Sergi10

Also in Zürich zumindest habe ich immer gratis Leitungswasser bekommen. Mir wurde mal erzählt dass es den Clubs vorgeschrieben wurde dies so zu handhaben. Aber ob das stimmt, kein Plan. War wahrscheinlich nur Gelaber. Die Preise für Wasser finde ich aber auch oft sehr lächerlich. Da kann ich es schon verstehen wenn viele sich für den teuren Preis dann lieber einen Softdrink gönnen als Wasser.

Führung übernehmen, konkret ein Date vorschlagen (vielleicht anrufen?) und dort auch eskalieren.

Ja das mit den Skandinaviern stimmt. Es gibt jetzt auch nicht wirklich viele Schweizerinnen da, aber wenn die Quote so gut bleibt und ich quasi nur 5 Fragen eintippen muss und ich dann auf dem Silbertablett auswählen kann - finde ich irgendwie entspannt xD Um es exzessiv zu nutzen ist es aber natürlich nichts. Gerade das Date hinter mir auf welches ich mich gestern gefreut habe. Das Mädl nennen wir einfach mal Michelle. Wir kennen uns (wie auch sonst) aus dem OG und haben dann bisher schon dreimal kurz telefoniert. Die Stimmung war immer super, sie ist witzig und wir können uns sehr gut unterhalten. Sie ist jedoch erst (frisch) 18, was meistens heisst dass sie sehr unerfahren und schüchtern sind. Nun gut, wir haben uns an meiner Lieblingslocation, dem See, getroffen und sind etwas spaziert. Sie sieht in natura besser aus als auf den Bildern, schöner Körper, 170 gross und ein sehr süsses Lächeln + schöne Augen. Was will Mann mehr. Das Gespräch lief sehr flüssig, ich fuhr viel Kino und wir setzten uns auf eine Bank und laberten munter weiter. Ich hatte schon bald meinen Arm um sie gelegt und streichelte sie auch an ihrem Nacken, berührte ihre Wange mit meiner Hand oder versuchte sie am Bauch zu kitzeln. Auch die Snoopy Routine habe ich gebracht, die finde ich mittlerweile ziemlich toll - am Ende verrate ich dann aber die Lösung nie und meine sowas wie "Wenn du dich gut anstellst verrate ich es dir wenn wir uns das nächste mal sehen". Nun gut, ich meinte dann wir sollten uns langsam auf den Rückweg machen (gute 2h waren wie im Flug vergangen!) und wir liefen zurück richtung Bus. Ich bemerkte wie sie dabei meine Nähe suchte, ich stiess sie leicht weg und zog sie zu mir ran, schaute ihr tief in die Augen "Eigentlich mag ich keine braunen Augen, aber deine haben so etwas spezielles an sich...." Stille. KC. Leider kam dabei dass heraus das ich befürchtet hatte: Sie küsste extrem zögerlich und ohne grossen Einsatz. Aber nun gut, sie ist halt sehr jung und unerfahren. Zum Abschied umarmte ich sie nochmal und machte ihr ein ehrliches Kompliment über ihre Lockerheit (bezogen auf die Gespräche). Auch einen Kuss lancierte ich noch einmal, war aber immernoch nicht wirklich mehr Nun gut, die Dame gefällt mir auf jeden Fall und ich möchte sie wieder sehen und hoffe sie taut mit der Zeit noch ein bisschen auf. Wie würdet ihr mit solchen Mädls umgehen? Sie liegen halt derzeit (v.a auch weil ich sehr jung aussehe) in meinem Beuteschema momentan. Oft kam es vor dass ich welche mit meiner zu schnellen Eskalation vertrieben habe (so im Stile: "Der will eh nur Sex".) Ausserdem hat sich Lara heute noch gemeldet, seit dem letzten Treffen gab es von mir aus keinen Kontakt mehr. Und trotz der 3 seltsamen "Sexgeschichten" scheint die Attraction immernoch da zu sein. Sie meinte jedenfalls sie hätte gerade ihre Tage, würde mich aber danach gerne mal wieder sehen. LG Sergi 2016: Dates: 9 KC: 7 FC: 4

Okay, dann steiger ich mal weiter. Gegen ein hartes Programm habe ich nichts, macht mir sogar Spass Der Hauptgrund waren die Übungen "Frontsquats" (bis ich mir das beigebracht habe ohne guten Coach bekomme ich wohl graue Haare), Safety Bar Squats und co. Im Prinzip kann ich die Assistance aber ja eh noch tauschen - die ist ja nur um in den Grundübungen stärker zu werden. Aber mir fehlt da auch ehrlich gesagt das Know-How um die ganzen Übungen die ich nicht machen kann (sei es wegen EQ oder Unfähigkeit) adäquat zu ersetzen.

