wish

Mensch, das liegt doch total auf der Hand. Durch Dein Auftreten kommst Du rüber wie ein MANN, vielleicht wie ein Player, aber auf jeden Fall wie ein Mann, der auch andere Frauen treffen und haben kann! Einer der sich für Sex offen interessiert, selbstbewusst und dominant ist, usw.... Wahrscheinlich hast Du in ein paar Momenten den Frame nicht halten können und jetzt testet sie, ob Du nur den Macker raushängen lässt. Sie versucht Dich doch sofort zu betaisieren, oder schaut, ob sie es bald schaffen kann. Sie sagt Dir sogar offen: ICH BIN DER PREIS, DU HAST GLÜCK! BÄÄÄM Ohne Witz, ich könnte mir vorstellen, wenn Du sie mit auf ne Party nimmst und dort mit einer anderen tanzen gehst, dann wirst Du die Frau nicht mehr los, weil sie Dich mit Waffengewalt verteidigen wird. Mir fällt auch auf, dass Du vielleicht ne Spur zu viel über Gefühle und "intime" Dinge sprichst. Was eigentlich gut ist, aber ich hab das Gefühl es ist für den Zeitpunkt etwas too much! Ich persönlich würde mal etwas Konkurrenz ins Spiel bringen dann wäre sie bestimmt ruhig wish

Fetten Respekt auch von mir Jetzt schön weitermachen! Aber mach keine 6 Wdh bei den Übungen. Bleib schön im Rahmen von 8-12 Wdh und konzentriere Dich, wie vor mir schon gesagt worden ist, auf Grundübungen. Sehr gut ist der Tipp, dass Dein Training ~45 Minuten dauern sollte. Schön auf die Intensität achten und diese hoch halten. Lass Dir die Übungen von Traininer UND von kompetenten Trainierenden zeigen. Fang leicht an und versuche Dich dann zu steigern. Ich würde Dein Kardio-Training auf "trainingsfreie" Tage legen und nicht direkt nach dem Krafttraining. Fett beim Training zu verlieren ist sekundär, vielmehr verbrauchst Du Kalorien/Fett durch den dauerhaft erhöhten Stoffwechsel nach einer intensiven Trainingseinheit. Man pusht halt den Stoffwechsel für einen längeren Zeitraum = erhöhter Grundumsatz. Für mich ist eine unverzichtbare Proteinquelle neben Fleisch immer noch Quark. Nach dem Training als letzte Mahlzeit 250-500g Magerquark mit Früchten in den Mixer (kannste mit nem Schuss Milch und Süßstoff verfeinern). Als Veganer fallen für Dich Milchprodukte aber weg, richtig? Dann wirds echt schwer. Vielleicht solltest Du Dir zu Deinem neuen Körperbild auch eine gesunde/ausgewogene Ernährung zulegen. Soja lehne ich auch ab. Gruß wish

Hast Du sehr gut gemacht. Aber wenn Du anstatt ein wenig Glück ein wenig Pech gehabt hättest (also dass der Typ nicht so kooperativ gewesen wäre), dann wärst Du wahrscheinlich raus gewesen und hättest einen #Close auf den letzten Drücker versuchen müssen. Da ja wohl genug Attraction vorhanden war (schließlich hat sie Dich ja mit ins Kino eingeladen), hättest Du auch vorher #closen können, denke ich. Aber andererseits... wenn Du schon vorher (als ihre Freunde noch nicht da waren) die Nummer bekommen hättest, vielleicht hätte sie dann das Kino gar nicht mehr vorgeschlagen. Egal, hast die Situation super gemeistert. wish

