Chukcha

Moin! Vielleicht hat jemand ein ähnliches Problem wie ich und will nicht Abnehmen sondern was runder werden und ich will euer Wissen! Folgende Situation: bin 1,84 und wiege je nach Tagesform 72-74kg. Ich treibe sehr viel Sport, Kampfsport, Studio, Tanzen und bevorzuge grundsätzlich Laufen statt Gehen.. Leider beabsichtige ich auch nicht Profikämpfer zu werden :D Vor einigen Monaten wog ich knapp 80 - es hat mir besser gefallen und ich habe mich auch besser gefühlt, und nur darum gehts! Mir ist Fitness und nicht der Muskelaufbau wichtig, es soll einfach wieder proportionaler werden! Da ich von Haus aus morgens immer richtig esse, also Nudeln/Reis/Kartoffeln, brauche ich mittags nicht mehr viel. Es ist eigentlich auch wegen der Arbeit frühestens gegen 18 Uhr erst möglich etwas zu kochen. Fleisch (also Rind/Schwein, Schinken und Würstchen zählen nicht :D) gibt es ca. 2x die Woche, ich esse grds. viel Gebratenes und 3-4x Salat, fast täglich dicke Portion Nüsse in Form von Müsli mit doppelter Menge Haferzeugs und jede Menge Obst.. Aber es bleibt einfach nichts hängen, nichts. Ehrlich gesagt, kann ich mir von Ernährungs Guides/Artikeln fast nichts merken, bewusst denke ich nur an viel Obst und Nüsse. Durch Gebratenes kommt aber automatisch sehr viel Fett hinzu. Die Zuckermenge habe ich bereits runtergeschraubt - trinke alles mit halbierter Portion Zucker und kaum noch Softdrinks wie Coke. Ich finde es ist ein Unterschied, ob ich einfach gesund essen möchte weil ich 100 Jahre alt werden will oder ob ich einen Zweck verfolge (Ab- oder Zunehmen). Die meisten Artikeln beschäftigen sich mit dem ersten Teil, was aber nicht mein Problem ist. Daher bin ich etwas ratlos. Hat jemand ne Idee was ich noch ändern könnte um zu zu nehmen? Von Shakes halte ich absolut nichts (außer Bananen-Milch selbstgemixt ;) - ich will mich weder mit Eiweiß vollpumpen noch sonstiges konzentriertes Zeug nehmen. Einzige was ich konzentriert nehme ist Magnesium, wenn ich es beim Kampfsport übertreibe. p.s ich bin ü25, nicht dass hier jemand mit Wachstumstheorien ankommt.. Bin für jegliche Tipps und Anregunden dankbar!

haha Eure Posts haben mich zu gleich zwei Google-Suchen veranlasst, Hardgainer und GOMAD Ja zu wenig Futter kann schon sein, aber wo soll man da die Kohle her nehmen?? Ich habe ja damals schon nen Schock bekommen wie teuer es ist ständig Obst zu fressen.. Eiweißproblem hab ich nicht, bin wohl nur zu unaufgeklärt und konservativ was Shakes angeht ;) Hhm, Milch.. geht das wirklich? Ich probiere es mal aus, schmeiss noch paar Haferflocken oder so dazu mit Bananen, dann sollte es nicht immer gleich schmecken! Danke für die schnellen Antworten, wir sehen uns im "Hilfe ich bin zu dick"-Thread! ach übrigens, probiert mal Erdbeeren mit Milch! Erdbeere reinbeißen, und Schluck Milch drauf - ein Hammergeschmack! ;)

Hart, aber so geht es ausnahmslos jedem mal. Und es wird noch schlimmer, denn du wirst wahrscheinlich kaum an was anderes denken können. In der ersten Zeit 24/7h, in paar Wochen wirst du vielleicht 20 Minuten nicht dran denken müssen, in 2 Monaten vielleicht eine zwei Stunden, aber in ein paar Jahren wirst du mit einem Lächeln zurück blicken können und wirst verdammt froh sein, dass es so gekommen ist. Kann dir auch nur eine ungezwungene Kontaktsperre empfehlen, fahr am besten irgendwohin wenn es die Umstände erlauben, versuche aktiv zu sein. Kopf hoch!

