Rab Carson

Woche 3, Tag 1 (2 Runde) Soooo, war heute für etwa 1 Stunde draußen, haben sich aber leider keine mind. 2 MInuten dauernden Gespräche ergeben (hab nur mit einer Gruppe Touristinnen ein bisschen gequatscht). Lag aber teilweise auch daran, dass ich heute einfach nur sehr wenige wirklich attraktive Frauen gesehen habe. Naja, morgen ist ja zum Glück wieder Tanzkurs, da hole ich mir dann mind. 1 Gespräch und dann will ich auch noch kurz in meiner Mittagspause sargen gehen. ICH PACK DAS! Morgen mind. 3/10, vorher gehe ich nicht nach Hause! 0/10

Abend liebe Leser! Soooo, ich habe jetzt die 3 Artikel von Woche 3 gelesen und werde daher morgen damit starten, Frauen anzusprechen, die ich normalerweise als attraktiv erachten würde, wie es da so schön geschrieben steht. In Woche 2 war ich ja nicht besonders fleißig bzw. habe sie nur mit Mühe geschafft und habe auch nicht jeden Tag (wie ich es eigentlich vorhatte) einen Bericht verfasst, das werde ich diese Woche auf jeden Fall ändern. Im Moment fühle ich bei dem Gedanken daran, jetzt nur noch HBs anzusprechen, eine Mischung aus Aufregung und naja, ich würde sagen Unwohlsein bei dem Gedanken daran, derart weit aus meiner Comfortzone zu kommen. Morgen ist jedenfalls Sonntag und das Wetter wird schlecht werden, das gilt jedoch nicht als Entschuldigung. Ziel für Morgen: Mindestens 3 mal 2-10 min. Gespräche mit attraktiven Frauen. Also dann bis morgen, wünscht mir viel Glück und Spass :)! P.S. Rückmeldungen und Hilfestellungen sind ausdrücklich erwünscht und ich freue mich auch darüber!

Woche 3, Tag 1 (2 Runde) So, diese Woche war ich ziemlich in der Uni eingespannt (und habe auch excused, ich gebs zu, haut mich nicht ;)). Gibt aber auch positives zu berichten, ich war diese Woche auf einem Lairtreffen und habe dort dank neuer Wings endlich meine ersten direct approaches gemacht. Die 4 Damen waren allesamt erfreut darüber, was mir doch einen Flash gegeben hat :D. Gehe heute jedenfalls (alleine) raus und werde schauen, dass ich mind. 2 schöne 2 Minuten Gespräche führe (bin auch schon für nächste Woche für Freitag bis Sonntag mit Wings verabredet). Diesmal klappts! Also dann, auf schöne Erfahrungen mit wunderbaren Frauen, ich melde mich dann heute Abend wieder für einen Zwischenbericht.

Woche 3, Tag 2 Sind dann gestern leider nur noch 2 Gespräche geworden, erstes mit einer, die hart an der Grenze zu dem war, was ich noch Daten würde, ging in erster Linie übers tanzen. War eher ein langweiliges gespräch (weil langweilige Frau?). Zweites war mit einem hb im Club, die "zufällig" in mich hineingetanzt ist und mir mit viel Kino versichert hat, das es ein "unfall" war. War sowieso ein ungewöhnlicher Abend für mich, da ich sonst selten bis nie fortgehe (erst recht nicht alleine), aber gestern habe ich mich ziemlich wohl gefühlt. Hab in 20 min. Mit 5 fremden Typen entspannt gequatscht und spass gehabt. War jedenfalls ziemlich cool, hätte mich selbst fast nicht erkannt. Und heute kommen mehr Frauen dran :). Und.nächstes mal hol ich mir die nr. Gespräch.ging ûbers fortgehen und darüber, dass ich gerne wüsste, wie sie schmeckt ;). Da is sie zwar rot geworden, Kuss wollte sie aber nicht (aber Hey, ich hab mich getraut ;)). 2/10

Woche 3, Tag 1 War heute nur etwa 20 min. draußen und konnte mich auch nicht wirklich dazu überwinden, ein potentielles Target anzusprechen. Einerseits liegts sicher daran, dass ich heute nicht meditiert habe und dass heute an diesem Sonntag mit miesen Wetter fast nur Touristen paarweise unterwegs waren, andererseits waren auch viiiiiiiiiele Entschuldigungen meinerseits dabei. Wie kann ich Morgen dorthin kommen, wo ich hinwill? 1) Meditation und Sport am Morgen, um einen positiven und ruhigen State zu erreichen. 2) Visualisierungsübungen 3) Langsam aufwärmen (mit 20 His beginnen, dann 5 Frauen nach der Uhrzeit fragen und 2 Frauen ein Kompliment machen) Morgen mache ich drei Gespräche mit attraktiven Frauen, vorher gehe ich nicht nach Hause (wird sich morgen auch nicht vermeiden lassen, mit Frauen zu reden, da morgen mein Tanzkurs anfängt :))! 0/10

