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Fantastischer Post. Endlich nochmal jemand der Alpha richtig interpretiert und ein tolles beispiel finet - Respekt Beschreibt denk ich mal auch die Denkensweiße eines AFC. Viele versuchen dann ein Alpha zu spielen, spielen eine Rolle - anstatt sich zu motivieren, Selbstbewusstsein aufzubauen und sich nach dem Beispiel solcher reden aendern und inspirieen lassen auf sich und seine ganz individuellen Starkern zu besinnen & stolz zu sein.

Olá Ich denke die Frage laesst sich pauschla so oder so nicht beantworten. Das mus jeder fuer sich Wissen. Aber dennoch denke ich mal hilft es, das ganze von 2 Seite naus zu betrachten und anzugehen. Auf der einen Seite ist es im Nachhinein betrachtet nur 1 mal Sex - & mit an 100% grenzender Warscheinlichkeit nicht der beste Sex deines Lebens. Sozusagen der Einstieg ins Sexleben. Von Typ zu Typ unterscheidet man dann ob man sich noch Jahre danach daran erinnert oder ob man es schon wenige Stunden spaeter abhakt. Auf der anderen Seite ist es, wenn man noch Jungfrau ist etwas Besonderes. Zumindest denkt man es, warscheinlich gegruendet auf Erziehung, usw. Daher denke ich, ist es in dem Moment schoener es mit einer LTR zu haben, da das Gefuehl ein anderes ist als mit einer "Matratze" die man kaum kennt. Viel Glueck bei deiner Entscheidung - Viel Spass im Bett

Olá Hombres. Erst einmal denke ich es spielt keine Rolle wie groß man ist. Nichtmal wie schwer man ist. Sicherlich sollte man nicht 200 Kilo wiegen, einfach weil es nicht gesund aussieht. Aber man sollte sich so nehmen wie man ist & wenn man mag etwas daran veraendern. Aber aendert euch nie fuer ne Frau. Ich selbst bin bei 1,91m Gardemaß knapp 100kg schwer. Sicherlich ist da auch was muskoloeses dabei, aber ich bin nicht der duennste. Trotzdem wird da nicht druber geredet, wenn du damit umgehen kannst. Die Leute werden sich vllt nicht fuer dich interessieren. Aber sie tuen es nicht weil du zu klein, groß, dick oder zu duenn bist, sondern wegen deinem Selbstwertgefuehl was dadurch beeintraechtigt ist. Alles gute, Hombres.

Ich habe schon die SuFu benutzt Aber um ehrlich zu sein brauche ich eher jemanden realen mit dem ich darubeer reden kann, oder zumindest einen einzelnen. Mir faellt es einfacher das jemandem einzelnd anzuvertrauen, wo ich weiß das man ihm sozusagen Vertrauen schenken kann und auf seinen Rat was zu geben ist. Weil - nichts gegen neue User (wie auch mich) - wir haben eben noch nicht die große Ahnung. Und dann stehen bei meinem Beitrag manchmal Dinger wo ich mich Frage ob da jemand wirklich zuhoert, bei einer Sache die fuer mich sehr wichtig ist. Danke schonmal für dein Engagement. Weiß ich sehr zu schaetzen.

Ich wär dafür wir starten nächsten Montag oder Donnerstag (glaub das ist empfohlen). Wenn Ihr 2 dabei währt, wär schonmal toll. Weil ich denke mal in einer kleinen Gruppe ist es immeroch besser als alleine. Bis dann, bro's ;)

Meinst du mich? Bist du nich auch der, der auf mein DJBC-Eintrag reagiert hat? Umso besser wenn wir uns dann ähllich sind ;) -g- Und dann noch zu After Dark, Vielen Dank. Du hast ja Recht. Ich suche eben nur noch den richtigen Weg, wie ich wieder selbtbewusst werden kann und alles verarbeiten kann. Salut.

Ja, das kenn ich. Aber mal ehrlich, die erste Woche ist wirklich recht einfach. Du kannst doch auch neben dem Abistress 50 Hi's verteilen und Augenkontakt halten. Oder nicht?

Ja,klar. Ich bin 18. ein sehr emotionaler Mensch der gern tiefgruendig mit Menschen redet. Ich steh nich so auf oberflächliges Gelaber. Ich hab schon immer andere geneckt, aus Spass. Schon lange vor PUA. Das gehoert also auch zu mir. Außerdem hab ich einen intelligenten, ironischen Humour und manchmal fahr ich auf ner Sarkasmus-Schiene, wei les mir gefaellt. Auf der anderen Seite wurde ich oft betrogen. Teils von Maedels, meien damaligen Freundinnen, was mir aber mehr zu schaffen macht, von meinem damaligen besten Freund, der mic hueberall schlecht geamcht hat. Das hat mir nen Knax gegeben. So bin ich also dato vor PUA sehr verunsichert gewesen,Angst vor Zurueckweisung und Ablehnung, ich hatte Angst vor Menschen. Angst das sie mich nich moegen. Dato hete ist schon teilweise verbessert, aber immernoch verankert & ich suche den richtigen Weg es im Innergame zu verbessern und einen passenden Frame fuer mich zu finden. Vllt. hilft dir/euch das, teilweise bestimmt zu viel Info. Danke schonmal fuer Eure Hilfe.

