Drachenkopf

Ich sage es noch einmal: Effektivitaet setzt sich aus Zeit, Ressourcen und dem ERGEBNIS zusammen. Wenn das Ergebnis 0 ist, hast du nicht effektiv gearbeitet. Du weisst wie man Frauen anspricht und ihr interesse weckt (abgesehen von der Tatsache, dass ich den "Du hast was im Haar" opener ziemlich needy finde) ? Gut, dann sprich sie an und wecke ihr interesse. Du glaubst sie sei unsicher? Es ist ehrlich gesagt total egal was du glaubst. Das einzige was zaehlt ist das, was du weisst und das scheint so ziemlich gar nichts zu sein. Es ist ein Unterschied ob man den Weg kennt oder ob man den Weg geht!

Hi Ant@ris, willkommen im Forum, du wirst hier eine Menge lernen. Was ich hier jetzt schreibe ist die reine Wahrheit, welche kritisch klingt und kritisch gemeint ist. Damit will ich dich nicht niedermachen oder sagen, dass du der Vollidiot der Nation bist, sondern will erreichen, dass du dein Verhalten mal Grundlegend ueberdenkst! Zunaechst einmal sei gesagt, dass mich der Text ehr an das mir vom Hoerensagen bekannte Planet Liebe Forum erinnert, als das Pickupforum. 1) Du bist hier in der Realitaet! Diese Realitaet bedeutet, dass du ca 28.000 Tage zu leben hast! Nutze sie! 2) Dein inner game, einfach ausgedrueckt, dein Selbstvertrauen ist nicht existent! Fang an, und hol die Selbstvertrauen! Ich habe das damals durch viel Sport und viel Kommunikation hin bekommen 3) Hoere auf zu denke. Mache, oder mache nicht, es gibt kein Versuchen (Zitat von Meister Yoda ;) ) Man koennte auch sagen: Hoffnung ist Mangel an Informationen. Sie lacht dich an, du hoffst, dass sie was fuer dich empfindet etc pp. Das kannst du als Steilvorlage sehen, oder es sein lassen. Wichtig ist nur: Entweder du gehst auf ihre Steilvorlage ein, oder du laesst es bleiben. Aber denke nicht stundenlang darueber nach, ob es eine Steilvorlage war oder nicht. 4) Deine Zeit ist wertvoll! 28.000 Tage sind nicht gerade soo viel...oder? Also hoere auf im ICQ deine Awaymessages umzuaendern und handel EFFEKTIV!!!. Effektivitaet setzt sich aus Ressourcen, Zeit und Ergebnis zusammen. Viel Ressourcen bei langem Zeitaufwand ohne Ergebnis ist nicht effektiv! Das sind die Grundlegenden Dinge, die mir an deinem Post aufgefallen sind. Ich schreibe hier so knallhart, weil ich mich in deinem Post zu 100% wieder erkenne. Deswegen noch 2 Dinge: 1) Lese dich in Pickup rein, sofern du willst, aber vergesse nicht, dass der beste Opener, mit den besten routinen nicht funktioniert, solange du kein Selbstvertrauen bzw kein gutes inner game hast. Fuer mich ist Pickup zu 90% Selbstvertrauen...zugegeben...die Theorie, also die restlichen 10% finde ich wahnsinnig interessant ; ) 2) Knick die Sache! Ich habe von meinem gemuetlichen Platz vor dem PC gerade kein Problem das so einfach zu schreiben, kann mir aber vorstellen, dass das definitiv nicht einfach ist. Ich kann dir mindestens 1337 Faelle aufzaehlen, in denen Leute genau die gleichen Hoffnungen hatten wie du (einschliesslich mir selbst) und ich kann dir sagen, dass es in keinem einzigen Fall gut ausgegangen ist. Ich bin zu faul, dir das jetzt hier alles aufzuzaehlen, aber prinzipiell und leicht vereinfacht kann ich sagen: Du bist fuer sie kein Alpha Male, sondern hoechstens ein guter Freund. Das kann sich aendern, im Pickup gibt es bekanntlich keine umunstoesslichen wahrheiten, wird aber meiner Meinung nach nicht der Fall sein. Sie kennt deine Wussyseite, womit du, so wie ich das sehe, als potentieller Partner nicht mehr in Frage kommst. Hau rein und arbeite an dir selbst! Go for it!

