, ihre Antwort war schon eine Abfuhr? Was mach ich jetzt? Anrufen und damit vorhersagbar werden oder nicht anrufen, noch mehr Attraction über die Zeit verlieren und das WE mit Alternative verbringen? Freue mich auf eure Kommentaren! el huevo

Es gibt Neuigkeiten: Heute Abend war sie bei mir zu Hause zum Filmabend. Meine ersten beiden Versuche des KC hat sie geblockt, ist aber humorvoll damit umgegangen. Sie hätte im worst case ja auch einfach abhauen können. Ich versuchte es auch mit Daumencatchen. Wenn ich gewinne, lässt sie sich küssen. Ich gewann, doch sie blockte weiter. Danach war erst einmal Funkstille auf der Couch... :D Attraction war ja da, aber sie hat sich physisch ziemlich abgeschottet (verschränkte Arme, überkreuzte Beine von mir abgewandt). Die Überlegung in diesem Moment war, dass wohl einfach noch zu wenig Rapport zwischen uns bestand. Daher hab ich mal nen Gang zurückgeschaltet, weniger gesprochen und mich etwas zurückgezogen. Gleichzeitig Stimme gesenkt und zum Schluss ihre Hand genommen. Als sie anfing meine Hand zu kraulen, war mir klar, dass ich die Kurve wohl noch gekratzt hatte. Es stand ja noch ihre Wettschuld offen. Nach langsamem Annähern bekam ich dann auch den KC hin. Ihre Entschuldigung war das verlorene Daumencatchen. Im Laufe des Filmes (Eiskalte Engel) taute sie dann etwas auf, ließ sich aber dennoch nicht ohne weiteres küssen. Erst mit viel "Vorspiel" und dann nur kurz. Ich kann mir vorstellen, dass das in Richtung LTR laufen könnte bei ihr, bei mir weiß ich noch nicht. 1. Ziel: FC Mein Ansatz wäre, sie einfach weiter zu gamen und weiter zu eskalieren. Auch zurückhaltendere Mädels tauen irgendwann mal auf oder?

Habe sie an dem Abend, nachdem wir geschrieben haben angerufen. ?? Was meinst du? Die HB 8 Freundin? Die war noch etwas schüchtern, aber vielleicht ergibt sich ja noch die Möglichkeit, die auch zu gamen.

Habe sie dann auch noch am Abend angerufen, jedoch nahm sie nicht ab. Auf den Anruf gab es dann auch bis jetzt keine Reaktion. Morgen oder übermorgen probiere ich es wohl noch einmal. Wenn dann wieder nichts zurückkommt, next!? Komme gerade von einem Clubdate mit ner HB, die jedoch vergeben ist, was ich auch schon vorher wusste. Attraction war auf jeden Fall da, denn sonst hätte sie sich ja auch nicht mit mir treffen wollen. Zuvor hatte sie noch versucht das Treffen auf nächste Woche zu verschieben, was ich allerdings dadurch verhinderte, dass ich sagte, dass ich keine Zeit hätte. Vielleicht bin ich von Anfang an zu direkt und unkalibiert vorgegangen, sodass sie relativ schnell auf ihren Freund zu sprechen kam. Der Abstand wurde damit immer größer und sie rückte immer mehr weg und blockte stärkere Annäherung. Aus dem Grund konzentrierte ich mich ab dann mehr auf die anderen Mädels im Club mit mäßigem Erfolg. Währenddessen fing ein anderer Typ mit meiner HB zu labern, so gut, dass sie nach etwa 10min hinter ihm zur Bar lief und mir klar machte, dass ich nicht folgen soll. Das war erstmal ein ziemlicher Schlag und relativ beschissen. Ich dachte mir, was kannst du aus dieser Situation noch rausholen bzw. lernen. Kurz bevor ich gehen wollte, entschloss ich mich, doch noch die halbe Stunde alleine auf der Tanzfläche zu bleiben, bis mein Bus fuhr. Es war zunächst zwar sehr komisch zwischen den Gruppen von Mädels und Typen zu zappeln, doch irgendwann gewöhnt man sich daran. Was mir schwer erschien (ich hatte es nicht mehr probiert) war, aus dieser Konstellation als Alleintänzer ein Set zu öffnen. Opener für Sets mit mehreren HBs muss ich mir noch aneignen. Mein Fazit für das nächste Mal: Wenn das HB schon einen Freund hat, zunächst ordentlich Rapport aufbauen und eher indirekt fahren. Dabei nicht in LJBF verfallen.Keine Clubdates mit vergegebenen HBs.Den Korb von nem HB nicht so im Raum stehen lassen, sondern ihm lieber noch irgendeinen "Sinn" geben. Z.B. Wette mit Freund im Körbe sammeln oder irgendein anderer Spruch je nach Ausfallen der Reaktion.Mindset: Man selbst ist der Preis und die Chance für das HB. Kein Podestdenken! Dieser Gedanke muss tief verinnerlicht werden, damit die Gespräche authentisch fließen.Sei keiner von den 80% AFCs, die es bevorzugen, auf der Tanzfläche eine Traube um die 8er zu erbauen, ohne sie anzusprechen.Das ist zwar nicht mehr ganz das alte Topic, aber ich wollte keinen neuen Thread dafür erstellen. Wie wird das gehandhabt? Eure Meinungen bitte!