hi! Du bist nicht alleine damit, es gibt immer Tiefen und Höhen, wäre schlimm wenn nicht. Zum Thema: Hier im Forum gab es schonmal Ansätze von Stefan Frädrich, aber die direkten Videos/Vorträge konnte ich hier nicht finden. Hör dir mal das hier mal an: http://www.gedankentanken.com/dr-stefan-fradrich-komfortzone-gunters-kleine-welt/ Ich bin gestern zufällig darauf gestoßen und hab mir heute im Auto aufm Weg zur Arbeit derart einen abgegrinst beim hören... zum Glück wird man im Zeitalter von Freisprechanlagen nicht mehr ganz so schockiert an den Ampeln angeglotzt

So ich kram mal den uralten Thread wieder aus! :D Denn er bringt mMn einen wirklich weiter. Am meisten hat mich überrascht, wie früh ich für mich erkannt habe, dass Definitionen eine Kopfsache ist, die einen prägt und einschränkt. Das handeln würde somit in einen kleinen Rahmen gepresst werden. Hatte beim Lesen sehr lustige Flashbacks in Bezug auf "haben wir nun eine Beziehung?" wo ich dann für mich dachte "eigentlich will ich es nicht definieren, ist doch auch so gut". Dass alles vergänglich ist, ist ein sehr sehr mächtiger Gedanke. Aber es ist ein Gedanke - was nun? Ich mein, ich soll mich ja nicht am Denken/Verstand festhalten. Und jetzt? Irgendwie passt das nicht in die ganze Schiene. Das "alles ist irgendwann vorbei" hat mir in Vergangenheit oft geholfen kalt zu bleiben, aber ich bin damit unzufrieden, dass ich damit schon quasi von vorn rein wusste, dass der Spaß vorbeigehen wird, dass die Beziehung auslaufen wird - diese Vorahnung hat mich betrübt, weil ich gewissermaßen auf das Ende getrimmt war, man ist abgebrüht! Was mir jetzt noch dazu einfällt: Es gibt einen gewaltigen Utnerschied zwischen dem Vergänglichkeits-"Gedanken"(sich selbst sagen "es geht vorbei") und sich dem bewusst werden, dass alles einen Fluss/Wandel hat. Das erste kann man bereits anwenden, wenn man sich auch nicht bewusst um Dinge und sein Leben kümmert und es hilft einem dennoch weiter! Cool oder? Zum Tolle allgemein: Warum bezeichnet er das vom Verstand definierte und von der Gesellschaft geprägte Ich als Ego? Sollte das Ego nicht das Selbst sein? Dieses deutsch!

Moin, ich habe da ein Problemchen, wo mir die objektive Meinung fehlt: Ich komme über c&f nicht hinaus, ich habe das Gefühl, dass mir nach paar lustigen Ansagen und ein-zwei Geschichten die Worte ausgehen, ich nicht locker genug bin und mein Frame schließlich zusammenbricht, wo ich dann das Gespräch beende und weg muss (diese Drecksnotlüge!). Bei Mädels, die ich bereits kenne und Attraction wirklich da ist, fange ich irgendwann an über Alltägliches zu labern, wo ich selber merke, dass es mich nichtmal selbst interessiert. Problem ist auch, dass ich die Mädels dann zwar geil finde, mit ihr aber in dieser Situation nicht eskalieren kann (Gesellschaftlicher Zwanggedöns? Ausrede?) Bei 'ner anderen im Club, ohne viel zu labern: gesehen, gelächelt, IOIs, angetanzt-geredet-gefühlt-geküsst, Nummer geholt - aber das ging wie von allein, Club halt ... (er war leer und ich mit Kumpels auf der Tanzfläche). Ich will mich nicht zum Clown mit meinem zu vielem c&f bei Mädels machen, die mich wirklich interessieren ... - Wie nimmt man Leute sonst auf, die nonstop versuchen einen zu necken? Außerdem schiebe ich mir gerade Gedanken, weil alle Frauen, die ich versuche zu gamen, sich gegenseitig kennen und mich wohl früher oder später mit der anderen sehen werden (Kleinstadt, Studentenparties). Bleibe ich da konsequent und flirte mit allen rum, um anschließend irgendwo isoliert mit einer rumzumachen? Ich mach mir so viele Gedanken was andere (mit denen ich zwangsläufig was zu tun haben werde und will!) über mich denken, fuck! Versteht ihr meine Zwickmühle? Wie komm ich da raus, damit ich mich wieder voll reinstürzen kann ...