Schick die gleiche Anfrage mal an die Deutsche Bundeswehr. Wenn du da anfaengst bekommst du sogar Geld und dein Leben bleibt dir erhalten...gut, Ansichtssache, aber auf jeden Fall mehr als bei Scientology. Ein Freund von mir war da und hat mir erzaehlt, dass man da einiges zu diesem Bereich lernt. Groesstenteils auf verwandte Themen, wie private Zonen etc pp.

Hilfreich ist das, was dich erfolgreich macht. Ich persoenlich bin ein ziemlicher Koerpersprachen Fan, von daher achte ich mittlerweile meistens schon unbewusst darauf. Mein rolemodel ist im groben Travolta in Password Swordfish. Hierbei ist mir natuerlich klar, dass ich nie John Travolta sein werde, sondern immer noch ich selbst bin. Klingt jetzt etwas sonderbar, aber wenn ich mal auf irgendwelche Kinderstars (beispiel Emma Watson) gucke, sehe ich meist Inkongruenz pur! Aus diesem Grund probiere ich nicht John Travolta, James Bond oder irgend wer anders zu sein als ICH selbst. Allerdings gucke ich mir gerne einzelne Dinge aus Filmen ab. Beispielsweise Handbewegungen, die ich vor dem Spiegel "uebe" bis ich mir damit selbst gefalle. Ein anderes Beispiel ist der 100% Blickkontakt. Da habe ich mich von Batman inspirieren lassen ; ) Einfach in den Spiegel geguckt und mit mir selbst geredet. Ist zwar erschreckend, dass ich Selbstgespraeche fuehre, was aber viel erschreckender war ist die Tatsache, dass ich meinem eigenen Blickkontakt meistens nicht mehr als 10 Sekunden standhalten konnte...solltet ihr auch mal ausprobieren : ) Alles in allem kann man also sagen, dass ich mich gerne inspirieren lasse. Allerdings sind Selbstvertrauen oder ein sicheres Auftreten definitiv wichtiger als die Koepersprache von was weiss ich wem. Sowas kommt, wenn man nicht aufpasst mehr als laecherlich rueber, weil es inkongruenz pur ausdrueckt. Eine Sache noch zu Craig als Bond: Finde ziemlich krass, wie der am Anfang des Films im Stuhl sitzt und sich ca 2 Minuten kaum bewegt, bevor der den Typen eiskalt abknallt...das hat mich inspiriert ; )

Drueckt ne abwehrhaltung aus! Kann sowohl eine kritische Attitude oder Langeweile ausdruecken Hast du mal den neuen Bond gesehen? Ich finde ihn deshalb ziemlich eindrucksvoll, weil Craig am Anfang vom Film ca 3 Minuten mit einem Typen labert, waehrend er auf einem Stuhl sitzt ohne seine Haltung zu veraendern...er bewegt wirklich nur den Mund. Du sollst nicht versuchen krampfhaft nachzuahmen, was sie macht. Ich denke du uebertreibst einfach ein wenig. Nur weil irgendwelche PUGs, PUAs und RAFCs dir sagen, du sollst spiegeln um Rapport herzustellen, heisst das nicht, dass das unbedingt dein style sein muss. Wenn du dennoch glaubst, dass es gut zu dir passt, dann versuche doch einfach mal etwas weniger zu spiegeln...oder probiers mal mit verbalem Spiegeln... Have Fun!

Fettes DANKE!