Nein. Es geht ja nic hdarum das ich etwas vorspiele. Viel mehr weiß ich das ic hetwas ändern muss und auch will. Ich mag nur gerne die Richtung wissen, in der es sich am meisten lohnt. Nicht das ich versuche mich zB a) etwas anzupassen, obwohl das totaler Quatsch ist. Verstehst du?

Bitte, bitte tu das nich :D Damit machst du dich nicht zum Beta, sondern zum Delta ^^ Es sei denn du bringst es als C&F mit ironischem Unterton. Der muss aber dann klar rueberkommen. Sonst wirkt das 210% needy und anhaenglich.

Kann ich nur zustimmen. Ich denke du hast so den Gedanken "Wenn ich nur nett plaudern will, dann bin ich nett -> du bekommst Rapport von den Mädels - Will ich mehr, dann mit C&F los." Das zu dem ersten. Dann deke ich leigt es wirklich an deinem IG. Arbeite daran, so das es dir ncihts ausmacht, wenn mal einer deiner Witze nicht fruchtet. Lern damit umzugehen. Es ist nichts peinliches. Vielleicht steh einfach dazu - "Naja, ok, so gut war er jetzt nicht." - oder maybe c&f "gibt es dir auch in humourvoll? -fettes grinsen-". Sei locker, es ist nur ein Spiel. Lerne langsam die Regeln - Lerne es zu Spielen.

Prinzipiell - egal ob du jetzt wirklich nur ne Freundschaft willst oder ob du mehr, sehr viel mehr willst :D - rede am besten NIE schlect über ihren Freund oder iwelche Freundinnen. Vielleicht denkst du du minderst damit deren Status, dabei bist du der einzige der an Status verliert, weil du über jemanden lästerst und herziehst der ihr wichtig ist. Verhalt dich neutral, noch besser, versuch dich mit ihren besten Freundinenn und Freunen gut zu verstehen. Das zeigt soziale Kompetenzen und erhöht deinen Status. Ansonsten, zu dem Thema speziell nochmal: Sei ehrlich zu ihr, sag ihr das es falsch war und dir leidtut das du dich über ihren Freund lustig gemacht hast. Und pass auf das du dich nicht zu sehr auf sie versteifst, weil für mich liegt da mehr als ne Freundschaft in der Luft

Olá Nunja, wie zufrieden bist du mit dir und deinem Aussehen? Weil ihr habt ja die gemeinsamkeit, das ihr in ein Fitness-Studio geht. Nutz das doch einfach für ein "Date". Geh einfach zu ihr hin "Hey. Dich kenn ich doch :) -blabla- Ach, weißt du. Wenn wir beide (Du bist nicht auf sie angewiesen, sie ist nich die einzige) so wenig zeit haben, dann lass uns doch einfach zusammen etwas fit bleiben. Wir sehen uns einfach am TAG um UHR. Oder willst du nicht fit werden?" - DU bestimmst ort und Zeit ("Alpha") und gibst ihr nicht direkt die Möglichkeit "Nein" zu sagen. Denn ein Nein würde ja in dem Sinne heißen "Ich will nich fit bleiben/werden". So wuerd ich es mal versuchen. Aber bleib locker und sei nich zu verkrampft. Außerdem, wen du erst anfängst, empfehl ich dir ein Buch zu lesen, einfach um die Grundzüge zu kenen un dann In Field (also die Praxis) zu gehen. Viel Glück Hombre ;)

Olá Ich denke mal es geht um das "ALPHA-laufen" Ich kann dir nur empfehlen auf jegliche Art Alphas zu achten und dir was abzuschauen. BESONDERS zu empfehlen ist denke ich ein bestimmter Mann: Sein Name ist Bond, James Bond Schau einfach Fiome oder bei Youtube iwelche Sequenzen. Er hat dieses abgehobene, herausstechende. Nicht nur im Gang, er ist lässig, achte auf seine Körpersprache wenn er mit bezaubernden Frauen redet. Er lehnt sich an etwas an, lehnt sich zurueck, haelt den Augenkontakt... Nur als Tipp ;) Salut.