Das sind halt so seltsame Fragen die einige Frauen immer wieder stellen, aber da wird man mit der Zeit eh immer souveräner. Was du sagst ist eigentlich egal, du darfst dich einfach nicht rechtfertigen und musst cool bleiben.

Danke, freut mich immer sowas zu hören. Werde natürlich weiterhin am Ball bleiben so gut es meine Zeit zulässt. Diese Woche habe ich extrem viel Kleinkram neben der Arbeit erledigt: Endlich meine Kreditkarte beantragt (brauche ich in den USA), mal wieder den Friseur besucht und mich noch ein bisschen auf meine praktische Prüfung vorbereitet. Summa summarum kommt man dann auf eine sehr stressige Woche mit zusätzlich 4x Kraftsport und halt der Arbeit. Bin froh, dass nun Wochenende ist. Heute Abend nehme ich mir mal wieder etwas Zeit für mich, werde wahrscheinlich lediglich noch ein bisschen lesen und mich dann früh schlafen legen. Morgen steht auch noch ein Date an auf dass ich mich, seit langem, mal wieder richtig freue. Mal schauen wie es wird, werde es euch auf jeden Fall wissen lassen Mal etwas total anderes: Kennt jemand hier die App "Candidate" oder benutzt diese sogar? Kann dir euch nur ans Herz legen. Es geht darum dass 5 Kandidaten die Fragen eines "Spielers" beantworten und der Fragesteller kann dann die Antworten bewerten und bekommt am Ende den Kontakt desjenigen mit den meisten "Punkten". Ich habe da mal testweise ein paar Runden als Fragesteller gestartet und ziemlich perverse Fragen gestellt. Davon haben dann 3 Damen jeweils meinen Kontakt "gewonnen". Von jeder habe ich nun die Nummer - mal schauen. Als Fragesteller befindet man sich in einer super Situation, selber Fragen beantworten würde ich jedoch nicht. Vielleicht probiert es ja jemand mal aus ^^ LG Sergi

14.04.2016 Kniebeuge | 5x75kg / 3x85kg / 2x95kg + 1x95kg Bankdrücken | 5x65kg / 3x70kg / 3x80kg (-5kg wegen Scam Stange) Klimmzüge | Untergriff +0kg 2x10 / Obergriff +0kg x5 + 5single reps Back Raises | +5kg 3x15 Brustpresse (Maschine) | 3x10 67,5kg Rear Laterals | 6kg 3x12 Bei den Squats war ich einfach eine Pussy, denke wären noch 1-2 Reps dringelegen. Beim Bankdrücken dann noch ein Rage Moment: Die Stange wiegt statt wie angenommen 15kg sogar nur (!) 10kg. Keine Ahnung was diese Scam Stange da soll. Nun gut, damit 5kg bei der Bank wieder weg. Sieht damit noch schwächer aus -.- -------------------------------- 15.04.2016 Kreuzheben | 5x95kg / 3x110kg / 2x120kg Video85kg Video120kg (Videos) Schulterdrücken | 5x50kg / 3x55kg / 3x60kg + 1x60kg (mit Legdrive) Rudern, Brustgestützt | 10x57,5kg / 10x60kg / 10x62,5kg Dips | +0kg 3x10 Goblet Squats | Kettlebell 22kg 2x10 / Kettlebell 8x12kg jumping Curls | 10x35kg LH / 10x16kg KH / 10xKabelzug Kreuzheben mMn wieder etwas besser, Feedback aber gerne gesehen. -------------------------------------- @SuperBro Dieser "Circle" war ja jetzt nich mehr so easy wie der letzte, die 1+ Reps habe ich jedoch alle geschafft. Heisst dass nun ich kann einfach weiter steigern bis ich mal faile im Prinzip? Ein Circle dauert halt auch nur 1,5Wochen mit 4 Trainings/Woche. Aber irgendwie kommen mir die Steigerungen ziemlich krass vor bei Squat/DL, aber gut, scheint ja bisher zu funktionieren xD

