Mani

Hi, ich habe ein riesiges Problem in meinem Leben und zwar den Umgang mit anderen Menschen und insbesondere mit Frauen. Dieses Problem möchte ich ab heute angehen und hier meine Fortschritte, Fehler, Erfolgserlebnisse usw. festhalten. Ich mache dies öffentlich, naja öffentlich in der Anonymität des Internets, weil ich schon immer einen gewissen Druck, oder auf gut deutsch einen „Arschtritt“ benötigt habe um Ergebnisse zu erzielen. Und zum anderen ist es eine gute Möglichkeit einmal meine Gedanken zu erfassen und zu ordnen. Zu meiner Person: Ich bin 24 Jahre alt, am Ende meines Studiums, bin der absolute Musik- und Filmfan, fahre gerne MTB und bin ein eher zurückhaltender Mensch. Ich habe, und hatte auch schon immer, einen normal großen Freundeskreis aus Männern und auch Frauen, wobei Männer doch deutlich dominiert haben. Und hier dann gleich zu Beginn die deprimierenden Fakten: 24 Jahre Noch nie eine Freundin gehabt Jungfrau Nicht mal einen KC gehabt Natürlich habe ich mir schon oft die Frage gestellt warum das bei mir der Fall ist. Ich sehe nicht besonders schlecht aus und bin auch kein absoluter Vollidiot oder so. Aber eine Antwort wieso meine Freunde und Bekannten mit der Zeit alle diese Erfahrungen gesammelt haben und ich nicht habe ich bis heute nicht gefunden. Ich habe mir immer gedacht, dass sich irgendwann schon etwas ergeben wird, aber ich habe nun erkannt das ich selbst etwas unternehmen muss, denn in diesem Zustand möchte ich nicht länger weiterleben. Und mit jedem weiteren Tag wird das Ganze nicht einfacher. Da kommen dann natürlich Gedanken wie „was mache ich wenn die Frau merkt das es mein erster Kuss ist, mit 24? was denkt die bloß?“ usw. Und diese ganze Scheisse kommt mir schon in den Sinn bevor ich überhaupt das Haus verlasse, um zB in einen Club zu gehen, was natürlich dazu führt das ich dermaßen gehemmt bin, dass ich sowieso keine Frau mehr anspreche… Aus diesem Grund werde ich ab Montag das Don Juan Bootcamp angehen. In diesem Thread werde ich die Fortschritte dabei nicht jeden einzelnen Tag aufführen, sondern alle paar Tage mal eine Zusammenfassung der Entwicklung geben. Die einzelnen Tage des Camps werde ich dann wie üblich in den entsprechenden Forenbereichen posten. Ich erwarte aufgrund meiner Situation einen verdammt steinigen Weg, doch ich muss diesen Weg jetzt endlich gehen. Mit Pick Up habe ich bisher, auch theoretisch, nicht sonderlich viel am Hut gehabt und kenne mich in den Fachbegriffen auch noch nicht besonders gut aus. Derzeit lese ich das Buch von Maximilian P., welches mich maßgeblich dazu motiviert hat endlich an mir zu arbeiten. Zumindest am Anfang geht es mir auch nicht darum besondere Techniken anzuwenden, sondern erst einmal muss ich überhaupt nur auf die Straße gehen, meine Angst überwinden und mit fremden Menschen reden. Einige kleine Entwicklungen habe ich in den letzten ca. 3 Wochen auch bereits gemacht. Auf 2 Partys auf denen ich gewesen bin habe ich mir zB vorgenommen mich gezielt mit Fremden Personen und Frauen zu unterhalten. Normalerweise geselle ich mich zu meinen Kumpels, betrinke mich und fertig. Doch zuletzt bin ich direkt auf fremden Gruppen zugegangen. Das hat auch erstaunlich gut funktioniert und ich bilde mir auch ein einige IOI´s bekommen zu haben, nur habe ich auf diese dann nicht weiter reagiert…wieso auch immer. Aber das Problem hierbei ist, dass ich auf beiden Partys ziemlich betrunken gewesen bin, was durchaus hilfreich war, aber natürlich nicht das Rezept sein kann. Meine Ziele sind neben den offensichtlichen Zielen der BC Wochen, dass ich selbstbewusster werde offener zu anderen Menschen werde mich in Gesprächen schule meinen Freundeskreis erweitere und natürlich nicht zuletzt auch endlich sexuelle Erfahrungen sammeln werde Wenn Ihr Interesse an meiner Entwicklung haben solltet freue ich mich natürlich über Feedback, Fragen, Kommentare oder was auch immer. Das wars erst einmal, Viele Grüße Mani

