Slack Joint

Hallo Lover, ich weiß genau wovon du sprichst, vielleicht wars bei mir nicht ganz so schlimm aber doch ähnlich. Ich habe erst vor zwei Wochen, nachdem meine Freundin mit dir Schluss gemacht ernsthaft mit PU angefangen. Wie auch die anderen Schon geschrieben haben: Affirmationen helfen. Ich habe im Pickup Handbuch von ihnen gelesen, und muss sagen, dass sie irrsinnig Wirkung gezeigt haben. Meine Affirmationen zum Thema Angst: -Ich stelle mich und meistere jede Situation und jede Herausforderung die sich in meinem Leben ergibt. -Ich sehe das Positive in jeder Herausforderung. -Ich habe in meinem Leben nichts zu befürchten, weil ich weiß dass ich mit allem fertig werde, was auf mich zu kommt. -Angst ist dazu da, um sich ihr zu stellen, sie zu durchbrechen und sie verschwinden zu lassen. -Immer wenn ich Angst verspüre stelle ich mich ihr. Sie ist ein nur Zeichen, dass ich an den Grenzen meiner Komfortzone stehe, die es ständig zu erweitern gilt. -Die einzigen Grenzen, die es für mich gibt, sind die in meinem Kopf. Ich überschreite und erweitere sie ständig. Am besten wirken sie aber glaube ich, wenn du dir deine eigenen auf deine Situation zuschneiderst. Gleichzeitig (zu den Affirmationen) versuche ich mich gezielt in peinliche Situationen zu bringen. Ich habe z.B. vor zwei Tagen bei Mc Donalds eine Thunfischpizza mit viel Zwiebeln bestellt (die Bedienung hat übrigens nicht im Mindesten unhöflich oder schrullig reagiert), oder bin im Supermarkt mit nur einem Packerl Kondomen im Einkaufswagen zur Kassa gefahren. Ich weiß, in deiner Situation hört sich das unmöglich an, aber das habe ich vor einigen Wochen auch noch gedacht. Ich will nicht sagen, dass mich diese Situationen nicht noch immer vor eine riesige Herausforderung stellen, aber das "Was denken die anderen über mich" - Denken ist schon wesentlich weniger geworden. Ich lege dir auch das Buch "Feel the Fear and do it anyway" von Susan Jeffers stark ans Herz. Einige der Einsichten die man in diesem Buch erfährt sind wirklich grandios. Mfg Slackjoint

Hallo Zion, schön so etwas zu hören. Mir geht es jetzt genauso, wie dir vor einem Jahr. Ich halte mich für extrem unkommunikativ. Ich gehe alten Bekannten aus dem Weg um nicht in die Situation zu gelangen, dass mir nach ein zwei Sätzen "und wie gehts?" nichts mehr einfällt. Auch wenn ich unter meinen Freunden bin höre ich eigentlich meistens nur zu. Dass soll sich schleunigst ändern. Ich arbeite jetzt an meinen neuen Glaubenssätzen und meinem inner Game zum Thema Kommunikation und hoffe, dass ich in einem Jahr das gleiche schreiben kann wie du. Mfg Slack Joint

Ähm Jungs, ich habe bereits zwei weiter Beiträge zum Thema geschrieben, in dem ich bereits zugegeben habe, dass ich die Überschrift unpassend gewählt hab, und groß und breit eingestanden hab, dass ich selbst an meiner Lage "schuld" bin. Außerdem hab ich nie was davon gesagt, das mein Leben zerstört ist, die Beziehung, aber nicht das Leben. Bitte alles Lesen Thanks Slack Joint

Hallo Leute, danke für die vielen Antworten. Ich denke, ich habe mitlerweile die Phase des extremen Selbstmitleids überwunden. Jetzt im Nachhinein nüchtern betrachtet bin ich recht froh, dass sie der Beziehung ein Ende gesetzt hat. Da wir auch von den Interessen und unserem Wesen her nicht so wirklich zusammengepasst haben war es nur eine Frage der Zeit. Es war das Singleleben, das ich die ganze zeit wollte und nun nachdem der ärgste Schmerz überwunden ist freu ich mich auch darauf. Ich denke, dass ich in der Beziehung einiges gelernt habe und ich dieses Wissen (zusammen mit dem, das ich mir noch aus Enigmas Beziehungskiste holen werde) in meiner nächsten LTR (die aber noch ein zwei Jahre Zeit hat) gut umsetzen werden kann. So hab ichs noch nie gesehen, ist ne tolle Sache. Ich muss auch sagen, dass ich in dieser Hinsicht schon stark an mir gearbeitet habe und mir das heute viel weniger ausmacht als noch vor 2 oder 3 Jahren. Trotzdem hab ich auch oft noch schlechte Tage, an denen ich vorm Spiegel stehe und mir denke wie man mit 22 noch so kindlich aussehen kann. Ich werde dann meistens den Leuten gegenüber immer sehr schüchtern, wo ich weiß, dass sie gleich alt oder sogar jünger sind aber um einiges älter aussehen als ich. Außerdem kommts mir sehr oft so vor, dass ich oft aufgrund meines jungen Aussehens weniger ernst genommen werde. Es kann natürlich auch sein, dass das nur deshalb geschieht, weil ich schon mit dieser Einstellung in manche Gespräche hineingehe. Ich weiß, es ist ein Limiting Belief, aber ich fürchte da dran werd ich noch ein bisschen zu knabbern haben. Mfg Slackjoint

