LoveLing

Ja schau mal er hat mir jetzt Hinweise gegeben, wie ich das machen kann. Ich habe ihn ja explizit gefragt. Er überlässt es mir, denn ich habe ihn nicht als personal Trainer engagiert für die nächsten Wochen oder so, sondern nur für zwei Einführungen. Ich kann im Grunde das alles variieren, wie ich will. Er gab mir jetzt eine Empfehlung. Ich werd ihn diesbezüglich nochmal fragen, klar! :D Ich habe hier nochmal nachgeschaut: http://startingstrength.wikia.com/wiki/The_Starting_Strength_Novice/Beginner_Programs Alle Programme hier sind auf 3 Tage die Woche ausgelegt. ich kann aber nur 2 Tage die Woche das machen. Hmm... Ansonsten unterscheidet sich der Plan bis auf die Menge an Wiederhoolungen nicht so sehr, paar Sachen sind anders.... ja jetzt nur mal aus dem Auge eines Leihen wie ich ja einer bin... :D lg, LoveLing

:D Also das mit den 3x12: (so habe ich das verstanden) Wenn ich das richtig verstanden habe: Drei Durchgänge sind so "üblich" und da hat er geschaut, welches Gewicht ich überhaupt schaffe. Das waren die 10 kg Stange mit den 5 kg dran. Das habe ich maximal 12 mal pro durchgang geschaft. Es geht ja darum an der "Grenze" zu sein und nicht zu sehr darunter und auch nicht so darüber, dass man es nicht schafft. Das ist quasi mit diesem Gewicht der Grenzwert. Er meinte nicht dass es zuviel ist. Ist ja bei der Beinpresse genauso, da hatte er auch das maximale genommen, was ich geschaft habe und das waren halt 8 Wiederholungen mit den 30 kg pro seite.Diese Grenze lässt sich dann verschieben, jenachdem, wo man halt dran schraubt. Ich werde ja sehen, wieviel ich allein schaffe. Er hatte mich ja motiviert, wenn ich aus 12 dann 10 mache und aber dranbleibe, ist das auch ok. Es muss machbar sein und darf nicht zu wenig sein.

Also "zuviel" meinte er eigentlich dass es schwierig wird diese menge hinzubekommen und dass es auch nicht zwingend soviel sein muss, damit das läuft. So meinte er das. Wegen essenszwang und soo.... muss nicht sein... Er hat mir um die 80 gr. empfohlen und das ist das doppelte von dem, was ich ja normalerweise zumir genommen hatte vor der Diät. Laut diätplan sollen es 105g sein, aber das war kaum möglich für mich das hinzubekommen. die 80 gramm waren auch der durchschnitt der letzten 10 Tage. Er ist kein Freund von den low-carb-diäten, wo man paar Wochen macht und halt extrem dann. Er meinte, lieber Ernährung passender gestalten, genauer schauen und dafür mehr Zeit nehmen, und das Training machen. Naja also ich muss ja nicht in 4 Wochen die 10 kg runter haben, sondern bis April ist so ein Ziel. Es muss nicht so schnell gehen. Daher ist diese extreme Diät so nicht unbedingt nötig. lg, LoveLing

...oO... da sind doch kaum andere Sachen als die Grundübungen dabei.... was meinst du denn jetzt? Des sind doch genau die Sachen, die es bringen. Ja und die 3x12 weil das halt das maximale war, was ich geschaft habe. Das ist das Start-Situation halt... Es ist aber variabel sagte er, jenachdem was ich schaffe. Ich bin doch schon völlig fertig von den Sachen, die da auf der Liste stehen!!! lg, LoveLing

