IcY

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Alle erstellten Inhalte von IcY

  1. IcY

    Kalorienarme Snacks

    Da gibts dann doch noch einen kleinen Unterschied :wacko: Stimmt, Anas geben dem so Namen wie die "Regenbogen-Diät" oder die "Punkte Diät" Anas wissen auch nicht, wo sie aufhören müssen. Aber ein extrem dünnes um nicht zu sagen dürres Model bucht auch keiner, allein dadurch wird das ganze ja in einem gewissen Rahmen gehalten. Unter 1200 Kalorien am Tag nehmen die Mädels selten zu sich. Das ist bei Pro Ana wahrscheinlich eine Wochenration
  2. IcY

    Kalorienarme Snacks

    Da gibts dann doch noch einen kleinen Unterschied :wacko:
  3. IcY

    Kalorienarme Snacks

    schon auch relativ geballte Inkopetenz. No offense. Allein bei dem Punkt mit dem Obst stäuben sich mir schon die Haare zu Berge, Speisen, die ihre Kalorien fast ausschließlich in Form von Zucker enthalten zum Abnehmen zu empfehlen *brr*. Okay, ihr habt Recht, hab das gerade von einer anderen Warte aus betrachtet. Das sind halt die Model-"Tricks" (wenn man das so nennen kann), wir achten meistens nicht so auf Protein-Werte, sondern wirklich nur auf reine Kalorienwerte. Da könntet ihr viel optimieren, denn Proteinmangel bedeutet Muskemasselverlust und Muskelmasseverlust bedeutet Jojogefahr, was zu 2 Möglichkeiten führt: a) ihr spart nicht so viele Kalorien ein, wie bei höherer Proteinzufuhr möglich wären, b) ihr habt Proteinmangel und damit ein Hungergefühl, welches bei ausreichnder Proteinzufuhr selbst bei krassesten Defiziten praktisch vollständig vermieden werden kann und sobald ihr diesem nachgebt und die Diät beendet, eine Körperfettzunahme, welche eine weitere Diät erfordert. Die ideale Diät macht man (wenn man nicht unter Inkaufnahme von Fettzuwachs schnell Museklmasse aufbauen will, wovon ich bei euch nicht ausgehe) genau einmal und kann danach seine Figur dank der impliziten anschließenden Ernährungsumstellung bis an sein Lebensende halten (als Frau mit Kinderwunsch zusätzlich vorrasugesetzt, man kann seine Nährstoffzufuhr in einer Schwangerschaft an den erhöhten Bedarf anpassen, ohne sie mehr als dafür nötig zu erhöhen, was bei guer Ernährung (und damit meine ich nicht das, was 99,9% der Bevölkerung in den Industriestaaten (inklusive 99,9% der Models) essen) der Normallfall ist). Da hast du Recht. Die meisten Models, die ich kenne (mich inklusive) essen sehr viel Obst, Gemüse und Salat. Das Proteinverhältnis ist im Gegensatz zum "Normalbürger" sicher schon deutlich höher, aber im Vergleich zu BBs wohl eher gering. Das einzig wichtige Credo ist: Möglichst kein Fett. Jojoeffekt ist dabei eigentlich kaum drin, weil ja grundsätzlich einfach wenige Kalorien zu sich genommen werden.
  4. IcY

    Kalorienarme Snacks

    schon auch relativ geballte Inkopetenz. No offense. Allein bei dem Punkt mit dem Obst stäuben sich mir schon die Haare zu Berge, Speisen, die ihre Kalorien fast ausschließlich in Form von Zucker enthalten zum Abnehmen zu empfehlen *brr*. Okay, ihr habt Recht, hab das gerade von einer anderen Warte aus betrachtet. Das sind halt die Model-"Tricks" (wenn man das so nennen kann), wir achten meistens nicht so auf Protein-Werte, sondern wirklich nur auf reine Kalorienwerte.
  5. IcY