Woche 2, Tag 7 Hatte heute meine restlichen 3 Gespräche. Erstes mit meiner friseurun (war richtig ungewohnt, dabei zu reden, aber ist ein guter Trick, um nicht dabei einzuschlafen). Ging über 5 min. Und umfasste halloween, Arbeit, haustiere und Urlaub. Nr. 2 wurde dadurch gestartet, dass mich eine Frau gefragt hat, ob ich sie umarmen will. Ich war so perplex, dass ich ja gesagt habe und habe mir dann dass Prinzip von free hugs.erklären lassen (free f... Wäre mir lieber ;)). Zählt aber nicht. Dann habe ich mir den ebookreader von thalia erklären lassen (4 min). Und gerade hat sich meine sitznachbarin vom Kaffee verabschiedet, mit der ich über die Uni und fortgehen gequatscht habe (10 min. +).. Also dann, auf zu Woche 3 ;). 10/10

Woche 2, Tag 1 Gestern habe ich nichts weiter getan, als die erforderlichen Artikel zu lesen (glaube aber nicht, dass ich vieles davon anwenden werde, hat sich schon beim Lesen für mich unnatürlich angefühlt. Eine Unterhaltung lebt immer von der Spontanität und dem Augenblick. Ist also reine Übungssache.) Woche 2, Tag 2 Heute habe ich meine erstes Gespräch (knapp 2 min.) mit einem Mitstudenten geführt, zu dem ich mich ins Kaffee gesetzt habe und damit geöffnet habe, ob auch er in meinem Kurs ist. Wir haben dann über die Viennale und Filme im allgemeinen geredet, bis ich gemerkt habe, dass meine Vorlesung schon angefangen hat. War eigentlich selbst überrascht davon, wie fließend und super das Gespräch war (Gedanken wie "Ich kann doch jemand Fremden nicht einfach so ansprechen!" waren nicht spürbar :)). Habe außerdem heute vor der Vorlesung ein HB mit C&F dazu gebracht, sich zu qualifizieren und war heute allgemein ziemlich entspannt und gut drauf. Ich merke, dass mir regelmäßiger Sport und auch Meditation dabei helfen, einfach natürlicher und entspannter nicht nur mit mir selbst, sondern auch mit anderen Menschen umzugehen. Habe dann noch spontan beim Einkaufen eine Frau gefragt (die ungefähr 20 Nikolaussackerln mithatte), wann dann jetzt genau der Feiertag ist. War in diesem Moment müde und auch ehrlich erschrocken, da ich meinen kleinen Brüdern ja auch eine Freude zu diesem Anlass machen will. Die hat dann von sich aus noch etwas weitergeredet, aber ich habe dann bald abgebrochen, und habe ihr einen schönen Abend gewünscht, da ich noch mit einer Freundin verabredet war. Außerdem habe ich heute ein (wie ich glaube) IOI-Feuerwerk von einem HB7 in der U-Bahn bekommen (hab mich aber im vollbesetzten Waggon nicht getraut), wäre dankbar für eure Meinung, als da wären: kurzer Augenkontakt, ihr Blick schweift nach unten (Woche 1 nicht vergessen! :)), sie leckt sich über die Unterlippe, streicht sich durch die Haare und fängt an, an ihrer Kleidung herumzuzupfen. Morgen werde ich schauen, dass ich mind. 2 Gespräche führe, vielleicht sogar eins in der Straßenbahn/U-Bahn. 1/10

Woche 2, Tag 5 Gestern war anstregend, zuviel getrunken und gekifft und mein Schädel brummt wie verrückt (Merke für die Zukunft: Drogen nehmen mir die Möglichkeit, interessante Gespräche zu führen!). Speziell das kiffen scheint meinen inneren Schweinehund zu verstärken. Hatte trotzdem mit 4 Frauen (2 auf der Uni, 2 auf der Party) nette Gespräche (warum ist nur jede Frau in meiner Vorlesung, die ich nicht so attraktiv finde, automatisch von mir attracted :D). Habe also schon über die Hälfte der Aufgabe erledigt und werde dann heute noch rausgehen und ein paar schöne Gespräche haben. Über die Gespräche selber gibt es nicht viel zu sagen, waren eher über allgemeine Themen, wobei ich sagen muss, dass das genaue zuhören (und das Aufgreifen von Schlüsselwörtern, die man dann in den eigenen Fragen verwendet) doch bisher etwas war, was ich nicht gemacht habe. Beim BC lernt man also auf jeden Fall eine Menge. 7/10

Woche 2, Tag 4 Heute hab ich nichts gerissen, hatte einfach zuwenig Motivation und zuviel anderes im Kopf. Jetzt im nachhinein ärgere ich mich darüber, dass ich nicht nach Möglichkeiten Ausschau gehalten habe. Aber morgen bin ich bei einer Halloween-Houseparty eingeladen, wo ich bis auf die Gastgeberinnen niemanden kenne. Da werde ich einige schöne Gespräche führen. Und Freitag und Samstag gehe ich auf die Straße, Gespräche mit HBs führen :). Also dann, morgen (bzw. übermorgen, wird ja später werden ;)) gibts dann einen richtig fetten Report von mir. Bis dann.

