EnricoPalazzo

wollte ja mal bisschen 5x5 machen, aber bin anscheinend unfähig. habe mal wieder Rückenschmerzen von den Kniebeugen bekommen. hab cirka jedes Technikvideo auf Youtube geschaut und denke, dass ich es theoretisch drauf habe. warum es in der Praxis nicht klappt weiß ich nicht. ich vermute, dass ich irgendwie schief gebaut bin (ein bein zu lang oder eine andere Behinderung, Beckenschiefstellung weiß der Geier) und dann der Druck ungleichmäßig auf die Lendenwirbel wirkt. Normalerweise deuten Schmerzen im unteren Rücken darauf hin, dass man entweder einrundet oder zu sehr ein Hohlkreuz macht. deshalb hab ich mich wirklich immer darauf konzentriert, den Rücken neutral zu halten und den Bauch aktiv anzuspannen. trotzdem gab es schon bei 50kg diese Probleme. ich mach jetzt einfach mal die anderen Übungen weiter und schaue ob das wenigstens klappt. in den Kraftausdauerkursen mit weniger Kilos auf dem Rücken sind Kniebeugen und Ausfallschritte kein Problem.

war ja kein date, sondern musste innerhalb des hauses umziehen. netflix and chill macht man heutzutage.

Na geil, die Gute hatte mir zugesagt heute beim Kisten packen zu helfen, weshalb ich das Hilfsangebot der Jungfrau ablehnen musste. Leider hat die Gute nun geflaked, "sie hat große Bauchschmerzen". Jetzt dauerts natürlich bis die andere bei mir ist und ich muss das Meiste selber machen

Hör nicht auf die Lappen hier, die haben keine Ahnung. Wichtig ist, dass du mit ihr flirtest, d.h. auch mal bisschen frech bist und so, dann wirst du schon sehen wie sie reagiert. Ins Blaue hinein mit Grapschen anfangen ist keine gute Idee.

Ja einkaufen gehen ist natürlich viel besser, das machen nur echte Player.

also wenn sie kein zweites treffen will ist das nicht gut. da rückt der seks in weite ferne. denke du warst viel zu needy bei eurem treffen. wenn du sie die ganze zeit begrapscht und nix zurückkommt musst du mal überlegen warum. nächstes mal auch mal wieder körperlich von ihr abrücken zwischendurch und schauen was dann passiert.

gestern, wir liege im bett sie kann/will nicht ficken wegen ihrer blutungen ich: mach mal mit dem mund! sie: nein! ich: okay später ich: falls du halsweh weiß ich etwas, was hilft sie: ach echt!? nein! (sie wusste was ich meine ) später immerhin noch "einen kleinen kuss" bekommen. denke es dauert noch bisschen dann macht sie es.

geauthet???? ernsthaft bursche?

Der hats dann wohl durchgezogen:

Hurra, den Lay bei der Favoritin geschafft. Im ersten Anlauf ist meine Riesenpython leider etwas zu weich geworden, aber im zweiten hat es gepasst. Sex war aber nicht wirklich gut. Bin wohl auch etwas verwöhnt von meiner Ex, die es schon echt gut drauf hatte.

Stimmt, das heißt dann Hebephil. Ist aber auch nur begrenzt besser. Nein, eine 16Jährige ist eine junge Frau und keine gerade so Pubertierende. Bei Topmodel war eine 16Jährige dabei: http://www.prosieben.de/tv/germanys-next-topmodel/bilder/staffel-10/models/die-schoensten-bilder-von-annabel Ich finde sie scharf.

Pädophil bist du wenn du auf Kinder stehst, die noch nicht die Pubertät erreicht haben. Das ist eine ganz andere Baustelle als junge Frauen mit 16 Jahren.

Man braucht einen Kalorienüberschuss von 7000 kcal um ein Kilogramm schwerer zu werden. Heute bisher so cirka 1700kcal konsumiert.

Würde es nie am Alter fest machen. Manche Frauen sind mit 17 geistig weiter als andere jemals kommen werden.

Ah fuck, heute 88,2kg, gestern waren es noch 86,9kg. Als Sofortmaßnahme 5kg Magerquark gekauft.

Logo, das ist gar kein Problem.

Vielleicht lag es nicht am Sex, sondern an was anderem? Vielleicht hast du einen Schwabbelbauch oder einen behaarten Rücken und das haben sie erst nackt gesehen?

