poporella

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  1. poporella

    Ernährung/Kalorien

    weil die ein darauf adaptiertes Verdauungssystem haben, wohingegen wir auf Nahrungsmittel mit einer höheren Fett- und Proteindichte angewiesen sind. * Wirst Du halt nur nicht mit Grünzeug erreichen und generell nicht über die Ernährung, dafür sind wir zu abgefuckt. Die Antwort kommt in einer Spritze und heißt Testosteron. Mhh das hört sich nach Zirkelschluß an, das was wir in uns reinstopfen schafft das Milieu, das Milieu ist nicht von vornherein da... Lies den Dr. Robert Young wenn du das nicht verstehst. Wenn wir das richtige essen sodass unser Millieu wieder gesund ist, dann haben wir auch wieder Symbionten die in uns u.a. auch wieder B12 produzieren. @ Shao, ja du bist blind ich weiß. Chonische Krankheiten sind über alle Alterstufen am ansteigen seit ende des 2 WK. Frag dich mal warum? zu meiner Schulzeit war ich noch der einzige Allergiker in meiner Klasse, heute sind so 2/3.. Aber gut bleib bei deiner selektiven Wahrnehmung. Mir is das ziemlich latte ich finds halt nur ziemlich lustig wenn 2% Überlebende einer mittle- Langfristigen Chemotherapie von der Schulmedizin als Erfolg gefeiert werden, wobei, jeder der einfach nur auf Rohkost umstellt und genügend Sauerstoff mit simplen mitteln wie verdünntes MMS oder Wasserstoffperoxid in seinen Körper schafft, 100% das Krebsgeschehen in ein paar Monaten wieder los ist. Es ist nämlich nichts anderes als ein parasitäres Geschehen, in dem Trichomonaden in euinem sauerstoffarmen/ sauren Millieu die Energieproduktion in der Zelle übernehmen und sie verzystet bevor es zur Apoptose kommt, und den Zellstoffwechsel von Oxidativ auf Vergährung umstellen. Im Grunde ist Krebs ein sinnvolles biologisches Programm dass uns nur versucht in einem für uns absolut tödlichen Zustand uns länger am Leben zu halten. Die biologischen Zusammenhänge sind so simpel und logisch - hingegen die Schulmedizin so unlogisch und eine reine Ideenwelt, dass ich darüber nur noch lachen kann, sorry Shao.
  2. poporella

    Ernährung/Kalorien

    Ja ihr müßt euch auch mal das buch "wir fressen uns zu tode anschauen" Die Frau beschreibt das schon auf dem Deckblatt wie sie mit Leistungssportlern in der Wüste unter Extrembedingungen so eine Form der Ernährung macht, und die durchweg weniger Trinken brauchen aber viel Leistungsfähiger sind als die Konkurrenz. Da gibt es gar nichts dran zu lachen, ihr kennt es ganz einfach nicht. Und alles was neu ist und in das was man gelernt hat nicht reinpasst, wird halt erstmal belacht. Ganz normal. hier also nochmal: http://www.amazon.de/dp/3442142229/?tag=googhydr08-21&hvadid=3301355511&hvpos=1t1&hvexid=&hvnetw=g&hvrand=13340940227737890132&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=b&hvdev=c&ref=pd_sl_1jmc20qdqk_b#reader_3442142229 Man braucht halt viel weniger wenn das Millieu im Körper wieder stimmt. Oder meint ihr Kühe, Pferde, Gorillas..., fresssen 2-3000kcal am Tag, wenn die nur Grünzeug fressen? (ja wird bestimmt behaupt und irgendwie zurechtgebogen) Einfach mal in der Natur umschauen, fragen stellen und lernen. ---------------------- PS: Wenn ich im Süden bin und viel Draußen unterwegs, brauche ich noch weniger (dann sinds so 400-600), die Sonne alleine gibt so viel Energie - dieses Jahr Dalmatien: Morgens nur ionisiertes Wasser Mittags, Scheibe Melone, oder irgendwas obstiges was dort auf der Insel wuchs und reif und frisch war. Abends, Tomatensalat und ein paar frisch gepflückte Weinblätter dazu Und ich hab jeden Tag meine Bahnen geschwommen, war abends unterwegs in Clubs und Bars..total fit unterwegs, das heiße Wetter war angenehm nicht lästig... Aber die Familie hingegen mit der ich dort war, den ganzen Tag gekocht und gefressen, meinte nur die ganze Zeit, och das is so heiss, ich bin so müüde...