Ich lese gerade "Wege zu sich selbst" von Marc Aurel. Es ist zwar aufgrund der Schreibweise schwer zu lesen, aber wenn man sich Zeit nimmt kann man sehr gute Ansätze daraus ziehen.

Tja Style, du hast recht, mit der Überschrift hab ich echt daneben gegriffen. Ich weiß, dass PU damit eigentlich nichts zu tun hat. Es war meine Unzufriedenheit, die mich ständig nörgeln und kritisieren lassen hat, und so zum Ende meiner Beziehung geführt hat. PU lässt sich sicher sogar wunderbar mit einer Beziehung kombinieren. Ich wär ja nicht mal so scharf aufs Vögeln mit anderen gewesen, ich wollte einfach nur ein bisschen flirten und auch mit anderen Frauen Kontakt haben. War dazu aber zu feig, und hab meine Freundin nur als Ausrede vorgeschoben. So nach dem Motto, wenn ich keine Freundin hätte würde ich das Babe jetzt ansprechen. Schöner Shit, dass mir das erst jetzt klar wird. Naja, aber ich denke, das ganze hat auch was Gutes, nun muss ich mich allem stellen, das ich bis jetzt aufgeschoben habe. Ich werde in nächster Zeit intensiv an meinem Selbstvertrauen arbeiten, und der Trennungsschmerz wird auch vergehen. Mfg Slack Joint

... und das obwohl ich noch kein einziges mal gesargt habe. Hallo PUAs, das ist mein erster Beitrag in diesem Forum. Meine Freundin, mit der ich über eineinhalb Jahre zusammen war, hat heute mit mir Schluss gemacht. Sie war meine erste, vor ihr hatte ich weder Sex noch eine andere Beziehung. Ich bin jetzt 22 und werde heute noch vor Lokalen , die man ab 16 Jahren betreten darf, nicht selten nach dem Ausweis gefragt, weil ich so verdammt jung aussehe. Das hat damals, und tut es zum Teil noch heute massiv mein Selbstwertgefühl untergraben, darum war vor ihr mit Frauen nix. Kurz bevor ich sie kennengelernt hab, bin ich auf PU gestoßen, mit dem ich mich intensiv beschäftigt habe. Ich war zwar noch nicht so weit fremde Frauen anzusprechen, aber alleine die Erkenntnis das jeder Mann unabhängig von Aussehen etc. fast jede Frau haben hat mir unheimlich geholfen und mein Selbstvertrauen gestärkt. Dieses neue positive Feeling und die damit verbundene Ausstrahlung war glaube ich der Grund das sie (übrigens HB7-8 25Jahre alt) dann in der Arbeit auf mich aufmerksam geworden ist, und, wie sie sagt, sich sofort in mich verschaut hat. Ein Jahr lang ist's wunderbar gelaufen (ich hab mich überhaupt nicht mehr mit PU beschäftigt), bis ich dann wieder über das Thema Seduction gestossen bin. Seit daher wollte ich mehr. All das PU Zeug das ich mir ab da reingezogen hab, hat in mir das Bedürfnis geweckt das Versäumte nachzuholen. Ich hab sie zwar geliebt, und tue das auch jetzt noch, aber dieses Bedürfnis war stärker. Auf der einen Seite hab ich mir immer gewünscht das Schluss ist, damit ich endlich lernen kann zu verführen und neuen Frauen kennenlerne, auf der anderen Seite wollte ich nicht Schluss machen und habe mir eingeredet, dass ich mit ihr glücklich werden kann. Lange (sehr lange) Rede, kurzer Sinn, ich glaube ich hab sie unterbewusst dazu getrieben mit mir Schluss zu machen. All die Streiterein, die wir in letzter Zeit gehabt haben, habe ich, wie ich jetzt im nachhinein realisiere unterbewusst provoziert. Jetzt sitz ich da, heul mir die Augen aus dem Kopf und schreib diesen Text. Alles fühlt sich scheiße an, und das großartige Singleleben, das ich unbedingt wieder zurückhaben wollte kann ich mir momentan überhaupt nicht vorstellen. Self esteem + self confidence = 0 Ich hoffe es hat sich ausgezahlt. Sorry, das der Text so lang geworden ist, aber ich musste mir das von der Seele schreiben. CU Slack Joint