Zoidberg79

Mir wäre ja so ein Zirkus viel zu anstrengend. Aber dir scheint es ja Spaß zu machen. Pass nur auf, dich da nicht zu sehr emotional drauf einzulassen. Du willst doch eine solche Frau wohl kaum als Lebenspartnerin, oder? Wenn ich ich mich mit solchen Frauen einlassen würde, würde ich sie tatsächlich nicht übermäßig ernst nehmen, ihr Verhalten spiegeln und im Übrigen viel Sex haben. Wäre mir aber alles sehr schnell zu nervig. Warum sich nicht stattdessen mit entspannten Frauen abgeben?

Hallo Leute, ich habe die letzte Zeit hauptsächlich grundübungenlastige GK-Pläne trainiert, will aber jetzt mal wieder auf einen 2er wechseln. Kurz zu meinem Hintergrund: Ich habe bereits einige Jahre Trainingserfahrung, meine Kraftwerte waren aber trotz regelmäßigen und harten Trainings immer nur mäßig. Vor einiger Zeit habe ich mal meine Testosteron-Werte checken lassen. Und siehe da: an der Kante zur Unterversorgung. Seitdem bekomme ich alle acht Wochen Nebido und die Werte sind nun meist im halbwegs passablen Mittelbereich. Ich bin Ende 38. Meine Topkraftwerte ohne Nebido: Bankdrücken 1x100kg, Kniebeugen 1x125kg, Kreuzheben 1x137,5. Körpergewicht dabei ca. 85kg. Leider hatte ich mal einen Bänderriss im Fuß und Schulterprobleme. Ich mache wegen meiner Schulter derzeit statt Kniebeugen Frontkniebeugen. Da ich zu Hause trainiere und sich mein Nachbar schon beschwert hat rumänisches KH, daher sind hier meine aktuellen Kraftwerte nur wenig aussagekräftig. Beim Bankdrücken war ich im letzten Zyklus bei 2x107kg. Körpergewicht derzeit ca. 90kg bei 178cm. Das heißt, ein wenig Speck auf dem Bauch. Stört mich aber nicht. Ich bin lieber kräftig gebaut statt ripped und schlank. Im Übrigen sind die Kraktwerte nur Mittel zum Zweck. Die Optik hat Priorität. Zwei Pläne habe ich mir gebastelt. Welches sind die Vor- und Nachteile? Variante A (Push/Pull) TE1 Bankdrücken (3x5), Kurzhantelschrägbank (3x10), Frontkniebeugen (3x8), Trizeps-Iso, Seitenheben TE2 Klimmzüge (3x5), Rudern (3x10), Rumänisches Kreuzheben (3x8), Bizeps-ISO Variante B (Core/Extremitäten) TE1 Klimmzüge, Bankdrücken, Rudern, Kurzhantelschrägbank TE2 Frontkniebeugen, Rumänisches Kreuzheben, Trizeps, Bizeps, Seitenheben. Fünf Übungen in einer TE sind für mich das Maximum. Mehr lässt meine Konzentration nicht zu. Wäre dann nur noch wischiwaschi. Ich bedanke mich für Feedback!