Lies mal die comments dazu. Der Artikel wurde von Gary Wilson kommentiert: Submitted by Gary Wilson on March 6, 2013 - 11:36amLEY QUOTE: "Popular antiporn advocates such as YourBrainonPorn and the group called Fight The New Drug, argue that porn regulation is a public health issue, not a free speech issue. These advocates often assert that if people and society only knew the damage that porn use was causing to our brains, that we would regulate it, in ourselves, and in the access that is allowed." As creator of YBOP, I have never asserted the above. Please stop misrepresenting my motives and spinning tall tales. On my website I explicitly state that I am all for free speech and do not call for banning porn. In fact, you can listen to the following UK "debate" on banning porn in Iceland and hear me state exactly that - I don't want to ban porn. http://www.youtube.com/watch?v=YzzYFHX5-ek&feature=player_embedded#(link is external)! On to the study. These comments assume that you are reporting its findings correctly, as it's not available yet: --------------------------- First, this study does not measure any of the dozens of brain changes described on yourbrainonporn.com. The same brain changes that have been identified in Internet addicts, some of whom use porn. See the studies. See - Recent Internet Addiction Brain Studies Include Porn http://www.psychologytoday.com/blog/cupids-poisoned-arrow/201203/recent-internet-addiction... The article has links to 20 Internet addiction brain studies all showing the same brain changes seen in drug addicts. -------------- Second, AND MOST IMPORTANT, the entire study and your assertion seem to rest on this one statement: LEY QUOTE: Sex addiction theory predicts that these individuals would show brain patterns consistent with that of cocaine addicts, who demonstrate specific electrical changes in the brain’s activity, in response to DRUG-RELATED CUES" This points to the major flaw in this study: Viewing porn is engaging in the addictive behavior. It is not a cue. A cue for a porn addict might be seeing his porn bookmarks, hearing the name of a familiar pornstar, or computer use itself. A cue for a cocaine addict might be viewing pictures of cocaine or of people using. Put simply: Viewing porn (this study) *is* the addictive behavior. Viewing cues for cocaine is not the addictive behavior. Actual cocaine use by a cocaine addict equates with porn viewing for a porn addict. For this to be equivalent, the cocaine addict would have to be using cocaine. If what you are describing is accurate, this is an amazing blunder by the researchers. ------------------------ Although the above flaw negates the results, I would like to point out another misconception in the study: LEY QUOTE: "If viewing pornography actually was habituating (or desensitizing), like drugs are, then viewing pornography would have a diminished electrical response in the brain" Internet porn viewing is not like taking drugs. Drug addiction is an addiction to more of the SAME, whereas Internet porn addiction is an addiction to seeking novelty - it is NEVER the SAME. Internet Porn users do not stare at a single picture year after year, they often run through numerous videos or images in a single session - never to return to those videos. This crucial difference alters the brain response, as there are separate dopamine circuits strictly for novelty. Such circuits would be activated by porn use but not activated by drug use. As a result, electrical brain activity during porn use would not match substance use. In other words, both you and the authors use a model that simply doesn't match porn USE. Suggesting that an addict would be less aroused by using his addiction has no basis whatsoever. (Remember- watching porn is not a cue, it's the addiction.) In fact, this recent study - Cybersex addiction: Experienced sexual arousal when watching pornography and not real life sexual contacts makes the difference - refutes your assertion that addicts would not have increased arousal. German scientists tested problematic cybersex users and controls. Increased arousal and craving in response to porn predicted degree of problematic use. Results support the reinforcement model of addiction. http://www.uni-due.de/kognitionspsychologie/aktuellstepublikationen_eng(link is external) To summarize - BOTH the German study and your study found that "porn addicts" became aroused while watching porn. What a surprise. This is the basis for claiming that porn addiction does not exist. Are you joking? ------------------- Another striking flaw of comparing the EEGs of cocaine addicts to the EEGs of porn addicts is that drug abuse involves toxic effects on the cerebral cortex which alters EEG readings. See - Neurofeedback Effects on Evoked and Induced EEG Gamma Band Reactivity to Drug-related Cues in Cocaine Addictionhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2957125/(link is external) As you know, YBOP does not say "cocaine addiction is just like porn addiction" - this would be silly. What I and addiction neuroscientists say is that all addictions SHARE very specific brain changes which lead to compulsive uncontrolled use. See - Is There a Common Molecular Pathway for Addiction?http://dept.wofford.edu/Neuroscience/NeuroSeminar/pdfSpring2006/a7.pdf(link is external) The EEGs in this study do not measure the brain changes that all addictions share. ----------------- Ley states that the study used "sex addicts", who also use porn. If this is the case, it points to another flaw: Sex addiction is not Internet porn addiction. The first invokes real people, yet Internet porn involves a screen. A proper study on Internet porn addiction would involve subjects who are addicted to Internet porn, and nothing else. Ideally, the subjects would be young men who grew up using Internet porn; say they are addicted; and do not act out sexual compulsions. See - Porn Addiction Is Not Sex Addiction--And Why It Mattershttp://www.psychologytoday.com/blog/cupids-poisoned-arrow/201111/porn-addiction-is-not-sex... ------------------------- You will need more than a single EEG comparing two non-comparable variables - use and cues - to refute what neuroscience has revealed: all addictions, both behavioral and chemical are initiated by a single molecular switch - DeltaFosB. This recent study on DeltaFosB in sexual conditioning summarizes years of research by clearly stating that the DeltaFosB initiates all behavioral and chemical addictions. From the study: Natural and Drug Rewards Act on Common Neural Plasticity Mechanisms with ΔFosB as a Key Mediator (2013) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426671#(link is external) Thus, natural and drug rewards not only converge on the same neural pathway, they converge on the same molecular mediators and likely in the same neurons in the NAc to influence the incentive salience and the “wanting” of both types of rewards. As this study concluded DeltaFosB in The Nucleus Accumbens is Critical For Reinforcing Effects of Sexual Reward. (2010) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2970635/(link is external) .......suggests that the long-lasting effects of both sexual behavior and drugs are mediated by common cellular or molecular mechanisms. Put simply, compulsion to use X is the same as an addiction to X. One molecule controls gene expression for all addictions, which occur on the same circuits, and lead to the same fundamental brain changes, and behaviors - such as inability to control use. Moreover, human brain studies on other behavioral addictions (internet, food, gambling) have confirmed all addictions involve the same brain changes. Claiming porn addiction must be the exception - an addiction that is not addiction - needs more data than a single flawed study.