Ne SOOO NICHT!!! FITNESScenter =/= KNUTSCHcenter!!! Nur dass das mal klar ist! :D :P Da wird trainiert und nicht geknutscht! Es gibt doch auch im Moment überhaupt keine Probleme und es wird auch gar nichts hier "Überanalysiert" sondern es wird sich hier damit beschäftigt. Es reicht definitiv nicht ein Buch zu lesen und einfach drauf loß.....Und des läuft doch alles schon! @Calara... klar, mach ich doch so. Passt schon. Ernährungsumstellung und Diät läuft ja schon und geht auch gut. Mehr als 2 Mal die Woche Training geht nicht. UNd diese Woche Montag war ja Training, mit der ersten Einführungsstunde. Dienstag war der Muskelkater unbeschreiblich, gestern gings so und heute gehts gut aber immernoch Muskelkater. Jetzt heute war die zweite... des läuft... :) Ich war heute vormittag da, ausserhalb der Arbeitszeiten, hatte ja den Einführungstermin gemacht (Deshalb gestern die Hausaufgaben...). War sehr geil! Wir haben diesmal Bankdrücken gemacht mit 10 kg Stange und jeweils 2,5 kg Gewichte. War voll anstrengend!!! Aber mit seiner Motivationshilfe habe ich 3x 12 Wiederholungen geschaft. Nur jetzt sind meine Arme ziemlich durch und morgen werde ich einen unglaublich unvorstellbaren Muskelkater haben.... Nun er hat mir auch weitere Übungen gezeigt und neue Auflockerungsübungen, hab sie mir gemerkt. Da waren welche mit Hantel für Oberarm und Schulterauflockerung. Jetzt haben wir die Grundübungen durch und wir haben auch einen Trainingsplan zusammengestellt, der die Grundübungen enthält und der auch in eurem Sinne sein dürfte: Erster Tag: 1) Aufwärmen 2) KB = Kniebeugen, 3 Durchgänge mit 15 kg Stange. Ich soll probieren, wie oft ich das schaffe. Wahrscheinlich 2-3 Mal oder so, werde ich dann nächstes Mal schauen. 3) Beinpresse 3x 8 mit jeweils 30 kg auf jeder Seite. 4) Klimmzüge am Ring (weil geht noch nicht anders) Zweiter Tag: 1) Aufwärmen 2) Kreuzheben, 10 kg Stange und je 5 kg Gewicht jede Seite, auch 3 Sätze und schauen wie oft ich es schaffe. 3) Bankdrücken, 10 kg Stange mit je 2,5 kg, Gewicht jede Seite, 3 Sätze x12 Wiederholungen 3) Liegestütze oder Bauchübungen, das kann ich schauen wie mir ist. Hängend Beine heben aber angewinkelt hab ich geschat, aber nur 17 Stück. OK. Ernährung hat er sich bissle angeschaut und meinte, nicht zuviel Proteine. Aber sonst auch ok, nur ganz so wenig KH muss nicht sein. Vor Allem Fett reduzieren. Für das Abnehmen die Kalorienbilanz, die ist aber ganz gut meinte er. Zuwenig essen ist nicht gut wenn Abnehmen mit Training zusammen stattfindet. Ja also ich habe cht viel gelernt, durch euch, Youtube, Websites und Texte und den Trainer, der mir alles nochmal genau gezeigt hat. Ohne die Vorkentnisse aber wäre das sehr schwierig geworden beim Trainer, und ohne den Trainer hätte ich kaum etwas umsetzen können von dem was ich hier gelesen habe. Passt! Nächste Woche Montag geht es weiter mit dem Training und dann ohne ihn. Das wird die erste Trainingseinheit alleine.. :D Ich fühle mich auch soweit fähig das zu bewerkstellingen, und bis dahin kann ich Stretching machen, das geht immer. lg, LoveLing

Jomei... schreib doch mal genau welche Folge das ist (Staffel - Folge), dann kann ich die auch mal schauen. Ich kenne die TOS fast auswendig, bissle was neues interessiert mich auch... lg, LoveLing

2:18 .. WHAT THE HELLLLL WHAS THAAAAAT!!!!!!!!!! woah... das ist echt geil!!!! :D Hab ich gelacht gerade... :D

Ich mache mir mal eine Zusammenfassung für das nächste Mal, druck ich aus und nehms mit: PSMF Diät: http://fitness-experts.de/abnehmen/psmf-schnellstmoegliche-fettabnahme-1-einfuehrung 1. Bestimmen der Eiweißmenge in Abhängigkeit von KFA (29% bei mir) und Aktivitätslevel Formel: (64kg/100) x 29 (%) =18,56 kg Fettmasse 64 kg-18,56 kg =45,5 kg Leanbodymass Kategorie 2 --> 45,5 kg x 2 = 91 g Eiweiß pro Tag --> um 15% erhöhen (+ 13,65) --> ca. 105 g Eiweiß pro Tag 2. Unbegrenzte Zufuhr von Gemüse mit ein paar Ausnahmen. --> Ja mach ich. 3. Fischölkapseln – als Quelle essentieller Fettsäuren --> Ja mach ich. 4. Nahrungsergänzungsmittel: Multivitamin + Mineralien + andere --> Hab ich nur das von Kneipp, Frauenminerale, zeig ich ihm welche. 5. Geplante “Cheatmeals” – je nach KFA und Aktivitätslevel --> Hab ich heute gemacht, Ausnahmsweise Reis mit Huhn, 9 Tage nach Diätbeginn. 6. Dauer der PSMF – je nach KFA und Aktivitätslevel --> Weiß ich noch nicht genau wie lange das gehen soll, muss ich fragen. 7. Training http://fitness-experts.de/muskelaufbau/ganzkoerpertraining-trainingsplan http://fitness-experts.de/frauen 1) Auflockerungsübungen! 2) Training Sätze x Wiederholungen: Übung (Ziel-Muskulatur) a) 2-3x8 --> Kniebeugen (Beine Rumpf) --> Squat (high bar squat) back mit Stange 20 kg. Wieviele? --> Squat (high bar squat) front mit Stange 10 kg. Wieviele? b) 2-3x8--> Kreuzheben (Beine, Rumpf, unterer Rücken) --> Deadlift (conventional stance deadlift) mit Stange 10 kg und a 5 kg Gewichte jede Seite --> 3x2 (haben wir gemacht) Was wir noch gemacht haben: --> Beinpresse --> 3:8-7-8 Diese hatten wir noch nicht, die auf Website im Programm stehen: 2-3x8--> Rudern (Rücken, Bizeps) 2-3x8--> Schulterdrücken (Schultern, Trizeps) 2-3x8--> Klimmzüge (Rücken, Bizeps) 2-3x8--> Bankdrücken (Brust, Schultern, Trizeps) Diese hatten wir noch nicht, die mir Testosaurus Sex empfohlen hat: -Druck horizontal: Bankdrücken mit Langhantel (Barbell Bench Press); alternativ, wenn ohne festen Trainingspartner: Flachbankdrücken mit Kurzhanteln (Dumbbell Bench Press). -Druck vertikal: Schulterdrücken stehend mit Langhantel (Military Press). -Zug vertikal: Klimmzüge mit engem Untergriff (Chin-ups) ; wenn anfangs zu schwer: Rack Chin-ups -Zug horizontal: Rudern sitzend am Kabelzug mit engem Parallelgriff (Seated Cable Row with narrow neutral grip) -Bauch: Beinheben frei (Hanging Leg Raise), Ab Wheel oder Cable Crunches. Fragen, die ich stellen werde: -Welche Übungen noch? (Das machen wir ja eh jetzt in den zweiten Teil.) -Wieviele Sets etc...? -Die Rheinfolge? Welche genau? Ernährung: -Supplementierung: Ich werde Tabelle anfertigen, die dann mitbringen und dann zeigen. Fehlt da was oder nicht? -Wie lange soll die Diät gehen? -->Ziel formulieren! SO.... reicht jetzt an Hausaufgaben. Ich freu mich :D lg, LoveLing