Ich wuerde einfach sagen: "Weisst du, warum ich dich nicht mag? Weil..." Die Englische Sprache geht mit solchen krassen Redewendungen etwas weniger sensibel vor als wir Deutschen. Mein Freund ist ein englischer native speaker: Bei dem ist es normal, dass die Mutter den mit "Fuck off!" anmeckert. Der Englisch Leistungskurs hat gesprochen...

Ok, beziehen wir uns auf Studien... Wie sieht es da beispielsweise mit der Pisastudie aus? Ist es nicht so, dass sozial schwache Familien meist Kinder hervorbringen, die einen Haupt- oder Realschulabschluss nach Hause brigen (bitte nicht falsch verstehen! ich will hier keine Wertung über sozial starke und schwache abgeben! Und erst recht nicht gegen Real- und Hauptschüler!). Das ist für mich nicht Sache der Clique oder der Freunde, sondern Sache der Eltern. Und hätten meine Eltern mir nicht regelmäßig in den Hintern getreten und hätte meine Mutter aus sozialen Gründen weder Zeit, noch das nötige Wissen gehabt, dann würde ich im nächsten Sommer garantiert kein Abi machen. Bildung ist das wichtigste Gut in unserer Informationsgesellschaft! Dieses Gut vermitteln einzig und allein die Eltern und nicht die Freunde, die Clique oder der Weise Mann vom Berge... Um auf dich, Jekyll, nochmal einzugehen: Ab einem gewissen Moment in seinem Leben ist man voll und ganz für sich selbst verantwortlich, da stimmt in diesem Forum warscheinlich jeder zu. Aber bis zu diesem Punkt wirst du alleine durch den Punkt "Bildung" durch deine Eltern geprägt. Diese vermitteln dir soziale Normen, durch welche du dir deine Freunde später einmal aussuchen wirst! Der SoWi LK hat gesprochen... So far...

J. hat sich dazu im Silverworkshop mal geäußert; ich versuche es mal sinngemäß wieder zu geben: Versetze dich mal in ihre Lage: Die meisten HB(s?!)10 haben das Problem, dass sich keiner traut sie anzusprechen. Wenn sie mit ihren Freundinnen unterwegs sind, die Beispielsweise HB7 sind, werden ständig ihre Freundinnen approached und nicht sie - einfach weil die meisten Männer Angst haben. Die Einzigen, die genug Selbstvertrauen besitzen sie anzubaggern sind irgendwelche blöden bzw dummen Anhänger des Prekariates - einfach ausgedrückt: Vollassis Meine Meinung dazu: Wenn ich manchmal vor den Simpsons zwangsweise irgendwelche Prominews sehe, rennen die meisten Topmodels echt mit verdammt komischen Typen rum. Meiner Meinung nach trifft die These auf mindestens 50%+ aller gut aussehenden Frauen zu...bald werde ich es selber herausgefunden haben...