So Leute, ich habe jetzt eine Zeitlang einen 2er Core/Extremitäten trainiert: Core: Klimmzüge 4x5, Bankdrücken 4x5, Vorgebeugtes Rudern 3x10, Miitary Press 3x8, (ein bis zwei Sätze Dips, wenn ich mich noch gut gefühlt habe) Extremitäten: Frontkniebeugen 4x5, Rumänisches Kreuzheben 3x8, LH-Curls 3x10, French Press 3x8, (zwei Sätze Überzüge bei ausreichender Power) Letztlich bin ich also bei einem recht grundübungslastigen Plan mit eher geringen Volumen geblieben. An sich wäre ich auch erstmal zufrieden und würde fröhlich so weiter trainieren. Nur leider haben da meine Bandscheiben etwas dagegen, die mir gerade im oberen Bereich der Wirbelsäule ziemliche Probleme bereiten. Ich habe mich daher entschlossen, mich bei Fit X anzumelden, um wieder variantenreicher trainieren zu können. Kniebeugen, Kreuzheben, Vorgebeugtes Rudern und Millitary Press fliegen leider erstmal raus. Weiter mögliche Grundübungen: Bankdrücken, Dips, Klimmzüge. Für die Beine werde ich eine 45-Grad-Beinpresse quälen (ggf. mit Beinstrecker- und Beuger ergänzen). Millatary Press soll durch eine Plate-Loaded-Overhead-Press-Maschine ersetzt werden (ergänzend Seitenheben). Der Rücken wird eine Plate-Loaded-Ruder-Maschine bekommen. Klimmzüge sowieso. Nur was mache ich mit dem unteren Rücken? Hyperextensions? Rumänisches Kreuzheben mit sehr leichtem Gewicht und vielen Wiederholungen? Für Ideen bin ich offen. Ich werde im Zweifel ein wenig rum experimentieren. Ich habe ein recht gutes Körpergefühl. In einem zweiten Schritt muss ich mir dann über die Aufteilung Gedanken machen. Ich will am liebsten abwechselnd zu Hause und im Studio trainieren. Zu Hause möglich: Bankdrücken, Dips, Klimmzüge, Bizeps und Trizeps.

Ich kann das bekräftigen. Wenn du die Woche Lust auf deine Kinder hast, dann nimm dir Urlaub für dich und deine Kinder. Im Übrigen werde ich es nie verstehen, wie Menschen, die sich vermeintlich mal geliebt haben, so miteinander umgehen können. Das ist doch einfach traurig.

Chlamydien holt man sich auch beim Oralverkehr.

Die Dame will halt offenkundig nicht. Es ist doch müßig, da jetzt weiter rumzurätseln. Wenn mir eine Frau ernsthaft erzählen würde, sie meldet sich auf ärztlichen Rat nicht mehr bei mir, kommt an die Geschichte einen Haken und ich widme mich der nächsten. Im Übrigen wäre mir ein regelmäßige Pendelei über die Entfernung auch zu viel. Ich kann sie da schon verstehen...

Kommt ja doch ziemlich darauf an, auf was für Partys du dich so rum treibst...

Meine längste Zeit waren drei Woche. Zwangsläufig, da ich beschnitten wurde. Normalerweise ist meine Spermamenge eher moderat. Da hab ich aber dermaßen heftig abgespritzt, das es regelrecht weh tat - Self-Facial.

Ich habe es hin und wieder versucht, aber jedes mal gemerkt, dass ich mich damit einer Fasette meiner Sexualität beraube. Ich finde Pornos einfach geil. Ich habe in der Regel einen Porno-Fap-Tag die Woche, an drei bis vier Tagen (mehrfach) Sex und die restlichen Tage Pause. Das passt.

Kaufen werde ich definitiv erst im Januar. Samstag habe ich nur anprobiert und wollte ausloten, was geht. Ich hatte danach noch eine Tudor Heritage Black Bay zum Listenpreis von 3.430 Euro ebenfalls im KaDeWe allerdings in der Boutique von Christ um. Dort hat man mir einen Verkaufspreis von 3.000 Euro signalisiert. Allerdings hat mich diese Uhr nicht komplett überzeugt.

Danke euch beiden. Das hilft mir schonmal weiter. Ich werde nun wahrscheinlich bis zum Jahresende erstmal den Gebrauchtmarkt im Auge haben und dann im Zweifel im Januar beim Grauen ordern. War aber schon eine komische Verkaufstaktik von der Tante. Ich habe schon deutlich meine Kaufabsicht kommuniziert und meine Partnerin hat mich bei der Uhr vor Ort auch noch bestärkt. Naja, mir soll es egal sein.