Mein erster Beitrag. Zur Zeit bin ich Anfang 20 und seit etwas mehr als einem Monat lese ich mich hier im Forum in den verschiedensten Bereichen zu PU ein. Was ich für mich bis zu dem jetzigen Zeitpunkt daraus mitgenommen habe, ist vor allem, mehr sein eigenes Ding durchziehen. Damit meine ich: AA überwindenInteresse an der Frau zeigenAufmerksamkeit und IoIs nicht zwanghaft suchenmanchmal einfach zurücklehnenDas brachte mich verglichen zu der Zeit, wo ich dies noch nicht so sehr beherzigt hatte, schon um einiges weiter. Die Approach- und Closerate (viele NCs, einige KCs, noch keinen PU-FC) ist stark gestiegen, doch oftmals komme ich genau an den von McMayhem genannten Punkt, die deutlich vorhandene Grundattraction zu überschreiten. Ob es nur daran liegt, dass ich zu langsam zum KC ansetze, weiß ich nicht. In Mexiko ist mir folgendes passiert: Auf dem Weg zur Toilette lächelt mich eine HB 7/8 vom Nebentisch an, wo noch weitere HBs 7/8 und auch Typen im Alter von ca. 23-25 Jahren standen. Ich hielt den Blick für eine Weile, ging dann weiter und auf dem Rückweg nahmen wir wieder Blickkontakt auf, woraufhin ich sie ansprach (es standen noch Leute von ihr zwischen uns). Das Gespräch war wohl nicht optimal, doch zusammenfassend endete es damit, dass wir ziemlich heftig und eng tanzten und ich mir nach etwa 5min den KC holte. Einige Minuten später ist sie dann mit einer Freundin abgehauen und stand ne Stunde danach mit nem älteren Typen im Club. Meine Frage: Wollte sie sich vielleicht einfach den Kuss von dem blonden Deutschen holen? Vorher hatte ich sie auch schon gefragt, ob sie schonmal einen Europäer geküsst hatte. Ja, aber noch keinen Deutschen. Bitch!? Doch weiter im Text. Meine Gedanken kreisen immer mehr darum, worin überhaupt die Essenz von PU liegt. Ist es nicht letztlich nur, sich die Fähigkeiten und Abläufe bewusst zu machen, die naturals schon so besitzen? Sind naturals, die genauso viele Lays haben wie ein guter PUler, sich aber nicht aktiv damit beschäftigen, dann keine PUler? Mir ist aufgefallen, dass häufig eine Linie zwischen PU und dem "normalen" Verhalten gezogen wird. Doch gerade die letzten Beiträge aus dieser Diskussion gehen da meiner Meinung nach in eine andere Richtung. Am Freitag war ich in einem großen Club mit einigen Kumpels sargen und obwohl es sehr leer war, ergaben sich einige interessante Gespräche. Bei vielen war klar, dass das nichts größeres gibt, doch muss man ja auch nicht jedes weibliche Wesen, das man anspricht (oder mich anspricht), layen wollen. Einfach kommunikativ, sozial und interessiert sein. Das Ergebnis war, dass meine Kumpels (viele sind AFCs) meinten, ich würde mich allem an den Hals werfen und tausende Frauen anbaggern... Verändert ihr dadurch euer Game und wie geht ihr allgemein mit derartiger Kritik um? Eskalationsangast vs. Kalibrierung (was meint das überhaupt genau?) PU vs. natural Und welchen Einfluss spielt das Alter? Ich bin gespannt auf eure Ideen und hoffe, dass meine Gedanken nicht zu unsortiert herausgesprudelt sind. :D