So ich habe da jetzt noch weiter gelesen. Habe auch paar Video geschaut: youtube.com/watch?v=yha2XAc2qu8 youtube.com/watch?x-yt-ts=1421782837&v=-OoVQPmfZ4o&x-yt-cl=84359240 The Squat - Bar Position Das ist auch sehr gut:

Muss ich auch gar nicht... das ist nicht meine Heimatsprache. Das kann aber auch nur jemand verstehen der in so einer Situation ist wie ich. Davon bist du ausgenommen Maandag, da kannst du nicht mitreden.

Hab ich vorhin gesehen und hab an den Thread hier gedacht... :D

Bist du sicher, dass er das lesen kann? Wo hast du ihn denn beschrieben? Auf dem Rücken? Da hat er keine Chance. Oder hast du einen Mann beschrieben? Die Frage wäre, wem hast du ihn beschrieben? Deinen Freundinnen? Der Forencommunity? :D ÖÖHHMMM.... das ist jetzt strange, aber ich versuche mal ne Antwort weil es sind ja Fragen.... Nun ich habe dem Mann, den ich 3 Mal getroffen habe auf Basis seiner sehr langen und ausführlichen Feedback der Treffen, das er mir schriftlich schickte geantwortet. Sein Feedback war ca. 2 A4-Seiten und erwartette eine Antwort. Meine Antwort war auch ca. 2 A4-Seiten. Das war per pm. Reicht das als Antwort oder was wolltest du mir hier mit den vielen Fragen sagen? Was denn los derGAUNER? Alles klar bei dir? lg, LoveLing

Wenn du jemand kennst, weißt wie er redet, die Probleme kennst, etc..etc... dann kannst du das manchmal rauslesen. Das ist ja nu keine kunst. Manchmal geht das. Aber ehrlich mal: Männer die "Lügen" und zu ihren handlungen und Texten nicht stehen, die sind doch sowieso durch. Gilt auch für Frauen. lg, LoveLing

Ich habe soeben verstanden, was in Frauen vorgeht, die ihren Freund hassen, ihn aber nicht verlassen wollen und stattdessen sich einfach absichtlich so scheiße verhalten, damit er sie irgendwann verlässt. Ne du das waren nur 3 Dates ohne Sex... der vergleich den du bringst ist nicht möglich. Was du meinst ist was ganz anderes. Da gehst darum, dass die Frau nicht NUR hasst, sondern auch etwas am anderen mag, weshalb sie sich nicht trennen kann und hin und her schwankt, dann die Entscheidung den Mann überlässt ... So "plump" ist das nicht, wie du dir das erdacht hast. Wenn eine Frau jemand hasst, dann trennt sie sich definitiv ohne zu warten. Aber bis dahin dauert es schon mal und da wird noch jede kleine wnizige "schöne" momentchen tausendmal hochgeholt und sich vorgehalten.... Ja das gibts definitiv. Nun das Problem bei diesen graue-Maus-Mann war, dass es mehr als offensichtlich war, dass es nix wird, er es aber aus einen mir noch unbekannten Grund nicht bemerkte. Wenn der andere das aber so gar nicht merkt, trotz meiner Extremdistanz und angenervtheit, und offensichtliche optische Unterschiede und so weiter und so fort.... ja dann bringt er mich in eine sehr sehr beschissene lage, ihm GENAU DAS, was offensichtlich ist auch noch klar sagen zu MÜSSEN, und das ist mies!!! Aber da kann man nix machen. Manche Männer brauchen das wohl genau so. Sie mögen nicht respektvoll behandelt werden. Und ich merke das manchmal etwas spät... Nun die Reaktion ist in solchen Fällen eben immer die gleiche "Nein, sehe ich anders.... du hättest.... du solltest..... du du du....... du musst dich ändern Frau! Ich will dich ja, aber nicht so." Und das das von jemand, wo man sich so denkt "Du brauchst eine Generalüberholung aber nicht von mir! Mach das mal schön selber!". Letztenendes passen einfach mal nicht alle Menschen gut zusammen und sowas kann man auch mal einsehen... Gibt doch hübsche Bibliothekarinnen, mit Brille und flauschigkeit, die gern so diese Welten bewandern, in die er so drinne ist. Bürokratenwesen unter sich eben. Ist doch GEIL! Soll er mal da schauen, weil ich bin echt woanders zuhause... Und das nicht nur optisch und stilistisch, sondern auch Thematisch, aber sowas von... Hmm.... Ich hasse es sowas alles sagen zu MÜSSEN aber manche sind besonders hartnäckig. lg, LoveLing