Die Zeit rückt näher. Zu Beginn des kommenden Jahres will ich mir DIE Uhr für das Leben kaufen. Bisher nur in der engeren Auswahl, ist seit dem Wochenende klar, es wird die klassische Moonwatch von Omega. Sieht sie auf Bildern schon schick aus, wirkt sie im Schaufenster nochmal besser. An meinem Handgelenk war sie der Killer. Die überaus freundliche Dame in der Omega-Boutique im KaDeWe in Berlin gab mir jedoch zu verstehen, dass der Listenpreis dort auch der endgültige Verkaufspreis sei: 4.300 Euro. Man sei ja schließlich Omega selbst und würde sich unglaubwürdig machen, reduziere man den Preis. Nun findet man die Uhr bei diversen Grauen im Netz ab 3.100 Euro. Und hier stehe ich dann vor dem Dilemma. Die Diskrepanz ist einfach zu heftig. Ich habe eigentlich nicht vor, über 1.000 Euro einfach so zu verbrennen. Auf der anderen Seite hätte ich in solchen Preisregionen schon gerne einen Ansprechpartner vor Ort. Zwei Fragen also: 1. Welche Juweliere in Berlin führen nicht nur Omega, sondern sind auch so verhandlungsflexibel, dass ich zumindest die „3“ vorne sehe, wenn ich auf die Rechnung schaue. 2. Welche Grauhändler sind ohne Punkt und Komma seriös? Aktuell habe ich Uhrinstinkt auf dem Schirm. Kann es da in irgendeiner Form zu Problemen kommen oder könnte ich dort oder bei vergleichbaren Grauen bedenkenlos bestellen? Ich würde mich über Erfahrungen freuen!

Wenn das deine Definition ist, kenne ich ausschließlich starke Frauen.

Soll dein Profiltext lustig sein? Das kommt bei mir nicht an. Frauen, die auflisten, wen sie nicht wollen, wische ich nach links. Was soll der Unsinn mit Berlin zum Beispiel? Der ganze Text lässt dich unsympathisch wirken.

Mach dir mal keinen Kopf. Lad sie auf einen Film zu dir ein. Wenn sie sich darauf einlässt, dann läuft das Ganze genau in die von dir gewünschte Richtung. Nur eskalieren dann nicht vergessen!

Wo ist denn aktuell dein Problem? Setz doch einfach deinen Plan in die Tat um!

http://www.simmonsbilt.com/vintageclassics/bike.html Knapp über deinen Rahmen, lohnt sich aber definitiv!

Teste doch einfach mal aus, wie sich die Erfolgsquote entwickelt, wenn du vor einem Date auf das Telefonieren verzichtest. Vielleicht wirkt deine Stimme am Telefon komisch und du kannst das Live mit deiner Mimik, Gestik und Persönlichkeit wett machen. Ich haben von meinen unzähligen Online-Dates keine fünf vorher am Telefon gehabt. Grundsätzlich ist telefonieren natürlich was Gutes, nur bei dir ist es bisher halt schief gegangen. Im Übrigen ist 3 jetzt natürlich auch keine statistisch relevante Zahl ;) Sofern du in einer Großstadt wohnst, kann ich dir aber nur zu regelmäßigen Daygame raten. Die Qualität der Frauen ist da im Schnitt einfach zwei Klassen höher. Ich hab damit auch erst mit mittte 30 angefangen. Ergänze zumindest dein OG. Und zum Schluss: such keine LTR. Date einfach entspannt und lass die Dinge laufen!

Trenn dich von deiner Frau. Das ist das einzig vernünftige. Deine aktuelle Affäre gibt dir gerade einfach das, was dir seit langem fehlt. Da verliebt man sich schnell. Das hatte ich am Ende meiner Ehe auch. Die Vorstellung heute nach fast vier Jahren mit dieser Affäre zusammen zu sein, wirkt auf mich geradezu grotesk. Es ehrt dich, dass du für deine Kinder da sein willst, aber das geht auch nach einer Trennung. Trotzdem mal noch die Frage: hast du mit deiner Frau mal über den ausbleibenden Sex geredet? Was sagt sie dazu?

Ich hab mit einer Unbekannten auch schon vier Stunden telefoniert. Geht alles. Ich sehe hier eher das Problem, dass du nicht zum Punkt kommst. Eine Woche texten, dann telefonieren? Wie wäre es mal damit, etwas schneller konkret, will heißen zu einem Treffen zu kommen?