Woche 2, Tag 3 War heute ziiiiiiiiiemlich müde und fertig, habe mich deshalb nur stückchenweise aus meiner Komfortzone gewagt (und selbst dazu musste ich mich zwingen). Habe trotzdem 2 interessante Gespräche mit Kommillito.. , Komillti.., mit Mitstudenten geführt :). Wenn man einfach mal die Leute reden lässt und sich selbst zurückhält, erfährt man echt interessante Sachen und wird dann auch mal (so wie ich heute) spontan zu einer Halloween-Houseparty eingeladen. Im Moment machts mir richtig Spaß, neue Leute kennenzulernen :). Gab heute auch einen witzigen Moment aufgrund einer Kurzschlusshandlung meinerseits. Ein HB 8-9 kommt mit einem richtig geilen Hüftschwung und Hand in Hand mit ihrem Freund die Straße entlang mir entgegen. ALLE DREI TYPEN, vor mir drehen sich mehr oder weniger auffällig nach ihr um, die hat das 100 % registriert. Ich war in diesem Moment ein bisschen frustriert und hatte keine Lust, ihr nachzustarren, als wäre sie ein Schweinsschnitzel und ich ein hungriger Hund. Also habe ich DEMONSTRATIV laut gegähnt, als sie an mir vorbeistolziert ist, woraufhin sie den totalen Lachflash bekam und sich nach mir umgedreht hat :). Naja, in einem Monat bin ich dann wahrscheinlich soweit, dass ich sie trotz Freund approache, alleine weil ich es dann kann! Gespräche mit fremden Typen sind jetzt kein Problem mehr, werde mich ab jetzt eher an HBs halten :). 3/10

Woche 1, Tag 1 Hy liebe Mitstreiter. Yop, ich hatte heute den ersten Tag des boot camp und bin deshalb bei strahlend schönem Wetter raus, um meine soziale Kompetenz zu stärken :). Habe insgesamt 10 mal sowohl einzelne Leute gegrüßt als auch Pärchen. 7 mal bin ich zurückgegrüßt worden und zweimal haben mich dabei Frauen angelächelt :). Danach hatte ich noch kurzen smalltalk mit einem Touristen und einer Wiener sonnenanbeterin (wieder mit lächeln), ebenso mit der Bedienung beim Starbucks. Ich muss sagen, dass ich zwischendurch schon einmal geschwächelt habe, darüber habe ich mir mit affirmationen hinweggeholfen (ich bin der preis :), wenn ich Frauen ansprechen oder Zeit mit ihnen verbringe, mache ich ihnen ein Geschenk :)). Die Sache mit dem augenkontakt war zwar ungewohnt und es schauen einen nur ungefähr 1/5 der Leute an (nächstes mal auffälligen Hut tragen?), aber erfüllt habe ich sie trotzdem. Es ist zwar ein ungewohntes, aber keineswegs ein schlechtes gefühl, mit fremden in Kontakt zu treten. Fazit für heute: der Großteil der Menschen sind freundlich und es war bei weitem nicht so schlimm, wie ich es mit zuhause in meinem stillen kämmerlein ausgemalt habe (eigentlich sogar das genaue Gegenteil ;)). Ergebnis 10/50

Abschluss 1 Woche des djbc Geschafft! Die Woche hat mich definitiv aus meiner komfortzone geführt und speziell in den ersten tagen bin ich mir beim grüßen von fremden leuten bin ich mir anfangs wie der letzte Sepp vorgekommen. Ging dann aber relativ schnell vorüber und ich kann jetzt nicht nur durch blickkontakt Selbstvertrauen vermitteln, sondern auch hbs 8-9 grüßen, ohne dass ich allzu aufgeregt bin. Die Woche hat sich für mich also definitiv ausgezahlt und ich werde mich heute Abend noch mit den Artikeln von Woche 2 vertraut machen und dann morgen voll durchstarten. Freu mich schon :). Endstand 75/50