Recht habt ihr. Ich habe wohl das Ziel aus den Augen verloren - Spaß haben! Heute Abend wird ein geiler Abend!

Hm ist doch nichts anderes als 3-4 Themen (Richtung Freeze, Ex-Back, IG etc) aus der Schatztruhe zusammengefasst und mit der Überschrift "..Pause.." neu auferlegt. Ich habe beim lesen auch wie Digga eher Richtung Trennung gedacht, weil ich selbst eine frisch hinter mir habe. Was ich allerdings sehr schade finde ist Phase 6: Etwas flach die Planke, meint ihr nicht? Vorallem wenn ich die Pause wirklich produktiv genutzt habe. Ich erinnere mich sogar daran, dass meine Ex was in Richtung Pause gesagt hatte - das war der Punkt an dem wir beschlossen haben den Schlussstrich zu ziehen, weil für mich immer hieß "Pausenwunsch=da läuft gewaltig was schief". Danach bin aus der gemeinsamen Wohnung ausgezogen und kurz darauf habe ich verstanden, dass ich ca. 90% der o.g. Puntke erfüllt hatte. Im Übrigen sehe ich nur wenige Unterschiede zum Ex-Back Thread. Aber trotzdem cool, dass du es in eigenen Worten wiederholen kannst - dafür muss man das Ganze erst verinnerlicht haben. @Digga87 viel Glück, ist eine harte Zeit. Aber denk dran die nächsten werden nur schöner und jünger :>

Hoj! Nachdem ich letzte Woche auf so ner Studentenparty in Bochum war, hab ich Bock auf mehr :D leider kenn ich mich in Bochum überhaupt nicht aus. Ich kenne Bermuda nur solala und war 1x im Angels - war hammer ;) Wo kann man gut hingehen ohne viel Eintritt zu zahlen? im Nebenthema was von Prater gelesen - kenne ich noch nicht. Also es geht mir eigentlich um Diskos und andere Party-Locations nach halb 1-1 Uhr Könnt ihr da was empfehlen?

Zwei Sachen vom Anfänger :P 1. Treib Sport! mindestens 2x die Woche richtig auspowern, dadurch steigt dein Energielevel im allgemeinen 2. Antanzen: Besuch mal alle Tanzschulen die deine Stadt zu bieten hat, allein die Gratis-Probestunden werden dich ganz schön pushen. Partnerin brauchst du keine, Frauen gibts immer genug. Schau dir mal Salsa an, die Leute haben ein Dauergrinsen drauf und Partylaune, immer! und die Schritte kannst du sehr oft gebrauchen :) Und Nebenfrage, warum gehst du in Clubs wo du die Musik nicht magst??