    Kalorienarme Snacks

    Um mal zum Thema zurück zu kommen: - Wenn du Hunger hast, trink erstmal ordentlich Wasser oder noch besser grüner Tee. Danach gehts meistens besser. - Kaloriearm, aber sättigend, die viele Obstsorten, die Pektive enthalten, wie z.B. Äpfel oder Birnen. - Hast du Heißhunger auf was Süßes, kannst du z.B. Magerquark oder fettarmem Jughurt mit Obst mischen oder zur Abwechslung auch mal ein wenig Trinkschokoladenpulver reingeben. - Du kannst eisgekühlte Früchte zusammen mit etwas Joghurt in den Mixer eben. Das ergibt ein Sorbet, an dem du lange herumlöffeln kannst und auch wirklich das Gefühl hast, etwas im Bauch zu haben. - Hast du Hunger auf was Herzhaftes, iss etwas mageres Fleisch (Putenbrust wurde ja schon genannt) oder Thunfisch (in Wasser) oder knabber ein kleines Stück Hartkäse, wie z.B. Parmesan. - Eine Tasse Hühner- oder Gemüsebrühe (instant), langsam löffen, macht auch satt
  6. Definitiv. Sag mir dann, wann und wo du das ausprobierst...das will ich nicht verpassen!
  7. IcY

    Schlagende Frauen

    Vielen Dank für die Aufklärung. Klingt wirklich heftig. Ich möchte mich koc anschließen: Viel Erfolg
  8. Hmm, Verstauungsproblem. Im Winter werden meine Snickers allerdings gelegentlich zu Snickerseis Wenn du nur schnell genug bist, könnte es klappen!
  9. Ich träume immernoch davon, dass mir mal jemand in nem Club ein Eis anbietet. Warum passiert das eigentlich nie? Wäre vielleicht eine Steigerung zur Naschkatzen-Technik?
  10. IcY

    Umfrage Diplomarbeit

    So, ich hab die Frauenquote mal angehoben
  11. IcY

    BJ Anleitung für LTR

    Auch wenn es alt ist und viel Unsinn drin steht: "Die perfekte Liebhaberin" von Lou Paget bietet zum Thema Blasen einige gute Inhalte. Ganz gut für"Anfängerinnen" ist auch dieser Text: http://www.intimatemedicine.de/sextipps/an...geile-fellatio/ -> Kurz und bündig, aber ohne spezielle "Kniffe" (für den Eistieg sollte es aber reichen).
  12. IcY

    Alltagsdrogen

    Coffein! Wohldosiert, aber ich brauch es einfach. Und, ganz ehrlich: frische Luft. Ohne ein paar Stunden frischen Sauerstoff und Wind, der mir um die Nase weht, geh ich ein
  13. IcY

    Schlagende Frauen

    Seh ich genauso. Einfach ignorieren, so gut es geht. Sicher ist nämlich: Die Dame schlägt, weil sie deine Aufmerksamkeit will. Wie ein kleines Kind, das nicht beachtet wird, und deshalb aggressiv reagiert. Ganz armer Mensch...am Besten einen großen Bogen machen. Übrigens, ganz nebenbei, ich finde es interessant, dass der TS so viele Begegnungen mit gewaltbereiten Frauen hat(te). Hab sowas in meinem ganzen Leben noch nicht erlebt oder auch nur gesehen. Was ist das für ein soziales Umfeld?
  14. IcY

    Geilste Cat im Forum?