  3. Stimmt, das ist mir auch aufgefallen. Glaube da liegt eher sein Problem. Aber Domian is ja so drauf abgegangen dass er sich das gar nicht mehr angehört hat Das Problem ist die Incongruenz zwischen seinen Aussagen und seinem mentalen Status, das geht nicht einher.
  4. poporella

    Ernährung/Kalorien

    Ich bin 27 und sehe aus wie 16 (vor ein paar Tagen hat mich ne Kassiererin gefragt, ob ich schon 16 bin und nen Ausweis verlangt, auf Fotos sehe ich auch aus wie ein Bübchen), dabei konsumiere ich jede Menge Bier, habe jahrelang geraucht, Fertigfraß gegessen und keinen Sport gemacht. Wenn ich jetzt auf raw food vegan umsteige sehe ich dann aus wie 7? und was soll die Spitzfindigkeit? 70 Jährige Rohköstler sehen aus wie Mitte 40, du dann sicher nicht mehr. Denn Kochkost degeneriert so stark dass schafft niemand, da kannst du noch so mit Genen argumentieren, wenn du darauf hinaus willst. Lass es doch einfach unkommentiert stehen wenn du es nicht verstehen willst, oder es nicht in dein Paradigma passt. Typisch Ignoranten.
  5. poporella

    Ernährung/Kalorien

    Ich brauche bloß so 600kcal/ & 4-5h schlaf am Tag und mache fast jeden Tag Sport, und das so seit 4 Jahren, bin 39 und sehe eher aus wie 30. Habe mich im Leben noch nie besser gefühlt. Asthma, Allergien, alles weg, halte mein Idealgewicht von 67kg bei 1.70m. Ich ernähre mich komplett artgerecht rohköstlich: Tips: Wir fressen uns zu Tode: http://www.amazon.de/dp/3442142229/?tag=googhydr08-21&hvadid=3301355511&hvpos=1t2&hvexid=&hvnetw=g&hvrand=4071358707347928363&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=b&hvdev=c&ref=pd_sl_1jmc20qdqk_b Dr. Robert Young: https://docs.google.com/file/d/0BzrNVbjQHEswWkZoM3h1Y3dKRHc/edit Markus Rothkranz: https://www.youtube.com/user/MarkusRothkranz/videos fully raw Christina: Helmuth Matzner (der ist einfach klasse) es gibt soo viel: (PS: das mit den 600kcal am Tag schafft man erst wenn man komplett entgiftet ist, und sein parasitäres Millieu welches durch gekochte übersäuernde Kost entsteht losgeworden ist)
  6. Du wohnst in einem gemischten Wohnheim verschiedener Studiengänge, wo ist dein Problem? Bei mir waren damals von spanischen Tänzerinnen von der Tanzakademie, über BWLer, Juristen alles dabei. (aber ich bin schon froh das es keine Ingenieure an der Uni gab) Unterscheide, nerdige Lerngruppen von Freizeit Freunden, nerds musst dir auf jeden Fall auch warm halten, du wirst sie brauchen.
  7. Weist du warum du damit ein Problem hast, weil es einfach creepy ist mit einer Fremden über sowas zu reden. Ich hätte da meinerseits auch gar keinen Bock drauf, kanns mir auch gar nicht vorstellen dass das anturnend wäre weder für dich noch für sie ... einfach halt creepy.
