Lies es dir durch, Spidermann99. Nochmal und nochmal. Auch wenn du das zuerst denkst, dein Fall ist nicht anders als all die anderen. Es gibt keine Strategie - so schlimm das ist. Es gibt allerhöchstens einen Neubeginn... und wenn du so weit bist, den versuchen zu können, willst du sie nicht mehr. Arbeite zunächst an dir, mach dein Leben interessant. Ist etwas dran an den "Pessimismus-Vorwürfen" deiner Ex?
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