Sergi10

Fakes hat es definitiv (viele) auf Lovoo^^

Im Buch sind auch paar gute Übungen dabei für jede Säule. Aber dahin kommst du ja dann noch ^^

Ja bin Schweizer und wohne sozusagen auf dem Land in einem riesigen Kaff (nicht Mal 1k EInwohner). Aber ich grase halte auch in den grösseren Städten wie Zürich die für mich etwa 1h entfernt sind (weil ich da eh oft unterwegs bin). Wie gesagt, jeder hat eine andere Situation. Es zählt halt nicht nur der Opener - man muss auch danach lustig / interessant bleiben. Ich kann das relativ gut - es wurde "mit der Zeit" auch immer einfacher für mich. Fast alle Gespräche lenke ich mittlerweile mit einigen Kniffen in die Richtung die ich will. Aber wer OG als "das absolut Wahre" ansieht hat sicherlich etwas falsch gemacht.

Dann arbeite an deinem Selbstbewusstsein. Möglichkeiten findest du im Forum zur Genüge.

Ich würde anrufen - geht sie nicht ran und meldet sich nicht von selbst (wenn sie Interesse hat ruft sie zurück oder meldet sich bei dir) Invest zurückschrauben. Meldet sie sich aber kannst du deinen Vorschlag ja auch per Sprachnachricht kundtun - btw sind diese eine geniale Waffe, v.a wenn du eine angenehme Stimme hast. Ich agiere momentan extrem viel mit Sprachnachrichten, ist zeitsparend und effektiv mMn.

Wo und wie habt ihr euch denn kennengelernt? Aber glückwunsch.

Sie will damit halt zeigen "wie toll" sie ist oder dich lediglich sehr auffällig testen. Nehme mal an dein Jahrgang ist 99? Die ganz jungen HB's machen eh komische Sachen. Merk ich ja wenn ich mit 17-19 jährigen was habe. In der Regel sind die, v.a im Vergleich mit 22-24 jährigen zum Beispiel halt noch mehr "Kind" als Frau.

Die Dame vom Date scheint wohl damit Bestätigung zu suchen weil sie ein geringes Selbstbewusstsein hat - so schaut es jedenfalls für mich als Aussenstehender aus. Ob du sie noch treffen willst musst du jedoch selber wissen ^^

Ich sehe maximal durchschnittlich aus und habe ziemliche scheiss Bilder drin. Wenn du aber mit Copy&Paste forgehst springt da wirklich immer was bei raus. Und dabei meine ich auch nicht irgendwelche Dicken oder hässliche.

Kaputt macht dich das überhaupt nicht. Ich habe dieses Jahr quasi alle meine HB's aus dem OG kennengelernt. Klar, wäre ich aktiv auf der Strasse / in Clubs wären es deutlich mehr - aber warum sollte es einen kaputt machen? Du darfst dir nur nicht zu viel erhoffen.

Mein Tipp für's Online Game. Benutze einen (oder 2-3) vorgefertigte Opener auf die du ein gutes, einfaches Textgame aufbauen kannst und schnell auf die Nummer gehst. Es gibt extrem viele Mädls die auf Lovoo nur rumeiern, die filterst du so extrem schnell aus. Hast du dann die Nummer ein kurzes Telefonat - wenn ihr euch da gut versteht kommt es fast immer zu einem Treffen meiner Erfahrung nach. Und den Opener verwendest du dann einfach mit copy&paste bei allen interessanten HB's, das braucht fast keine Zeit und du grast extrem viel ab (= höhere Chancen) Für Lovoo einen riesen Aufwand zu betreiben ist mMn sinnlos.