Rudas hat wohl Dienstags eine Afterwork Party. Selbst war ich da noch nie, demnächst mal :)

MWingTsunM hat schon iwie recht, denn besser fühlt man sich nicht, nachdem man mehrmals telefonisch hinterher gerannt ist.. Erfahrung ist zwar klein, aber auch die prägt sich. Ich habe ausversehen ähnliches Thema eröffnet, ging eig auch hauptsächlich darum, dass Interesse da war sogar nach verkacktem Date, und am Telefonieren scheiterts dann.. echt kacke sowas, aber coole Erfahrung haha Dass manche beim ersten Anruf eh nicht rangehen, ist schon krass, aber mMn kann man schon beim Kennenlernen sagen ob sie rangehen wird oder obs nicht vielleicht besser ist zu schreiben.. so Frage nebenbei: schreibt ihr eigentlich wirklich noch SMS? oder whatsapp? :D SMS ist ja schon halbtot.. Edit achso zum topic.. ich persönlich würde da auch keinesfalls weiter nachgraben, nur tele ihrerseits und je nach dem persönlich versuchen. noch ein Aspekt, wo ich auch bei meinem Fall unsicher bin: dieses kleine Problemchen mit Telefonat ansprechen wenn man sich wieder sieht? Sei es im nächsten Date oder sonstwann spontan getroffen? Direkt "fand ich nicht so gut, war verärgert, wäre gut wenn du dich zumindest zurückmeldest wenn verpassten Anruf siehst etc." (ausführliche Kommunikation) oder natürlich wie es schneller geht "ne, fand ich Kacke, kein Bock auf son Rumgespiele".. Die andere Kehrseite des Ansprechens im Nachhinein ist: man spricht hier grds über Negatives(sei es mangelndes Interesse oder einfach die Tatsache dass es einen aufgeregt hat), kann man also schlicht weglassen und nciht weiter drauf eingehen. a la nicht die eigenen Schwächen ansprechen..