...oO... @TE: Nun also: 1) Der Mann, der hier "schlecht" über seine Frau/Freundin whatever schreibt, der will sie eh nicht. Traut sich nur nicht schluß zu machen... 2) Nun man sollte IMMER zu dem stehen, was man geschrieben oder gesagt hat. Ich mache das so und das läuft! SUPER! Ich würde nie etwas schreiben, wo ich nicht dazu stehe und mein Freund oder Affäre whatever hier als Idiot betiteln, das wäre ja total dämlich mir selbst gegenüber. Wenn ich ungestört mal abkotzen will, dann laber ich meine Freundin voll (das ist eher sehr selten, dass ich über Mnner so abkotze mit denen ich zusammen bin oder so) aber ads mache ich hier so in der Form nicht. Respekt ist die Basis für so ziemlich alles... Defakto ist das Ding mit jemand durch, wenn man nicht mehr Respektvoll über ihn redet. Ich bin ja mit keinen zusammen, den ich Idiot nennen würde, weil das bedeuten würde, dass ich mit Idioten zusammen wäre... wie dämlich ist das denn... hahahahaaaaa.... 3) Also umgekehrt ist das ja definitiv so: Beispiel meine paar Affären vom letzten jahr, die mich hier im Forum quasi angeschrieben haben, lesen natürlich mit wenn sie wollen. Und ich schreibe natürlich alles auf, was ich will... Sie können also meine Gedanken lesen, wenn sie WOLLEN und ob sie das wollen ist IHR DING! Aber gut, einer sagte "Ja bitte schreib über mich alles, was du willst, egal was", der andere sagte "Ich les ab und zu mal sporadisch... bin nicht oft im Forum"... und es gibt auch paar, die mich so auch gern lesen wo noch nix war. Einer liest mit, der was will.... Ich weiß das und er weiß das, aber KEINER von denen würde FREIWILLIG hier mit MIR diskutieren wollen... hahahahahahahahahaa..... IMOSSIBLE. Na gut der eine hatte es versucht... Nun ist es so, dass wenn hier beide im Forum sind, man sich klar ist: Wir können über uns schreiben aber anonym, also keine klaren Nicknamen nennen. Also so geht das auch... Und da ich ja nicht interpretiere, würde ich nichts, was da steht auf mich beziehen können. Die Affären haben aber nen Spitznamen von mir bekommen, wo SIE sich erkennen können wenn sie wollen. Ehrlich gesagt verstehe ich nicht, warum du das ausspionieren nennst. So würde ich das nicht nennen, da es ja eben auch öffentlich ist und klar ist und so weiter... Ich habe eine schlechte Erfahrung damit gemacht: Ne Freundin, die hier nicht im Forum ist, der ich das irgendwann mal erzhlte, fand mein Thread und las ihn. Und dann entfreundette sie mich, weil ich über sie geschrieben hatte... Klar ich hab gesagt "Hei hör mal, was soll das? Du bist anonym, keiner weiß wer du bist, und das hier ist auch bissle mein Tagebuch, also gelesen hast du das Freiwillig und ich steh dazu was ich geschrieben habe... das musste halt mal raus!" und sie "Nee, unerhört... bablablabla.... Freundschaft kündigen blablabla..." ...oO... Fand ich megascheiße, weil SIE immer davon geredet hatte, was für eine Freundschaft wir ja schon 2 Jahre haben blablabla... und wegen EINEN ABSATZ emotionalen rausgehaunen Text ist das alles nix? Das hat mir doch erstrecht gezeigt, was ich an ihr "habe" quasi... Bin aber sehr glücklich ohne sie! im Grunde gebe ich hier LeDe recht. Wenn man zu dem steht was man geschrieben hat, gibts KEINE probleme. Gar keine! lg, LoveLing