Wieder ist eine Woche fast vorbei - ich hatte Donnerstag und Freitag frei und habe mich etwas auf meine anstehende Prüfung vorbereitet. Ausserdem habe ich mir einige Gedanken zu meiner (beruflichen) Zukunft gemacht. Ich bin jetzt bald 22 und habe erst eine Ausbildung gemacht (wenn ich bestehe). Gefallen tut mir der Beruf bereits jetzt nicht mehr wirklich, langfristig will ich den auf jeden Fall nicht machen. Mein Problem: Ich war in der Schule zwar überdurchschnittlich gut, habe aber trotzdem keine Matur (vergleichbar mit Abi) gemacht und müsste, um meine Berufsmatur nachzuholen zuerst einen Aufnahmetest bestehen. Okay, wohl das kleinste Problem wenn ich mich da richtig reinhaue. Aber ich müsste das ganze dann entweder zwei Jahre berufsbegleitend machen (habe ich ehrlich gesagt keine Lust) oder es in einem Jahr komplett durchzuziehen - das wäre wohl optimal (für nächsten Sommer). Dann arbeite ich etwa ein halbes Jahr, kann etwas Geld auf die Seite tun und dann halt ein Jahr die Schule vollgas durchziehen. Ich ärgere mich wirklich darüber früher nie auch nur den geringsten Furz für die Schule gemacht zu haben - aber gut, ich war halt jung und habe das ganze nicht so Ernst genommen. Rückgängig machen kann ich das nicht, aber dann muss ich das ganze halt jetzt in die Hand nehmen. Um dann studieren zu können müsste ich jedoch noch zusätzlich eine Passerelle absolvieren, was auch wieder Zeit kostet. Aber langfristig gesehen denke ich, dass ich so am "weitesten" komme. Aber ich bin mir da ganz ehrlich noch nicht ganz sicher, es würde mich unglaublich reizen Psychologie zu studieren, in einer Stadt zu leben und mein eigenes Ding zu machen. Aber wenn ich das so mache gammel ich halt noch ewig bei meinen Eltern zu Hause rum - optimal ist das für mich nicht wirklich. Und dann vielleicht erst mit 24/25 zu studieren... naja. Über fremde Meinungen würde ich mich freuen. Habe auch die aktuell "heissesten" Damen am Wochenende beide nochmals getroffen. Am Freitag war ich wieder in Zürich, habe mit Tanja erneut einen tollen Tag verbracht. Wir waren zuerst Squash spielen, wobei sie sich ziemlich ärgerte dass ich sie so abzog obwohl ich vorher noch nie Squash gespielt habe. Wir gingen dann einkaufen, kochten zusammen und guckten danach zusammen Breaking Bad (btw, tolle Serie, kennt aber wohl jeder). Dabei war immer sehr viel Körperkontakt vorhanden, auch von ihr aus. In der Wohnung angekommen ging es direkt wieder mit rummachen los, auf dem Sofa intensivierte ich natürlich meine Vorstösse. Sie war sichtlich erregt, schnaufte extrem laut, ich zog ihr Top aus, öffnete ihren BH... meine Hand zwischen ihren Beinen wurde jedoch mehrmals geblockt. So kam es wieder nicht zum Sex, dennoch ein wunderbarer Tag und ich bin mir sicher dass sie auch bald soweit ist. Auf jeden Fall sind wir nach wie vor komplett auf einer Wellenlänge und sie investiert extrem viel. Bin gespannt wie das ganze weitergeht. Michelle habe ich auch noch ganz kurz eingeschoben gehabt für 1,5h. Waren jedoch in der Öffentlichkeit, am See. Das hinderte uns nicht daran in einer Wiese wild rumzumachen - ich befummelte sie auch und beschuldigte sie danach "sie solle mal die Finger von mir lassen" . Damit ziehe ich sie nun ständig auf. Für Ende nächster Woche habe ich sie auch bereits zu mir nach Hause eingeladen, unter der Bedingung sie würde endlich mal ihre Hände bei sich lassen. Sie war von der Idee sichtlich begeistert Das war's dann glaub auch schon, date gerade eigentlich nur diese beiden Damen, viel mehr Zeit hab ich aber auch nicht um ehrlich zu sein bis die Prüfungen vorbei sind. LG Sergi

Creepy - ja. Erfolgsaussichten - quasi nicht existent. Versuchen kannst du es ja trotzdem, aber du solltest lieber mal etwas umkrempeln in deinem Leben wenn eine Frau die du vor 3-4 Jahren gesehen hast (!) dir noch so einen Kopf bereitet.

