safran

Ich geh nicht so gern in Clubs wo es viele Machos gibt. Frauen in Gruppen, genau wie Frauen alleine. ich mach das gerne so, dass ich im Club einen kleine Social Circle aufbaue und dann mit mehreren Leuten tanzen gehe. Im tanzen find ich eskalieren am einfachsten.

Ich bin keiner dieser krassen dauerficker aber im Club hab ich schon lang kein Problem mehr. am Anfang hat mir ein gewisser Alkoholpegel geholfen. Wichtig ist, kein lallen, kein torkeln , garnichts. Nur so viel das du lockerer bist. Wenn du auch dann nichts schaffst: sag einem Freund was du vorhast, und macht daraus ein Spiel. Das hat mir am Anfang auch gut geholfen, wenn ich nichts getrunken hab. Irgendwann brauchst du keins von beiden mehr

Es ist grad alles scheisse für dich, ich weiß. Aber wenn du sie triffst ist die Chance das es nur mehr weh tut größer als die, dass es dir hilft. mach was du möchtest, aber versprich uns das du keinen Mist machst und sie nach heute aus deinem Leben restlos streichst

Na dann sehen wir uns hier morgen. Pass mal auf das du nicht zu viel scheiße baust, ist gerade echt gefährlich für dich.

Wieso genau willst du dich jetzt mit ihr treffen?

Moin zusammen, zum ersten mal weiß ich selbst nicht so richtig weiter und Frage deswegen hier euch mal um Rat. kurz einmal die Situation: ich bin 21 Jahre alt und war diesen Samstag auf einer größeren Feier einer Universität. Dort habe ich ein Mädel kennen gelernt. Sie ist aus dem Ausland und wahrscheinlich nicht mehr lange in Deutschland. Die Leute sagen ihr wohl nicht so zu. Mein Problem ist folgendes: sie ist 27. mir ist sowas egal, aber sie scheint da ziemlich belegt zu sein. Als wir uns auf der Feier geküsst haben, hat sie es immer wieder unterbrochen, weil ja alle Leute und sehen und sich wundern das sie mit so einem jungen Kerl rummacht. Ansich halb so wild, dann geht man halt wo anders hin. Aber es wurde nur weniger, und hat nicht aufgehört. Als wir bei ihr zu Hause waren hat sie dann alles abgeblockt was weiter als kc ging, weil ich ja so jung bin. Außerdem Gab es permanente Tests meines Selbstbewusstseins. Nach einer Weile hab ich akzeptiert das ich da nicht weiter komme, hab mich verabschiedet und bin gegangen. Allerdings haben wir uns auf Facebook befreundet. Und sie meinte sie würde gerne mal mit mir einen Kaffee trinken. Die Situation ist jetzt wie folgt. Ich habe sie wohl auch als Person beeindruckt, wir haben über verschiedene Lebenseinstellungen und solche Dinge gesprochen. vom aussehen her schien sie auch überzeugt. Sie sagte häufiger das ich "cute" bin (english weil sie kein/wenig deutsch spricht) und es hab auch Komplimente zu meinem kleidungsstil. Wir haben noch kein Date genau ausgemacht, da ich die nächste Woche zu sehr beschäftigt bin, und längere Planung für mich niemals klappt. auf Facebook hat sie mich mit Romanen über Lebenseinstellungen und Entscheidungen zugetextet, ich habe relativ wenig geantwortet. Nun meine Frage: wie verhindere ich beim Date, dass sie mich in den kleiner-junge-Frame zwingt? Sie hat das mehrmals versucht, und ich hatte echt mühe da standzuhalten. Eskalieren lief dadurch echt schwer. Ich bitte um Entschuldigung für die Rechtschreibfehler/das Format. Ich habe leider momentan nur mein Handy, und damit zu schreiben ist eine Herausforderung.

Danke euch für euren Input. Ich glaub ich probier das mal mit dem Toyboy aufziehen ;) Aber jetzt erstmal Rock am Ring ?