Vielen Dank euch! :) @FraSkogen und Quanah: Ihr wisst ja, dass ich das anders sehe... :D Ist aber ok. Von mir aus könnt ihr das gern so sehen. Hmm... Paar Gemeinsamkeiten gibt ja definitiv zwischen weiblichen und männlichen Menschen sowie zwischen weiblichen und weiblichen Menschen... :D Bin derzeit total überarbeitet, merke ich so gerade... Aber es ist so wichtig, dass ichd s alles schaffe. UNd es wird! Es tut sich... das ist gut! Habe ja mit dem Training etwas begonnen. Tut mir sehr gut. Ich habe heute mit massiven Muskelkater sehr sehr konstruktiv gearbeitet, da mein Körper einfach nur RUHE wollte und es ein sehr guter Zustand ist um Schreibtischarbeit zu machen. Nun mit Männern gibt es paar kleine Dinge zu berichten: Kurzes UPDATE: -Es gab 3 Treffen mit Marc. Wir passen nicht zusammen, so ziemlich gar nicht, obwohl wir uns intellektuell verstehen. Aber ich fühle mich wie "auf Arbeit" und ich mag das nicht. Ich kann derzeit nicht darüber schreiben aber es belastet mich auch etwas. -Großer Mann hat sich nicht mehr gemeldet. -Dave hat sich nicht gemeldet seit dem letzten Treffen. Folgendes interessantes aber ist passiert: Vor einpaar Tage, ich glaube letzte Woche habe ich in einem Thread irgendwas geschrieben über Mein Herz und dass diese beiden drin sind... sie alle drin sind... Hmm.... Nachdem ich das geschrieben hatte, hab ich nochmal in mein Herz geschaut, um mich wirklich nochmal zu überzeugen, wer denn da alles noch drin ist... :D Nun folgendes Ergebnis: Familie, Freunde und die Haustiere... Natürlich die Erde und alle Lebewesen... aber das ist ja die Basis des Herzens.... Aber sonst ist da keiner mehr!!! KEINER!!! Ich war BAFF!!! Aus irgendeinen mir noch unbekannten Grund ist seit 2 Wochen keiner Mehr von den Männern aus der vergangenheit drinne. Vor 2 Wochen war die Phytotherapie, wo ich nicht dabei sein konnte. Aber ich war "connected"... Da ist was passiert, was ich nicht bemerkt habe. Und jetzt ist mein Herz ganz gut irgendwie FREI.... also Frei von den Männern die da so waren... Das ist gut so! Hmm, was aber auch seltsam ist: ich kann mich nicht mehr an die Gesichter von Dave und großer Mann erinnern! Überhaupt nicht mehr!!! Ist wie gelöscht! Ich habe auch überhaupt nicht das Bedürfniss, das letzte Date mit Dave aufzuschreiben... Mal schauen ob ich das noch mache... Irgendwie absolut kein Bedarf dannach... hmm.. Überhaupt... ich müsste ich mal wieder feiern. So richtig FETT feiern... :D @Check: Vielen Dank für dein Posting! Ich glaubhe, du "musst" das bissle anders sehen was ich hier schreibe im Thread... Geh mal davon aus, dass ich megaglücklich mit mir selbst bin. Das ist schon so, ich hab viel Freude am Leben und selten ist es anders. Motivation ist auch nicht etwas, was mir fehlt... Ich liee mich seeeehr... :D Und das jeden Tag aufs neue. Aber egal wie wir das drehen und wenden: Menschen sind nicht gebohren um allein zu sein, ich meine AUCH Sexuell allein u sein und AUCH Partnerschaftlich. Es ist ganz natürlich und gesund, das nicht zu "wollen" und sich AUCH körperlich dannach zu sehnen... und das ist halt hin und wieder sehr stark das Gefühl, einfach mal nen Mann bei sich haben zu wollen. Vielleicht ist das bei dir anders, aber bei mir ists so und ich habe aufgehört mir einzubilden, ich MÜSSE jetzt alleine (ohne partner) klar kommen, weil das ist nicht real. Es geht nicht und ist auch nicht von der natur so gemacht, ich wäre ja sonst ein Selbstbefruchter... bin ich aber nicht. ;) Verstehs du was ich sagen will? Was das Alter angeht... Es ist nicht so dass ich das Alter zentral stelle, aber es hat sich gezeigt, dass destso höher der Altersunterschied nach oben ist, destso "naiver" mich die Männer empfinden und in die "kleines Mädchen"-Rolle drücken. Das ist unangenehm. Mit Ähnlich-Altrigen, wie eben großer mann oder Dave war das nicht so. Sie ließen mir meine Welten in Bezug zum Alter, weil sie nur paar Jahre drunter oder drüber sind. Das ist tatsächlich ein MERKMAL, was sich bei den älteren Männern gezeigt hat. Das Alter an sich ist es nicht.... verstehst du? Wo habe ich das geschrieben, dass ich mich bei großen Altersunterschied einsam fühle? Also ich weiß es nicht mehr, aber wenn du das weißt, zeig mal! Würde mich interessieren. Ich lese ja auch manchmal meine Postings durch, aber nicht so in dem Thread hier... :D lg, LoveLing

