Hallo Ich bin neu hier und möchte gleich mein Problem schildern, ich 33 und meine EX 24jahre alt, die LTR ging jetzt 4,5 jahre ohne pausen. entfernung ist 25km zueinander, kein gemeinsamer Freundeskreis. wohnen in ländlichem Gebiet, sie ist eher eine graue maus von nebenan die nicht oft weg geht. Die Treffen waren meißt am we,mit Unternehmungen. In der wochte Kontakt nur mit SMS. ca 3 sms am tag. In den letzten 4 Wochen habe wir uns voneinander irgendwie distanziert, sie hat die Energie aus der Beziehung genommen und ich habe irgendwie auch verpasst die richtigen PU Techniken einzusetzen. Weil ich auch probleme privat in der familie hatte (Todesfall usw) habe mich also etwas hängen lassen und bin zum AFC geworden habe negative emotionen in ihr ausgelöst. Da ich mit mir selbst gehardert hatte, das ging dann soweit das die letzte gemeinsame woche kaum noch berührungen zwischen uns waren. Bin dann heim und das folgende we konnte ich nicht zu ihr wegen krankheit, kontakt war aber weiter per SMS gut so wie immer.(kam mir jedenfals so vor) Dann als ein erneutes We mit treffen anstand kam einen Abend vor dem treffen diese fiese sms. Hallo (name von mir) es fällt mir nicht leicht aber ich habe die letzten 2 wochen nachgedacht, mir ist klar geworden ich habe keine gefühle mehr für dich und will diese beziehung beenden! ich kann nicht mehr! ich weiss das ist mißt, aber es muss sein! Ich habe auf diese SMS nicht geantwortet das ist jetzt genau 10Tage her. Ich habe also keine reaktion gezeigt, nicht angerufen nicht geheult gar nix. evt hat ihre blöde freundin da was mit zu tun die mag mich nämllich nicht Ich möchte die Beziehung nicht aufgeben 4,5jahre ist eine lange zeit und jeder mensch hat mal einen abhänger. Ich bin nicht der Jüngste und hier ist enormer Frauenmangel, vom chrakter war sie genau richtig für mich, keine Party tussi eher eine bodenständige frau. Bin nicht fremdgegangen ,keine Drogen, kein Alk, keine schläge, bin ein ganz braver junge. Habe einiges wissen in PU habe ich (aber letztens leider nicht mehr richtig angewendet) Meint Sie das ernst die LTR von 4,5jahren so zu beenden, oder ist das ein riesen shit test? Wie soll ich darauf reagieren , muss ich da was antworten oder war es richtig das ich keine reaktion gezeigt habe? einen neuen lover habe ich bis jetzt nicht gesehen bin aber nicht sicher (evtl facebook oder so da weiss man ja nie) Was kann ich noch tun um sie zurück zu bekommen? wie kann ich die gefühle wieder erwecken? Hilft die Kontaktsperre die ich jetzt habe irgendwie oder wird es noch schlimmer deshalb? kommt die Attraction dann wieder? wie kann ich Attraction jetzt aufbauen? (social proof ist schlecht da kein gemeinsamer freundeskreis) wann kann ich ein regame beginnen und wie soll ich es anfangen? was denkt die frau jetzt wenn ich mich nicht melde? das ich ein Arsch bin der es nicht ernst meint und sie mir egal wäre? hätte ich sagen sollen ich lieb dich so blala will dich nicht verlieren usw? (das ist glaubig falsch) Kann ich das blatt jetzt noch wenden oder ist alles zu spät? Helfen diese ex zurück bücher im internet zb von Beraterteam? in den 10 tagen kam von ihr nix mehr, keine orbit sms gar nix, sie stört das alles anscheinend nicht Wie denken die Frauen in so einer sache? erwartet sie das ich jetzt stellung nehmen muss? ich hoffe ein erfahrener PUa kann hier was zu sagen, ich brauche dringend hilfe da ich schon ziemlich am boden bin, bitte kein ftow und onites ,next usw. ich hoffe ich kann noch etwas retten. danke sehr Chevy 80