Woche 1, Tag 6 Heute totalabsturz. Habe nur 3 Leute gegrüßt und keine approacht (obwohl es von 3 Frauen erkennbares iois gab) :(. Bin im Moment sauer auf mich selbst, werde das Thema aber nicht weiter gedanklich durchkauen. Geschehen ist geschehen! Habe der süßen von gestern eine Nachricht geschrieben, dass ich sie gerne mal treffen würde und bin dann draußen jeweils 2 zwillingspärchen, die ich kenne, begegnet. Eine hat mir zum abschied wieder über den oberarm gestreichelt und gesagt, dass wir mal wieder was zusammen unternehmen müssten. Vl. Schreib ich.ihr mal :). Aber es ist ja nicht Sinn des bootcamp, dass die Frauen mich aufreissen. Ich muss meine AA in den griff kriegen. Ziel für morgen: 25 his und 3 3 min. Gespräche. Edit: o.k. gerade hat mich ne hb 7 angelächelt und ich trau mich nicht, Mann! 75/50

Woche 1, Tag 5 Aufgaben von heute Bravourös gemeistert. Blickkontakt stellt bei niemandem mehr Problem dar, ebenso kann ich jetzt auch hbs 8-9 grüßen, ohne zu stottern ;). Die Gespräche habe ich heute alle alleine initiiert (alle mit, wo kann man in Wien gut fortgehen). Waren zwar alles Typen (noch :)), aber es ändert nichts daran, dass ich mich heute weit aus meiner komfortzone gelehnt habe. Notiz: und belohnt wurde ich auch dafür ein hb6 (mit einem geilen arsch :)), scheint Interesse an meinem neuen ich zu entwickeln (ständig meine Nähe suche, lacht über unlustige Bemerkungen meinerseits, klassischer schulterklopfer). Aufgabe morgen: 20 Leute grüßen (hälfte hbs), meine ersten 3 approaches. 72/50

Woche 1, Tag 4 Leider mein ziel für heute nicht erfüllt. 25 his (hälfte davon bei jungen Frauen) kein Problem, aber meinen ersten approach konnte ich noch nicht verzeichnen (werde ich auf Freitag verschieben). Mein Plan gegen AA: -vor den eigentlichen ansprechen low-investment Gespräche führen (fragen nach wegen, Uhrzeit etc). Generell mehr gesptächsmöglichkeiten wahrnehmen (z.b. beim bezahlen). Vor dem rausgehen und im field Meditation, um einen ruhigen Ausstrahlung zu haben. Und das wichtigste: herausfinden, warum ich die Ziele nicht erreicht habe, aber mich nicht dafür fertigmachen. Sucess is a number Game! Aufgabe für morgen: 10 hb grüßen und mit 3 vorher unbekannten Menschen Gespräch über mind. 3 Minuten führen. 62/50

Hy, erstmal will ich anmerken, dass ich es toll finde, dass du die Eier in der Hose hast, um dieses Programm durchzuziehen :). Und dann möchte ich etwas aus meinem momentanen Lieblingsbuch anmerken, dass mir schon sehr viel geholfen hat und auch in diesem Bereich helfen wird. 1) Beachtung schafft Verstärkung. 2) Nichtbeachtung schafft Befreiung. Konzentriere dich stundenlang auf deine Ängste und Sorgen, und du wirst angstvoll handeln. Konzentriere dich stundenlang auf deine Erfolge und deinen Gewinn, den du aus dem ganzen ziehen wirst, dann wirst du positiv und mutig sein. Wenn du also z.B.: das Gefühl hast, das junge Frauen es wittern, wenn man sie ansprechen möchte, dann versuche doch einfach mal schrittweise, diesen Gedanken durch einen anderen zu ersetzen. Anstatt also auf der Straße, in der Bahn etc. (oft unbewusst!) zu denken: Oh Gott, sie muss mir nur ins Gesicht schauen und wird mich dann auch SOFORT DURCHSCHAUEN!, sag dir einfach " Es ist für Mich das normalste auf der Welt, wunderschöne Frauen anzusprechen." (noch besser, sag dir diesen Satz von jetzt an mind. 20 mal am Tag, am besten laut). Und wenn du dass dann auch noch durch deine Erfahrungen untermauerst, wird dieses Gefühl mit Sicherheit bald verschwinden. Probiers mal aus, du hast nichts zu verlieren :).

Woche 1, Tag 3 Bis jetzt sporadisch und locker 13 mal Leute gegrüsst, wobei mir das jetzt bei nicht-hbs sehr leicht fällt. Werde mich also den Rest der Woche auf und beschränken und mich selbst ab morgen ins kalte Wasser werfen, indem ich mit approachen anfange. Wird sicher interessant und aufregend :D. Aufgabe morgen: 25 his und 4 approaches. 38/50

Woche 1, Tag 2 Problemlos 15 his verteilt, wobei heute wenig zurûckkam (war ich gestern präsenter?). Außerdem flirt mit einer aus meiner Vorlesung, eventuell werde ich sie mal Daten ;). 25/50