  8. Wie sind denn die Gehälter? Als wenn die so üppig wären in der IT.Klar streng genommen würde man mit dem Begriff "Sklavenleben" vielleicht 5 EUR pro Stunde oder so assoziieren, das ist schon klar. Aber du tust ja gerade so als ob in der IT überragende Gehälter bezahlt würden. Mit dem Begriff "Sklavenleben" assoziiere ich Wasser, Brot und eine Peitsche. Man muss - imho - schon ziemlich arrogant gegenüber dem Rest der Welt sein, um einen solchen Begriff zur Kennzeichnung eines Bürojobs in der Ersten Welt zu verwenden. Gerade, wenn es nur illustratorisch gemeint ist. Von "üppig" habe ich nichts geschrieben. Da hat wohl auch jeder seine eigenen Vorstellungen. Ich wollte nur darauf hinweisen, dass vermutlich die wenigsten ITler nicht wissen, wie sie im ordentlichen Mittelfeld mitschwimmen sollen. Und wenn man das kann, würde ich schon nichtmal mehr illustratorisch von Gehaltssklaven sprechen, weil ich das albern fände. Da könnte man sicher auch in Wohlstandsländern deutlich unangenehmere Tätigkeiten mit schlechterer Entlohnung finden. Für mich reicht da dass man 2/3 des Jahres für den Bankensektor arbeitet (75% Steuerabgaben summa summarum), als Sklavendefinition schon aus, der uns über Steuern als Zinseintreibung so richtig aussaugt, ohne dass aus diesem Sektor irgend was produktives kommt. Umverteilung nennt man die Sklavendefinition auch, von fleißig nach reich. So nun könnt ihr mich wieder 3 Tage sperren für den Komment :D
  9. Hast du versehentlich im falschen Thread gepostet? Ich habe weder Haus, Boot und Auto, und plane auch nicht, mir eines dieser Konsumgüter zuzulegen, ausser wenn es unbedingt sein muss. Statt einem "HB" habe ich eine wunderbare Freundin. War eine Allgemeinaussage, falls du das auf dich gemünzt hast, war nicht meine Absicht! Es geht mir um die Gesamtaussage meines posts -> "unzufriedenheit", das ist nur eine Detail das ja gar nicht auf dich zutreffen muss, falls du das nicht verstanden haben solltest.
  10. Und was würde das ändern? Dann kann man sich klassisch unterhalten. Stehe einfach nicht auf dieses Tippen. Will das Gespräch auf ein richtiges Treffen umlenken (s.o.) Ja klar, das wäre bei mir der nächste step, ich will einfach nur von der Frau vorher wissen was diese Frage bedeutet für sie (weil komplett unbedeutend, is unüberlegtes blabla von ihr) sie soll sich also vorher darüber im klaren werden ... + sie invested dadurch. Sie wird im schlimmsten Fall sowas schreiben wie: "nichts" Und denn machst n Vorschlag das man das ändern kann... das wir uns in Zukunft schon kennen wenn wir uns treffen.
  11. Aber nun hast ja doch noch Hallo gesagt. Sag, ....?
  12. Meine 2cents, seine vermeintlichen Ansichten die ich so aus den ersten paar Minuten raushörte sind Alpha, aber sein Mentaler Status ist trotzdem beta und er verkraftets doch nicht, dass seine Frau mim anderen rummacht. "Die Antwort auf den Shittest: du bist ja völlig selbstlos, is der Beweis er hat n riesen mentales Problem" + von da an fängt seihne Stimme immer mehr an zu beben, egal wie tolerant seine Aussagen sind, das ist incongruent, + er überhöht sie "so ein zauberhafter Mensch"...aber selber darf er keine offene Beziehung mit ihr führen .... Er ist erdrückt von ihr und seinem leben, er hat für small talk nichts mehr übrig ... der Typ braucht dringend Hilfe, sonst werden alle seine unterdrückten Agressionen irgendwann in nem riesen Knall aufgehen! Alle shittests von Domian hat er verbockt. Wenn alles dufte wäre, hätte er da auch nicht angerufen. Was mich vielmehr interessiert, ist Domian alpha oder beta :D
  13. Ich verstehe diese Unzufriedenheits posts nicht. Und dasvon gibt es eine Menge. Ich kenne sowas wie Unzufriedenheit gar nicht, ihr könntet mich in einem Keller einschließen, und ich hätte damit keine Probleme. (Das hat aber auch viel mit meiner artgerechten Ernährung zu tun, Mangel/ Übersäuerung was Stress/ psychische Probleme auslösen/ intensivieren kann gibs bei mir nicht) Was ich aber bemerke, je mehr ich mich mit diesem Kram hier beschäftige, um so unausgeglichener werde ich selber. Also einfach mal abschalten. Hör auf dich, und nicht auf das was du denkst was von aussen von dir verlangt wird damit du das und jenes erreichst, das ist ziemlich arm. Mein Haus, Mein Boot, Mein Auto, Mein HB ... meiner Meinung ziemlich armes Lebensmotto, aber darum scheints hier irgendwie zum Großteil nur zu gehen. Es fängt schon damit an das zu tun, nur weils auf Frauen attraktiv wirkt ohne zu hinterfragen ob das wirklich Sinn für dich macht. Alleine sich dem zu beugen, oder so zu denken, wird dich immer unzufriedener machen. Du bist n schlauer Kopf, mach halt was du willst, du wirst schon nicht untergehen.