Trinke seit etwa zwei Jahren nicht mehr. Ausnahme: Im Urlaub in südlichen Ländern gönne ich mir bei einem tollen Abendessen gerne mal ein Glas Wein. Wobei ich absolut nichts dagegen habe wenn irgendwer Alkohol trinkt, sollte halt einfach nicht übertrieben sein. Am "schlimmsten" ist es wenn diverse Leute dich überreden wollen mitzusaufen und deine Entscheidung einfach nicht respektieren wollen. Ich stehe da zwar drüber, mit der Zeit ist es aber einfach nur nervig.

Ich hab mich jetzt schon desöfteren bei Mädl's selbst zum Diktator ernannt und ihnen dann sinnlose Befehle gegeben. Natürlich immer mit einem lustigen Unterton. Kommt bisher erstaunlich gut an.

Ich antworte bei solchen Fragen meistens sehr sarkastisch. Zum Beispiel erzähle ich dass ich derzeit leider starke Verluste in meinem Harem hinnehmen musste und daher wieder ein Platz freigeworden ist. Wenn sie sich gut anstellt hat sie vielleicht Chancen.

400g Pute 200g Pommes aus'm Backofen Fitness Lifestyle und so!

So wie ich das jetzt verstehe war dass halt mehr ein Spass ihrerseits weil du die Türe zu schnell zugemacht hast. Aber wenn dir deine Postbotin gefällt kannst du ja auch mit der ein Gespräch anfangen und quasi "üben"

Oder mal mit nem guten Physio abklären^^

Die nächste Sendung von Böhmi wird schonmal nicht ausgestrahlt^^

Solange sie mir nicht selber davon erzählt ist mir das eigentlich egal, um ehrlich zu sein. Mir geht's aber nicht mal primär ums vögeln, obwohl ich dass natürlich gerne mit ihr machen würde Aber eher einfach das allgemeine Vorgehen. Wir haben aktuell alle paar Tage mal wieder bisschen sporadischen Kontakt, denke dass wird eher nix. Sie wohnt weit weg, hat einen Freund und ist sich wohl gerade deswegen sehr unsicher. War ja auch rückbetrachtend bei unserem Treffen dann so als ich sie küssen wollte. Mit dem Wissen dass sie einen Freund hat macht das dann schon Sinn. So long, es gibt noch etwas neues zu berichten. Meine FB mit Silvia ist seit gestern Abend beendet. Ich sah keine andere Lösung mehr ohne sie allzu sehr zu verletzen. Wir sahen uns etwa 1 1/2 Wochen nicht weil ich sehr viel zu tun hatte. Sie interpretierte dass aber wohl eher so dass ich "keinen Bock" auf sie hatte. Sie rief mich dann gestern Abend, unter Tränen, an und schilderte mir ihre Situation. Wir trafen uns dann spontan - jedoch nur in ihrem Auto und sprachen uns aus. Es tat mir dabei wirklich weh sie so zu sehen - habe ich sie zu lange hingehalten? Andererseits war ich mir wirklich selber lange nicht sicher ob ich mir nicht mehr mit ihr vorstellen kann. Wir "trennen" uns jedoch im Guten, verstehen uns auch nach wie vor gut. Der Kontakt wird jedoch eingestellt - und bald mal verlaufen. Ich muss dazu sagen, ich hatte solche Situationen noch nicht oft und war auch etwas überfordert - aber für meine Menschlichkeit und meine Gefühle werde ich mich nicht entschuldigen. So long, am Wochenende steht zumindest ein Date (mal wieder) an. Ist schon lange her, mal schauen ob ich nicht total eingerostet bin :P LG, Sergi

