Stone Cold

Gutes Weihnachtsgeschenk für eine werdende Leseratte und einen angehenden Studenten, danke für den Tipp

Das seh ich anders, als Member hier ist man ja automatisch irgendwie gleichgesinnt, außerdem posten hier viele von Ihren persönlichen Problemen und machen sich so angreifbar. Wahrscheinlich fällt es vielen leichter sich in einem angemessenen Raum und als anonymer Poster, nicht als Mensch aus Fleisch und Blut sich zu öffnen. Du kannst ja auch in deinem Blog und den Comments darunter von dir erzählen. Ich wär auf jeden Fall dabei wenn sich eine Gruppe finden würde.

Ein absolutes Must ist auf jeden Fall der Baum der Erkenntnis von Maturana. Ein für den Laien sehr anschauliches Buch über Erkenntnistheorie (Konstruktivismus mehr oder weniger) dass dir aufzeigen will dass du deine Realität weitestgehend selbst in deinen Gedanken erzeugst (Die Landkarte ist nicht das Gebiet). Gibt viel an die Hand um das eigene Weltbild neu zu strukturieren.

Leute, Einfach mal laut gedacht: Was ihr hier schreibt, könnte man doch theoretisch auch ohne Geld in die Tat umsetzen, wenn man bereit wäre Abstriche zu machen, die Prioritäten zu verschieben, meint ihr nicht? Teilzeitjobs könnten gefunden werden, gut vlt muss man sich von Karrierewünschen trennen. Studieren würde auch gehen, aber es wäre härter ohne das viele Geld. Die Motivationkacker wie Robbins könnten jetzt die Phrasen wie "Leb dein Träume kompromisslos, du lebst nur einmal" dreschen. Ist auf jeden Fall ein gutes Gedankenspiel, was würde ich machen wenn ich den Arsch voll Asche hätte? Und dass dann umsetzen ohne viel Geld zu haben.

(Die ersten 10 minuten) http://www.psychosynergetik.de/psychosynergetik/098film.php

Verbring Zeit mit humorvollen Leuten, vor allem solche mit denen man Wortgefechte führen kann. Trainiert die Schlagfertigkeit und deren Witze, bestimmte formulierungen übernimmst du wenn du lang genug mit denen abhängst. Im übrigen empfinde ich das Wort trainieren im Kontext mit Humor unpassend, weil Training Arbeit und sich den Arsch aufreißen zu tun hat. Humor hat aber im Gegenteil mit Lebenslust, mit Freude und Leichtigkeit zu tun. Ich glaube es bringt dir mehr, wenn du versuchst dass zu leben, damit begünstigst du "Humorentwicklung". Deinen Humor musst du selber finden, also lies und gug was dich anspricht. Ich finde Rainer Brandt den Synchronsprecher von den Terencehillfilmen nach wie vor unerreicht:

Erwartest du eigentlich gleich 'ne Schwarzenegger-Figur, wenn du 4 Wochen lang ins Fitness gehst? Nein? Warum aber hat Meditation auf Knopfdruck zu funktionieren - und das auch langanhaltend? Hast du mal daran gedacht, dich mit 'nem Therapeuten zu unterhalten? ja, nur sind die Wartezeiten ewig. ich war die Woche bei einem Psychotherapeuten und habe ihn meine Symptome geschildert. Medikamentös macht in dem Fall eine Behandlung wenig Sinn. Gottseidank. Ich tue mir denke ich immer noch schwer, das Singlesein zu genießen. war damals sehr auf die Beziehung eingeschossen. Mir war die Zweisamkeit auch lieber als feiern gehen usw. Jetzt fällt es mir auf die Füsse, zumal ich von meiner ex ziemlich verwöhnt worden bin. Gefährlich gefährlich. Ich habe sie eben wirklich sehr sehr geliebt. Wer das schon mal erlebt hat, weiss wovon ich spreche. Und versteht mich unter dem Aspekt vielleicht auch besser. ich wünsche es hier auf jeden Fall jedem, dass er oder sie zumindest einmal das Glück hat, wirklich mal so eine Beziehung zu führen. Du musst dich nicht nur auf die Wartezeiten ausruhen, es gibt auch die Therapieplatzvermittlung wo alle freien Plätze registriert werden, dann einen passenden zu finden, geschweige denn einen möglichst zeitnahen Termin zu bekommen, ist ein ziemlich herumgewurschtel. Aber der erste Schritt, warst du schon beim Doc? Wenn du nicht in Bayern wohnst, such dir das entsprechende Pendant in deiner Nähe: http://www.kvb.de/service/patienten/therapieplatzvermittlung/ Vielleicht gehts dir besser, wenn du dich der Trauer anheim gibst und richtig trauerst, den ganzen Herzschmerz rauslässt? Mir hat das vielmehr als FTOW und geiles Leben führen geholfen.