Moin an alle aus dem Sportforum. War in letzter Zeit mehr stiller Leser hier im Forum, kann aber immer mal wieder etwas gutes hier mitnehmen. Ein besonderes Dankeschön noch an Shao für sein tolles Buch! Nun gut, meine Ausgangslage ist alles andere als rosig aktuell. Ende Juni musste ich in's Schweizer Militär einrücken, wobei ich mich sehr gut vorbereitet hatte und körperlich in sehr guter Form war (sehr gute Ausdauer und einigermassen kräftig). War in einer sehr fordernden Funktion (Grenadier, falls das jemandem was sagt) eingeteilt und konnte auch ohne Probleme mithalten. Nun gut, nach zwei Monaten hat's mich erwischt - das EBV (aka pfeiffersches Drüsenfieber) hat knallhart zugeschlagen und mich erstmal komplett ausgeschalten. Durch Fehldiagnosen der tollen Ärzte habe ich sogar vor der endgültigen Diagnose noch Antiobiotika eingenommen auf welches ich (wegen dem Virus) allergisch reagiert habe. Der Virus ist nun "weg", ich darf also langsam wieder mit Sport beginnen. Übertreibe ich es jedoch ist ein erneuter Rückfall möglich (war letzte Woche bei einem Spezialisten weil mein Hausarzt keinen Plan hat). Auch meine Blutwerte sind wieder im normalen Bereich. Meine Ausdauer ist jedoch absolut erbärmlich (selbst 10 Minuten am Stück joggen bringt mich aktuell ans Limit), weshalb ich vor allem da erstmal ansetzen will bis ich wieder ein akzeptables Niveau habe. Auch mit dem Krafttraining (wenn man das überhaupt so nennen kann xD) werde ich langsam wieder hochfahren. Mein Ziel wird es sein dann nach Shao's Trainingsplänen zu trainieren und dazu 1-2x die Woche ein Sprinttraining einzubauen. Doch bis dahin ist noch ein weiter Weg! Die Ernährung tracke ich vorerst nicht, eine Diät ist aktuell auch nicht sinnvoll. Startdaten: 1,84m 83kg Kraftwerte aktuell nicht vorhanden Bilder kann ich, falls es jemanden interessiert, gerne machen. Sieht aber jedoch nach gar nichts aus ----------------------------------------------- 1.12.15 20 Minuten langsames Joggen (mit kurzem Gehen nach 10 Minuten) ------------------------------------------------ 2.12.15 Kniebeugen (mit Stange) 5x10 Bankdrücken 40kg 3x10 Klimmzüge +0kg 7/5 Beinpresse 2x10 + 20min Rad fahren [es ist mir klar - so ein Training ist nicht effektiv. Aber es ist ja nur um überhaupt etwas zu machen aktuell] -----------------------------------------------

Habe jetzt erstmal beim Deadlift einen kleinen "Deload" gemacht, nächste Einheit steht aber noch aus. Squat habe ich gesteigert, heute aber schon gefailt. (bei 5x95kg) Muss ich wohl trotzdem auch deloaden bzw sind die 5kg Sprünge für mich bei den Squats auch einfach too much. Wenn ich in einer TP 110kg x1 machen muss und in der nächsten 95kg x5 ist das aber auch ziemlich logisch mMn. Frontsquats auch wieder probiert heute und mal gefilmt. Habe dabei einen extremen Buttwink festgestellt und ich beuge irgendwie überhaupt nicht "Frontsquat-like". Video => Link Einfach weniger weit nach unten gehen? Oder sonst Feedback / Tipps? Würde die Frontsquats gerne festeinbauen, wenn die Technik aber (trotz des Pipigewichts) Mist ist wird es wohl noch etwas dauern.

Wie lange machst du bei den Pull Ups etwa Pause? Wenn ich da mal mit wenig Pause agiere geht ab dem dritten/vierten Satz quasi gar nix mehr

Hab ich mir schon gedacht, werde mal im Log vorbeischauen Gefailt habe ich nur beim DL in der zweitletzten Einheit (120kg haben sich nicht bewegt - 125kg im nächsten Training dafür schon). Squat ging (mit etwas Grind) noch ohne Fail durch.