Sagmal raffst du das nicht? Es ist vorbei, und jedes nachlaufen ist einfach nur peinlich. selbst wenn du sie in ne Beziehung quatscht, die hält dann 2-4 Wochen und der käse geht von vorne los. Und hör mir bloß mit deinem Instinkt auf. Den solltest du die nächsten Wochen mal minimieren. jedes nachlaufen verringert die Chancen dafür das es in einer fernen Zukunft dch noch mal was wird nur noch mehr. Sie hat Schluss gemacht. Warum ? Weiß nur sie. Kannst du da was dran ändern? Nein. Sie Jammert noch ein wenig rum? Mieser Zug von ihr. hat dich das zu interessieren? Gott verdammt nein! jetzt poste ich etwas was ich vor einiger zeit im exback Thread gefunden habe. Ich weiß nicht mehr von wem das war, wenn irgendwer das weiß, bitte bescheid sagen: Ok, da die anderen beiden bösen Vorposter Dir nicht wirklich helfen konnten, mein Kaffe noch nicht alle ist und ich vorher keine EMails oder sonstwas arbeite, mache ich mir extra für Dich, scheinst nen sympathisches kleines Kerlchen zu sein der es verdient hat, seine große Liebe wieder zu bekommen, die Mühe und helfe Dir. 1.) Kontaktsperre - komplett. Lösche Sie aus Facebook, blockiere Sie ebenfalls in Whatsapp (nein, das sieht nicht aus wie eine Retourekutsche) und lösche Ihre Telefonnummer 2.) Fang an Dein Leben ohne Sie wieder zu leben 3) Mach Sport, such Dir ein Hobby, putz mal die Wohnung egal was, mach irgendwas neues 4) Gehe mit Kumpels raus und lass Dich mal ordentlich zulaufen. Dann heulst Du Dich in den Armen deines besten Kumpels in den Schlaf. Das machst Du aber an einem Freitag. (natürlich nur wenn Du kein Alkoholproblem hast, also als anonymer Alkoholker trinkst halt Mate-Tee bis zum Zusammenbruch, oder warte... warme Milch mit Honig ist noch besser, aber nicht zu viel Honig und nur die gute Vollfett-Milch... Aber warte. Ich schweife vom Thema ab) 5.) Am Samstag gehst Du wieder los, dieses mal weniger oder besser gar kein Alkohol. Dann gehst Du mit nem Kumpel oder mit mehreren in nen Club. (Da bitte keine Milch, die gucken immer so komisch, hier tut es Wasser oder Cola oder so. Wasser wenn Du eh schon fett bist, Cola wenn... Nein, warte. Wasser ist immer besser) 6) Hab Spaß. Tanz, gerne auch mit deinen Kumpels - Nein, das wirkt nicht schwul solange Du sie nicht übertrieben anfässt oder antanzt. 7) Quatsche ein paar Mädels an. Flirte, werde selbstsicher im Umgang mit Frauen. 8) Wiederhole das für mindestens 6 Monate. Punkt 4 kannst Du gerne nach 2 Wochen komplett rauslassen. Wenn Du plötzlich Leistungssport für Dich entdeckst dann übertreibe es nicht so mit 5), dein Körper braucht dann auch etwas Ruhe. Ersetze Club dann durch irgendeine andere Aktivität mit deinen Freunden, am besten etwas wo Du auch Mädels kennelernen kannst. An den übrigen Tagen der Woche machst Du Sport, gehst Deinen Hobbys nach, triffst Freunde, schaffst Dir ein Interessantes Leben und lernst neue Menschen kennen (gerne auch mehrere Frauen, brauchst die ja nicht gleich alle vögeln, aber Mädels im Freundeskreis können nie schaden) 9) Reflektiere Deine Beziehung immer mal wieder und Dein Leben wie Du es bisher gelebt hast. Warum möchtest Du diese Frau? Willst Du DIESE Frau oder nur eine weil du nicht alleine sein kannst? So, jetzt sind 6 Monate vergangen. Weiter gehts: 10) Lies Dir diesen Text und Deine Beiträge im Forum noch mal durch. 11.)Lies Dir diesen Text und Deine Beiträge im Forum noch mal durch. 12.) Lies Dir diesen Text und Deine Beiträge im Forum noch mal durch. 13.) Wiederhole Schritt 1-9 mit Ausnahme von 4 wenn Du deine Freundin noch immer haben willst. 14) Wiederhole Schritt 10-12 15.) Wiederhole Schritt 13 16) Triff Dich mit Deiner Ex. --> EX-Back. Ganz schön einfach oder? Ok, dauert etwas Zeit aber hat ja niemand gesagt, das die einfachsten Lösungen auch die schnellsten sind. Das dauert Dir zu lange? Ok, das kann ich verstehen. Ist ja immerhin Deine große Liebe. Es gibt einen Geheimtipp. Die schnelle Lösung. Die Chancen sind allerdings etwas geringer als bei meiner Variante. Ich schätze mal so 50:50 1.) Melde Dich bei Planet Liebe an 2.) Lies alle Ex-back Threads 3.) Nach 2 Tagen stehst Du mit 20 (!!!) roten Rosen vor Ihrer Tür. Wichtig ist, das es genau 20 sind. Nicht 19, nicht 21... Nein 20 (!!) 4) Du gestehst Ihr Deine Liebe, sagst Sie ist die wichtigste PErson in deinem Leben und das Du ohne Sie nicht weißt wie es weiter gehen soll. Dann bring alle Argumente die FÜR DIch sprechen. 5) Wiederhole alle Argumente, falls Sie Einwände bringt 6) Wiederhole noch mal alle Argumente falls Sie immer noch Einwände bringt 7) Wiederhole ein drittes Mal alle Argumente, was 3 Mal gesagt wurde bleibt einem am besten im Gedächtnis 8a) Glückwunsch, Du hast Sie in eine Beziehung gequatscht und Ihr lebt entweder lange und glücklich zusammen oder wenigstens die nächsten Tage bis Sie erneut Schluß macht 8b) Sorry, Du hast alles gegeben, aber die Chancen waren zu schlecht. Oder Du warst nicht gut genug vorbereitet also: 9b) Wiederhole die Schritte 1-7 von Variante zwei oder die Schritte 1-15 von Variante 1.