  14. PS, zu meinem Ansatz, den hab ich vergessen zu ergänzen... ja sonst würdst ja nicht auf mich stehen, .. aber ich werde mich für mein ungehobeltes Benehmen noch ungehobelter revangieren. Entschuldigen darfst du dich nicht, aber du musst es zu ihren gunsten irgendwie beenden, so meine Meinung.
  15. Wenn ich sowas posten würde würd ich dafür schon wieder einen Shitstorm ernten, obwohl ich auch ein Kandidat für unkalibrierte Arroganz bin. :D, ich würd mal sagen Bogen leicht überspannt, das ist kein Shittest von ihr. Du kannst netter zu ihr sein denk ich mal. Aber jetzt mußt du halt sagen, ja sonst würdst ja nicht auf mich stehen, musst das spiel irgendwie noch retten zu ihren Gunsten.
  16. so letzter post, bis Sonntag wird kein Chatfenster mehr geöffnet, und auch sie kriegt bis dahin keine Antwort! Ich: Hey du siehst im Gegensatz zum Rest hier so erfrischend normal aus, dass ich einfach mal hallo sagen muss. Sag, was wolltest du eigentlich werden, als du klein warst? Sie: als ich klein war wollte ich Grafik Designerin werden weil ich echt viel und gerne gezeichnet habe. Tanzen wollte ich auch immer... bis vor 2 Jahren hab ich das auch getan, aber als Hobby. coole Frage. mal was anderes.... Sie: und danke für das "Kompliment".und was machst du so? konntest du deinen kindertraum erfüllen? Ich: Pirat wars leider nicht. Obwohl ich mir so viel Mühe gegeben habe, egal ob Karneval oder nicht, ich stand morgens als Pirat am Frühstückstisch, und trieb meine Beute ein. Naja fixe Ideen wie das Christkind auch, musste ich schnell feststellen. Kunst und Trommeln da war ich auch talentiert. Meine Eltern wollten ja unbedingt das ich Designer werde, aber stattdessen bekamen sie 15 Jahre lang getrommel um die Ohren, und zum Dank habe ich das Design Studium dann auch noch geschmissen, das war was für Schwuchteln, um nur noch Musik zu machen.... Tanzen ist auch so ne prägende Geschichte bei mir gewesen, aber eher in Punkto Frauen. ...echter Elterntraum halt. Und warum klappts mim Tanzen nimmer? Update: Sie: Du trommelst? okay.... cajon, bongo oder was gibt's da noch? Christkind, süß ich bin eins also, ein Kind Christi ..... mja, das mit dem Tanzen, weil ich viel Arbeiten war...dann eine knieverletzung, dann wieder viel arbeiten.... dann Beziehung... alles was man als ausrede heranziehen kann hab 4 Jahre intensiv breakdance gemacht... aber hey, bist du nämlich oder weiblich? weil hier bei lovoo wirst du als "be" angezeigt...bist du be?also _be-sexuell Entschuldigung vielmals, ich stand aufn schlauch. hab Grad gecheckt, das deine Farbe die mir angezeigt wird für vip steht. oh wie peinlich Verzeihung bitte... Mögliche Antwort: Oh da fällt mir grad ein Stein vom Herz dass du break danced und kein Paartanz. Hast du so richtig derbe moves drauf? Nee Schlagzeug so bis mitte 20, hab dann aber die Seiten gewechselt und mich hinters Aufnahmepult gestellt und den Leuten gesagt was sie spielen sollen, statt selber einen abzuliefern..auch nochmal so 10 Jahre gemacht, aber festgestellt dass ich auf so viel Arbeiten gar nicht stand, und mir nun lieber wieder die Zeit selber einteile, unabhängiger... Be? Nee hinten is bei mir keine Einfahrt und vorne sowieso nicht. Was glaubst du denn, sonst passen Legoklötzchen doch nicht zusammen? Ein Christkind bist du also, ham mich meine Eltern doch nicht angelogen und es gibt es doch, eine Fixe Idee weniger?