Der gute Ansatz, denke ich, ist da. Das du ihr klarmachst das du dich nur 1 mal meldest. Aber dann zieh es auch knallhart durch. Du hast sie glaub beeindruckt, mit diesem: Bau darauf auf, zeig ihr das du nicht genauso bist. Sms schreiben ist nicht optimal, muss aber nichts verbauen.. Aber (!) nicht zu oft, ersetze Gespräche nicht mit Sms. Halt dich knapp, schreib nur wenige Sms. Mach dich rar ;) Viel Glück, Hombre.

Hey Leute. Das hier ist zwar nicht mein erster Beitrag aber mit Sicherheit der Bedeutendste. Es geht um Grundfragen, Grundeinstellungen und den ersten bedeutenden Schritt in die richtige Richtung. Ich wär euch sehr dankbar wenn ich konstruktive Vorschläge, Verbesserungen und Kritik hier abgebt. Also: Ich bin 18 Jahre alt, wiege knapp 100kg bei 1,90m. Ich bin oft mit mir slebst und meinem Aussehen nicht zufrieden und doch habe ich nur etwa 2 Tage am Stück die Motivation sehr viel daran zu verändern. Ich mache viel Sport, Leistungssport auf hoher Ebene, und die 100kg sind nicht nur rein Fett. Das dazu. Ich habe vor etwa einem 3/4 Jahr während eines Einkaufsbummels das Buch "So kriegen Sie garantiert jede Frau rum" von Tony Clink in die Hände bekommen und mir aus Spass an der Freude gekauft. Eigentlich war es als geschenk für eienen Freund gedacht, doch es ist bis heute in meinem Besitz. Ich habe mich selbst als AFC erkannt und wollte es ändern. Ich hatte früher nie Angst mit Mädchen zu sprechen oder vor Gruppen zu reden, hatte nie Probleme Kontakte zu knüpfen. Doch nachdem ich in der Unterstufe meine Meinung offenkundig rausließ und mich nich der Mehrheitsmeinung unterwarf, wurde ich in mancher Hinsicht zum Außenseiter. Ich wurde nicht nur von meinen damaligen Freundinnen (oft nur 3-4 Wochen Dauer) verarscht oder hintergangen, sondern auch von meinem damals besten Freund. Inzwischen sind wir wieder gute Freunde und vllt. liegt auch darin eins meiner Probleme. Meine Schwester war mit 3en meiner guten Freunde zusamme ndie sich nach der Trennung von ihr auch von mir Fernhielten. Somit ist mein Social Circle derzeit icht wirklich fest. Ich habe einige sehr gute Freunde, aber alle wohne nmindestens 30km von meinem kleinen Dorf weg. Ich hab mein Abi geschafft, wurde von vielen respektiert aber nie als möglicher Freund angesehen. Ich wollte dann irgendwann endlich wieder dazugehoeen und hab mich "angepasst". Doch dadurch wurde ich nicht zum Beta, sondern zum Gamma. Sozusagen eine "in den Arschkriechende Unterform des Beta's". Doch wirlich geändert hat sich dadurch nicht viel, ich hab zwar mit mehreren leuten Kontakt, doch ich bin nicht der Typ für Oberflächliges. Ich steh auf emotionale Bindungen. Ich will mit meinem besten Freund über Sachen reden können und mich nicht jeden Tag messen wer die geileren Lügen über sich auf Lager hat. Mein Ziel ist es endlich richtig Selbstbewusst zu sein und dann nach und nach einen engen, vertrauensvollen Social Circle aufzubauen und dann potentielle Partnerinnen unter die Lupe zu nehmen. Genau Hier fing PUA an. Ich wollte es genau dazu nutzen. Nach einer kurzen Zeit in der Ich den "ohh, was haben die alle für Probleme, so schwer ist das doch nicht." verstand ich den eigentlichen Sinn des PUA für mich. Sich selbst zu optimieren. Sich in die positivste Möglichkeit des eigenen Seins zu verändern. Doch genau darin liegt auch mein Problem. Ich will mich verändern ,doch mir fehlt manchmal die Motivation. Ich geh in field und könnte nach dem ersten Fail schon heulend nach Hause gehen. Ich weiß nicht ob es daran liegt das ich emotional bin oder einfach zu viele Selbstzweifel hab. Doch ich weiß nicht wie ich es ndern kann. Manchmal mach ich mir klar was ich alles kann, das ich vieles erreicht habe auf das ich Stolz sein kann. Doch kaum tacuht das erste negative auf, wirft es mich zurück. Wenn ihr das alles hier jetzt nicht in der Kategorier "sinnlos" abgelegt hab, wär ich froh wenn ihr mir Tipps und Tricks für meinen Weg zum "Ich" erzählen könnt. Wenn sich ein wirklich erfahrener PUA dafür bereit erklaert, mir etaillirt zu Helfen, dann fragt einfach privat nach meiner icq Nummer. Danke fürs Lesen. Ich hoffe ihr habt noch Zeit für Kritik, Tipps, oder ähnliches ciaosen, euer pqs'.