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Mann hab ich ein Déjà-vu: ?????

Ich bin in einer ähnlichen Situation wie du aber aus anderen Gründen. Auch 24, nur mittlere Reife und ne abgebrochene schulische Ausbildung. Ich finde es besser jetzt eine Ausbildung durchzuziehen. Weil als Späteinsteiger ins Berufsleben ist sehr viel schwerer angestellt zu werden und wenn du mit 30,35 eine Geisteswissenschaft studiert hast die für den Broterwerb unter Umständen nicht gerade ein Karrieresprungbrett ist, bist du richtig ins Knie gefickt. Was willst du dann machen? Was willst du denn genau mit dem Soziologiestudium arbeiten? Wenn du das wüsstest könntest du dir einen möglichst verwandten Ausbildungsberuf suchen.Unter Umständen käme dann für dich die Erzieherausbildung in Frage, kombiniert mit Fachabi, kannst dann wahrscheinlich Soziologie oder einen verwandten Studiengang ohne Vollabi studieren. Eine abgeschlossene Ausbildung ist einfach das beste Notfallass im Ärmel mit dem man am besten einen Job kriegen kann, wenn zb der Traum von Journalisten nicht erfüllbar ist. Erst recht in dem Alter. Oder abgesehen vom Soziologiestudium ein Ausbilfungsberuf im Medienbereich? Da könntest du was vorweisen wenn du dich bewirbst. Aber auch das will gut überlegt sein, die Medienwirtschaft ist hart umkämpft und viele finden keinen Job. Mmn solltest du eine Ausbildung durchziehen um ein gewisses Existenzminimum später halten zu können. Der NAchteil ist halt, dass du kein Vollabi hast und dann länger brauchst, wenn du Pecht hast und fürs Studium unbedingt ein Vollabi brauchst.

Hey ho, Ich bin kürzlich auf Paul Soos und sein Alpha System gestoßen hab auch ein paar Stunden absolviert. Was haltet ihr von seinem System? Auffällig ist ja sein fundamental anderes Paradigma, Angriffe grundsätzlich nicht zu blocken sondern auszuweichen indem man sofort nach vorne zum Gegner geht und sie so nutzlos macht, weil man ja schon da ist. Ansonsten scheint nicht viel anders als Krav Maga zu sein, extrem einfache Techniken und Regeln die bis zum Erbrechen geübt werden, nur sehr viel weniger davon. Trainiert das wer hier, und was denkt ihr darüber? Grüße, SC

Hey, Ich habe eine Mitbewohnerin, die mehrere mmn Nogos in Gesprächen immer wieder bringt und ich würde gerne mit denen so umgehen können, dass ich weiterreden kann. Sie ist sehr impulsiv und hat eine sehr laute Stimme, sodass sie alle überfährt und dass Gespräch immer wieder dominiert. Auch wenn es abfällig klingt, Sie ist wirklich die klischeehafte Mannsweibschreckschraube optisch wie vorm Verhalten. Permanentes Unterbrechen: Hier hilft keine Zurechtweisung, sie unterbricht einfach ständig, Gespräch beenden ist auch keine Option Emotionale Vorwürfe: Sie führt immer alles darauf zurück, dass alle gegen sie sind, und man kann nicht da weiterreden, was man eigentlich sagen wolle "Weil du seinen Fehler weich relativierst und meinen total groß machst ist ein Beweis dass ihr immer alle gegen mich seid", "ich finde es eine Unverschämtheit dass du mir unterstells", "dass habt ihr vorher abgesprochen" usw usw. Meistens gehen die Mitbewohner und ich leider auch oft drauf ein und verstricken uns in Rechtfertigung und Richtigstellung und reden über was völlig anderes. Sie empört sich lautstark "bist du irre, eine Unverschämtheit" etc, hier ist vor allem ihre laute Stimme ihr "Vorteil" Welche konkreten Strategien können mir helfen, hier in der Sache weiterreden zu können, wenn möglich ohne dass sie sich angegriffen fühlt? SC

