Toni_Stalk

Beobachtung: Ich hatte am Freitag meine letzte Prüfung und war dann natürlich in alt gewohnter manier Party machen. Ich hab etwas getrunken, dann im Burger King 1 Chicken Nugget Burger und ne Cola verdrückt. Am nächsten Morgen hatte ich 4 Kg mehr und ein Tag also heute sind es immer noch 3 Kg mehr als vorher. Naja meine Lektion: Wer Low Carb fährt wird wirklich ineffektiv Kohlenhydrate zu verbrennen. Hat jemadn ähnliche Erfahrungen gemacht? Nach der Diät, wie geht er wegen dem Problem um bzw. die Ernährung auf Normal Gesund umzustellen? (Endlich wieder Obst und Vollkorn) Ist es Sinnvol danach jede Woche um 25g mit den Carbs hoch zu gehen bis zum Normal/Endgültigen Tagesverbrauch?

Auf jedenfall das Beste! Train hard and feel good :)

Achso du meinst das Workout wo die Schauspieler von 300 gemacht haben. Falls Ja, brauchst du ganz andere Equipment und sone Sachen. http://www.youtube.com/watch?v=w6Eyg32W4aE

Es gibt verdammt viele 3000 Workouts, du kannst dir eins zusammenstellen, je nach Zeil. <-- mit Erklärung

Es gibt viele 300 Workouts im Grunde genommen stehen die 300 für die Wiederholungszahl (bei dene die ich kenn) und Ziel ist es das Workout erst einmal zu schaffen, danach die Zeit zu verkürzen. Mehr weiß ich leider auch nicht.

und hat jemand gefickt?

So wie ich es gelesen habe sind die ersten 2 Stätze aufwärm Sätze und danach sollte man noch so weit machen können das jede Übung sauber gemacht werden kann jap ich habs hier irgendwo gelesen

Hol dir die 8 Minuten Meditation bevor du ans lernen gehen willst/sollst meditiere 8 Minuten und bleib in der Gegenwart, dann hast du Chancen. Ich weiß was du meinst, aber es hilft alles nichts... War früher auch mein Problem, sogar wenn ich mich gelangweilt habe, hatte ich NICHTS gemacht. Guck halt, ich habs nur mit Gewalt geschafft und ewig viel jammern. Inzwichen gehts von alleine und ich mach immer mehr als ich muss trotz das immer mehr dazu kommt.

Zu viel? Wenn du die Disziplin hast, ist es was Großartiges! Du beginnst dein Tag gleich stärkend, aber das ist nur gut wenn dein Schlaf nicht darunter leidet bzw du die Zeit nicht von deinem Schlaf abzwackst! Ich stehe auch jeden Morgen auf und geh joggen, nach einem Monat dürfte es in Blut übergelaufen sein. Und meiner Meinnung nach, ist es für mich die beste Stunde des Tages!

YEAH! Ich bin fertig mit meiner Prüfung das heißt FUCK THE WORLD IN MY VICTORY 3 Monate, 3 verdammte Monate Blut, Schweiß, Tränen und Triumph. Ach ja, ich kann heute nicht :D ich treff mich mit nem Kolleg und einem Chick... peace out

Jungs nächste Woche werden die letzten Prüfungen geschrieben! Der 15.05 ist nächste Woche und ein Freitag. Ich will wüten wie ein gottverdammtttterrr Huricane! Warning: Es könnte muss nicht passieren, das meine Leberwerte etwas nach oben gehen! (Warning!) WO GEHT GEILLLEEE PARTY????

ach komm, du spielverderber

Schon die alte gute Sufu.... Aber du weißt ja die Menschlische "Psysche" (Faulheit und andere Faktoren) bringt einen dazu zu denken das man eine Speziäle Situation hat, die anders ist wie die anderen XD

stimmt :D it works perfect!

Morgen ist der Dämon für ein und alle mal Frei! naja zumindest bis Anfang des Jahres heißt es DO FR SA und je nach dem So Partyyyyyyy!!!

Wir haben nun nach längerem Hin und Her doch entschieden, dass du wieder kommen darfst. Allerdings nur mit Maulkorb, und einer der Lairleiter muss auch immer eine Dose Pfefferspray dabeihaben. Außerdem müssen vorher auch immer die Polizei und das Rote Kreuz informiert werden. Wer weiß, vielleicht hast du dich ja inzwischen auch ein bisschen gebessert, dann können wir das ganze auf eine Hundeleine beschränken. Neinnn Andy, das muss keine Hundeleine sein :D sondern ein Schwanz hinterm Hinter, so das wenn er langsamer wird oder die AA ihn stoppen will, der Cock ein Zentimeter näher kommt... und wenn die AA doch zu stark ist...FLUTSCCHHH... okay jetzt ist mir Schlecht geworden

Siehst du, es gibt Leute die gehe auf Berge oder unter Wasserfällen meditieren nur um in der Hoffnung eines Tages sich Erleuchteter nennen zu dürfen :) Ich habe die Jungs heute nach der Prüfung im Flur gesehen. Jenny: Die haben bestimmt unter den Hüten einen Haufen.... Ich: Nein Nein, die hoffen das du ihen einen Haufen drunter legen tust. Jenny: wahh du Arsch Also ich mein mal im Ernst, ich finds von Tag zu Tag geiler. Ach ja sich auf kosten von anderen zu amüsieren ist der Shit, hab schon fast ganz vergessen wie das ist. also einen Fröhlichen Haufel allerseits!

