Mr. Pepper

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Alle erstellten Inhalte von Mr. Pepper

  1. Mr. Pepper
    Hahahaha... unglaublich. So ein Bullshit. Der Typ muss echt die letzte Pflaume sein...
  2. Mr. Pepper
  3. Mr. Pepper
    Na und? Wie gesagt, es wird auch niemanden jucken, wenn du oder einige andere "Experten" in diesem Forum ohne Kinder und ohne Frau am Ende ins Gras beißen. Das ist traurig aber wahr, es liegt an euch, etwas daran zu ändern.
  4. Mr. Pepper
    Dann brauchst du aber auch nicht zu flennen, wenn du keine Frauen abbekommst.
  5. Mr. Pepper
    Startgewicht sagt gar nix. Lesen und Motivation sammeln: http://www.eisenhart.biz/vom-dickerle-zum-schmalhans.html
  6. Mr. Pepper
    In meiner Welt sind genügend Paare, bei denen der Mann kein Schönling ist.
  7. Mr. Pepper
    Iss mehr Fett. Ganz simples Beispiel: Butter, Kokosfett, Olivenöl und Leinöl quer auf Reis, Nudeln und Salat verteilen. Malto plus Proteinpulver wäre eine Option, kannst auch stattdessen mehr Fleisch oder auch Quark essen und statt Malto eben ein Stück Obst dazu oder mehr Reis usw.
  8. Mr. Pepper
    Naja, immerhin hat sie dich angesprochen. Damit war sie weiter als 99% der anderen Frauen.
  9. Mr. Pepper
    log bisserl vernachlässigt. Gestern Oberkörpertag. Kurz. War sehr spät im Gym. Bank: 82.5x6,6,6 T-Bar-Rows (zähl die Stange als 20, wir haben da einen festen Griff dranmontiert, keine Ahnung, wie viel die insgesamt wiegt, da ja ein Teil in einer Bodenhalterung steckt?): 77.5x7,7,7 Cable Flies: 2x8er Einheitx15,13 Rack-Pullups breit: +22.5x11, +20x9 Pushdowns: 65x12, 60x9 Facepulls: 50x12,10
  10. Mr. Pepper
    Ein Shittest. Die wollte dich heiraten.
  11. Mr. Pepper
    http://www.lorenzk.com/ethno/goffman.html Auch ganz interessant.
  12. Mr. Pepper
    Es ist nicht scheißegal, weil Männer mit Auswahl sie nicht ficken werden. Ich z.B. auch nicht.
  13. Mr. Pepper
    Rollenbilder sind eben kleine Baukästen voller Eigenschaften, die man annimmt, wenn man die vorgeschlagene Kombination der Bausteine akzeptiert. Deswegen sind mmn Rollenbilder durchaus mit Zwang verknüpft. Wenn alle Eigenschaften frei wählbar sind, benötigt man keine vorgegeben Rollenbaukästen mehr; man baut sich sein eigenes Charaktersandbürglein und die anderen Menschlein im Lebenssandkasten beglückwünschen einen für die gelungene Interpretation, die sich mal mehr, mal minder, mal drastisch, mal gar nicht vom eigenen Sandkastenprojekt unterscheidet. Man könnte natürlich diskutieren, ob einige grobe Baukastenskizzen als erste Orientierung nicht ausgesprochen hilfreich sein KÖNNEN, bevor man sich - ganz unvoreingenommen und ohne Fremdzwang - an die eigenen Ideen des Charakterburgbaus begibt. So als kleiner Einwurf von mir zur späten Stunde. :)
  14. Mr. Pepper
    Das nennt man auch Qelqing. Neben den genannten Effekten wächst davon in kleinem Rahmen (2-3 cm Länge und 1-2 cm Umfang im ersten Jahr, danach allmählich weniger) auch der Penis, sofern man den zahlreichen Usern entsprechender Foren glaubt. Googlet mal das Penisdicke-Forum, sofern kein Link erwünscht ist.
  15. Mr. Pepper
    Lol. Arzt wird denke ich nichts bringen. Die meisten haben keine Ahnung was abgeht. Schau dich doch mal im SS-Board um da gibts jede Menge zum Thema Schulter. Ansonsten MobilityWod. Willst du vielleicht ein Argument bringen? Ich meinte gezielt Hypertrophie, nicht Kraft.