25.04.2016 Kniebeuge | 5x80kg / 3x90kg / 1x100kg + 1x100kg Bankdrücken | 5x70kg / 3x75kg / 1x85kg + 1x85kg Frontkniebeuge | 40kg 2x5 Klimmzüge, Untergriff | +0kg 10/8 + 5/2/1/1/1 Brustpresse (Maschine) | 10x67,5kg / 10x70kg / 5x60kg 5x50kg Rear Laterals | 3x12 6kg -------------------------- 26.04.2016 Kreuzheben | 5x100kg / 3x115kg / 1x125kg Schulterdrücken | 5x50kg / 3x60kg / 2x65kg + 1x65kg (mit Legdrive) Rudern, Brustgestützt | 10x60kg / 10x62,5kg / 10x65kg Dips | +0kg 3x10 Curls | 10x16kg KH / 10x16kg KH / 10x Kabelzug ------------------------------ Total crazy, letzte Einheit DL mit 120kg nicht geschafft und gestern gingen einfach die 125 mit guter Technik. Hat mich ziemlich verwundert. Btw habe ich beim Warm-Up mal Sumo ausprobiert, irgendwie hat sich das viel einfacher und besser angefühlt für mich. Bzw es fällt mir viel leichter einen runden Rücken zu halten. Aber ich denke mal Conventional ist trotzdem besser oder könnte ich das (theoretisch) auch 1:1 ersetzen? Frontsquats übe ich nun auch regelmässig mit wenig Gewicht damit ich dass auch irgendwann gut einbauen kann. Soll ich jetzt weiterhin um 5kg (UK) / 2,5kg (OK) steigern? Gefühlt sind die UK Einheiten extreeemst am Limit und habe ja auch bei DL's schon Mal gefailt.

Squat Rack belegt, ich mache mein Warm-Up, Rack immernoch belegt. Der Typ (sieht aus wie ein noch grösserer Lauch als ich) hat einfach mal 160kg auf der Hantel. Ich denke mir so "wtf?!". Tampon natürlich um die Stange drum, dazu zusätzlich ein Handtuch. Soll ja auch ja nicht schmerzen. Der kleine Kerl (ist etwa 165-170) schnallt sich dann den Gürtel ganz eng um, latscht zielstrebig zur Langhantel und nimmt das Gewicht auf seinen Buckel. Was dann kommt - keine Ahnung was das sein soll. Er bewegt seinen Arsch etwa 5cm nach unten und kommt direkt wieder hoch. Das 5 mal. Davon mehrere Sätze. Der Typ stand nach jedem Satz voller Stolz da - ich fragte mich nur was im Kopf von solchen Leuten vorgeht.

Nene, waren schon gekocht xD Aber muss die wohl anders zubereiten^^

Entscheidend ist wo du wohnst, nicht wo du arbeitest. Ausserhalb von Zürich zu wohnen ist sicherlich keine schlechte Idee, und St.Gallen hat da halt echt sehr gute Anbindungen.

Gerade 500g Linsen gefressen (essen passt da nicht mehr). 500g Fleisch gehen da im Vergleich runter wie Wasser. Wie halten das die Veganer nur aus? :D

Zürich ist auch die teuerste Stadt der Schweiz, der Unterschied zu München dürfte extrem sein.

Viel Erfolg auf deinem Weg! Das mit der "Führungsrolle" sehe ich jedoch nicht so kritisch wie du. Wenn du dies fast schon erzwingen willst kommt das mMn nie gut. Als Beispiel kann ich dir nur mich nennen. Ich bin in grösseren Gruppen eigentlich nie ein Anführer, da ich allgemein eine eher ruhigere Person bin und mich nicht in den Vordergrund stellen will/muss. Trotzdem bin ich jeweils sehr geschätzt und würde mal frech behaupten dass mein Selbstbewusstsein (meistens!) ziemlich solide ist. Hast du das Buch "Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls" schon gelesen? Ist echt gut und hat mir sehr weitergeholfen. LG Sergi