11.04.16 Kniebeuge | 3x70kg / 3x80kg / 4x90kg + 1x90kg Bankdrücken | 3x65kg / 3x70kg / 6x80kg Klimmzüge | +0kg Untergriff 10/10/6 + 4x single's Back Raises | +5kg 3x15 Brustpresse (Maschine) | 10x65kg / 10x65kg / 10x67,5kg Rear Laterals | 6kg 15/12/12 ------------------------------------ 12.04.16 Kreuzheben | 3x90kg / 3x105kg / 3x115kg* Satz1/ Satz2 / Satz3 (Videos) Schulterdrücken | 3x45kg / 3x50kg / 6x55kg + 4x55kg (mit Legdrive) Rudern, brustgestützt | 10x55kg / 10x57,5kg / 10x60kg Dips | +0kg 12/11/8 Goblet Squats | 16kg Kettlebell 2x16 + 8x jumping Squats Curls | 10x35kg LH / 10x32,5kg LH / 10x14kg KH *Tatsächlich war die Stange etwas zu weit vorne @Idioteque. Ich ging nicht von der Mitte des kompletten Fusses aus sondern nur vom Teil ab dem Knöchel (weil man halt nur den sieht). Dummer Fehler. Habe es dann heute so versucht und mir wirklich Mühe gegeben, wieder jeden Satz gefilmt. Zufrieden bin ich jedoch immernoch nicht. Wenn ich den Tipp "mit der Brust hoch" umsetzen will wird der Rücken nur noch krummer. Aber eine leichte Verbesserung konnte ich (mMn) schon erzielen. Zufriedenstellend ist das natürlich nicht. Das Gewicht hat sich so aber schon etwas schwerer angefühlt.

Habe bishernoch nie meinen Dödel verschickt, aber anzügliche Fotos auf denen ich eigentlich nackt bin + meinen Friedrich mit der Hand/ einem Tuch abdecke kamen schon vor. Natürlich aber nicht irgendeiner wildfremden Person, das ist irgendwie.... Strange.

Stange liegt ungefähr in der Fussmitte, werde aber morgen nochmal filmen, weil bei dem Training war ich auch übelst schlecht. Die Technik finde ich aber selber beängstigend, war vor paar Wochen besser. Danke für euer Feedback, DL erstmal mit weniger Gewicht wieder bis die Technik wieder stimmt?

Man könnte auch mal eine WA Gruppe erstellen - ob Zürich, Luzern oder sonst was, ist ja alles relativ nahe beieinander

Matchen ist aber echt total unnötig - bei meinen Matches hatte ich kaum Antworten/Dates. Die ganze Plattform abzugrasen ist da echt effektiver mit Copy & Paste.

Was machst du eigentlich aktuell konkret für einen TP? Hattest damals kurz nach mir begonnen, kann mich noch gut dran erinnern, verfolge daher den Thread (eher passiv) aber regelmässig. Viel Erfolg weiterhin!

Die bezieht sich aber mWn auf komplett untrainierte - oder hab ich das falsch in Erinnerung? Auf jeden Fall ist Testo ohne richtiges Training halt ziemliche Geldverschwendung. Mal davon abgesehen dass ich eh nix davon halte.

Das Problem kenne ich, meistens wird dann nix aus den Dates mit solchen HB's. Anfangs habe ich dann (zu viel) Zeit investiert und es noch mehrmals versucht, aber das lohnt sich einfach nicht. Was du noch versuchen kannst ist einfach Abends mal spontan anzurufen, etwas zu labern und sie dann nochmal darauf anzusprechen. Am Telefon klappen Dates (bei mir zumindest) eh viiiiel öfter als per SMS.

Die meisten Dates laufen bei mir super (auch wenn später sexuell nix daraus wird) weil ich mich ja prinzipiell nur mit Frauen treffe mit denen ich mich auch gut unterhalten kann (telefoniere davor meistens so 20-30Minuten schon einmal). Es kam bisher erst einmal bei mir vor dass die HB wirklich dann absolut langweilig war. Vielleicht hat es einfach nicht gepasst oder sie ist einfach wirklich langweilig. Meinte dann halt "Ich werde dann um xx:xx wieder auf den Zug gehen, bin sonst zu spät bei XY". Solange du dass nicht wie ein Assi rüberbringst sollte das kein Ding sein in meinen Augen. Wenn sie mit dir "Film schauen" will ist das natürlich optimal, besser zum eskalieren geht erst gar nicht. Aber machen musst du es natürlich noch. Spazieren + Eisdiele und danach zu dir hört sich in meinen Augen aber sehr gut an. Würde ich wohl auch ähnlich machen wenn meine Logistik nicht so beschissen wäre xD

Abschätzen lassen anhand von Bildern. Scans gibt es auch, z.Bsp in Zürich. Aber ist ned wirklich billig.