Barristan the Bold

Krass, bei uns wird beides vom Hochschulsport aus angeboten, da bezahl ich 25€ pro Semester...

Ich werde demnächst wohl mit dem Boxen anfangen und habe eigentlich von der Uni aus genügend Kampfkünste/Kampfsportarten zur Auswahl, die ich einbauen könnte... Bis Shao und Kaiserludi mich vorhin aufgeklärt haben, dachte ich daran ne leichtere Version von SS mit Joggen zu kombinieren und täglich zu machen, aber da ich anscheinend auch härteres Conditioning á la Ross verwenden kann, erübrigt sich das jetzt

Hey, vielen Dank für die schnellen Antworten! Das ist für mich als armen Studenten echt happig, ich nehme an der Preis für Fleisch und Fisch schlägt hier am meisten zu Buche? Irgendwie kann ich mir nur schwer vorstellen, dass ich für gut 2 Wochen mit 1200 kcal am Tag umgerechnet etwa 100 Euro an Lebensmittelkosten habe...

START PHASE 0 - VORBEREITUNG 1. Über mich Gewicht: ~105 kg (geschätzt, wird nachgetragen) Größe: 180 cm KFA: Navy-Wert: 25,8% Kraftleistungen (random die höchsten Werte die mir einfallen) Squat: 1x1x120 kg Deadlift: 1x5x110 kg Military Press: 1x3x50 kg Bench Press: 1x1x80 kg 2. Fragen Laut David Kirschs Plan soll man täglich 45 Min. Krafttraining gefolgt von 45 Min. Ausdauertraining betreiben. Ich wollte als Workout eigentlich Starting Strength verwenden, das wiederum nicht als tägliches Programm geeignet ist. Wie komme ich aus der Misere? Irgendwelche Empfehlungen für ein gescheites Ausdauertraining? Ist es bei der NYD relevant, wann ich die Mahlzeiten zu mir nehme? Mit welchen monatlichen Kosten muss ich ungefähr für die Ernährung rechnen? Kann jemand ein hochwertiges Proteinpulver empfehlen? Gute Bezugsquellen für hochwertiges Fischöl und Zinkchelat? Sonstige Vorschläge oder Kritik? 3. To-Do: Eckdaten zu meiner Person nachtragen Vorher-Foto machen Trainingsplan zusammenstellen Einkaufsliste machen und einkaufen

Hey scientific, geh nicht hin! Deiner Reaktion auf Gedanken an deine Ex nach zu urteilen, bist du noch lange nicht bereit dafür, sie wiederzusehen, geschweige denn mitzukriegen wie sie vor deinen Augen mit nem anderen Kerl was macht. Wer sagt dir, dass sie nicht nen neuen Typen hat, mit dem sie auch diesmal im Nebenzimmer ficken geht? Das Geburtstagskind zieht sie dir vor, also scheiß auf den Sack. Den von weit her angereisten Freund kannst du besuchen - das schadet zwar deiner Geldbörse, aber immerhin nicht deiner Psyche und deinem geistigen Wohlbefinden. Weiber gibts an jeder Straßenecke. Aus meiner Sicht ist alles was dir diese Party verspricht ersetzbar oder nachholbar, also im Endeffekt nicht wert, dass du dich in diesen emotionalen Höllentrip jagst, wenn du jetzt schon nen halben Kreislaufkollaps hast beim Gedanken an die Schlampe. Die Entscheidung liegt natürlich bei dir, aber ich rate strikt davon ab! Alles Gute Shin

Zuzana and suddenly the dick goes /

Meine lieben Eier-Kandidaten! Hiermit möchte ich bekanntgeben, dass am Samstag, den 30.01.2010 um 15:30 Uhr unterm Schwanz am Hauptbahnhof das nächste Lairtreffen stattfinden wird! Ich möchte mich um ein wenig Struktur bemühen und denke, dass dieses Treffen ziemlich wichtig ist, also bitte ich euch, zahlreich zu erscheinen! Vor allem möchte ich Question, S.AD und Brummbaer bitten, uns ihre Glatzen auch auf diesem Treffen zu präsentieren Der Inhalt des eigentlichen Treffens ist gering, wird sich wie gesagt nur um organisatorisches Zeug handeln und daher kaum Zeit in Anspruch nehmen, sodass wir direkt im Anschluss auf die Straße gehen und unseren Eiern einen Wachstumsschub verpassen können! Mit besten Grüßen Shin

Richtig. Die Situation in weiten Teilen der islamischen Welt ist bis zu einem bestimmten Punkt mit dem vorherrschenden System zu Zeiten der Ständeordnung vergleichbar. Der Klerus nutzt sein Wissen über die Religion um die nicht oder nur wenig gebildeten Bürger zu kontrollieren, die ihrerseits aufgrund mangelnder Fähigkeiten nicht in der Lage sind, das zu hinterfragen, was ihnen aufgetischt wird.