Hey, es ist zwar erst Samstag Abend doch ich habe bereits einiges zu berichten, daher schreibe ich einfach jetzt kurz was. Habe gerade etwas Zeit und muss mal wieder "runterkommen". Habe zwei tolle Tage hinter mir und eine Frau kennengelernt die mich einfach mal so richtig geflasht hat. Ich muss zugeben, so etwas habe ich (bisher) noch nie in dem Masse erlebt. Klar, viele Frauen gefallen mir, aber das ist schon jetzt eine spezielle Situation für mich. Ich bin unglaublich glücklich diese Frau mit dem Wissen, dass ich dank diesem Forum nun habe kennengelernt habe. Sonst hätte ich es nämlich zu 100% verkackt. Aber nun gut, ihr "kennt" die Dame ja noch gar nicht. Kennengelernt habe ich sie bei Candidate, womit das Gespräch auch sehr schnell sexuell wurde, nach etwa 10Minuten geschreibsel haben wir telefoniert - 4h. Das Gespräch kam mir aber eher vor wie 10 Minuten. Auch die Tage danach hatten wir sehr regen Kontakt miteinander, mal telefoniert, Sprachnachrichten geschickt (worauf sie mit riesigen Romanen geantwortet hat). Der PU'ler würde nun sagen: Needy! Aber es hat halt einfach gepasst und hat sich so ergeben. Ich hatte auch nie Angst in die Freundschaftsschiene zu fallen - es war einfach ein blindes Verständnis obwohl man sich noch nicht kannte. Ein seltsames aber trotzdem unbeschreibliches Gefühl für mich - komplett neu. Am Freitag war es dann soweit - sie blieb extra noch einen Tag länger in ihrer Studenten-WG um mich zu sehen. Wir trafen uns in der Stadt. Klischeehaft fanden wir uns zuerst am Bahnhof kaum und liefen mit dem Telefon am Ohr aneinander vorbei. Die Stimmung war aber von Beginn weg gut - die Zeit verging wie im Flug. Ich merkte jedoch dass ich unglaublich nervös war im Vergleich mit anderen Dates - wir verlegten unser "Date" am Ende in ihre WG, wir waren alleine. Sie zu küssen fiel mir schwer - ich fühlte mich wie ein kleiner Junge der sich nicht traut. Wir lachten, berührten uns viel, irgendwann schauten wir uns tief in die Augen und es kam zum Kuss - es passt einfach, ich musste nicht mal überlegen es zu tun. Ich eskalierte weiter, versuchte sie zu entkleiden, Block. Sie war nun total anhänglich, berührte mich am ganzen Körper. Ich startete einen neuen Anlauf, drückte sie auf das Sofa, meine Hand zwischen ihren Beinen, Block. Doch es war mir irgendwie egal - wir mussten dann schon bald auf den Zug - obwohl es nicht zum Sex kam für mich ein unglaublich schöner Tag (8h ging das Date! oO). Ich muss zugeben: Mit ihr kann ich mir fucking definitiv mehr vorstellen. Aber ich werde es bewusst ruhig angehen und schauen ob es weiterhin so harmonisch abläuft. Klar, ich habe viel zu langsam eskaliert, aber es lief einfach alles so natürlich und von alleine ab. Um ehrlich zu sein kann ich die Situation nicht Mal richtig einschätzen und bin einfach gespannt wie es weitergeht. Achja, im Zug ist sie dann kurz bevor sie aussteigen musste nochmals über mich hergefallen, der FC wäre also ziemlich sicher dringelegen, aber wie gesagt, der wird bestimmt noch nachgeholt Btw nennen wir die Kleine einfach mal Tanja. Dann war Michelle heute noch hier. Die Stimmung war direkt sehr gut und vertraut. Sie ist eher eine schüchterne Person, die Zeit mit ihr war aber wieder schön. Wir haben nachdem wir kurz am See waren bei mir einen Film geschaut. Ich habe natürlich eskaliert, im Vergleich zu letztem Mal ging sie gut mit, wir machten heftig rum. Meine Versuche sie auszuziehen blockte sie jeweils sehr zaghaft, ich berührte ihren ganzen Körper, ihren tollen Busen und hatte einfach Spass. Ich habe mir vorgenommen es bei ihr langsam angehen zu lassen, klar kann man im "Haudrauf" Style einfach immer weitereskalieren und so vielleicht schneller zum FC kommen. Doch solange ich die Zeit mit ihr auch so geniesse gebe ich ihr gerne die Zeit. Bin mir bei ihr aber noch unsicher, kann mir gut vorstellen dass sie Sex nur in einer Beziehung "akzeptiert". We'll see. 5 Minuten nachdem sie weg war kam auf jeden Fall schon eine Nachricht: "Der Nachmittag mit dir war mega schön :*" Lara hat sich auch mal wieder gemeldet, irgendwie ein lustiger Versucht von ihr. Hatte ihr ja mal vorgeschlagen diesen Abend vorbeizukommen, woraufhin sie meinte sie hätte einen Mädelsabend. Nun hat sie mich zu diesem eingeladen, ernsthaft? :D Wusste gar nicht dass ich neuerdings Brüste habe haha. Auf jeden Fall bin ich gerade ziemlich happy und wünsche euch einen schönen Tag. By the way, der Bericht zu Tanja ist natürlich sehr unübersichtlich und verwirrend - aber ich bin es derzeit halt einfach auch. Vielleicht kann ich zu einem späteren Zeitpunkt noch etwas besseres dazu verfassen. LG Sergi ------------ 2016: Dates: 10 KC: 8 FC: 4