Ich kann mich nur allen anschließen, ja es ist deine Verantwortung, deinen Job den Arsch hochzukriegen, dir geht es ziemlich gut im Vergleich zu vielen. Aber als fast ehemaliger Depressiver weiß ich dass Arschtritte oft nicht helfen und dass sich der Hoffnungslosigkeit hingeben der garantierte Tod ist. Es fühlt sich an wie jeden Tag nur vorm PC zu hocken und deine Selbstachtung geht flöten, du wirst viel Selbstüberwindung brauchen um da wieder rauszukommen. Bitte glaub mir, tu das nicht.Warum genau bist du überhaupt hoffnungslos?Hast du es immer wieder erfolglos versucht, oder bist du allgemein down? Benenn hier doch mal bitte ganz konkret dein Problem, dann fühlst du dich auch weniger überfordert und hier kann dann auch konstruktiv geholfen werden. Im Moment wär wohl das beste zu akzeptieren, dass du vlt eine Weile keine Mädels haben wirst, und du dich um dein Problem oder um dich allgemein kümmern solltest. Abgesehen davon, all die Leuz die nicht studieren ficken auch, haben auch Beziehungen näch? Es ist vielleicht auf der Uni viel einfacher, aber am dem nachzuweinen kannst du dir sparen, weil du dass auch so schon genug tust . Aber mit deinen finanziellen Mitteln hast du mehr als genug Möglichkeiten um das auszugleichen. Was genau ist dein Problem? SC

Ich hab gestern auf der Münchner Bücherschau ein cooles Buch zu Meditation gefunden, auch empfehlenswert als Einführung: http://www.book2look.com/vBook.aspx?id=978-3-88897-791-6

Für die Social Robots, Computernerds mit Stock im Arschmentalität die sich nie und nimmer in eine Karaokebar wagen würden ist das ein wunderbare Trainingsmöglichkeit das aus sich herausgehen, expressiver mit Emotionen sein zu üben, sich mal anders zu geben. Ich habe viel von meiner Schüchternheit verloren und trau mich jetzt inzwischen auch mal zu lächeln und auch mal was zu sagen. Ansonsten ist es ein Hobby wie jedes andere auch imho. Eine tolle Spielwiese wo man ungewohnte Verhaltensweisen ausprobieren und sein Innenleben aktiv erforschen kann.

Das meiste blöde unangenehme was die Menschen machen, meisten sie zu 90% nicht aus Bösartigkeit, oft stecken da etwas menschliche Hintergründe dahinter, etwa dass sie überfordert oder holprig sind, Sachen für die wir Verständnis hätten wenn wir sie wissen würden. Man muss nicht unbedingt DIE Mission im Leben finden, es lebt sich stressfreier wenn ich Teil eines großen Ganzen bin und meinen Beitrag leiste. Man ist nicht SOO einzigartig wie man denkt, dieselben groben Lebensereignisse passieren Millonen, siehe die Kommentare vom Link über mir. Kinder so kleine Putzels mein ich, sind wahnsinnig bereichernd, man sollte man immer Zeit für sie haben auch wenn man keine Eltern sein will. Nichts kann ein Kinderlächeln aufwiegen. Selbstreflexion kann auch verdammt schädlich werden, man sollte als Grübler lernen die Aufmerksamkeit nach außen zu richten, ist genauso wichtig. Das Leben geht immer weiter, meistens fürchtet man sich zu sehr vor Sachen,oft sind sie aushaltbar wenn man erstmal drinsteckt. Nichts zu sehr ernst nehmen am besten so bravourös wie General Beta. Jedes Problem und jede Widrigkeit ist eine Wachstumschance, durch Umdeutung kann man sie in etwas positives motivierendes verwandeln. Kacken ist ein wichtiger Prozess im Leben Immer gut ein Taschenmesser (va mit Flaschenöffner und dildo) und ein Notfallgeldschein dabei zu haben. Probleme lösen zu können ist eine DER wichtigsten und universellsten Skills überhaupt. Rechtschreibung auch. Jeder kocht mit Wasser von der Weltspitze bis zum untersten Glied der Nahrungsketten. Seals und AGAler machen beide Liegestütz. Es gibt keine Magicpill. Kacken ist ein wichtiger Prozess im Leben.

Finde erstmal heraus warum genau du gestresst bist, dann ergeben sich auch die Lösungen. Bist du mit den Alltagsaufgaben überfordert? Dann hast du vlt ein scheiss Zeitmanagement. Machst du Überstunden? Dann eingrenzen und Ausgleich schaffen durch Hobbys oder angenehmen Aktivitäten wie in die Natur gehen etc.

Mensch , dass ist doch natürlich dass sie dir noch im Kopf herumspukt. Und man kann seiner Psyche auch keinen Countdown geben, bis sie was abzuhaken hat, nein, sie zeigt dir lachend den Mittelfinger und macht mehr genau dass, was du nicht willst. P. hat auch ein sehr gutes Video dazugemacht. Such das mal.