Angst! Wer sind die 2 Jungs vor mir, vor denen ich ploeztlich so wahnsinnig viel Respekt habe? Sergej, gut gebaut und unmoelgich im Alter einzuschaetzen...und Max, warscheinlich mitte 20... Nach ca. 10 - 20 Minuten sind saemtliche "Angstzustaende" vergessen und die Stimmung ist Super. Unsere Gruppe, bestehend aus 12 Leuten, hoert den beiden gebannt zu. Der erste Teil des Workshops besteht aus einer Einfuehrung in die Lebensgrundlagen des PU. Glaubenssaetze und dazu gehoerige Motivationen werden ausfuehrlich erlaeutert. Schon in der Mittagspause werden wir auf das gemeine Volk los gelassen. In 3er Gruppen ziehen wir mit Sergej durch die Strassen von Koeln und "Approachen", "was das Zeug haelt". Aufgabe fuer Aufgabe wird abgearbeitet, die Stimmung ist anfangs leicht verkrampft, doch mit der Zeit ( und bei steigender Anzahl von "Approaches" ) faellt alles leichter. Nachdem wir einige HIs los geworden sind und saemtliche Sets ueber Partymoeglichkeiten ausgefragt haben, verzweifeln alle an der wie es scheint einfachsten Uebung: Eine richtig harte Abfuhr zu bekommen. Egal wie sehr es jeder einzelne versucht, keiner hat Erfolg. Was wir aus dieser Session mitnehmen: Abweisungen tun nicht weh! Es geht weiter mit einer Theorieeinheit im Bereich Annaehern etc. Maximilian und Sergej verdeutlichen Eindrucksvoll den scheinbar so simplen Prozess der Annaeherung. Zum ende des Tages bekommt jeder RAFC/PUA eine Reihe Hausaufgaben an die Hand gedrueckt, die es in der Nacht zu erfuellen gilt. Der zweite Tag beginnt erneut mit einer Theoriesession. Doch die Praxissession hat es heute in sich. Das schlimmste vorweg: Eine Rede halten, bei welcher mindestens 20 Menschen zuhoeren. Wir ziehen in 3er Gruppen los und erfuellen die Aufgaben. Ich stelle mich auf einen Springbrunnen nahe der Domplatte und posaune heraus, warum besonders die Koelner nicht zulassen sollten, dass Schumacher abdankt ( da FCK und kein vernuenftiger Eishokeyverein ; ) ). Mein State ist blendet und mir ist alles egal: Es ist nicht das typische " Ihr koennt mich alle mal" Phaenomen, sondern mehr. Diesmal, jetzt und hier ist mir wirklich egal, wer was ueber mich denkt. Wir singen mit einem 2er Set Jingle-Bells fuer unseren Wing, der aus der Ecke Stuttgart kommt - wir versichern glaubwuerdig, dass man in dieser Region Weihnachten vorverlegt habe...was ich nicht glaube: Es funktioniert... Nach ca 3 Stunden finden wir uns alle wieder im Workshopraum ein und tauschen Ergebnisse aus. Weit mehr als die haelfte der Teilnehmer haben mindestens eine Telefonnummer in der Tasche. Zu diesen Gluecklichen darf ich mich leider nicht Zahlen. Was jedoch fuer mich zaehlt: Ich habe approached und das ist mir wichtiger als 100 Telefonnummern. Hinzu kommt die Gewissheit: Ich werde es wieder tun und das, wann immer ich will. Die lezte Theoriesession hat es in sich, mein State geht langsam wieder auf sein Ursprungsstadium zurueck. Ich merke, wie das Adrinalin weniger und weniger wird und ich mich mehr und mehr entspanne. Als dann auch der lezte Theorieteil zu ende ist will ich nur noch eins: In mein Bett. Die lezten 2 Tagen waren arbeitsintensiv und hart, aber verdammt lustig. Jeder aus der Gruppe hat zumindest mehrere Approaches zustande gebracht. Ein Teilnehmer greift dabei auf die unkonventionelle, aber absolut geniale massnahme zurueck: an beide Wings 50 Euro verteilen: Fuer jeden Approach bekommt er 20 zurueck - es funktioniert. Das beeindruckenste, neben der Reaktionen der Frauen, waren fuer mich die beiden Coaches. Segej, der natuerlich, freundlich, locker, aber total bestimmt rueberkommt. Und dann waere ja da noch Max: Max ist kein gewoehnlicher PUA oder PUG; Max ist ein Phaenomen! Das Phaenomen J., dass auf Grund seines Aussehen und Auftretens, warscheinlich aber nicht zulezt a.G. seiner Schauspielausbildung scheinbar uebernatuerliche Kraefte besitzt. Der Theorieteil des Workshops hat mich nur Teilweise weiter gebracht. Dies liegt daran, dass die Silver Edition warscheinlich hauptsaechlich fuer Anfaenger geeignet ist. Trotzdem ist es schoen, alle Fakten, Methoden etc auch nach ca einem halben Jahr PU Theorie kurz und praegnant praesentiert zu bekommen...mit kommentaren und Tipps der Coaches. Genial und warscheinlich einzigartig ist der Freiraum, der am Beispiel zwischen direct und indirect Approach erlaeutert werden kann: Es ist nicht das Ziel der Jungs, die Kursteilnehmer in eine spezielle Richtung zu schieben: Jeder wird dabei unterstuezt, seinen eigenen und individuellen Stiel zu finden. Der Praxisteil hat mir hingegen einen wahnsinnigen BOOST verpasst und mich um mehrere Monate nach vorn gepusht. Ich habe approached und werde es wieder tun, das zaehlt! Leztendlich kann man sagen, dass das Seminat klasse war. Ich habe meine Ziele erreicht und neue Ziele setzen koennen. Kompliment an das PS Team - jeder Zeit wieder, so macht Pickup Spass! Fest steht, dass mein Weg zum PUA/PUG erst eben wirklich begonnen hat... Drachenkopf