    Oh, ich fühle mich geschmeichelt... auch wenn ich mich gar nicht mehr dran erinnern kann.
  15. Ich weiß nichtmal, wer das ist...
  16. Dummscwaller gibt es viele. Das sind meiner Meinung nach nervige Menschen, die Unsinn reden, der keinem was bringt (nichtmal Spaß). Solche Leute kennt ihr sicher alle und bitte, bitte, verwechselt das nicht mit amüsantem, lockerem und schlagfertigem Umgang mit anderen Menschen. Der Grat ist nämlich leider schmal. Um einen angenehmen Kommunikationsstil zu bekommen, ist es auf jeden Fall hilfreich, keine Hemmungen zu haben und, wie schon erwähnt, einfach drauf los reden zu können. Dem einen liegt das automatisch, dem anderen fällt es eben schwer...so ist das Leben! Was kann man also tun, um trotzdem hin und wieder einen lockerflockigen Spruch rauszuhauen? Ich finde die Idee mit dem "auswendig lernen" für Anfänger ganz gut. Man sollte nur nicht allzu oft den selben Spruch verwenden. Für neuen Input sorgt Lesen. Ich liebe z.B. Shakespeare und zitiere gern daraus, wenn es passt. Goethe ist auch gut, gerade die Zitate aus Faust kennt jeder. Filme sind auch gut geeignet, wenn sie denn bekannt genug sind. Harry Potter ist ja schon ein gutes Bspl., James Bond ist auch toll, etc. Je mehr Übung man hat, um so schlagfertiger wird man und lustige Sätze fliegen einem nur so zu. Immer wichtig: es muss zur Situation passen und zu den Menschen, mit denen man redet. Klar, dass ihr im Freundeskreis anders redet, als mit eurer zukünftigen Schwiegermutter Grundsätzlich muss man aber echt aufpassen, dass man nicht zum Klassenclown mutiert. Also watch out...
  17. Da der Winter fast vorbei ist, kann ich ja nun mein "Angeber-Rezept des Winters" verraten, mit dem ich diverse Dates und Freunde in letzter Zeit verwöhnt habe: Weiße Mousse au Chocolat mit Glühkirschen und gebrannten Mandeln Ihr braucht: Für die Mousse au Chocolat: 3 Eier 200 ml Sahne 200 g weiße Schokolade 1 Pr. Meersalz 3 El heißes Wasser Für die Glühkirschen: 1 Glas Schattenmorellen 1 Päckchen Glühweinfix, das sich auflöst (alternativ: etwas Zimt und gemahlene Nelken) ca. 2 El. Vanillepuddingpulver Für die gebrannten Mandeln: 200g ganze Mandeln 200g Zucker 20ml Wasser 1 Prise Zimt Zubereitung: Mousse au Chocolat: Erhitzt die Sahne auf dem Herd oder in der Microwelle und brecht die Schokolade in Stücke. Löst nun die Schokolade in der warmen Sahne auf, verrührt es gut und stellt die Masse dann kalt. Als nächstes trennt die Eier. Gebt die Eigelbe in eine Schüssel mit ca. 3 El sehr heißem Wasser. Schlagt es nun 8-10 Min. lang auf, so dass eine dicke Creme entsteht. Stellt auch diese Masse kalt. Nun sind die Eiweiße dran: Schlagt sie zusammen mit dem Salz steif. Nun ist sicher auch die Sahne abgekühlt. Schlagt auch sie steif. Gebt nun Eigelbmasse und Eischnee hinzu und hebt alles vorsichtig unter (Bitte nicht rühren, nur sanft unterheben!). Alles nochmal schön kalt stellen - fertig! (Bitte hebt das ganze aber nicht länger als 2-3 Tage auf, wegen der frischen Eier!) Glühkirschen: Gebt den Inhalt des Kirschenglases in einen Topf und nehmt einige EL von der Flüssigkeit ab. Verrührt diese mit dem Vanillepuddingpulver. Lasst die Kirschen nun aufkochen, gebt die Gewürze und das angerührte Pulver hinzu und verrührt alles schnell und gründlich. Gebrannte Mandeln: Gebt Mandeln, Zucker, Zimt und Wasser in einen Topf und lasst es zusammen so lange auf voller Temperatur kochen, bis die Mandeln genauso aussehen, wie ihr sie vom Jahrmarkt kennt. (Nicht erschrecken: Zwischendurch gibt es ein Stadium, in dem nur noch Mandeln und Zuckerklumpen im Topf sind - dann einfach weiterkochen!). Gebt anschließend sofort die Mandeln auf Backpapier und lasst sie auskühlen. Zum Servieren stecht ihr entweder von der zarten Mousse Nocken ab, serviert sie auf einem sinnlich roten Spiegel von kalten Kirschen und garniert alles mit Mandeln. Oder (meine Lieblingsversion): Mousse und heiße Kirschen getrennt servieren. Gibt man die heißen Kirschen zur Mousse, schmilzt sie und es entsteht eine verführerisch leckere Creme. Die Mandeln geben dem ganzen einen knusprigen Kick.
  18. Ich hab Kommunikationswissenschaften studiert. Und ich lese darin etwas anderes. Thats it.
  19. Der Satz bringt es auf den Punkt!