Die ganzen HB9 aus dem Internet

Meine Ex Ex hatte auch ungeschminkt ein wunderschönes Gesicht, und sie wird wohl nicht die einzige Frau mit dieser Eigenschaft sein.

Achso und ja heute das erste mal ein erstes Date geflaked. Hatte es ausgemacht gehabt, bevor mir die Nummer1 zugesagt hat.

@EN EINZ Beim Feiern hatte ich sie ursprünglich kennengelernt. Gestern waren wir natürlich nicht feiern, wollten eigentlich draußen chillen, aber das Wetter hat nicht mitgespielt. Heute das Date war wunderschön. Sie ist echt gut. Aber ficken wollte sie auch nicht. Kurzzeitig lag sie nur im String auf meinem Bett, aber da war sie dann etwa unentspannt. Sie meinte zweimal, dass sie ja gar nichts über mich weiß. Das stimmt natürlich, aber da ich durch mein gelogenes Alter sehr aufpassen muss, was ich erzähle, kann ich da nicht aus dem Vollen schöpfen. Sehe sie am Do wieder.

heute ne andere gedated aber es wurde ein desaster. im club noch makeout, heute nur schwul gegenübersitzen und labern. weil es geregnet hat wollte ich sie direkt zu mir nach hause bestellen, sie hat abgelehnt, also doch in die city. wie die penner untergestanden und den hugo geleert. sie wollte in ne bar. ich sagte, ich hab kein geld weil ich alles in den hugo investiert habe. sie okay, ich lad dich ein auf einen cocktail. also in die bar sie wollte nicht neben mich, auch später nicht. wenn ich bisschen mit ihrer hand gespielt hab kam nix zurück. tja da hab ich mich dann auf die pu regel no. 1 erinnert: du bist der preis. und mich zurückgelehnt und mit der kerze gespielt. dann wollte sie gehen also schweigend neben ihr her richtung bahn getrottet. sie hat ständig gefragt warum ich so still wäre weil ich normal ja eine "laberbacke" sei. hab nur gemeint ich sei eben vielseitig. also ich war nicht unfreundlich, aber hatte halt einfach 0,0 bock sie zu unterhalten. an der haltestelle stand sie dann und hat mich mit großen augen angeschaut. ich hab sie ab und zu angeschaut aber ansonsten die umgebung betrachtet. sie hat dann eine bahn sausen lassen, und eventuell einen kc erwartet, aber so nicht. vielleicht wollte sie auch nur noch den letzten block verteilen wer weiß. ich muss darüber nachdenken, die jungfrau wegzuhauen, kein bock mehr auf blocks, das geht an die substanz. vermutlich hat sich die heute recht normal verhalten und ich reagier nur über weil ich es so dermaßen satt habe. wer keinen bock auf sex hat, sollte keine dates machen ganz einfach. morgen treffe ich meine favoritin und in ca. zwei wochen hat meine "kleine oneitis" geburtstag. wenn die morgen auch blockt und keine eigene initiative zeigt dann brauch ich ne pause.

Hände wie eine Wasserleiche, Glückwunsch. Nee, muskulös bist du ja schon.

Die Jungfrau gestern wieder nicht gelayed. An die Muschi lässt sie mich einfach nicht ran. Da kämpft sie mit aller Kraft dagegen an. Aber bisschen ihren süßen, kleinen Arsch zu spanken war drin. Versteh einer die Frauen. Gewicht: 87,6kg. Klimmzüge: Heute die 5x5 mit 15kg nicht geschafft. Die vielen Dates, sind kontraproduktiv. Jedes mal 2-3 Gläschen Hugo sind nicht gesund scheinbar.