SimoneB

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Alle erstellten Inhalte von SimoneB

  1. OK, dankeschön. Die Werte oben sind nicht 1RM sondern 5 Wiederholungen. Die Zahlen hat mir strengthstandards ausgespuckt, das sind meine Ziele. Microloading mache ich auch quasi, indem ich mehrere Klammern dranhänge. Mit den Grundübungen dauert es ca 1 Stunde, mit Aufwärmen, Bauch und Lat länger. Beim Strong Girls waren viel mehr verschiedene Übungen, deshalb zu lang und zurück zu SS.
  2. Ihr habt das gelebt was man in diesem Alter meist lebt - eine Symbiose. Jetzt wird sie erwachsen und macht genau das Richtige. Sie wird eigenständig weil die Beziehung euch sonst ersticken würde. Du erwartest aber dass sie, früher oder später, "zur Vernunft kommt" und ihr genauso weitermacht. Damit es aber wieder klappt müsst ihr BEIDE einen Schritt nach vorne machen. Nutze die Zeit für dich
  3. Ich weiß es nicht. Vielleicht ist er überfordert, es ist ihm peinlich was auch immer. Spielt auch keine Rolle. Du kannst ihm das genauso sagen und wenn er nicht will abhaken. Ich denke er ist die Art Mann die viel Führung braucht
  4. Klingt fast nach einer männlichen Jungfrau. Oder sehr unsicher/unerfahren. Deshalb war er auch erleichtert dass du keine Kondome Zuhause hast und hat auch keine mitgenommen. Ein Jahr kein Sex sagt ja auch schon alles. Es liegt nicht an dir
  5. Hallo Candygirl, habe gerade ein bißchen hier gelesen, wow, so viel Offenheit und so viel Herz. Ja, Herz. Und Mut. Ein paar Dinge sind mir aufgefallen, schreibe gerne später mehr wenn du möchtest. Deine Verschlossenheit in der Vergangenheit hat wahrscheinlich deine kleine Seele vor schlimmeren Verletzungen bewahrt. Das ist gut so. Zum Teil wird sie vielleicht dein Begleiter im Leben bleiben. Du hast aber sehr hart an dir gearbeitet, dir neue Möglichkeiten erschlossen. Wir sind unseren vergangenen Erfahrungen nicht ausgeliefert sondern gestalten unsere Zukunft selbst, Tag für Tag. Du hast selbst geschrieben wie du früher Männern wörtlich "komm mir nicht zu nah" gesagt hast. Das ist genau das was deine arabische Liebe zu so einem Ideal macht - er ist weit weg, unerreichbar und ungefährlich. Beim realen Mann nebenan sieht es da ganz anders aus. Und bitte hinterfrage diesen MWC. Auf der einen Seite das unschuldige, jungfräuliche Mädchen, "Heiratsmaterial" und jetzt die verdorbene, schwanzlutschende Frau die man nur noch benutzen kann. Nein! Du bist das alles und noch viel viel mehr. Du musst nur lernen das in dir zu vereinbaren. Schwierig finde ich es nur wenn man nicht frei seine Sexualität lebt sondern sich selbst schädigt und bestraft. Da musst du aufpassen.
  6. Manche Frauen kommen nur über die Klitoris zum Orgasmus. Wenn du das nicht machst macht sie es eben selbst. Wo ist das Problem?
  7. 2,5kg drauf ist bei meinem Körpergewicht eine starke Steigerung Und Deload musste sein wegen Technik und Knieproblemen und viel laufen und so... (Du willst einen Trainingsplan und kriegst erstmal ein paar Schläge :`-()
  8. Ich glaube ich habe mich etwas missverständlich ausgedrückt. Die Knieprobleme kamen als ich von Null Ausdauersport mit 2-3 mal die Woche laufen mit alten Laufschuhen angefangen habe. Das hat sich erledigt. Die LH Übungen möchte ich prinzipiell beibehalten! Ich habe nur zwischendurch den Strong Girls Plan von FE ausprobiert und da waren zu viele Wechsel drinnen. Hat zu lange gedauert und ich hatte am Ende keine Kraft mehr. Erhalten möchte ich nachdem ich die Intermediate Werte erreicht habe.
  9. Ich habe das bei meinen Threads immer als tag LH Übungen dauern weil meist mit Wartezeit verbunden, Auf-/Abbau, Aufwärmsätze etc. Daten: Größe 1,58 Gewicht 48kg Squat 36,2 (PR 37,9, Ziel 42) BP 25,8 (PR 30, Ziel 31) OHP 17,5 (PR 18,7, Ziel 21) DL 55,4 (PR 60, Ziel 60) Row (Maschine): 32,5 Lat (Maschine): 30-35
  10. Männer haben durchaus unterschiedliche Vorlieben. Da kann man z.B. wenn es gerade passt mal "Mhmmm" sagen. Oder "Schau mich an" wenn man darauf steht. "Fester/langsam", sein Becken vorschieben, die Hände benutzen usw. So wie Frauen das auch machen.
  11. Ich finde in der Sauna gaffen und ansprechen ziemlich creepy. Und Leute die drinnen rumquatschen gehen mir ziemlich auf den Keks. Eigentlich geht man ja dorthin um Ruhe zu haben und Kraft zu tanken. Wenn, dann würde ich eher in einer Ecke ansprechen wo man leichter ins Gespräch kommt und einen Bademantel anhat. Dann ist es nicht so übergriffig.
  12. Ein Hinweis für die Männer: ruhig mal Feedback geben. Also ein Lebenszeichen währenddessen z.B., dann laufen nicht so viele ahnungslose Frauen durch die Gegend.
  13. Diese Fragen hättest du IHR stellen sollen und zwar bevor du dich wieder eingelassen hast. Du hast nicht verstanden was schiefgegangen ist und ihr macht dann einfach genauso weiter. Vertrauen ist anscheinend auch nicht da wenn du sie so materialistisch siehst
  14. @Nahilaa: das ist so schön geschrieben, das muss ich mir Zuhause ausdrucken
  15. Vielleicht hörst du einfach selbst auf mit den kindischen Tests und widersprüchlichem Verhalten. Versuch dir selbst die Sicherheit und Ruhe zu geben und dann lass dich darauf ein. Es ist nicht nur seine Aufgabe.
  16. http://www.pickupforum.de/topic/134628-naehe-und-distanz/
  17. Du bist so voller Ängste und veranstaltest ein unglaubliches hin und her und inszenierst sogar Eifersucht und Drama damit er endlich zeigt wie sehr er dich begehrt. Um ihn dann wahrscheinlich abzuschießen, genau wie die Vorgänger die dir zu nahe kamen. Du möchtest von ihm geliebt werden? Dann lasse es auch zu und gehe das Risiko ein verletzt zu werden. Das gehört dazu. Du möchtest keine Liebe? Dann ist er frei und dir keine Rechenschaft schuldig
  18. SimoneB

    Perlen des Forums

    Ich fände es aber auch cool wenn Chat Getippe im Chat bleibt.
  19. Da waren gute und stimmige Aussagen im Post. Aber wie immer kommt es auf die Stimmung an. Wenn es vom ersten Moment an gewaltig knistert und die sexuelle Anziehung da ist kommt man mit vielen Dingen durch. Ich denke wenn mir ein Mann beim ersten Date gleich mit so einer einstudierten und unglaubwürdigen 3er Geschichte kommt wirkt er nur creepy. Andererseits wenn er wirklich gut drauf ist, sie wirklich authentisch erzählt und danach lacht und sagt er nimmt mich nur auf den Arm kann das u.U. passen.
  20. Ihr habt Hannah Simone vergessen!