Ich habe den Mann "graue Maus" genannt! "Ich komme aus dem Planeten bunt, chick und intelligent und du kommst aus den Planeten intelligent und Grau". So habe ich das formuliert!... ich musste es tun!!! ICH MUSSTE...!!!!! Und es waren nicht nur die Farben gemeint, sondern der Stil und noch viel mehr.... Ich werde jetzt "schuld sein", das weiß ich... so ist das manchmal, da ist man "schuld"..... eifnach so, ganz plötzlich aus dem Nichst ist man "schuld".... Weil man eine Lusche ist! Ich hasse es sowas sagen zu müssen... ich hasse das! Es ist SOOOO UNANGENEHM aber so OFFENSICHTLICH, dass ich es sagen muss..!!! WAHNSINN... einfach nur WAHNSIIINNNNN..... ...ach.....naja bin auch mal eine Lusche manchmal. Das musste jetzt raus!

Ach Rudelfuchs.... das wäre ja richtig schön, wenn das so ein Text gewesen wäre.... aber dem war nicht so!!! Der Mensch deprimiert mich, er will streiten und merkt es nicht, und er steht drauf.....!!! Da kann ich so nicht schreiben wie ich es am liebsten tue..., ich musste MICH erklären und ich habe es sogar getaaaaan, DAS IST FÜRCHTERLICH!!!! Er ZIEHT mich rein in den SUMPF DER TRAUER UND DER ERNSTEN WELTEN, die ich so kaum ertragen kann...... SCHLIMM!!! SCHLIMM!!!! SCHLIMM!!! SCHLIMM!!! SCHLIMM!!! SCHLIMM!!! SCHLIMM!!! Hmm... ich muss echt mal weniger Arbeiten. Derzeit ist soviel Arbeit, dass ich die Bananen ganz vergesse... :D :P Noch zwei Wochen halte ich durch.... hmm... Du hast mich aufgemuntert!!! :) *big hug lg, LoveLing

Ich habe einen Mann beschrieben, warum ich nicht mit ihm will..... die Wahrscheinlichkeit, dass er das versteht ist gleich NULL. Habe es aber trotzdfem getan. Und jede Wette, dass er Diskutieren wird wollen weil er ds natürlich nicht so sieht...!!! Mannnnn bin ich eine LUSCHE....

