Zorro_

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Alle erstellten Inhalte von Zorro_

  1. Zorro_

    Gelenkschmerzen

    Werde es vielleicht auch beim Arzt abchecken lassen...
  2. Zorro_

    Gelenkschmerzen

    Ja die Langhantelcurls mache ich mit der SZ Stange im sitzen. Konzentrationscurls haben mir irgendwie nicht viel gebracht, aber werde das vielleicht nochmals versuchen. Die Seilzugübungen benutze ich nur für den Bizeps. Keine Ahnung wieso ich das nie für den Trizeps benutze. Werde ich auch probieren die Tage. Alles in einem sind klasse Antworten dabei. Danke euch
  3. Zorro_

    Gelenkschmerzen

    Falsches Gewicht kann nicht sein, da ich meistens meine 10 - 12 Wiederholungen schaffe. Ausführung ist meiner Ansicht nach richtig, aber vielleicht ist hier und da ein Fehler denn ich selbst nicht erkenne -Bei den Langhantelcurls im sitzen schmerzen im unteren Arm -Bei der Maschinen Bizeps Übung schmerzen im Ellbogen -Maschinen Trizeps Übung schmerzen im Ellbogen
  4. Zorro_

    Panikattacken

    Falsch ! Medikamente sollen nur eine Stütze während der Psychotherapie sein um diese besser zu meistern. Bei einer Therapie sucht man die Ursache des Problems. Medikamete verdrängen sie nur aber die Krankheit bleibt ! Von daher ist eine Therapie mit einem geeigneten Therapeuten GOLD wert
  5. Erstmal finde ich es einfach scheisse wie deine Mutter dich behandelt hat. Gerade als Kind nimmt man solche Gedanken mit ins Erwachsenenalter. Das fuckt einfach nur ab und hat sich in dein Unterbewusstsein gebrannt. Jedenfalls du bist 100% nicht schwul. Zwangsgedanken darfst du niemals ernst nehmen, weil das bist nicht du. Diese Gedanken kommen und gehen einfach je nach Lust und Laune. Gehe zum Arzt und lass dich therapieren. Heilungschance ist sehr hoch. Wir sind hier alle nur Laien und können dich nicht therapieren, ganz im Gegenteil kann es sogar nach hinten los gehen. Jedenfalls wird der Arzt dir klar machen was diese Gedanken auslöst und wie du die am besten minimierst. Aber geh bitte zum Arzt bevor das ganze in Depression ausartet. Das wäre schade drum. Es ist etwas ganz normales zum Arzt zu gehen und darüber zu reden. Wie wenn du Fieber hast und dahin gehst. Für ihn macht es keinen Unteschied Peace
  6. Zorro_

    Panikattacken

    Glückwunsch erstmal zur Besserung deiner Situation. Alles in einem ist es wichtig sich nicht dauerhaft auf die Medis zu verlassen. Weiterhin Sport treiben, Meditieren, GESUND ERNÄHREN und sich eventuell mit Menschen austauschen die das selbe Problem hatten und es endgültig lösen konnten. Vor allem letzteres wird dir sehr gut helfen. Gruß
  7. Ne geile Folge ist auch da wo die durch die Zeit reisen. Oder da wo die Asiaten gegen die Weißen kämpfen auf einer anderen Welt. Da sind die Weißen die Unterdrückten und die Asiaten diesmal die Bösen, Rollentausch also. Und ganz Urplötzlich haben die Weißen dann ne Amerikanische Flagge und singen die Nationalhymne von America. Auf einem ganz anderen Planeten !!! :lol:
  8. Wusstest ihr das die Serie damals abgesetzt wurde nach paar Staffeln, weil es fast keiner geguckt hat. Nach der Mondlandung wurde die Serie aber krass gehyped. William Shatner ( Captain Kirk Darsteller) hat damals in nem Wohnwagen gelebt.!! Heute ist der Milliardär !! :lol:
  9. Ich dachte früher immer der Typ ist Schwul. Aber der Japaner war die Schwugelle
  10. Ich kenne fast alle Folgen. Liefen die letzten Jahre immer auf ZDF Neo. Dachte früher immer das ist voll der Rotz. Aber mittlerweile einer meiner Lieblings SciFi Serien. Beste Folge ist da wo Kirk gegen dieses witzige Ungeheuer in Zeitlupe kämpft
  11. Zorro_

    Experiment

    Wie ist das ganze eigentlich ausgegangen? Würde mich mal interessieren.. Auf alle Fälle ein geiles Experiment
  12. Das mit dem Hi ich bin Jon und dann gleich die Hand zu geben werde ich bei mir auch einbauen. Das zieht richtig gut
  13. Coole Sache Bro. War auf deiner Homepage und hab mir paar deiner Videos reingezogen. Nice muss ich sagen !
  14. Lovoo --> Whatsapp--> Telefonieren-->Treffen Versuchs innerhalb ner Woche alles klar zu machen. Je nachdem wie die drauf ist
  15. Wieso fickst du deinen Kopf so ? Wenn die nicht wollen scheiss drauf. Ich sag immer ich bin ein netter zuckersüßer Kurde. Entweder die steigen drauf ein oder pech gehabt. So ist das hier nun mal Bro. Die Weiber sind einfach zu Oberflächlich, anstatt erstmal den Menschen ansich kennen zu lernen
  16. Haha du bist echt die Legende hier im Forum. Haut der einfach mal 200 Seiten raus. Ich bewundere deinen Willen. Können sich viele eine Scheibe abschneiden von
  17. Ich sehe grad auf deiner Homepage, dass du ja auch Geheimratsecken hast. Alter das motiviert mich jetzt doppelt und dreifach. Peace
  18. Hammer.. einfach nur Hammer!!
  19. Lange nicht mehr so nen Hammer Thread gelesen. Ich will mehr von dir lesen. Da bekommt man doch wieder glatt bock aufs Streeten.
  20. Du isst Pommes mit Senf ?? Wenn du dich jetzt nicht mehr schlecht anstellst, rückst du in meiner Lieblingscat Liste weiter nach vorne.
  21. Es gibt nichts geileres. Aber ich mache das nur Zuhause, weil die Leute dann so komisch gucken -.-
  22. - Wenn die Polizei an mir vorbeifährt, versuche ich unauffälig zu bleiben ( Das kommt wahrscheinlich vom GTA zocken) - Ich hab auch immer Schiss davor das ne Ratte im WC ist wenn ich den Deckel hebe. Habe einen fucking Rattenphopie - Ich wechsle unauffällig die Straßenseite wenn ich nen Hund sehe. - Ich esse Pommes mit Senf - Vor dem Schlafen gehen kontrolliere ich mein Bett nach Insekten
  23. Für mich war Neil Strauss nie einer richtiger Aufreißer. Der hatte doch nur den Theorie Teil drauf. Praxismäßig ist der doch ne niete