@ Jekyll: (no disrespect either) Du siehst diesen Thread als Selbstbemitleidungsthread an. Fuer meine Person gilt: - ich bin happy mit meiner Person - ich muss mich nicht uebergeben, wenn ich in den Spiegel gucke - ich schaetze und respektiere meine Eltern Was ich an meinen Eltern jedoch nicht schaetze ist, dass mir ca 16 Jahre lang mehr oder weniger eingetrichert wurde, das es nicht unbedingt positiv, sondern er arogant ist, ein gewisses Selbstvertrauen an den Tag zu legen. Dafuer will ich in diesem Thread definitif nicht bemitleidet werden! Ich finde es lediglich interessant zu sehen, wie ich und auch andere von ihren Eltern erzogen worden sind. Vll kommt man ja auf eine wirklich schluesslige Erklaerung die besser ist als: Ihr sollt nett sein! Man kann auch ein gewisses Selbstvertrauen an den Tag legen und trotze nett sein. Warum wurde uns von unseren Eltern nicht beigebracht, zielstrebig, freundlich und trotzem nicht naiv zu sein. Um diese Frage geht es mir hier, nicht mehr und nicht weniger... So far...

Um mich nochmal zu Worte zu melden: Same@me: Ich respektiere meine Eltern, die sicherllich viel fuer mich gemacht haben, fuer das ich im Nachhinein sehr dankbar bin. Allerdings habe ich viele Dinge ueber soziales Verhalten einfach nicht gelernt. Das hat so geendet, dass mein Selbstvertrauen = 0 war und ich einen totalen selbsthass entwickelt habe (, der mittlerweile wieder verschwunden ist). Saemtliche Entwicklungsschritte in Richtung PU wurden und werden von meinen Eltern als negativ/dreist/faul etc bewertet; Aeusserungen wie: "Seid 18 Jahren probiere ich dich vernuenftig zu erziehen und dann...." sind in lezter Zeit keine Seltenheit. Sobald ich anfang 2007 mein Abi habe, bin ich aus dieser Wohnung verschwunden und hoffentlich weit, weit weg... Der entscheidene Punkt an der Sache ist aber: Warum wurde ich so erzogen? Mein Vater hat einen halbwegs guten Job, muss aber auch viel arbeiten, weswegen die Erziehung hauptsaechlich auf meine Mutter hinaus laeuft. Von dieser wurde ich so erzogen, dass mein Selbstwertgefuehl in Richtung 0 ging. Warum, weiss ich bis heute nicht... Somit mochte mich jeder und fuer jeden war ich der nette Junge aus der Nachbarschaft. Das ich dadurch einfach zu nett (man koennte es auch schlicht als naiv bezeichnen) war, habe ich mich oft zum Affen gemacht. Einen Vorteil hat die Sache, so wie all die negativen Erfahrungen jedoch schon: Ich verlasse mich ausschliesslich auf meinen Verstand. Somit habe und hatte ich nie Probleme mit OneItis...immerhin etwas...