Die Nachfrage ist da; ob man sowas braucht oder nicht muss im Endeffekt jeder für sich selbst entscheiden. Dass niemand von uns das Rad neu erfinden wird, dürfte ohnehin schon klar sein.

Wäre gut möglich, dass ich mal bei euch reinschaue - P.A., wie siehts aus, würdest du mich vom Bahnhof abholen? Was Vorträge angeht würd ich mich bereit erklären nen Gastvortrag zu halten, vorrausgesetzt ich versteh was von dem Thema Gib am besten einmal ein Paar Themen vor, die dir besonders wichtig erscheinen. Beste Grüße aus Hannover, Shin

Wasser!

Okay Mädels! Ich danke allen die da waren für ihre Anwesenheit! Ich werde dafür bei Gelegenheit nochmal ein eigenes Thema eröffnen, aber bisher hat sich bei der Umfrage folgendes gezeigt: Wie oft soll ein Lairtreffen stattfinden? alle 2 Wochen (8 Stimmen) Wann sollen die Treffen stattfinden? Samstags (9 Stimmen) Vorgeschlagene Themen, die auf den Treffen behandelt werden sollen: 1. Streetgame (4 mal vorgeschlagen) 2. Clubgame (2 mal vorgeschlagen) 3. Natural Game aka "Sei ein Mann und hole dir Eier!" (hab das mal zusammengefasst, jeweils eine Stimme :D) Ich möchte alle, die bei dem Treffen nicht dabei gewesen sind nochmal darum bitten, Bescheid zu geben ob sie dem Ergebnis der Umfrage zustimmen. Meldet euch! Ich werde wie gesagt demnächst noch einmal ein eigenes Thema bezüglich der Organisation eröffnen. Und jetzt geh ich erstmal gepflegt pissen! So long!

Klingt für mich nach schlechten Manieren und persönlicher Charakterschwäche - unzuverlässige Menschen sind nicht cool! Sowas würde ich einmal durchgehen lassen und danach jegliche Investition von meiner Seite aus kappen. Wenn sie sich melden und entschuldigen, Besserung geloben und dann auch tatsächlich was ändern, dann kann man drüber reden, andernfalls haben sie halt Pech gehabt.

Erinnert mich stellenweise an das hier: http://www.youtube.com/watch?v=rLnZ5jcsRpc Sehr schönes Stück, danke dafür Ben10!

Mit nem Hobel geht das echt super :D Aber mit nem Rasiermesser trau ich mich nichtmal ans Gesicht, geschweige denn an meine Kronjuwelen und alles weitere in dem Bereich... Geheimtipp: Babypuder! Müsst hier im Forum mal nach dem Ultimate Ball-Shaving Guide suchen

Offizielles Forum der Rüthlischule!

Ich komme gerade vom Feiern wieder, meine Nase ist vielleicht gebrochen, mein Stolz ist es ganz sicher. Vor ner Stunde hatte ich Stress mit einer Gruppe Kurden, wurde grundlos angemacht und habe von einem 17-Jährigen Zwerg mit nem Schlagring eins in die Fresse bekommen. Ich komme nicht klar auf die Situation... Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich in einer Schlägerei eine Niederlage einfahren müssen. Ich verstehe mich als Kampfkünstler und bin von mir selbst sehr enttäuscht, auch wenn ich weiß dass selbst der beste Kampfkünstler gegen 5 bewaffnete Leute sehr stark im Nachteil ist. Im Nachhinein komme ich mir wie der größte Idiot vor mit meinen Deeskalationsversuchen und der törichten Idee, das ganze mit Worten klären zu wollen. Auch wenn die Schläge nicht wehgetan haben, dieses Gefühl der Niederlage schmerzt umso mehr... Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie seid ihr mit der Situation umgegangen?

2010 SnSnS - Benkei Music, Alter! 29.01.2010 ATS Live! Snippet ist draußen, Calvin, gib uns den Link, ah!

Mr_Charisma, du erinnerst mich an Atze Schröder - kenyo wird dich lieben

Veilside hieß er

Okay, relativ geringe Resonanz bisher - muss ich davon ausgehen, dass Calvin und ich am Samstag allein am Bahnhof stehen? Wer ist auf dem Treffen dabei? Meldet euch!

Okay, hab mir sowas schon gedacht, aber dann doch nicht glauben wollen, dass allein durch das Schwingen der Arme ein nennenswerter Effekt auftritt. Macht aber schon Sinn.

Core ist offensichtlich, aber warum die Arme?

Du fängst am besten an mit "Neil, wir müssen reden..."

Oh Mann, ich dachte grad "Was? Insane Clown Posse?"