Du brauchst mich nicht mit Mr. anzureden, ist zwar nett von Dir so eine hochachtungsvolle Anrede zu wählen, aber hiermit biete ich Dir die einfache Version an: wish. Auch musst Du mir keine Komplimente machen wie "mein Süßer" um Deine Botschaft rüberzubringen, ich bin geschmeichelt, aber ich sage Dir: Vielen Dank für die Mühe - aber träum weiter! So nun mal wieder back to topic. Ich gebe Dir recht, dass man immer einen Vorteil hat wenn man gut aussieht. Die Internet-Kontaktbörsen beziehen aber einen großen Teil ihrer Kunden aus Menschen, die nur in der Anonymität locker und lässig sind, weil ihnen das nötige Selbstvertrauen fehlt. Das betrifft nicht nur Männer, sondern auch Frauen. Das Bild ist natürlich immer der Schnappschuss, der aktuell am vorteilhaftesten ist. Denk auch mal einen Schritt weiter. Das Bild ist toll, die Nachrichten sind toll, aber das erste Treffen ist genauso schnell entschieden, als hätte man die Frau einfach direkt angesprochen. Sicher, manche findet man nur online, weil man sie im Alltag nicht trifft - daher kann ich es verstehen, dass man online Kontakte sucht. Fair enough! Für mich ist das aber total abwägig, denn ich möchte SOFORT sehen, was ich bekomme. Ich habe keine Lust erst großartig Nachrichten zu schreiben, dann zu telefonieren, dann zu daten... und nachher merke ich, dass es ein älteres Bild war und sie jetzt 10kg mehr wiegt und meine ganze Zeit absolute Verschwendung gewesen ist. Ich hab besseres zu tun. Ich SEHE eine Frau, die mir gefällt und spreche mit ihr, dann sehe ich ob mir ihr Charakter gefällt und DANN ERST entscheide ich ob sie mich interessiert. Das dauert 10min. Ich sage nicht, dass das online-game nicht funktioniert. Geht bestimmt wenn man dazu Lust hat. Aber wenn ich hier so ins Forum schaue, dann erkenne ich, dass die meisten unerfahrenen Leute das online game betreiben. Für das richtige Game fehlt vielleicht noch ein wenig Selbstvertrauen, aber wenn man das nicht kann, dann kann man das online game auch nicht. Und wenn man das richtige game kann, why the fuck sollte man dann hinter einem PC sitzen??? Solltest Du diskutieren wollen - gerne. Machst Du es niveaulos wie mit dem vorletzten Post, dann halte ich mich raus. PEACE wish

Ja leuchtet ein. Wenn man auf der Straße eine Frau anspricht und ihr gegenüber steht dann muss man nicht gutes Aussehen mitbringen. Aber wenn man sich kleine Nachrichten über den PC schreibt und sich dabei nicht sieht, dann sollte man schon ein Hübscher sein. Logisch oder?

Puhh, da ist einiges schiefgelaufen. Ich kommentiere mal Deine Aktionen ein wenig, auch wenn tobias99 eigentlich das Fazit schon geschrieben hat. Kopf hoch! Lies hier ein wenig mehr und dann läufts nächstes Mal besser. Gruß wish

Der Film heißt "The Weekend" (Originaltitel). Gibt's aber noch nicht mit deutscher Synchro glaube ich. Naja, ohne Mist, tut euch den bloß nicht an...total grottig, bis auf die eine Szene eben. Ich hatte letztlich noch was richtig Gutes gesehen, aber ich hab mir das nicht sofort rausgeschrieben oder gemerkt. War auch eine super Szene. Wenn ich nur wüsste welcher Film das war... ACH JA... lol, fällt mir echt ein. IRON MAN! Leute, den müsst ihr gucken. Die Art wie Tony Stark seine Assistentin zum Tanzen mitnimmt, dann isoliert und danach den, von ihr gewagten, KC abblockt ist ganz großes PUA Kino. Yeah, die Szene rockt total.

Sag auf jeden Fall bescheid wie es angekommen ist

@ Lightbringer Anton Klar, gebe Dir absolut Recht. Ich meinte das "von oben herab" aber nicht wortwörtlich, daher die Anführungsstriche... ich meinte damit, dass er ja in der einen Situation AM DRÜCKER war, eigentlich die Kontrolle hatte und dies ganz gut rübergebracht hat. Aber noch mal zum studivz-game. Ich hab mir mal die Mühe gemacht und gerade noch mal reingeschaut.