@TE ich schreibe jetzt kal keine Romane..... aber was du willst kann so wie du das machst nicht funktionieren!!! Es sit ja nur meine Meinung! Richtig. Das Dickgedruckte: Ja, kann es nicht weil es "GLAUBENS"-Vorsätze sind und größtenteils sehr schlecht formuliert, FEHLERHAFT!!! Und das, was man GLAUBT ist nicht das, was REALITÄT ist sondern WUNSCHDEENKEN und das bringts nicht. Du solltest dir deine eigene Realität anschauen und sie so verstehen, dass sie dir gefällt und nicht eine Realität erglauben, die nicht deine ist!!! Verstehst du? Hier paar alternative Vorsätze, die funktionieren (Fieldtestet, und zwar nicht nur an mir selbst) - Steh endlich zu deinem Erfolg, denn du hast Erfolg! Schau dir dein Erfolg an und feier den mal ordendlich, und zeig den Leuten, dass du deinen ERFOLG feierst!!! (Das bedeutet, tatsächlichg das, was man bisher im Leben geschaft hat, Uni, Job, Überleben, Doktorarbeit etc..etc... ordendlich feiern, ruhig mal paar Wochenenden hintereinander. Party, Party und Party! Lade paar Leute ein, sag ihnen was du feiern willst und mach dir nen geilen Abend, sie sollen sehen dass du erfolg hast und du kannst so dein Erfolg TEILEN!!! )... Das ganze Leben ist ein Erfolg man.... sieh doch das mal ein!!! - Steh dazu, dass du geil aussiehst und geil bist! STEH DAZU!!! Stell dich vor dem Spiefgel und akzeptiere das! Und FREU DICH darüber. -Wenn du merkst, etwas gefällt dir nicht, deine Kleidung, dein Haar oder whatever, mach das so dass es dir gefällt, ändere es so dass es DIR gefällt!!.... DU bist DEIN BOSS, sonst keiner! (jetzt kann man schon Hugo Boss einblenden... hahahahahaaa ;) ...) - Fang an dich zu lieben, aber richtig! Jeden Tag stellst du dich vor dem Spiegel und wirst dir vom neuen bewußt, wie GEIL und INTELLIGENT und ERFOLGREICH du bist. Und zwar nicht weil du es dir einredest, sondern weil DU ES BIST! (Siehe dein Leben und dein Spiegelbild!!!) - geh immer davon aus: Die Leute da draussen, sie WOLLEN DICH, dass du dabei bist. Sie freuen sich dich zu sehen und es ist schön mit dir!!! Sei dir dessen bewußt! --> DAS REICHT AUS! Warum reicht das? Weil du das genau austrahlen wirst! Frauen sehen das von selbst und kommen dann auch in deine Nähe weil es sich gut anfühlt... VERGISS es an Frauen ständig zu denken, den Erfolgsdruck, die Benimmregeln oder was du oben unter "Arschloch" aufgeschrieben hast... sei einfach MEHR du selbst aber mit diesen Dingen, die ich aufgezählt habe, GEIL DICH DOCH MAL MEHR AN DICH SELBST AUF MENSCH!!! und LERNE DICH ZURÜCKZUHALTEN mit deinen Gedanken, das interessiert doch kaum eine Frau was DU DENKST oder willst (Themenspezifisch meine ich)... WICHTIG: Schau manche Frauen reden weil sie sich gern reden hören. Manche können das sogar sehr gut. Wiederum andere reden krassses zeugs und die ganze Zeit BÄM BÄM BÄM.... Wiederum andere sagen kaum was, wiederum andere wissen noch gar nicht was sie wollen geschweige denn sie könnten es in Worte fassen..., warten ab und hören zu und stellen dir "dumme Fragen".....Aber WAS haben sie alle gemeinsam? Sie gefallen dir, sie sind Frauen und du möchtest sie um dich/bei dir. Und da muss NOCH LANGE NICHT alles passen, stimmen oder PERFEKT sein, damit DU sie auch mal PRIVAT /ausserhalb deiner Studiumspalabers, deines Jobs etc..etc..bei dir haben kannst. Sie merken, was du willst und was du willst ist LIEBE wenn du GEILHEIT ausstrahlst, das macht sie an!!!... Das reicht aus! Liebe hat ja viele Seite, aber man kann sie auch leben und das schaft man nicht wenn man von den Alltagstehemen schon so genervt ist, dass das Attraction gar nicht erst entsteht. IGNORIERE doch mal was sie sagen und nimm es hin als IHRE WELT (OHNE Wertung, OHNE Abkotzen und OHNE sinnloses unterdrücken oder Rechthabenwollen oder mit ihnen darüber Streiten...whatever, weil das braucht es absolut nicht)!!! SIE sind so, und das ist ok so, denn auch DU kannst so sein wie du bist mit DEINER WELT wo DU BOSS BIST und SIE werden das annehmen!!! Und sie müssen nicht so sein wie du, auch nicht denken wie du, damit IHR EUCH LIEBEN KÖNNT oder auch ne geile Zeit zusammen verbringen könnt, verstehst du? Vergiss das ganze Shittgeteste und nimm das, was sie sagen als IHRE WELT an, lass es stehen, reagiere nicht wenn es dir PERSÖNLICH "zu dumm ist" WEIL das ist eben nicht DEINE Welt sondern IHRE und die hat sicher ihre Gründe... ist aber nicht dein Thema. Kämpfe nicht mit Frauen sondern gewinne! :D :) Lass ihnen ihre Welten und nimm SIE!!! Wenn du ihnen diesen (geistigen) Freiraum gibst und die passende Erfolgsausstrahlung hast, dann gewinnst du sie und das wird für beide Geil! Da musst du nicht mehr irgendwelchen strangen Konstruktiionen a la "Ich muss ganz dolle böse sein, meine Meinung vertreten und auf die Kacke hauen", weil das braucht es alles eben ga rnicht um einfach mal mit einer Frau glücklich zu sein. Wenn nun eine Frau da ist, die du angenehm findest, hübsch und so weiter.... ... ... DU BIST IMMERNOCH DER BOSS!!! Verstehst du? Das kann dir niemand wegnehmen, dein Erfolg ist DEIN Erfolg!!! Deine Geilheit ist DEINE GEILHEIT. :D Wenn nun da palaber über Feminismus ist.... oder ein Thema was dir nicht passt: WAS GEFÄLLT DIR AN DER FRAU, DAS ist das was zählt und nicht das, was dir NICHT gefält!!! Wechsel das Thema, übernimm die Führung des Gesprächs, lenk zu einem Thema was DIR gefällt und NIMM SIE MIT in DEINEM Thema, mit Fragen, mit Andeutungen, mit geile Anspioelungen, aber ohne Stress! Wenn IHR Feminismus wichtig ist und sie UNBEDINGT darüber sich auslassen will, dann gibt es eine hilfe hier von mir: (Das ist wie ich das Thema jedesmal gekonnt abwürge und eine weitere Kommunikation darüber nicht zulasse, denn ich hasse dieses Thema!!!) "Weißt du, Feminismus ist ein sehr breites Thema und nicht gerade einfach, um sich hier so darüber zu unterhalten. Man wird der Komplexität des Themas kaum rechnung tragen können durch so einen Smalltalk, wenn du verstehst was ich meine... Ich habe vollsten Respekt was Frauen alles erreicht haben und kann nur sagen "WEITER SO", weltweit gibts noch viel zu tun... Man muss sich deswegen aber nicht immer damit beschäftigen. Ich habe xxx studiert und das ist nicht unbedingt mein Fachgebiet aber was ich sehr spannend finde ist........." (JETZT kommt der Themenwechsel) Lerne zu kommunizieren und das Gespräch zu lenken, dabn geht alles! Vielleicht hilft dir das. lg, LoveLing