  16. Mr. Pepper
    Beinpresse plus bulgarische Beuge. Beinchen kannste doch auch ohne Kniebeuge aufbauen. ;)
  17. Mr. Pepper
    Hab 1 h später noch 2 Eier gegessen und dann 1.5 weitere Stunden später 90 min Beine trainiert. War sehr wach und fit.
  18. Mr. Pepper
    Hab mal eine Variante mit grünem Tee plus frischem Ingwer getestet. Sehr lecker! 40 g Butter und 25 g Kokosöl kamen rein.
  19. Mr. Pepper
    Elia wirkt irgendwie recht unsympathisch. Wie wäre es denn, wenn du die Diskussion anstoßen würdest? Bisher kam von dir ja nix außer dem Link und Anfeindungen in Richtung Dreibein?!
  20. Mr. Pepper
    "Ich liebe es, deinen riesigen Schwanz zu lutschen. Wär nur jeder Mann so gut bestückt, wär jede Frau der Welt entzückt." (Und ich dachte ich hab nen Micropenis? Frauen... :'( )
  21. Mr. Pepper
    Die meisten Studenten behaupten zwar, Englisch zu verstehen, aber bei den Seminaren, in denen wir englische Texte auseinanderbahmen, offenbarte sich das Gegenteil. Ich habe ein Jahr im englischsprachigen Ausland studiert und umgerechnet Noten zwischen 1.0-1.7 kassiert, u.a. die sprachliche Seite meinerEssays war im oberen Drittel aller Studenten einschließlich native speakers Dennoch schaue ich mir grundsätzlich alle Serien mit englischen(!) Untertiteln an. Je nach Thema, Sprachgeschwindigkeit und Dialekt versteht man sonst leider nur grob, worum es geht, mein Anspruch ist aber maximales Verständnis bis ins kleinste Detail. Amerikanische Sprecher werden von den meisten Deutschen mit Sprachkenntnissen noch gut verstanden; sobald man aber britischen oder australischen Sprecher abseits!!! von Nachrichtensprechern und Lehrkräften zuhören will, kann es schnell kritisch werden. Ist aber nicht verwunderlich. Schweizerdeutsch wird von vielen Deutschen nur schwer verstanden, und so verhält es sich auch unter den native speakers zwischen Schottland und New York beispielsweise. ;)
  22. Mr. Pepper
    Kokosöl nativ von Bio Planete. Schmeckt und riecht so herrlich, einfach der Wahnsinn. Preislich mit 4 für 200 g wie alle guten Kokosöle lleider traurig. :'(
  23. Mr. Pepper
    Oha, pardon, entferne knapp 4 g KH von b). ;)) Welchen Unterschied in der Körperzusammensetzung erwartest du? Kalorien sind gleich. Eiweißmenge ist gleich. Nehmen wir an, Trainingsreiz und Mahlzeitfrequenz sind gleich. Danke im Voraus! P.S. Dass Fett mehr kcal als KH bei gleicher Grammzahl jat ist offensichtlich, für meine Frage aber irrelevant. Bitte auch kurz anführen, inwiefern sich b) ungesünder ernähren würde. Bitte auch hier bedenken, dass Extreme wie a) KH ausschließlich aus Zucker oder b) Fett ausschließlich aus Transfetten oder ähnliche Absurditäten NICHT gemeint sind.
  24. Mr. Pepper
    Frage an dich: Klient Max verbrennt pro Tag 2500 kcal und 3000 an 3 Trainingstagen. Der Einfachkeit halber rechnet er mit 2800 kcal täglich und will zunehmen. Folglich führt er täglich +300 kcal zu und landet bei 3100 kcal. Er konsumiert A) 250 g Eiweiß, 350 g KH und 70 g Fett. B) 250 g Eiweiß, 50 g KH und 205 g Fett. Wie wird sich seine Gewichtzunahme unterscheiden? ;)
  25. Mr. Pepper
    Hab ich schon gelesen. Sehr kluge Philosophie - teilweise aber SEHR konservativ. aber die Pläne, die dort empfohlen werden, sind größtenteils ziemlich suspekt. Grundsätzlich wird vermittelt, dass die meisten "Hardgainer" keine Frequenz von mehr als 1x Beugen die Woche vertragen und es werden höchstens 3 Workouts pro Woche empfohlen, von denen eines lediglich aus assistance exercises besteht. Also ein ziemlich heftiger Kontrast zur generic bulking routine, bei der jede Übung 2x Woche trainiert wird und das Gesamtvolumen ziemlich üppig ist.