Soo nach 2 jahriger LTR läufts bei mir einigermaßen rund, bin dabei mich in Allem zu bessern und laufe wie ein Strahlemann rum.. habe auch neues Hobby - Lateinamerikanische Tänze, wo ich sie dann auch kennengelernt habe. 1. Mein Alter 26 2. Alter der Frau ungefähr 27 - frage sowas nicht nach da für mich uninteressant 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben sehen uns wöchentlich im Tanzclub, 1x danach was trinken gegangen (s. 4) 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") Attraktion und Sympathie war vom Kennenlernen an da, ich hatte sie sofort angesprochen und wir tanzten, Smalltalk und blablub. Hier habe ich sie noch nicht sexuell betrachtet, wollte nix, daher kein #Close. Eine Woche später war ihr Tanzpartner nicht da, also bin ich wieder eingesprungen. Da ich noch einen Tanzkurs vor ihr belegt habe, bin ich immer früher da. Sie kam auch früher um zu schauen ob ich da bin; sie: kurz Hallo gesagt und für ne Stunde wieder gegangen. Sie ist immer mit ner Freundin da, kichern recht viel rum, wo ich aber nicht drauf achte. Danach haben wir normal miteinander getanzt, als sie anfing rumzunörgeln "wir machen nur das selbe etc." haben wir Partner getauscht und ich tanzte mit ihrer Freundin weiter. Am Ende wollten die beiden noch was essen, ich kam mit. Danach ist ihre Freundin abgesprungen und wir gingen zu zweit in eine Bar was trinken. Berührungen innerhalb des Tanzens die üblichen also Hände nonstop, Hüfte, Brust bei geschlossener Tanzhaltung, Rücken. außerhalb in der Bar dann von mir absichtliche Berührungen/Streicheln am Hals, Schenkel, Hand. Sie zeigt keine Abneigung, sucht Nähe und Berührungen - ist sonst auch sehr offen :) Küssen fand ich unpassend, weil wir größtenteils versuchten ein berufliches Problem von ihr zu lösen.. das war auch so mein Brainfuck, ob sie mich da nicht einfach nur um berufl. Rat fragte (sie nimmt ihre Arbeit verdammt ernst!) - den ganzen Abend lang! 5. Beschreibung des Problems Tag später rief sie an, und erzählte mir wie das berufliche Gespräch - auf ihr Problem bezogen - verlief.. Ich habe mich gefreut. Dann kamm es allerdings durch mein Sarkasmus zu sehr heftigen Kommunikationsproblemen, auf ihr "dich interessiert gar nicht was ich erzähle" bin ich leider sehr intensiv eingestiegen. Nach 45min Tele hatte ich kein Bock mehr und habe ihr noch einen schönen Abend gewünscht. Bis dahin aus meiner Sicht: Attraktion derbe verloren, 1. "Date" war wohl eher beruflich geprägt, und das Telefonat von vorgestern war das Ende vom Lied. Fand ich schade, aber habs selber verkackt. Gestern rief sie wieder an, als ich mit Kumpels inner Bar war. Ich sagte, dass es gerade nicht passt und dass ich zurück rufe. Treffen war schneller vorbei als gedacht, in ner halben Stunde ich angewählt und auf Mailbox gequatscht, dass ich wieder frei bin. Alles easy. Dann noch eine Kneipentour mit Kumpel, wo ich zwischendurch nochmal versucht habe, wieder Mailbox - da fands ich nicht mehr so easy, hab ich irgendwie kein Bock drauf. 6. Frage/n Trotz der - meinerseits - echt verkackten Treffen und Telefonat scheint sie ja gestern doch noch Interesse gehabt zu haben, ich generell ja auch, aber was soll das ganze? Stink normaler Shittest? Ignorieren? p.s ich habe keine Ahnung was sie gestern wollte, dass sie überhaupt Interesse hat ist also auch Kopfkino :D Ich merke, dass es mir vorher nur gut ging und ich der Strahlemann war, weil ich ohne Erwartungen alles durchgezogen habe. Jetzt merke ich wie alles bröselt, wegen ihr, ich erhoffe mir da sonstwas.. Alternativen habe ich, will aber eigentlich das hier nochmal versuchen. Ich dachte mir jetzt eigentlich bei nächstem Telefonat nicht lange rumreden, weil ichs am Tele echt nicht kann, und ein Treffen ausmachen, bei dem wir ohne auf das Vergangene einzugehen, klären was wir wollen und wie es laufen soll. Bei positiven auf jeden Fall mind. KC, sonst hab ich ne nette Tanzpartnerin. Ziel ist eigentlich nur das positive ;) Was meint Ihr so, so unvoreingenommen wie ihr seid? ;)

Wie oft soll ich denn anrufen wenn sie nicht rangeht? Ich will mich nicht auf schreiben reduzieren..

Ab einem gewissem Alter bzw. wenn man nicht gerade im 2. Semester ist, würd ich den Kaputzenpulli nur noch zum Grillen und in die Kneipe anziehen.. p.s Blanko Shirt und Sacko ist beste :)

sehr geil :D aber Frage: ist das für 2014 nicht zu alt? in Köln und Umgebung kennt es doch schon jede oder? Wobei ich habe sogar Kandidaten ohne facebook und smartphone in meiner Kotanktliste haha

Du scheinst abhängig von Frauen zu sein. Abhängigkeit ist mMn größtenteils auf Angst vorm Alleinsein und geringes Selbstwertgefühl zu führen - da war ich auch vor kurzem. Zunächst hat mir Sport geholfen weil du 1. über nichts nachdenkst, wenn du schlafen gehst bis du physisch tot und hast keine Zeit zum Denken und 2. durch Sport magst du - ob du willst oder nicht - dich einfach mehr, sportliche Figur etc. einfach netter Nebeneffekt. Dann ausruhen und ab auf Party, schlechte Laune kann man nachm Sport eh nicht haben ;) und nach ein paar Wochen intesiven Trainings sieht man schon erste (wie ich finde gewaltige) Fortschritte im Fitnessbereich - enormer Egopush. Krönung und gleichzeitig ein Anfang war für mich persönlich alleine clubben gehen, alleine und für sich selbst auf der Tanzfläche abgehen.. es sollte aber schon ein Schuppen sein wo DU dich gerne aufhältst, du die Musik magst und du solltest weniger als ne Flasche Bier intus haben, denn sonst spielt das Bewusstsein nicht mit. Der Rest kommt dann wie von allein.. in Kurz: Probleme verstehen, sich selbst akzeptieren, auf Veränderungen hinarbeiten und diese genießen. Es ist meine persönliche Erfahrung, aber ich hoffe es hilft auch dir :)