Des spielt doch überhaupt keine Rolle, wer wo arbeitet.... Fakten sind: 1) Medienunternehmen sind Medien-UNTERNEHMEN! Das reicht doch wohl aus! Das sagt auch vieles. Aber es bedeutet eben nicht, dass da einer ganz oben sitzt und allen sagt, was sie schreiben sollen... man muss schon echt differenzieren! 2) Presseagenturen sind Presse-AGENTUREN! Das reicht auch schon aus, dass eben ne Ausswahl gemacht wird und wir können uns denken nach welchen Prinzipien ausgewählt wird!!! DAS WAR SCHON IMMER SO UND IST NORMAL SO. Einige hier tun so als wäre das jetzt VOLL das neuste Verschwörungstheoretische Gebilde.... Ja ne ist es nicht! Die Tatsache, dass beides, 1) und 2) durch Geld ermöglicht wird und Geld einbringen muss, reicht aus um zu WISSEN, dass natürlich auch Konstruktionen vorhanden sind und nicht NUR alles volkommen neutral und sauber dem Endleser präsentiert wird. Ich habe das aber schon mehr oder weniger so geschrieben. manmanman, des ist so sinnfrei sich über Tatsachen zu streiten... lg, LoveLing

Ja ey.... ich meine das ist doch krass. Bei EUCH beiden habt ihr ja ne Beziehungssituation gehabt oder eben Sex und Affärensituatin whatever... also ist es auch einwenig verständlich, dass sich der andere Nah fühlt und es ist ja auch irgendwie süs und eigentlich auch ein Kompliment. Aber bei mir ist das ja nicht mal der Fall!!! Das ist arg! Ich hab nur 3 Treffen mit dem Mann gehabt OHNE jegliche körperliche Berührungssituation.... Wie kommt der drauf, sowas zu machen? Ich verstehs nicht und ich glaub auch nicht, dass ich das verstehen kann. Er tut so, als hätten wir bereits was gehabt..... seltsam!!! lg, LoveLing

WORD, auch zum rest! Ich habe auch ständig damit zu tun, dass Medien defakto von manchen gänzlich abgelehnt werden. Wenn ich mir vorstelle, welche Gefahren investiver Journalismus unter Anderem auch eingeht, oder dass wir eben so ziemlich gar nichts von der Welt wissen würden, wenn nicht Journalisten eben auch mal Nachrichten bauen würden und sich auch in durchaus gefährliche Situationen begeben... Mich nervt das, dass man nicht in der lage ist, einfach mal differenziert und distanziert an Nachrichten oder eben Berichterstattung ranzugehen und immer nur fordert, sie sollen es doch mal "richtig machen", und dann noch sich hinstellen und natürlich "besser wissen, wie man es richtig macht" aber so ziemlich gar nichts machen ausser meckern... Das ist so ein Standartverfahren von möchtegernkritiker, die aber meiner Meinung nach keine Kritiker sind sondern einfach nur Meckerer.... Ich stelle diese verallgemeinernde und "Lügenpresse"-verbreitende Meinngen in die Ecke der Verschwörungstheorien. Und Verschwörungstheorien gibt es en Mass... Ich selbst bin jeden zweiten Dienstag genau damit beschäftigt, die Anti-Russlandfront und die Pro-Russlandfront in der einen Arbeitsgruppe zum Datenschutz (ein ganz anderes Thema eigentlich), die BEIDE natürlich die Presse als "Lügenpresse" bezichtigen und eine jedesmal vom neuen krassere Verschwörungstheoretische Basis dazu erbauen und sich Heis-zu-labern wenigstens ein Stückweit "zum Boden zu holen", damit ÜBERHAUPT eine Arbeit möglich wird... DAs Propblem ist nämlich, dass genau diese Verschwörungstheorien oder eben Verallgemeinerungen das Arbeiten verhindern und quasi das gesamte aktivistische Spektrum obsolet machen. In der Realität aber ist es so, dass Aktivisten genauso wie Politiker die Welt mitbestimmen. Wer nicht mibestimmen will, kann sich zurückhalten. Aber die ganze Zeit das Gemecker.... das ist die Kontraproduktivität perse. DAS ist das eigentliche ANTI-Soziale, wo man echt sich denkt "Hei für EUCH gehe ich auf die Straße und bin aktivistisch tätig und wie dankt ihr mir das? Mit BULLSHIT-Palaber".... hahahahaaa... Naja solche Momente gibts immerwieder. Stelle man sich vor, wenn die vielen Erfolge der Aktivisten seit den 70er und schon zuvor nicht gewesen wären, und diese sich von den ganzen Verschwörungstheoretikern hätten abbringen lassen, was wir dann heute hier hätten.... jaja..... heftig! Aber Meinungen gibts viele und das ist auch gut so. lg, LoveLing

...oO... *LL packt schon mal ein und trägt sich 151 Minuspunkte selbst ein!

Das passt eifnach mal ZUUUU GUT hier rein jetzt Aldous... :D