Will mich auch noch einmal meinen Vorpostern anschließen. Der Text ist wirklich sehr witzig geschrieben, und zeigt auch Deine Beobachtungsgabe und ein gesundes Maß an Selbstkritik. Ich denke, Du bist jemand, der sehr gut bei Frauen ankommen würde, wenn Du einmal das Selbstbewusstsein und den Einstieg schaffen würdest. Meiner Meinung nach fliegst Du noch ein paar mal auf die Schnauze und dann nimmste die erste mit nach Hause. Hauptsache Du schaust schön kritisch auf den Abend/ die Abende zurück und lernst etwas aus den Fehlern bzw. erkennst was Du besser machen könntest. Dann läuft das schon! Gruß wish

Du fragst sie aus und investierst viel, bekommst aber nichts zurück. Versuche sie an den Abend zu erinnern und in eine positive Stimmung zu versetzen. Das fehlte komplett. Sie musste ja nur mit 1-2 Sätzen antworten und schon wolltest Du ihr an die Wäsche (überspitzt gesagt). Ich hab mir mal das studivz-game durchgelesen, aber wenn ich mich recht erinnere, dann war die Basis ein Trial&Error Prinzip welches über die Quantität Erfolg bringt. Also einfach 30 Anschreiben und wenn sich ein paar melden ist da schon sehr gut. Aber gezielt ein Mädchen übers Studivz zu verführen... ich glaube nicht, dass es viel bringt. Ich würde mir als Mann denken "Was hat sie für ein Problem, wenn sie Leute anonym übers Internet kennenlernen will." Ich selber würde auf sowas gar nicht anspringen... außer sie schickt ein paar heiße Pics mit rüber Du kannst bei ihr vielleicht noch was reißen indem Du sieh auf der nächsten Party triffst und dann verführst. Ansonsten sehe ich da keine Möglichkeit. Sorry... wish

Naja, ist ja eigentlich klar, dass man sowas als "Rapport" erzählt. Ne ruhige Ecke/Minute wäre da schon von Vorteil. Du kannst doch Jimmy Hendrix locker gegen irgendeinen Tauschen. Pete Sampras als Tennisspieler/ Michael Jordan als Basketball spieler. Als was wäre wenn der Tennisschläger nicht erfunden worden wäre oder das Auto --> Michael Schumacher... Kann man ja individuell anpassen! wish

HI! Also Du hast es mit Deiner Nachricht total übertrieben. Ich meine sie hat das total smooth gemacht, die Art wie sie Dich angeschrieben hat, so schön indirekt, gefällt mir. Aber anstatt genauso locker und zu antworten knallst Du ihr eine Nachricht vor den Latz, von der sie sich bestimmt erst mal erholen musste. Daher auch ihre absolut zögerliche und ein wenig ablehnende Antwort. Ich schreib mal meinen Senf zu Deiner Nachricht. Vielleicht bringt's was. Ich hoffe meine Kommentare waren jetzt nicht zu hart. Sieh es als konstruktive Kritik. Ich denke auch nicht, dass ihre Antwort ein Shittest war. Wenn irgendwas ein Shittest war, dann die erste Nachricht von ihr um zu schauen was Du für ein Typ bist. Eher hat sie Deine Nachricht verunsichert und jetzt blockt sie ab. Dieses online Zeugs ist einfach nicht besonders geeignet. Mach Dir nix draus. Nächstes mal läufts besser, vor allem wenn Du nicht vorm Comp sitzt sondern gleich vor Ort die Nummer holst, oder es zumindest nur versuchst. Gruß wish