Ja ^^ Ach ne. Passt mal genau auf was ich sage. :D Ich mein ja nur, im Club laufen die meisten Typene doch mit ner Makse rum "Uhh, ich bin so cool" und kp. Aber is okay, ich werd das andes angehen :P Ciao

Ja, ich mache ja viel Sport und alles. Nur da sind die Gruppen klar festgelegt. Es gibt eben eigentlich nur eien Gruppe. Und da sind 2 meiner "größten Feinde" drin ^^ Ist also iwi ne komische Situation.

Such mal bei YOUTUBE nach ITV von Forengründer "J.". Da ist eine Folge die dir bei diesem Problem helfen wird (den Rest kan nich auch nur emfpehlen ;) ). Kurzes verleichbares Zitat: Finde ich sehr passend und gut. Zusätzlich DHV (bist nich auf sie angewiesen) und grenzt dich von AFC's ab (die würden das NIE tun) -> ALPHA. Viel Glück, ciaosen.

Danke :) Das hat mir wirklich schon etwas geholfen. Allerdings will ich noch etwas konkreter werden: -Ja, ich würde sagen 3 Stück und die kommen nicht gerade aus meiner Nähe. Was mir eben fehlt ist der Bezugspunkt in meiner nahen Umgebung. Jemand mit dem ich weggehen kann und alles. Wie finde ich denn am beten neue Freunde? (Ja, es klingt needy und komisch ^^) -Wahnsinns-Satz. Danke dafür. Motivation pur, gibt mir die Antwort auf viele Fragen, bzw. ne andere Einstellung zu dem Ganzen. Danke nochmal. Ciaosen

Ich mein, wie kann ich denn optimieren? Hier wird viel ueber das Ansprechen von frauen geschrieben und alles. Ist ja auch sehr nüztlich. Aber wie baue ich meinen Social Circle besser auf`? Und meine Frage war auch, wie man sich da am besten motiviert.

Hey. Ich komm zwar nicht aus Düsseldorf, aber ich denke es kann ja auch helfen wenn man sich ueber icq oder so austauscht. Erfolge vermelden, motivieren, usw. Was sachste dazu? Ciaosen.

Olá Hombres. Also, zu einer kurzen Story. Ich lese mir nun schon laenger das Forum und einige gute Buecher durch & wenn sich die Moeglichkeit bei einem guten State ergibt - approache ich. Zugegeben fehlt es mir noch etwas an Inner Game und dem Abbauen von AA, was denke ich zusammenhaengt. Nun aber zu meiner eigentlichen Frage... Um mehr ein ALpha zu sein und mich als solcher zu verhalten - ich definiere es durch lockere, laessige, coole Art und Wahnsinnsaustrahlung, indem man dazu steht ein besonderer Mann zu sein - habe ich beschlossen auf meine Aussprache zu achten. Ich wollte langsam, ruhig, angenehm laut und mit hoher Stimme reden. Doch kaum fing ich an von etwas langsam, gut verstaendlich zu reden..hoerte mir keiner mehr zu. Sei es ein anderer, schnellsprechender AFC oder aus anderen unerklaerten Gruenden....auf einmal hoerten sie mir nicht mehr zu. Woran kann das liegen? Fuer mich ist das eine sehr komische SItuation. Wenn ich etwas zu erzaehlen habe, mag ich auch das die Leute mir zuhoeren. Ich denke nicht das es an den Themen liegt, weiß aber nicht woran sonst... vllt kennt jemand das Problem und kann mir helfen. Ciao.

Danke Jungs. Denke hab den Fehler gefunden. Mehr darauf achten das alles kongruent ist und einfach weiterreden. Wenn er den Wink nicht versteht, weiß ich ihn kalt aber hoeflich darauf hin. Out. ;)

Olá Hombres Ich brauche mal eure Hilfe. Hier ein kleines icq-Gespraech zwischen mir und der Person "leni" (geaendert^^) : a) Leni? also: svz -> attraction, frage nach icq -> gespraech: b) Das Gespräch: Ich weiß, dass es vllt. nicht hierher gehoert. Allerdings wusste ich nicht wo es sonst hingehoert. Verzeiht mir, Jungs Was sagt Ihr dazu? Ich weiß ich versuche krampfhaft alpha zu sein, aber ich denke mir misslingt das geradezu. Nur wo ist die grenze zwischen "wow, der ist alpha aber trotzdem nett" und "was ist der needy und ein nice guy". Ich hoffe ihr koennt mir helfen hautta' rein