Cool das auch mal zu lesen, allerdings bin ich bereits auf die Lösung gekommen :) trotzdem vielen Dank für die englischen! edit: Sorry, auf meine Lösung ;)

er hat selbst Angst, das zu tun, was er für richtig/gut hält und versucht dich auch noch davon zu überzeugen, ebenfalls eine Maske aufzusetzten. Du verstellst dich doch nicht für jeden, den du triffst oder? Insoweit ist zumindest dieser Punkt selbsterklärend. An dem Rest arbeite ich selbst noch dran :]

Hat denn niemand das Buch gelesen und die Übrungen versucht aufzuschreiben? :) Bin wesentlich weiter im Buch, aber den zweiten Teil der Satzergänzung verstehe ich noch immer nicht..

Moin zusammen, beim stöbern im Internet bin ich hierher gekommen, fand es hilfreich in Problemen anderer sich selbst zu sehen, hatte schon fast meine Ziele geändert und nun stehe ich vor ner Frage wo ich allein nicht weiterkomme. Ich 26, sie 22. Seit 4 Jahren kennen wir uns, seit knapp mehr als 1,5 Jahren sind wir zusammen. Vorgeschichte in kurz: ich finde sie sympatisch, bin verknallt wird aber nichts und wir werden Freunde. Nach 2 Jahren hinterherlaufen komme ich davon runter und sie wird mir gleichgültig, ich gewinne wieder Selbstbewusstsein. in dem Moment bin ich einfach nur nett, Blumen weil sie ne Frau ist, chillen, offen über unsere Beziehungen labern. Sie merkt dass ich mich von ihr distanziere, und batz sie findet mich attraktiv, interessant, verknallt sich in mich. Ich folge nicht meinem Grundsatz der Freundschaft/Glückes-Schmied und lasse mich auf die Beziehung ein, weil Sex, gemeinsame Wohnung, Aufgabenverteilung etc. - verdammt egoistisch. Nach 2 Monaten ziehen wir zusammen, weil nur noch eine Wohnung zu bezahlen ist. Ich werde faul, erwarte von ihr jemanden, der sie nicht ist. Bestrafe sie innerlich, dafür dass sie mir nicht gibt was ich haben will (zunächst klein, später mehr bis hin zu gestellten Eifersuchtszenen). Kurz Ich erwarte, dass sie mich glücklich macht. Jahr 2014, Mitte Januar: Zweite gemeinsame Wohnung, alles wird extremer. Aktuell: wir beschließen Schluss zu machen, weil beide unglücklich sind, Sie sagt was von auseinandergelebt zu haben, ich bin überrascht, dass sie mir ausnahmsweise nicht den wirklichen Grund sagen kann (wie sie sonst ist) und bestehe darauf, den Punkt an dem alles begann schief zu laufen, zu erkennen und die Situation zu reparieren. Zwischenstand: Sie ist traurig, weiß aber ganz genau, dass sie mit mir nichts anzufangen hat, will nichts überstürzen weil beide leiden würden. Ich wollte zuerst die Beziehung retten, bis ich eingesehen habe, dass mein Selbstwertgefühl völlig im A* ist und es immer war. Wie im forum schon erwähnt und bekannt, stehe ich vor zwei Problemen: 1. Mangelndes Selbstwertgefühl, daraus folgt 2. Beziehungskrach. Ich bin ebenfalls der Meinung, bevor 1. nicht erledigt ist, vergesse ich lieber überhaupt irgendeine Beziehung. zu dem selbstkritischen da oben bin ich durch lesen und Analysieren gekommen. Wie z.B. meine Ansprüche, die ich selbst bei weitem nicht erfülle, Eifersucht und Verlustangst. Nun das eigentliche Problem: Unsere Wohnung (vor 2 Wochen letzte Raparaturen beendet). Für jeden von uns alleine