Ich sehe da spontan zwei Probleme: 1. Deine Freunde stellen Dich total in den Schatten 2. Deine Freunde helfen Dir kaum. (By the way, waren das nur Bekannte oder richtige Freunde?) Hmmmn, also ich finde es beim Club-Game äußerst wichtig, dass man mit den Leuten auf der selben Ebene steht (oder besser über ihnen). Also ich meine für jemanden, der selber nicht so selbstbewusst ist und seine Ellenbogen nicht richtig ausfahren kann. Allerdings hast Du auch geschrieben, dass Deine Freunde Dich vorgestellt haben. Konntest Du dann kein Gespräch anfangen? Ist doch eigentlich perfekt wenn Du mit Leuten weggehst, die Dich sofort in Sets bringen können. Mir kommt es so vor, als wenn Du der "Rangniedrigste" in der Gruppe bist und dann auch noch den Fahrer spielen musstest. Ist auch schon ein kleiner DLV meiner Meinung nach (selbst wenn Du es aus freien Stücken gemacht hast). Ich sehe es sehr oft, dass die "Fahrer" gelangweilt irgendwo rumstehen. Das macht auf Frauen natürlich keinen interessanten Eindruck. Denke, dass Du mit etwas Alkohol ansonsten partyfähiger bist. Richtig? Gruß wish

Mensch, Du machst es Dir viel zu schwer. Wenn Du eine Frau anschaust, oder zu ihr rübergehst und "Hi" sagst, dann hast Du sie doch approached! "Hi!" ist doch genauso ein Opener wie das ganze andere Zeug - nur kürzer. Entweder freut sie sich oder nicht. Wenn sie sich freut, dann wird es leicht. Wenn sie sich nicht freut, dann musste etwas arbeiten. Beide Wege führen ans Ziel. Ich denke, dass Du Dich einfach unwohl mit den ganzen Openern wie "Wer lügt mehr" etc. fühlst und denkst Du machst Dich zum Horst. Weißt Du was? Geht mir ähnlich, daher nutze ich die einfach nicht. wish

Hi, also Deinen Opener mit dem Flirt-Thema finde ich richtig gut. Damit ist die Stimmung gleich locker und lustig. Aber Du musst ein wenig Small-Talk bringen. Ich bin kein Freund dieser ganzen Routinen, denn sie sind oft einfach nur fehl am Platz, weil sie zu früh kommen oder einfach steril wirken. Während des Gesprächs kannst Du die mal bringen, also um KINO anzufangen, oder um Pausen zu überbrücken und das Interesse zu halten. Die Hauptarbeit muss aber trotzdem noch das (verführerische) Gespräch sein. Und dafür gibt es hier sehr viele Tipps wie Themen und sowas. wish

YEAH, ich steh auf den Spruch Sorry, aber den muss ich klauen!

Hi! Stimmt, der Text ist recht verwirrend geschrieben. Mir fiel aber sofort auf, dass Du etwas grundlegendes falsch gemacht hast, meiner Meinung nach: Belohnung Du belohnst sie für etwas, das sie in ihrem Leben machen möchte. Das bringt Dir als Verführer nichts. Belohne sie, wenn sie etwas für DICH macht. Also wenn sie Dich lieb anlächelt, Dir einen Kuss gibt, Dich berührt oder sowas. Was sie in ihrem Leben macht ist ihr Ding. Sag ihr, dass Du es für eine gute Sache hälst und dass es nicht viele tun würden. Das reicht doch. Das ganze kam echt ganz schön strange rüber. Ich hätte ihr das Glas für nen kleinen Kuss auf die Wange zurückgegeben (nachdem ihr niedliches Getue nichts gebracht hatte). Die Hand wich weg und ich trank gemütlich das halbe Glas. (Was absolut faszinierend war, das Getränk Y wurde kein einziges Mal mehr von ihr erwähnt, obwohl ich bei jedem weiteren Schluck ein Veränderung ihrere Körperhaltung bemerken konnte. Mit der Aktion haste es dir wohl verbockt. Das fand sie bestimmt einfach nur dreist und war angepisst. Ich fand den Start eigentlich ganz gut, nur hast Du es übertrieben und wohl auch kein KINO betrieben. Wenn sie versucht Dir das Glas zu entreißen, dann hätte ich irgendeinen Spruch gebracht. So in der Art: "Woah, krass, Du gehst ja ab! Bist du im Bett auch so drauf?" wish