Ich fand doch mal die direkten Sachen viel besser als alles was du indirekt erreicht hast. lass dich nicht so schnell verjagen, wenn die einen "Freund" haben. Schau mal bei anderen was die darauf antworten. (Ich sag dann gerne mal: oh , kein Problem ich bin nicht eifersüchtig ;) ) der indirekte mit dem Buch, der war auch ganz gut. Hauptsache nicht immer so random fragen :P

Oh du bist 16? Ich hab in dem alter wirklich keine Erfahrung mit sowas. Du solltest aber vielleicht alles ein bisschen ruhiger angehen. Wenn du erstmal als "weirdo" oder "creep" gilst, dann wirst du das nur ganz schwer wieder los. Voluptas hat da wahrscheinlich nicht unrecht : konzentriere dich auf einige wenige Frauen, und versuche bei denen weiter zu kommen. Ich würde noch hinzufügen: arbeite eher an deinem Freundeskreis. Es gibt immer einige Leute die jeden und alles kennen zu Scheinen. Wenn du so wirst, dann solltest du auch viel leichter Frauen kennen lernen. Und fürs Club Game: gut in einen richtigen Club kommst du wohl nicht rein, aber es gibt ja immernoch Hauspartys, irgendwelche stadtfest und ähnliches. Gerade bei 16 jährigen sind ja große Mengen Alkohol beliebt, das sollte es dir besonders einfach machen ;) respekt noch mal für deine Anstrengungen. Als ich 16 war habe ich gerade mal angefangen Frauen nicht mehr mit Panik anzuschauen. Tanzkurs hat da viel geholfen lass weiter von dir hören, aber mach dich nicht kaputt mit den Frauen. In diesem alter hast du so viel Gelegenheit für großartige Freundschaften und Geschichten, verbringe sie nicht mit einer krampfhaften Suche nach einer frau Grüße safran

Wenn schon nicht direkt, dann versuch wenigstens irgendwie in die Richtung zu kommen, nach einem indirekten Opening. Ich mein, sonst bist du einfach nur ein Typ der mit ihr über ihre Lieblingswolkenform quatscht. Da erinnert man sich nach 3 Minuten nicht mehr dran. Versuch sonst auch mal Clubgame. Ansprechangst solltest du ja nicht mehr haben ?

Wieso öffnest du immer indirekt? Mach es mal direkt. auf die Art: Hey, du bist mr aufgefallen, ch würde es mir nicht verzeihen , wenn ich dich nicht angesprochen hätte. oder halt auch noch direkter, je nach dem wie du dich fühlst

Ich bin kein Day Game Profi, aber ich glaub man kann nicht in jedem set erfolgreich sein ;) hast du denn auch was interessantes zum reden? Wenn du ehrlich interessiert bist und was dazu beitragen kannst was interessant ist, dann gehen viele Gespräche ganz gut.

Hey, klingt ja schon nicht mehr ganz so unnormal :P Aber wie hast du das "hätte nie gedacht, dass du den Lauf schaffst" gesagt. Mit der falschen Mimik und so weiter, kann sie das echt als Beleidigung empfunden haben. Ich bring sowas immer mit einem lächeln/grinsen rüber. Niemand mag gerne beleidigt werden :) Achja, frag nächstes mal trotzdem nach der Nummer.

Sicher das es immer shittests sind? wenn mich jemand fragen würde ob ich die Sonne mag, würde ich erstmal von geisteskrank oder sektenzugehörigkeit ausgehen. probiers doch mal mit etwas "normaleren" Sachen wie: hi wie heißt du?