  20. Auf´s Wesentliche gekürzt. Ich formuliere mal um: Sie jammert also ständig herum, reagiert immer wieder aggressiv, ihre Gefühle sind "heftig und unkontrollierbar", "wirken manchmal beängstigend". Gefolgt von "Ich bin eine Frau, das muss so sein, leb damit, dann bist du männlich". Natürlich angenehmer formuliert. Ich formuliere um: Da ich, sobald wir in einer Beziehung zueinander stehn, emotional von dir abhängig bin, bist du im Umkehrschluss auch noch schuld an den Emotionen, die du dann ertragen sollst. Das gehört so. Ich bin eine Frau. Ich formuliere um: Wenn ich mich irrational unbeherrscht und/oder grenzwertig aufführe, tu einfach irgendwas, das mich glücklich macht. Dann darfst du auch wieder glücklich sein. Mir ist schon bewusst, dass sie die Kernaussagen sehr geschickt verpackt, aber das befreit nicht von der Pflicht wirklich zu lesen, was da steht, wenn man sich ein Bild darüber machen will. Du formulierst das gerade so um, wie es dir passt und überspitzt es dabei so, dass es deinem Feindbild nahe kommt. Ich lese darin: Mann, mach dir nicht so einen Stress, alles, was hier passiert, ist normal und kein Grund, auszuflippen. Nimm es nicht persönlich, es richtet sich nicht gegen dich, sondern liegt in meiner Natur, anders zu sein, als du. Sei einfach für mich da und ich krieg mich schon wieder ein. Mit anderen Worten: Nimm mein Drama halt nicht ernst. Fertig, aus. Was ist daran so schlimm? Edit: Mir fällt auf, dass du oft Sachen schreibst wie "Das ist jetzt Spekulation deinerseits." oder "das befreit nicht von der Pflicht wirklich zu lesen, was da steht" (gefolgt von deiner subjektiven Interpretation). Ich möchte dir nicht zu nahe treten, würde aber gern wissen, warum du denkst, dass deine Interpretation die einzig richtige ist. Du spekulierst doch auch nur, oder?
  21. "Weiblichkeit als Begründung für Ablehnung von Eigenverantwortung" habe ich aus dem Beitrag der TS nicht heraus gelesen...
  22. Hätte nie gedacht, dass mir das noch mal passiert, aber nun ist es so weit: Ich muss Fastlane zustimmen. Finde den Beitrag gut. Und ich oute mich jetzt mal: Auch wenn ich tendenziell eher der rationale Typ bin, hab ich auch Momente, in denen ich eher wie der Threatstarterin denke. Das ist eben eine Facette der Weiblichkeit, die ich nicht leugnen kann. In wie weit man welche Seite (die rationale oder die emotionale) auch tatsächlich auslebt, ist ja jedem selbst überlassen. Und das Feeling dafür, wann welches Verhalten angemessen ist, hat ja auch was mit lernen zu tun. Beides kann seinen Reiz haben - im richtigen Kontext.
  23. Seh ich ähnlich. An deiner Stelle würde ich mich mal ernsthaft fragen, was du mit so einer Frau anfangen willst. Wie erkennt man deiner Meinung nach solche, die nicht so gestrickt sind? Ist vielleicht ein SP von mir, falsches Beuteschema. Oder meinst du, das kann man nur durch Versuch&Irrtum rausfinden? Eine Frau, die sich bewusst "Arschlöcher" aussucht, weiß, dass sie sich auf eine schwierige Beziehung einlässt, in der sie zumindest stark dominiert, wahrscheinlich aber sogar schlecht behandelt und verletzt wird. Welcher "gesunde" Mensch möchte denn bewusst verletzt werden? Allein diese Aussage von ihr, dass sie auf diese Art Männer steht, zeugt in meinen Augen bereits von einem gestörten Verhältnis zu sich selbst. In gewisser Weise ist das als Form der Autoaggression zu betrachten. In wie weit das nun natürlich ernst zu nehmen ist, weiß ich auch nicht. Vielleicht ist es auch eine Art Trotzreaktion auf ihre gescheiterte Beziehung zuvor oder die Suche nach einem Abenteuer, und somit nur eine Phase...Trotzdem würde ich einen Bogen um solche Leute machen. Wie du "normale" Frauen erkennst? U.a. daran, dass sie sich eben "vernünftig" verhalten und zumindest nichts tun, was sie selbst und andere gefährdet. Es gibt dazu noch eine Reihe von Faktoren. Schau mal im Forum nach HSE, das sollte dir helfen.
  24. Seh ich ähnlich. An deiner Stelle würde ich mich mal ernsthaft fragen, was du mit so einer Frau anfangen willst.
  25. IcY

    Geilste Cat im Forum?

    Danke, KK, du bist ein vollendeter Gentleman. Hallo Luthien, nett, dich kennen zu lernen Hallo IcY, FFM - dann können wir bald auf Jagt gehen. :) Oh, ich war lange nicht mehr jagen. Aber ich sollte wirklich mal wieder meine Krallen schärfen Schreib mir ne PM, wenn du in der Stadt bist. Hör auf zu Lügen, aber ich komme gerne mit Aber meine Stimme bekommst du Danke, mysteriöser Frmder