Guten Abend. Also dann mal weiter im Text, ein bisschen verspätet da ich die Tage relativ viel zu tun hatte, aber gibt schlimmeres. Im folgenden gehe ich kurz auf mein Fortschritt im DJBC ein, und auf meine Erfahrungen vom letzten WE, die mir noch einmal gezeigt haben wie extrem gehemmt ich im Umgang mit Menschen bin. So viel positives gibt es hier nicht zu berichten, aber als eine Art Tagebuch möchte ich das hier dennoch festhalten, und hoffentlich in einigen Monaten, beim erneuten lesen denken "Scheisse hab ich mich seitdem zum positiven verändert". Aber es hat sich mir wieder gezeigt, dass es ein verdammt harter Weg werden wird. 1. Die erste Woche des DJBC habe ich am Montag (1 Tag zu spät) abgeschlossen. Ich finde es erschreckend zu sehen wie schwer mir eine so scheinbar einfache Aufgabe wie 50 fremden Menschen Hi zu sagen gefallen ist. Zu Beginn hat es mich unglaubliche überwindung gekostet dies zu tun, und auch jetzt fällt es mir nicht unbedingt leicht, auch wenn eine deutliche Verbesserung eingetreten ist. Besonders wenn ich auf mehr als 1 Person treffe fällt es mir schwer. Außerdem ist mir noch aufgefallen, dass es mir an einsamen Orten (Wald, usw.) deutlich angenehmer war Menschen zu grüßen, als an belebten Orten. Vor der zweiten Woche (10 mind. 2 min Gespräche zu führen) habe ich schon gehörigen Respekt, und ich weiß nicht so recht wie ich das angehen soll, aber soll hier jetzt kein Thema sein. 2. Letzer Freitag Ein Bekannter hat mir am Abend eine SMS geschrieben, dass er und ein guter Freund von mir in der Stadt was trinken gehen und gefragt ob ich nicht auch dazu kommen wolle. Ich hab mich also auf in die City gemacht und als ich dort ankomme sitzt mein Bekannter (hab bisher vllt. 2-3 mal was mit ihm unternommen) mit 2 Mädels dort. Mein anderer, relativ guter Kumpel (der sich mit den beiden verabredet hatte) hatte sich kurzfristig entschlossen seine Eltern über das WE zu besuchen und war schon weg. Später hat er mir gesagt, dass ihn die beiden Total gelangweilt hätten. Die Situation lässt sich ganz gut beschreiben mit: Zufällig In ein Doppel-Blinddate gestolpert. Innerliche Verwirrung über die unerwartete Situation kam auf^^ Na gut, kurz vorgestellt und langweilige Standart Fragen abgeklärt, aber ein richtiges, interessantes Gespräch wollte nicht zustande kommen. Ich hab dann mit meinem Bekannten abgemacht noch in eine andere, belebtere Kneipe zu gehen (wir waren bisher in einem Resteraunt, und fast die einzigen Gäste) und