Boyplay, in diesem Punkt stimme ich mit dir keinesfalls überein. Je mehr ich über pickup lerne, desto klarer wird mir, dass mein Vater ein Natural ist, kein soo krasses natural, aber er verhält sich so, als hätte er Ahnung von Pickup (was definitiv und mindestens seit seiner Eheschliessung vor 20 Jahren) nicht mehr der Fall ist. Ich bin immer wieder darüber erstaunt wie gut er Sachen drauf hat, die ich gerade erst gelernt habe, insbesondere im Bereich der Kommunikation...ich sag nur: "The map is not the territory"... Und was war ich lange? Ein totaler, aber totaler AFC...

In Amerika hat ein Forscher dieses Phaenomen "Pussyfication" genannt. Diese Begriff bezieht sich darauf, dass es mittlerweile (nicht nur im Amiland) ne ganze Menge alleinerziehender Muetter gibt. Dazu kommt dann der Kindergarten, wo meist nur Kindergaertnerinnen sind, so wie die Grundschulen, an welchen verstaerkt Lehrerinnen herumlaufen...ausnahmen sind meistens nur die Rektorstellen, die meist von einem Mann besetzt sind. DeAngelo hat dazu mal gesagt, dass Muetter ihre Kinder so erziehen, dass sie spaeter einmal fuer die Frau angenehme und "gute" Ehemaenner sind... In dieser Theorie stimme ich ihm voll und ganz zu...warum die Vaeter nicht eingreifen ist mir bis heute immer noch ein Raetsel...wobei es eigentlich ziemlich logisch erscheint, dass Papa lieber mit einem betohnt netten Jungen raus geht, als mit einem Matscho. Denn so wie ich es sehe werden Player und Arrogantes Ar******* zu unrecht schnell in die gleiche Schublade gesteckt...

Du machst dir zu viel Sorgen! Aids überträgt sich durch Kontakt zwischen Blut, Sperma, Vaginalsekret, Liquor und Muttermilch. Wie du erkennst soll die Betohnung auf "zwischen" liegen. Das heist, wenn sie Aidsbelastetes Sperma im Mund hat ist sie höchstwarscheinlich nicht infiziert. Sie ist erst infiziert, wenn dieses Sperma in Kontakt mit ihrem Blutkreislauf kommt. Wenn sie also im Mund eine offene Wunde hat wird sie infiziert sein, wenn nicht, dann nicht. Unser Biolehrer (nebenbei: ein extrem gebildeter Mensch) hat sich mal groß und breit über eine Doktor Sommer Frage in der Bravo ausgelassen: "Kann man vom Küssen AIDS bekommen?"...Ja, kann man, aber nur wenn jeder dem anderen so lange auf die Zunge beißst, bis er/sie blutet... Und falls dich das nicht beruhigt solltest du dir mal klar machen: Ein Mensch, der an AIDS erkrankt ist, hat den Virus in seinem Schweiß drin. Wenn dieser arme Kerl also neben dir in der Sauna sitzt und sein Schweiß mit deinem Blutkreislauf in verbindung kommt (durch eine Verletzung etc) besteht THEORETISCH die Möglichkeit, dass du dich ansteckst...und jetzt der beruhigende Teil: Weltweit ist kein Einziger Fall bekannt der zur Annahme verleitet, dass das Virus jemals auf diese Art und Weise übertragen wurde... Wie beim Lotto sind auch hier alle Angaben ohne Gewähr... MfG Drachenkopf

Respekt...sowas in der Art sollte ich in den Sommerferien auch mal machen...

Wäre dabei!

Der tote Fisch in der Hand und andere Geheimnisse der Körpersprache Sehr schönes Buch über Körpersprache und sicherlich ein guter Einstieg in diesen Bereich...