Mit der Einstellung klappt es sowieso nicht. Training+Ernährung+Ruhe = Muckis Bedeutet auch, dass Du einen Kalorienüberschuss haben solltest und leicht zunehmen könntest (was bei 61kg nicht so schlimm wäre m.M.n). Aber vielleicht stört das dann beim Schwimmen. wish

Hi! Mal von Jugo zu Jugo: Als attraktive, intelligente Personal Trainerin mit guter Figur steht sie Frame mäßig im Fitnessstudio über Dir. Das hat meiner Meinung nach nichts mit Dir zu tun, sondern einfach an dem Mitarbeiter - Kunden Verhältnis. Sie sagt Dir was Du tun sollst um ein Ziel zu erreichen, sie hilft Dir und Du bist ein wenig auf sie angewiesen. Dazu kommt, dass sie mit Sicherheit verdammt oft im Studio angebaggert wird. Daher denke ich, dass Du zwar recht gut das verkorkste "See-Treffen" kaschiert hast, aber gamen kannst Du sie nicht besonders gut am Arbeitsplatz (weißt Du ja auch - also nichts Neues). Ich mache das im Studio mit Angestellten (Frauen!!!! ) wie folgt: 1. Keine Versuche an sie ranzukommen wenn andere Mitglieder oder Mitarbeiter dabei sind. 2. Ich bringe erst negs über ihre ARBEIT, dann über ihr Aussehen. Die Mädels haben meistens ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein, da hübsch, sportlich, gute Figur, viele Angebote etc. Es fällt mir leicht, da ich in den meisten Fällen mehr Ahnung vom Training habe alle anderen, aufgrund meiner Erfahrung. Z.B.: Sie: Okay, kommen wir jetzt zum Bizeps. Dafür gehen wir an Maschiene xy. wish: An eine Maschiene? Das bringt doch nichts!? Ich will doch Muckis aufbauen! *smile* Sie: Doch, laut dem Fitnessguru xyz ist das die effektivste Methode... steht auch in Buch xy! wish: Ach, die Leute haben doch nie selber trainiert. Funktioniert doch nur in der Theorie *smile* Oder hast Du das selber auch schon gemacht? Sie: Ja sicher! wish: Na gut, stimmt, sieht man an Dir auch, dass es was bringt. Deine monströsen Oberarme schüchtern mich schon die ganze Zeit tierisch ein *smile* Sie: Blabla über Unterschied von Mann/Frau...blabla über "sie trainiert nicht lange" oder sonstiges blabla So in der Art werfe ich die Trainerinnen aus "ihrem Frame". Ich kann jedesmal beobachten wie dieser Ton "mach was ich Dir sage, denn ich habe den Plan" verschwindet 3. Ich bringe mich vielmehr in die Rolle IHR was zu zeigen, aber das ist eher ein Vorteil, den ich persönlich habe. 4. Kino geht nur beim Schlittschuhlaufen leichter. Ich berühre sie die ganze Zeit. Sie macht ne Übung vor, ich fasse interessiert den "Zielmuskel" an um die intensität zu spüren. Oder ich berichtige ihre Ausführung ( ). Mache ich ne Übung nach, dann soll sie mir zeigen wo ich die Belastung spüren soll. Oder ich sage ihr sie soll überprüfen ob die Muskeln auch arbeiten. Mir hat sogar mal eine dabei mit nem Grinsen direkt an den Arsch gepackt, da war selbst ich baff. 5. Ich frage sie ob sie auch privat trainiert und versuche ein Trainings-Date zu organisieren. Danach kann man meistens eine einfach Überleiteitung zum Essen schaffen (ja, nach dem Training muss man essen) - Isolation. 6. Ich mache mich über die Männer lustig, die sich nur anmelden um zu baggern. Die kommen 20min Sport machen und hocken dann eine Stunde an der Theke. Das nervt die Frauen, denn sie können nicht flüchten und müssen auch noch freundlich sein. Dabei über die tollen Dinge reden, die der Sport auslöst. Glücksgefühle und sowas... = Rapport und Abheben von der Masse. Toll ist auch immer zu bemerken/bemängeln, dass die meisten Männer keine freien Kniebeugen machen, obwohl das doch die Durchblutung in der Leistenregion fördert Da hat man gleich die Überleitung auf Sex. Ist etwas offtopic geworden, aber vielleicht findest Du ja ein paar Anregungen. Ich mache Studio-Game genauso gerne wie Club-Game und das klappt eigentlich sehr gut. Noch was aktuelles von mir. Hab eine Mitarbeiterin aus dem Studio spontan privat im Club getroffen. Vorher nie mit gequatscht, denn sie macht Spinning. Hab jetzt ne Wette mit ihr am Start. Ich mache Spinning mit und sie trainiert dafür mit mir. Wer nicht durchhält ist der Fahrer beim nächsten Club Besuch Das kann ich ja gar nicht verlieren WiSH