Hey, Ich hab Ross Enamait auf FB abonniert und er postet ja immer inspirierende Geschichten von Leuten die trotz extremer Handicaps oder Widrigkeiten durch hartes Training zum Tier mutieren. Ich hab schon viele krasse Sachen gesehen, kriegsversehrte Leute die einarmig Sport machen etc und es gibt auch hier einen Thread dazu, aber ich finde diese beiden Sachen verdienen es, extra hervorgehoben zu werden. Viel Spaß damit: http://rosstraining.com/blog/2014/04/30/never-too-late-to-change/ http://rosstraining.com/blog/2009/10/22/william-kamkwamba-defying-the-odds/ SC

Hi, Ich interessiere mich für den Polizeidienst, aber ich glaube mit meiner miesen Lebenslauf hätte ich absolut Null Chancen kann das sein? - 24 Jahre, nur mittlere Reife und eine abgebrochene schulische Ausbildung zum Fremdsprachenkorrespondenten,zeitliche Lücken im Lebenslauf - seit Januar erwerbsunfähig geschrieben aufgrund psychischer Probleme, Aufenthalt in Psychiatrie und psychsomatischer Klinik Das sind doch Knockoutkriterien und selbst bei den Bewerbern mit Abi und guten Noten werden sehr viele ausgesiebt, im Prinzip kann ich dass ganze von Anfang an vergessen oder? Gilt das auch für Bundeswehr und die Sanitäterausbildung, Beamterberufe generrell`? LG, SC

Nein schon lange nicht mehr, ich arbeite ehrenamtlich in einer Bibliothek 6-8 Stunden am Tag ohne Probleme, im Gegenteil wenn ich nicht ausgelastet bin geht es mir schlecht. Ich habe heute meine Berufsberaterin angewiesen mich für eine Untersuchung anzumelden, ich bin ziemlich optimistisch dass ich als erwerbsfähig eingestuft werde. Deswegen mache ich mir schon jetzt Gedanken wegen Beruf und hab hier halt gefragt.

Wenn das war ist, sollte man sich ernsthaft Sorgen machen, deswegen Links, Quellen, Belege bitte.

Danke Stonehengst ich werde definitiv darauf zurückkommen früher oder später.

Also ich gehe einfach davon aus, dass ich keine Chance hab, auch wenn ich jetzt eine Ausbildung machen würde und so gleichzeitig ein Fachhochschulreife erwerben und mich dann bewerben würde. Bund und Bulle fallen weg. Bleibt noch der Sanitäter. Wenn du sagst dass der Psychiatrieaufenthalt nicht unbedingt ein Kokriterium ist, ich war damals bei einer inkompetenten Psychiaterin die dachte dass ich Schizophrenie haben könnte, weil ich manchmal in meinen Tagträumereien Stimmen vorkamen, das hat sie überinterpretiert im Sinne von ich höre jemanden mir Befehle ins Ohr säuseln, auf dem Gutachten steht, dass ich gesund bin und in keine Psychiatrie gehöre. Ich hatte ein paar Monate depressionen aber ich habe mich schnell erholt. Was mein Berufswunsch betrifft, ich möchte einen Job, indem ich hohe Verantwortung trage, mich nach Möglichkeit für andere engagiere und eventuell sogar in Notfallsituationen tätig bin und ich dachte dass findet man nur beim Bund und bei den Bullen. Und um den Spottern vorzugreifen, ich glaube nicht, dass dass eine pupertäre Männlichkeitsphantasie ist oder ich mir das Berufsleben zu spektakulär vorstelle. Ich habe diese Gedanken jahrelang analysiert und reflektiert und lange als kindisch abgewertet, jetzt etwa 5 Jahre später drängt sich mir das immer noch auf und ich reagiere extrem begeistert und emotional darauf, wenn ich sowas erzählt bekomme oder über 5 Ecken mitkriege.Aber vielleicht kann man das auch in anderen Berufen ausleben, bei der Bahn zb bei den Rangiermeistern, vielleicht wenig Action aber hohe Verantwortung und wahrscheinlich intellektuell anspruchvoll oder in "Schlüsselpositionen" wo Fehler fatal sein könnten. Da hab ich wohl einen Fluch, ich weiss was mich mit hoher Wahrscheinlichkeit glücklich macht, aber ich werde es niemals ausleben können. Kennt ihr andere Berufe, wo ich diese Werte leben könnte?

Hi, Ich hab ein neues Genre entdeckt: Filme die nur in einem Zimmer oder auf beengten Raum spielen und wo die Handlung nur durch Quatschen und der Magie guter Schauspielkunst getragen wird, kein Action, nix, die einzigen Filme die mir da einfallen, sind Breakfast Club, die 12 Geschworenen oder Sunset Limited. Kennt ihr noch mehr solche Filme? https://www.youtube.com/watch?v=a98W-vW0sh4 https://www.youtube.com/watch?v=aVgkEJwtapc SC