ist sie sehr sehr teuer, aber tragbar. Sie steht mit Kündigungsverzicht alleine mit der Wohnung da wenn ich ausziehe (ich habe nicht unterschrieben). Ich ertrage das Zusammenleben manchmal, manchmal auch nicht. Wir schlafen getrennt, Anfassen ist nicht, miteinander reden funktioniert sehr gut, sehr objektiv über alles sehr offen. Nun die Frage: Ich will an mir selbst arbeiten. Die Beziehung wird beendet. Ich weiß nicht, ob ich an mir selbst arbeiten kann, wenn ich täglich neben den schei** Gedanken von Trennung auch noch daran denken muss, sie sehen zu können(müssen) ohne auch nur den Anschein der Beziehung, die wir noch vor 6 Tagen hatten, zu haben, obwohl wir uns so nahe waren (ist das Trauern?). Alternative wäre, ich suche mir ein Appartment, wo ich mich hin verpiesele bis ich mir neue Wohnung gefunden habe. Andere Freundin hat mir ihre Wohnung als Verbleib für max. 1 Woche angeboten. Problem: ich finde sie sympatisch, zur Zeit sehr unpassend, will nicht mehrere Baustellen haben. Ich weiß nicht ob mir der Konktakt mit der Ex schadet, an mir selbst zu arbeiten. Im Endeffekt ist es eine kleine Frage, aber es geht ganz einfach um Bares. Umzug wäre teuer, da wir alles nur 1x haben (Küche etc.), Appartement würde gehen, weil es schon ausgestattet ist. ich könnte selbstständig da leben. Ich weiß, es ist verdammt falsch, die Krisensituation mit dem Ego unter den Geldaspekt zu stellen, aber ist das wirklich unmöglich? Ist ein verdammtes Drama geworden, habe mir sogar Tag frei genommen, um den Punkt an dem alles schief gelaufen ist (haha Punkt ist gut) zu finden, und weiß jetzt einfach nicht weiter. Mein Gedanke ist im Moment, dass ich sie nicht mit der teueren Wohnung da stehen lassen kann, obwohl es sich nach paar Monaten wieder legen würde. Wenn wir aber zusammen leben, habe ich das Gefühl, dass wir uns zerfetzen werden. Ist die Distanz wirklich nötig um an sich selsbt in dieser Situation arbeiten zu können? Schließlich weiß ich jetzt zumindest, dass ich die Beziehung eh nicht mehr retten kann (eigentlich will).

Hoj, da bin ich wieder. Wollte kein neues Thema aufmachen, da die Ausgangsposition (gemeinsame Wohnung) wichtig ist. Ich habe mich in der Zwischenzeit hier etwas eingelesen, mich bisschen mit Frauen getroffen, war zum ersten mal alleine clubben (war richtig geil) und fühle mich schlichtweg gut (ja wir wohnen noch auf zwei Zimmern!). Da die Wohnungssuche nicht läuft, wird es für mich ab April auf eine WG für 1-2 Monate hinauslaufen. Nun aber das eigentlich Problem: Ich hab ein Freeze Out gestartet, wir reden nur über wichtigste: Einkaufen, Aufräumen und (ihr) Tagesablauf. Ich komme damit gut klar, sie - keine Ahnung. Ihre beste Freundin zieht jetzt um und frug natürlich mich als ersten ob ich Zeit hab zu helfen (sms). Ich habe mir erstmal alles freigehalten, weil 1. Ich die beste Freundin meiner Ex nicht mag, sie ging mir oft aufn Sack und 2. fühl ich mich etwas ausgenutzt - ja ich war und bin vll immer noch nett, aber irgendwie hab ich gerade die Schnauze voll. Mein Ziel ist, dass die beiden Frauen verstehen, dass aus Ihrem Orbit raus bin. Was meint ihr? Jemand in ähnlichen Lage gewesen?