Kann ja sein, aber ich kann nur von den Reaktionen auf meiner Schule reden. Und die Leute haben teilweise schämisch gelacht... Naja mir ist es egal, ich mein ich finds Lustig, wenn geile Sprüche gerockt werden kann ich mit immer mitlachen :)

hmm im Grunde genommen ist eine Eiweißreiche Ernährung förderlich und deine Ernhährung scheint mir nicht Negativ, etwas mehr Gemüse und dafür weniger Obst ist auch nicht Schlecht. Frag am besten deinen Artzt und beobachte deinen Körper, weil ein Experte bin ich nicht. Ach ja, wenn du mit der Metabolen aufhörst kann es sein das du zulegen tust... dein Körper ist ineffizient in Sachen Kohlenhydrate verbrennen dadurch das er solange keine wirklich großen Mengen verbrannt hat.

Wenn du gutes Essen essen tust fördert das natürlich deine Heillung. Kommt auch auf deine Diät an, das eventuell der Prozess der Heillung verlangsamt wird... Peace and Love Toni

Ich sag ma so, jemand der GUT ist wird sich zurecht finden.... der rest findet immer ein excuse es scheiße zu finden! Mein Bruder hatte einige Chicks am start... zum thema ed-hardy spasten, stell mal ein Foto von dir rein... erst an der eignen Nase packen bzw. besser machen dann finde ich sowas auch Cool, wenn sich jemand POSITIV von der Masse abheben tut. Also FAST alle die ich auf die Party angesprochen habe, haben gemeint das es der Wahnsinn war.

Weil ich euch liebe und das Klima in meiner Stadt besser gestalten will, gebe ich euch meinen Geheimtip!!! Das Legändere Rhein Neckar Zentrum dasssss einzigste wofür Viernheim bekannt ist! Ein riesen Einkaufszentrum wird für HEUTE zu einer riesen Großraumdisko! Einer der größten Partys Deutschland findet heute dort statt! Bitches, Chicks, Mauerblümchen, Junkiebreute, Highclass girls allllles am start unzwar on mast! Ich würde selber gerne hingehen nur muss ich für meine Abschlussprüfung lernen (irgendwie schon ein Abturn aber nächste Woche is es ja vorbei :) 10.000 Menschen feiern PARTY auf 32 Gigantischen Floors alleeesss vertretten für jeden Musikgeschmack von Rock House Techno Hip Hop RnB alles vertretten! Auch der Durst wird reichlisch gestillt.... also wer High Teck Drunken Sarging machen will, hat die möglichkeit. Einziger Harken Eintritt:15€ aber für ein Einmaliges und Unvergesslischen Erlebnis der Superlative. Ps. Ihr könnt euch denken dass ich nach meiner Abschlussprüfung erstmal 1-3 Wochen High Teck Drunken Sarging weiter entwickel. Pps. Jeder muss selber wissen was er tut also bitttttee keine Belehrungen aller ein Wahrer PUA kann ich stehen scheißen Prädigt

Hi Ich wollte fragen ob man irgendwie gesondert bzw. was die beste Methode ist um dem Hüfgold eine Scheibe abzuschneiden. Damals war das dass letzte was weg ging. Würd denoch bevorzugen das unnötige Hüfgold schneller los zu werden. Es nervt übelst, man sieht schon 4 Pack aber das Hüftgold ist noch da, wer hat damit Erfahrung? (ich hab noch kein 4 Pack :D ) Das ruiniert mir jedesmal das Gesamtbild, wenn ich n T-Shirt anziehe sieht Oben alles cool aus, bloß die Hüfte ruiniert alles. Was kann man am besten machen?

korrekt das Buch habe ich schon dank Shao und Holzkopfs Empfehlung. muss halt die Woche noch meine Prüfungen fertig machen, dann lese ich es mir am Freitag durch und je nach dem wie sein Plan aussieht füge ich gegen ende oder ab nächste woche ein. Danke nochmal....das Buch scheint echt der Kracher zu sein :D

Hmm blöde Sache, naja, hab dank allen hier die besten informationen um das Speck los zu werden. Wollt halt die Stell am schnellsten weghaben weil das die nervigste ist. Peace and Love Toni