die beiden wollten mitkommen. Dort angekommen war die Situation deutlich entspannter und ich hab ich vornehmlich mit der einen (HB6) unterhalten, da mein Bekannter die andere regelrecht zugetextet hat. Zutexten ist eine spezialität von Ihm. Hier kamen dann auch endlich richtige Gespräche zustande, und wir haben dann noch Karten gespielt (war so eine Art Spielekneipe, mit haufenweise Gesellschaftsspielen). KINO hab ich komplett vernachlässigt, natürlich schon einmal ein Todesurteil. Nach ca. 2h sind wir dann raus und die HB6, ich und mein Bekannter mussten in die gleiche Richtung. Wir sind fast direkt an Ihrer Wohnung vorbei gegangen und zum Abschied hat sie mich dann umarmt. Und hier geht der Mist los. Eigentlich wollte ich Sie nach Ihrer Nr. fragen, da ich Sie gerne nochmal wieder getroffen hätte und dann halt mal schauen. Aber ich hab es einfach nicht über die Lippen gebracht... Ich unterhalte mich den ganzen Abend mit ihr, aber nach der Nr. fragen krieg ich nicht gebacken. Unglaublich. Ich ärger mich total über mich selbst, aber irgendentwas blockiert mich da total. Ich hab mir eingeredet, dass wenn mein Bekannter nicht dabei gewesen wäre es mir leichter gefallen wäre, aber selbst wenn...so eine scheisse. Ich trauer hier nicht in erster Linie der HB 6 nach, sondern das ich nicht die Eier habe eine einfache, beschissene Frage zu stellen. Naja also verabschiedet, und nach Hause. Am nächsten Tag hab ich mal bei FB geschaut, aber nur Ihre Freundin gefunden. Hab ihr geschrieben, dass ich die HB 6 gerne nochmal anrufen würde, aber das es mir gestern irgendwie unangenehm war nach der Nr. zu fragen, hat mich als Freund bestätigt, aber ansonsten kam da nichts zurück. Das ist jetzt nicht das Drama, habs ja vorher selbst verkackt... 3 Letzter Samstag Ich bin alleine zu einem Mini Festival mit mehreren Konzerten gegangen, da niemand mitkommen wollte. Naja hier gibts nicht viel zu sagen, außer dass ich ca. 4h da war, mir die Konzerte angeschaut habe, aber nicht eine einzige Person angesprochen habe. Später bin ich dann noch zu nem Kumpel in einen anderen Club. Der ist nach ca 1h abgehauen, ich war dann noch so 1/1/2h alleine da, und habe die meiste Zeit auch der Tanzfläche verbracht (hat auch Spaß gemacht), aber auch hier konnte ich mich nicht überwinden irgendwan anzusprechen, seien es nun HBs oder auch einfach irgendwelche Typen. Fazit Es wartet verdammt viel Arbeit auf mich wenn ich diese Hemmungen endlich ablegen will. Viele Grüße Mani