Hi, also das Intervalltraining ist wirklich sehr gut. Das mache ich auch desöfteren. locker warmlaufen 1min sprinten 3min gehen 1min sprinten 3min gehen usw. Wenn ich mich richtig erinnere, dann ist der Vorteil von Intervalltraining, dass es durch die hohe Intensität mehr Energie benötigt und den Stoffwechsel für eine längere Zeit beschleunigt. Beim normalen Joggen geht Dein Stoffwechsel wieder sehr schnell in den Ursprungszustand zurück. Ist schon länger her, dass ich mich damit auseinandergesetzt habe, also berichtigt mich wenn nötig

Was jetzt, erst soll er die Finer davon lassen, und dann emfiehlst Du ihm angesagte Sorten? Ja, Alkohol ist auch eine Droge. Ja, da gebe ich Dir recht. Hiermit verbessere ich offiziell meinen Beitrag in "Also von Drogen (außer Alkohol) würde ich prinzipiell die Finger lassen... Und was "da auf dem Programm steht" sollte mal gar nicht interessieren. Mann trinkt, was ihm schmeckt und worauf er Lust hat. Vorzugsweise in solchen Maßen, daß es keinen Einfluß auf sein Game hat. Sir, Ja Sir!

Mit Stallone kannst Du Dich aber nicht vergleichen. Der hat ganz andere Möglichkeiten und Vorraussetzungen gehabt. Ein paar Beiträge vorher hab ich schon einen GK Plan gepostet. TE1 Kniegeugen Bankdrücken (flach oder schräg) vorgebeugtes Rudern (Langhantel) TE2 Kreuzheben Klimmzüge Military Press oder Dips Mindestens 1 tag Pause zwischen den TEs (jeweils im Wechsel) und dann schön die Gewichte steigern. Aus Deinen Beiträgen entnehme ich, dass Du ein Anfänger bist (ist nicht böse gemeint). Halte Dein training einfach und mach Grundübungen. Das wird Dir am meisten bringen, kurz- und langfristig! "Nur was ist daran falsch, wenn ich Brust + Schulter + Trizeps trainiere?" Zu hohes Volumen bei der Anzahl an Übungen. Weniger ist oft mehr beim Bodybuilding. wish

Wenn Du die Brust trainierst, dann spielen die Schulter und der Trizeps immer mit, das heißt, die beiden Muskelpartien sind schon vorermüdet. Dein Plan sagt, dass Du erst Brust dann Schulter und dann auch noch Trizeps trainierst... viel zu viel und unnötig. Ach ja, dann auch noch Beine... mit dem Plan geht nichts... Du kannst, GANZ OBERFLÄCHLICH beschrieben so splitten: Brust / Trizeps Rücken / Bizeps Beine Schultern Bei dem Plan brauchst Du dann bei den Trizeps /Bizeps Übungen nur 2, da die Muskeln schon vorermüdet sind. Du kannst auch wechseln Brust / Bizeps Rücken / Trizeps Beine Schultern Wenn Du viele Grundübungen machst, dann kannste Dir fast das Schultertraining sparen. Wenn Du als Anfänger einen GK Plan mit Grundübungen machst, dann kannste Dir sogar Trizeps/Bizeps/Bauch sparen. wish