Das Problem an der laufenden Diskussion ist nach meiner Einschätzung die zum Teil völlig fehlende Differenzierung. Da beschwert sich auf der einen Seite unter dem Schlagwort #metoo eine Frau über den ältern Herren in der U-Bahn, der ihr mal kurz in den tiefen Ausschnitt guckt während auf der anderen Seite eine in ihrer Kindheit wiederholt von ihrem Onkel vergewaltigt und aufs Schwerste missbraucht wurde. Dazwischen liegen keine Welten, sondern ganze Universen. Viele Frauen (aber natürlich auch Männer) haben schlimme Dinge bis zu unvorstellbaren Verbrechen erlebt. Dies in einen Topf mit einem blöden Spruch zu werfen, verbietet sich einfach. Zu einen freien Gesellschaft gehört es auch, Dinge zu ertragen, die man persönlich nicht so prickelnd findet. Wenn eine Frau mit gemachten Brüsten einen extra tiefen Ausschnitt anzieht, dann werden ihr die meisten Männer da auch rein gucken. Ich mit Sicherheit. Und dann musst man halt auch drüber stehen, wenn der ungebildete Bauerarbeiter pfeift. Wenn man da keinen Bock drauf hat, dann - ja dann muss man halt wirklich sprichwörtlich die Bluse zu machen. Gleichwohl versteht es sich von selbst, dass keine Kleidung der Welt einen Übergriff rechtfertigt. Ich arbeite übrigens in einem Umfeld, wo etwa 80 Prozent Frauen arbeiten. Oftmals bin ich der Hahn im Korb. Ich bin mit meinen Ende 30, sportlicher Figur und guter Kleidung immer wieder „Opfer“ lüsterner Blicke von gemütlichen 50+ Frauen. Gelegentlich gibt es auch Sprüche. Nervt sogar manchmal. Stehe ich aber halt einfach drüber. Es gibt viel zu viele echte Übergriffe, krassen Sexusmus und wirklich widerliche Typen als das man normales menschliches Verhalten pathologisieren und vielleicht gar noch kriminalisieren müsste. Ich will hier keine Verhältnise, wie sie in den USA an manchen Unis Einzug gehalten haben. Ich will keine verklemte, prüde Gesellschaft zurück. An dieser Stelle will ich auch nochmal kurz an die „Nein heißt Nein“-Debatte erinnern. Dass ein erkennbares ernstgemeintes Nein auch Nein bedeutet ist ohne Abstriche zu bejahen. Dass in der Wirklichkeit viele Neins nicht Nein bedeuten, weiß jeder, der auch nur ein wenig Ahnung von Mann-Frau-Dynamiken hat. Es gibt etliche denkbare Situationen bei denen Nein eben nicht Nein heißt. Deswegen ist solch eine Verschlagwortung bzw. Verallgemeinerung falsch. Es muss stets auf die Gesamtwürdigung der Umstände ankommen. Wenn ich an meine osteuropäischen Bekanntschaften zurück denke - da hat sich noch jede erstmal spielerisch verweigert. Für erfahrene Männer sehe ich jedoch auch mit #metoo keine Probleme. Don‘t stick your dick in crazy. So wird man auch keine Probleme bekommen. Das kleine Restrisiko ist eben allgemeines Lebensrisiko. Ob ich derzeit jedoch ein unerfahrener Junge um die 20 sein will? Die Frage stellt sich zum Glück nicht.

Mal so nebenbei: ich würde mich an deiner Stelle nicht aktiv im Elitepartner-Forum beteiligen. Ich lese da gelegentlich mit einer gruseligen Faszination mit. Bei vielen Beiträgen dort rollt es mir die Fußnägel hoch. Es ist wie ein Verkehrsunfall, bei dem man nicht weg gucken kann. Du wirst hier in der Regel ein deutlich besseres Feedback bekommen!

Es muss doch irgendwie die Möglichkeit einer raschen räumlichen Trennung geben: Freunde, Eltern, möbliertes Zimmer, Hostel oder so.

Lass die Mütze einfach mal Mütze sein und kümmere dich ein paar Tage einfach um dich. Triff ein paar Freunde, lies ein Buch, geh in eine Kneipe, mach Sport, triff eine alte Freundin. Wenn sich Nadine nicht von alleine meldet, schlag ihr nächste Woche ein Date vor. Wenn sie zustimmt, einfach weiter locker treffen und Spaß haben.

@endless enigma Ich habe einen Filmtipp für dich: „The Human Centipede“. Besonders Teil 2 ist auch ein netter Familienfilm.