Hi, also dann starte ich heute mal in die erste Woche, bin gespannt. 1) Stelle Augenkontakt mit möglichst vielen fremden Personen her und halte ihn länger als die Person. 2) Sage zu 50 fremden Personen "Hi". Hört sich erst einmal einfach an, aber da ich das mit dem Hallo sagen schon mal probiert habe weiß ich, dass mich selbst das extrem große Überwindung kostet. Wer an meiner Ausgangslage usw interessiert sein sollte, hier will ich die Entwicklung im laufe der Zeit festhalten. Grüße Mani

Hm ein wenig verspätet jetzt der Eintrag, aber der vollständigkeit halber. Hab die erste Aufgabe am Sonntag nicht mehr komplett gemacht, sondern am Montag dann die restlichen Hi´s. Nicht optimal, aber nun auch kein Drama. Dann mal weiter Gruß Mani

Fünfter und Sechster Tag. Schlechtes Wetter, viel zu tun, wenig Zeit... 5 = 34/50 Also heute mind. die restlichen 16 Hi´s verteilen.

Vierter Tag. 4 = 29/50

So der dritte Tag. 14 = 25/50 Da ich heute eigentlich nur zum Biken richtig draußen war, die meisten Hi´s dabei verteilt. Die restlichen 25 will ich komplett in der City machen, da es mir hier einfach schwerer fällt und ich das üben muss. Gruß Mani

Na dann wünsch ich euch beiden doch alles Gute, und danke an die motivierenden Worte von euch. Deinen Thread werde ich mir gerne mal anschauen Smart. Da jetzt 2 mal der Ratschlag kam mein Leben zu ändern, genau das gehe ich ja gerade an :) Vielleicht noch nicht in einem atemberaubenden Tempo, aber wenn ich mich heute mit mir vor, sagen wir 8 Wochen, vergleiche sind schon kleine positive veränderungen zu sehen. Ein Beispiel war heute ein Gespräch mit 2 Kommilitoninnen. Habe sie zufällig an der Uni getroffen, und kenne beide eigentlich nur vom sehen her. Mit beiden habe ich vllt insgesamt mal 5 Sätze gewechselt. Aber statt einfach leise "Hallo" zu nuscheln und weiterzugehen, wie ich es vor 3 Monaten bestimmt getan hätte, hab ich mich im Smalltallk geübt, angehalten und einfach mal gefragt wie es bei den beiden läuft, ob sie schon einen Prof für Ihre Bachelorarbeit haben usw...es enstand ein interessantes ca. 10 minütiges Gespräch. Für mich ist das im Moment schon ein kleiner Erfolg, und meine Stimmung war super danach :) Und was mir besonders aufgefallen ist, dass ich beim reden dauerhaft Augenkontakt gehalten habe. Damit hatte ich immer riesige Probleme. Um meine Gesellschaftlichen Skills zu verbessern habe ich nun das DJBC gestartet, wen es interessieren sollte kann das hier nachlesen. Darüber hinaus versuche ich mich auch in anderen Bereichen weiterzuentwickeln, zB. mache ich deutlich mehr für meinen Körper und bin sehr viel fitter geworden als früher, was mein Selbstbewusstsein auch ein wenig pusht. Die Sache mit den fehlenden Erfahrungen/Skills und dem Kopfzerbrechen darüber kenne ich zu gut und das wird mir sicherlich noch viele Probleme bereiten, aber damit befasse ich mich wenn es soweit ist... Viele Grüße Mani PS: Skrillex rockt :P

Zweiter Tag. 5 = 11/50 Ich habe zwar nur 5 Hi´s verteilt, aber ich glaube dennoch, dass es heute der Durchbruch war :) Hab mir auf dem Weg zum Einkaufen vorgenommen die Leute zu Grüßen, aber hier in der Stadt hatte ich, anders als beim biken, riesige Probleme damit. Zu Anfang hab ich kein einziges Hallo über die Lippen gebracht. Auf dem Rückweg dann hab ich mich dann irgendwann durchgerungen, und siehe da, ab dann hat es funktioniert. Nur sind mir bis zu meiner Wohnung nur noch 5 Leute begenet, aber ich glaube das es mir ab jetzt deutlich leichter fallen wird. Morgen gehts dann weiter. Viele Grüße Mani

So erster Tag ist rum. Hi´s, Hallo´s 6/50. Habe das heute beim biken eingebaut, dort fällt es mir deutlich leichter als zB in der Fußgängerzone. Aber ich muss natürlich überall ohne Schwierigkeiten andere Menschen grüßen können. Also in den nächsten Tagen mal explizit für diese Aufgabe rausgehen, mich überwinden und fleißig Hi´s verteilen :) Augenkontakt aufbauen klappt eigentlich relativ gut, aber die meisten schauen eh sofort weg...

Glückwunsch zu deinen Fortschritten. Ich will morgen mit den Programm (also Woche 1) anfangen, und sowas zu lesen motiviert schon sehr schön :) Mir kommt es jetzt noch absolut utopisch vor in 2 Wochen diese Aufgabe erledigt zu haben, aber erstmal Woche 1 angehen. Ein Schritt nach dem anderen^^ Viel Erfolg weiterhin...