Primal_State

User
 Profil anzeigen  Aktivitäten anzeigen

  • Inhalte

    52

  • Mitglied seit

  • Letzter Besuch

  • Coins

     3

Alle erstellten Inhalte von Primal_State

  1. Primal_State
    Ich würde erstmal mit einem Teelöffel anfangen, damit dein Körper sich dran gewöhnen kann. Über einige Tage dann bis zu 1-2 Esslöffel erhöhen. Wenn du direkt viel nimmst, kann es zu Durchfall führen. ;)
  2. Primal_State
    Klar kann man Kokosnussöl nehmen. Würde ich persönlich allerdings nicht machen, weil die mittelkettigen Triglyceride nicht so konzentriert vorhanden sind. Reines MCT-Öl ist 8mal konzentrierter und liefert so viel schneller Energie. Natürlich kann man zusätzlich noch Kokosfett zu sich nehmen. Das hat auch die ein oder anderen Vorteile. Kokosfett kaufe ich immer von der Öhlmühle Solling. Das ist kaltgepresst und in Bioqualität. z.B. Hier.