  17. Das würde ich dir vielleicht abkaufen, wenn du derzeit 2–3 FBs am laufen und jede Woche noch zusätzlich einen ONS hättest. So hört es sich für mich hingegen genau nach der gleichen Geschichte wie beim Telefonieren an, und zwar, dass du insgeheim befürchtest, mit einer Frau, die auch von sich aus aktiv wird, nicht klarzukommen und dir deswegen einredest, an solchen Frauen überhaupt erst gar nicht interessiert zu sein. das ist meine Erfahrung, Prägung seit Jugend an wenn ich zurückdenke. Ich hab dem Mädel das nich um sonst gepostet. Wenn Frauen offensiv wurden bin ich abgehauen, wäre schön wenns anders wäre, aber es ist für mich ein abturner schon mein ganzes leben gewesen. Warum willst die ganze Zeit was anderes reininterpretieren, in meine Aussagen. Nimms doch einfach mal so hin was ich sage? Ich mein was soll der Scheiß, frag halt sie mein erster Fall dieser Art als ich 17 war, frag sie was einer ihr sagte während des Tanzkurses als sie ihm ihre Liebe gestand... (PS: link gelöscht, ich werde sie nochmal gamen und will nicht dass sie hier her findet) Wortlaut hab ich noch genau in Erinnerung, Sie während des Tanzens "und wir sind doch ein Super Paar oder?" Ich: "mhh ja mag sein", Sie: "merkst du das denn nicht auch?" ... ich: "nöö was denn" ... Sie ... fing an hysterisch zu werden, ich hätte ein Herz aus Eis, fing an zu heulen und rannte raus. So war das. (Aber ich glaub ich hatte sie schon auch gemocht und war nur to cool for school zu der Zeit, denn tut mir eigentlich weh wenn ich daran denke sie verletzt zu haben... muß da wohl was aufarbeiten um mit Fraueninitiative klar zu kommen)
  18. PS: weiß grad im Moment nicht wo ich stehe, abgesehen vom letzten Fall. Mach mal n paar Tage Pause. Gauner sagte mir vor ein paar Tagen, ich gehe zu schnell aufs Date und Tel Nr. (hab ich auch schon nicht wirklich verstanden weil bei ihm geht das ja ratz fatz noch viel schneller) nun sagt Alusque mir ob ich nur hier bin zum Chatten??? Meine abschließenden Gedanken zu dem letzten Fall, ich hatte zu dem Zeitpunkt wirklich 0 Bock mit ihr zu telefonieren, weil irgendwie creepy. (Ich hab sie ja nur gegamed, war nicht wirklich an ihr & ihrer übertriebenen Fröhlichkeit interessiert, im Gegenteil) So da es aber ums game geht und nicht um die Frau, hätte ich auf ihr Angebot eingehen MÜSSEN. Das war der Fehler! Den Inhalt des Vids, das ich mir zum Vorsatz nahm, gebrochen, darf nicht mehr passieren: https://dl.dropboxusercontent.com/u/34765798/capture-1.mp4 --------------------------------------- PS: was mir gerade noch an einem anderen post von mir aufgefallen ist, das könnte auch was damit zu tun haben dass ich ihr Angebot abgelehnt habe, weil sie sich nehmen wir mal an vor mir im klaren war was sie sich daraus erwartete, und das fand ich schon immer abturnend wenn Frauen offensiv werden bevor ich auf die Idee komme: http://www.pickupforum.de/topic/135794-mehr-tempo-reinbringen-oder-abwarten-bis-er-aktiv-wird/?p=1841646
  19. Du kennst sie ja schon,wolltet euch schon zweimal treffen und Schicksal hats verhindert. Da is doch nix dabei, im Gegenteil nun hat Schicksal euch n 3. Grund gegben zum Treffen? Das ist nicht das übliche Kennenlenren durch Aushelfen um eine Dose öffnen zu können.