Moin zusammen, ich hab jetzt eine Weile überlegt ob und was ich hier schreiben soll. Nun hab ich mich mal überwunden: ich habe beschlossen das meine immer größer werdende Wampe nicht mehr akzeptabel ist. Den Ausschlag dafür haben alte Bilder gegeben, auf denen ich noch deutlich schlanker war. also gut, abnehmen soll's werden, und wenn man schon dabei ist, könnte man auch mal ein bisschen muskulöser werden. Ich habe probiert mich hier einzulesen, da ich dumme und uninformierte Nachfragen selbst nicht so mag. Das Problem dabei war: ich wurde ein wenig von allem erschlagen. So viel neues, Fachwörter und verschiedene Meinungen. deswegen nun der Beitrag. Ich würde gerne meine fragen hier los werden, wenn es so weit ist, meine Fortschritte teilen und mich auch motivieren. Also , wie ist der Stand. Im Januar hab ich mich im Hochschulsport fürs fitnessstudio angemeldet und bin auch regelmäsig gegangen, jedenfalls bis März. Im märz hatte ich sehr viel Stress in der Uni, so dass ich den Sport habe schleifen lassen. Ernährung wär sowieso immer ein Schwachpunkt. Aber jetzt ist der Stress überwunden, das heißt ein neuer Start. Ich bin 177cm groß, wiege momentan 80 kg, habe Anfang März bankdrücken 55kg, Kreuzheben 60kg und breite Klimmzüge mit 20kg Unterstützung geschafft mit jeweils 10 Wiederholungen. Ok, nun die fragen: ernährung ist wohl mein größter Schwachpunkt. Kochen fällt schwer, und je gesünder desto langweiliger wird das essen. Worauf sollte ich achten? Habt ihr ein paar gute Rezepte? (Möglichst günstig, ich bin chronisch pleite) Ich mache momentan ein ganzkörpertrainig 3 mal die Woche. Die Übungen sind: Kreuzheben, bankdrücken, Klimmzüge, kleine Hantel auf der Schrägbank(heißt die so?) und Squats. Sollte ich das weiter machen? Ok , vielen dank an jeden der sich das durchgelesen hat und auch schonmal im Voraus für die antworten. Ich freue mich auf alles was mir hilft! grüsse, euer safran

Ich glaub Yoghurt probier ich als nächstes aus :D wenn ich noch mehr fleisch fresse, werde ich zum Vegetarier ?

Hey sergi, ich näher mich langsam dem oberen Ende des Anfänger Bereichs und mache Starting strenght . Für mich schon ein großer erfolg und ich bleibe definitiv dran. Ich hätte nicht erwartet dass das einem so viel Freude bereitet :D Hat jemand vielleicht noch ein paar Tipps für Quark? Ich esse den jetzt meistens mit Süßstoff oder Zimt, aber ein bisschen Abwechslung wäre auch mal nett dabei :)

Moin zusammen, hier ein kurzes Update :) ich habe die letzten Wochen mich eingelesen und informiert und habe mich dann vor 2 Wochen dafür entschieden erstmal das fett runter zu bekomme. Ich habe deswegen mit der "schnellen" Diät von Fitness Experts angefangen. wie soll ich sagen, es läuft extrem gut. In den letzten 2 Wochen habe ich 5 Kilo abgenommen und nebenbei meine Kraftwerke trotzdem noch steigern können. selber kochen macht irgendwie auf einmal Spaß und Hunger habe ich auch weniger seit dem ich auf Kohlenhydrate größtenteils verzichte. Man sieht leider noch nicht extrem viel im Spiegel aber Anfänge zeichnen sich ab :) danke noch mal für eure Tipps, wenn es neues gibt schreib ich wieder

Na gut, dass du erleuchtet wurdest

Ok danke, ihr hört dann wenn ich weitere Fragen habe.

Was ist Starting strenght? Und wie soll ich korrigieren? Entschuldige die dummen fragen, aber ich möchte es so richtig wie möglich machen :)

Also ein Omega bist du nun sicher nicht mehr! Halt uns weiter auf den laufenden ;) PS: das du ihr das nicht hättest sagen müssen, haben wir dir doch alle gesagt :P

Als Lektion merken und nich noch mal sowas machen. Vielleicht meldet sie sich ja noch mal

Erzähle ihr doch einfach nichts mit Gefühlen oder sowas. Du machst ihr doch nicht vor, das du sie liebst oder so einen kram oder? Dann ist die Situation für alle beteiligten doch klar. Genieß doch erstmal, was jetzt auf dich zu kommt.