Rod

So, kram ich mal den Thread wieder raus. Meine Boxfresh Sparko Tan sind nun auch angekommen Leider sind sie mir ein bisschen zu groß, weshalb ich sie eigentlich gegen welche eine Nummer kleiner tauschen möchte. Weiss einer von euch vielleicht, wie groß der "Längenunterschied" zwischen einer Nummer ist? Habe keine große Lust die nun gegen eine Nummer kleiner zu tauschen, um dann festzustellen, dass die mir dann zu klein sind

Hi, ich habe ein ziemlich ähnliches Problem letztes Jahr bekommen. War/ist bei mir nur noch um einiges schlimmer als bei dir. Ich würde dir auch raten dich erstmal von einem Arzt durchchecken zu lassen, ob es vielleicht körperliche Beschwerden sind (Reizdarm etc.). Wenn das alles ausgeschlossen werden kann, könnte es wie bei mir auch eine Agoraphobie sein (Kurzform der Erklärung: Angst vor alltäglichen Situationen, welche zu Panik-attacken führen). Und dagegen hilft leider nur eins (neben Psychofarmaka(?), welche es nicht beheben würden): Geh zur Uni! Egal wie schwer es dir fällt, geh einfach hin! Du musst dadurch deinem Körper/Geist zeigen, dass nichts peinliches oder schlimmes passieren wird. Das zu beheben, kann ziemlich lange dauern (ich kämpfe schon 1 Jahr ). Wenn es von alleine nicht besser wird, rate ich dir auf jeden Fall zu einem Psychotherapeuten zu gehen. Alles Gute