  20. Kenne ich von mir auch, immer merkwürdige Frauen die an mir kleben blieben. Wenn du eine Beziehung willst, ist negativer rapport dauerhaft ein Killer dafür, is ja logisch oder? Wenn du sonst kein großes Interesse an ihr hast hörs dir bis zu nem gewissen Punkt an, mach auf verständlich, und fang mit Kino an, sie will sich ja gut fühlen, und körperliche Reize sind genau dass was sie in dem Moment brauchen so meine Erfahrung (sie stimulieren (nicht im sexuellen sinne) sich damit ja auch im negativen Sinne, ), oder wenn das nicht klappt, lenke dann halt standardmäßig um wie hanepampel meinte. Ich kenne das gut was du beschreibst, hab mich früher in Rockerkneipen rumgetrieben und viele solcher Psychofrauen kennengelernt.
  21. Nein word datei tuts nicht, weil da eure Kommentare fehlen. ------------------ "Bitte nennen mir einem „Pick Up Artist“, der behauptet, dass die Nachrichten-/Chatfunktion von <Online-Dating-Seite deiner Wahl> ein besseres Medium ist, um Rapport aufzubauen, als ein Telefonat." Hab doch gesagt dass man weder über das eine noch das andere Medium rapport aufbauen sollte -> nehme Justine Wayne zb. Und hätte man das ernst genommen was sie da schreib, ging es nur darum, wie mit ihren Freundinnen rumzualbern worauf ich keinen bock habe. Aber das war ja nun nicht der Fall. Das wollte ich abwenden, habe es aber falsch gemacht. Sehe ich komplett ein. Am Telefon abwenden wie würde das denn gehen ohne sie zu vergraulen. Ich hätte irgendwann am Tel auch wieder schroff gesagt was ich ihr auch textete, Tel ist nicht meins entweder treffen wir uns Auge in Auge oder wir lassen es sein, wenn ich von ihr genervt wäre. Aber hast schon Recht, ihr Tel. Angebot anzunehmen um zu überprüfen ob sies ernst meint oder nicht, ist wohl sinnvoller als ihr gleich vor den Kopf zu knallen Tel erst wenn man sich auch treffen will. Und wenn sie die Tel eh nicht rausgibt, wäre es sowieso das gleiche Ergebnis gewesen.
  22. Das Problem ist, die einzigen Tips mit denen ich was anfangen konnte kamen von Eigendiagnose, deswegen sortiere ich die meisten hier nur als hater ein, weil ich nichts in euren Kommentaren finden kann woraus ich was lernen könnte. Liegt sicher nicht nur an mir. Das könnten oft produktivere Kommentare sein, ich meine ihr nehmt euch ja auch Zeit hier was zu tippern, wäre also schade wenns für die Katz wäre. Aber ja PU Robot in die richtung gehts. Aber wird auf jeden Fall weniger seit den Empfehlungen von Eigendiagnose. Tut auch nicht not. Die grobe Einschätzung wo man sich grad in der Interaktion befindet dürfte ausreichen. Ich habs zu sehr wie ein Pokerspiel angesehen, was ja nunmal meine Hauptbeschäftigung ist. Sollte man vielleicht nicht machen, das riecht so nach Kampf und Konkurrenz.
  23. seid doch mal ehrlich wer hätte von euch den überhaupt lust zum Telefon zu greifen nach ihrer sooo lustigen Aufforderung? Ich fand das auf jeden Fall sehr creepig. Telefoniert ihr mit jedem wenn ihr mekrt irgendwas stimmt da nicht in den vibes? PS: ich find da auch nichts soziophatisches dran wenn man sich nur live treffen will. Das hat mit dem Mädel aus HH super geklappt und da war gar nichts creepig dran, hatten ein 3h Date, nach nur 2 mal online getexte und 2 Telefonaten zur koordiniereung. Ich finds eher soziopathisch diese virtuellen Medien dazu gehört auch Tel bis zum letzten auszunutzen, und da sind Frauen nunmal absolut spitze drin. Das find ich halt krank. Als ob man sich nicht treffen kann wenn man nach n paar Zeilen merkt die Chemie stimmt? Hallooo ?? Ich werd das auch nicht machen online (oder auch am Tel) ellen lang rapport schieben, das hat mir eine gezeigt, das bringt nämlich nichts. Ich muß meine Schroffheit was ablegen aber werde vor nem date sicher nicht großartig rapport schieben egal ob online oder Tel.... dafür sind das die falschen tools. Wenn die Frauen nicht drauf anspringen, is das halt so, aber mehr Zeit werd ich nimmer opfern virtuell.