Zum Gerücht, man würde unter Hypnose nach seinem Willen Handeln: So weit ich weiß handelt es sich hier, wie der Name schon sagt, um ein Gerücht. Meine Tante ist mal mit meinem Vater auf irgend einer Veranstaltung gewesen, wo man sich vor Publikum Hypnotisieren lassen konnte. Beide sind auf die Bühne, mein Vater ist dann wohl irgendwann beim Hypnoseversuch aus der Trance aufgewacht (wie, wie er sagte 2/3 der Hypnotisierten) und wurde von der Bühne geschickt... Meine Tante hingegen hat nach anweisung des Hypnotiseurs (kann man das sagen) eine Zitrone gegessen ("Du stellst die vor, du beißt in eine leckere Apfelsine..."), einer anderen Frau hat der Typ weiß gemacht, dass sie an einem warmen Strand läge...die hat wie mein Vater erzählt hat angefangen sich aus zu ziehen...der Typ hat sie dann aber aufgeweckt, als sie ihr T-Shirt ausziehen wollte :P ... Wollte das nur mal so erwähnen :P

Karate... Der geilste Sport überhaupt... 2 mal die Woche... Joggen 3-4 Mal die Woche Ziel ist der Köln Marathon im September... :P

Moin, bevor ich mit dem PU angefangen habe, bin ich ständig schlecht gelaunt durch die Gegend gerannt. Ich war der totale Pessimist mit einem Selbstvertrauen, welches auf einer Skala von 0 bis 10 im Minusbereich lag. Ich will dir mal kurz schreiben, was ich gemacht habe, vielleicht hilft dir das: 1. Meine Haltung geändert: Sprich Krankengymnastik (habe Skuliose/Wirbelsäulenverkrümmung) und in den Spiegel gucken. Mittlerweile laufen ich mit recht aufrechter Körperhaltung durch die Gegend. Ich habe darauf geachtet, dass ich nach vorne und nicht nach unten gucke...bewirkt mehr als man annehmen sollte. 2. Sport...Sport, Sport und nochmal Sport: 6 Mal die Woche, 3 mal Joggen, 2 Mal Karate und 1 mal mit Kiddies ( sprich Nebenjob beim Sportverein ). So, jetzt fragt sich jeder normale Mensch warscheinlich: WTF? Was soll das bringen? Die Antwort ist recht einfach: Ein AFC sitzt den ganzen Tag rum. Bei der Arbeit, vor der Arbeit und nach der Arbeit (Bierholen jetzt mal ausgeschlossen). Heißt: Der Körper baut ab oder bleibt auf dem gleichen niedrigen Energielevel. Ein Jogger/Sportler bringt seinen Körper dazu Energie auf zu bauen. Nach einiger Trainingszeit sollte die vom Körper produzierte Energie zu einem Energieüberschuss führen...und wer fit ist hat normalerweise bessere Laune als jmd der Müde ist...Das ist nebenbei der Grund warum die Theorie im umlauf ist "Sportler sind grundsätzlich nett"... Kleine Nebenbemerkung: Karate ist der geilste Sport der Welt...nebenbei ist Kampfsport auch aus dem Grund zu empfehlen, weil so ziemlich der ganze Körper voll beansprucht wird... 3. Wenn ich über die Straße gehe gucke ich jeden Menschen an, der mir über den Weg läuft. Hin und wieder muss man sich bei verschiedenen Volksgruppen den Spruch "Ey, gukk'st mich an oda watt?" reinhauen lassen, trotzdem strahlt man so Selbstbewusstsein aus. Punkt 2 ist somit der wichtigste Punkt: Sport ändert deinen Energiehaushalt...und nebenbei: Karate ist nicht nur Selbstverteidigung, sondern etwas, was dich auf kurz oder lang zum positiven verändern kann... :P Hoffe ich konnte dich ein bisschen mutivieren... MfG Drachenkopf