Ja, ich warte auf Antworten von Vermietern. Mein nächstes Problem war gestern. Ich war so gut drauf, ich war nicht aus der Fassung zu bringen, weil ich irgendwie alles aus nem anderem Blickwinkel sah. Abends coole Comedy live gesehen, da bisschen geflirtet alles in einem guter Tag. Leider war Alk im Spiel. Abends zu hause dann habe ich ihr erzählt was ich vorhabe, die Beziehung als abgeschlossen sehe und Verständnis dafür habe, warum sie so schleichend die Beziehung nicht reparieren wollte (Habe ich wirklich - ich hätte es zu dem Zeitpunkt nicht verstanden, bevor ich mich mit mir auseinandersetzte). Alles in einem - imho - nüchternen Ton. Sie freute sich, dass ich drüber hinweg zu sein schien und wieder Ziele vor Augen habe. Ich habe dann den Fehler gemacht, ihr die Scheu genommen sich anzufassen. Sie hatte nichts dagegen, allerdings fühlte ich sowas wie "ok-wenn-es-ihm-hilft-lasse-ich-ihn-anfassen". Danach zusammen ins Bett, bisschen Küssen, Sex war nicht drinne, weil sie wie ne Sau blutete. (Küssen kam von ihr!). Es scheint so, als würde das in den nächsten Wochen auf ne Sex Beziehung hinaus laufen, mindestens Bekanntschaft pflegen. Auch über Sex Beziehung haben wir gesprochen - sie: "vll komme ich drauf zurück" Beziehung retten will ich weiterhin definitiv nicht. Aber Sex mit der Ex`? warum nicht. Heute kommt es mir jedoch wie ein Rückfall vor. Ist das so? Bitte um objektive Meinung. War totaler Mist wa? Soll ich erstmal komplett Distanz halten? Nicht mehr reden, nichts von meinem Plänen erzählen etc.?

den zwei Monaten Beziehung vor dem zusammenziehen ging eine Freundschaft zwei Jahre lang voraus. der zusammenzug War zweckmäßig weil wir eh nur in einer der beiden Wohnungen lebten. ich habe mir gerade ein Appartement angeschaut wo ich Alles Habe sogar Geschirr haha. kostet das selbe was sie von mir an Miete bekommen würde. Letztendlich bleibt sie ohne mein mietanteil. Außerdem haben wir gerade telefoniert: ich habe ihr gesagt dass sie die Wohnung nicht ohne mich unterschrieben hätte und ich ihr deswegen helfen würde Einen Nachmieter zu suchen. dem mit unterschreiben hat sie zugestimmt. die Wohnung verlassen würde sie allerdings nicht und versucht sie zu tragen so lange sie kann. ich denke es ist damit erledigt, ich bin raus aus der Sache und habe meine Ruhe. weiß nur nicht so richtig wo ich nu anfangen soll..

Naja, das Problem ist, dass sie die Wohnung über alles liebt. Und zumindest im Moment bereit ist dafür ihr halbes Gehalt zu geben. Zusammen eingenangen sind wir schon, ich habe jedoch von Anfang an von Eigentum geredet und da sind mir 2 Jahre Kündigungsverzicht ein fettes Hindernis. Sie war bereit den Mietvertrag mit bekannten als Bürgen alleine zu unterschreiben. Dass die Wende so schnell kommen kann, haben wir absolut nicht bedacht. Grds. denke ich schon, dass ich mit drin stecke, obwohl sie es alleine durchgezogen hat.