Cycle

Was war ihre Antwort auf diese Frage?

Iiiiih, ein Mädchen hat mich angefasst! Ich würde dir Sex unter der Dusche empfehlen.

Wie schaffst du es nur immer wieder in vollster Überzeugung völligen Quatsch zu behaupten, als wäre es die absolute, unbestrittene Wahrheit?

„bist Du froh wenn Du eine Frau hast“, „nur zusehen“ – Das sagt schon alles über dein Mindset aus. Du solltest aber nicht von dir auf Andere schließen. Wer sich seiner sexuellen Attraktivität sicher ist, der kann auch mal Spaß beim Sex haben ohne ihn reinzustecken. Wie kann man nur so verklemmt sein? Mein Beileid.

Meine Güte, hat sich hier die gesammelte Limiting-Belief-Fraktion des Forums versammelt? Das tut ja schon fast körperlich weh, sich da durchquälen zu müssen… @Nochance: Sorry, galt nicht in erster Linie dir. Du sagst, du bist zu hässlich um eine positive Reaktion aufs Ansprechen von Frauen zu kriegen? Hingegen schreibst du im Eingangspost „Auch in der Disco wurde ich paar mal angesprochen“. Irgendwie passt das in meiner Logik nicht zusammen. Ich verstehe auch nicht ganz, was jetzt eigentlich dein Ziel ist. Willst du dich mal ein bisschen darüber ausheulen, dass du keinen Erfolg hast? Bist du auf der Suche nach einer Freundin? Oder willst du besser im Clubgame werden? Falls letzteres, dann geh raus, spreche einen Abend lang Frauen an und schreibe darüber einen detaillierten Field Report. Dann hat man eine gewisse Grundlage um dir sinnvolle Tipps zu geben. Bis dahin ist alles andere nur Herumstochern im Nebel.

Mal 'ne andere Frage: Gibt es Freundschaft zwischen zwei schwulen Männern?

So von Mutter zu Ersatzmutter? Das war einer der ersten Gedanken, die mir beim Lesen in den Sinn kam. Zugegeben bin ich in Anbetracht der Tatsache, dass du 5 Jahre älter bist vielleicht nicht ganz vorurteilsfrei, aber auch unabhängig davon finde ich es eigentlich nicht angebracht, dass sich ein 25-Jähriger bei seiner Mutter über seine Freundin ausheult. Ich habe zwar zum Glück selber auch ein sehr gutes Verhältnis zu meiner Mutter, aber irgendwo muss doch auch mal ein gewisser Abnabelungsvorgang statt finden und ein 25-Jähriger in der Lage sein, selber mit solchen Problemen umzugehen ohne sich bei seiner Mutter darüber „auszuheulen“. Ansonsten hat Alibi alles, was mir sonst noch einfiel, und noch mehr darüber hinaus und das alles auch noch besser als ich es könnte gesagt.

Danke für den Tipp! Dann weiß ich ja jetzt, wonach ich screenen muss ;)

Sondern?

Ganz Russland kompensiert doch nur den Zerfall der Sowjetunion :P

Einen Nobelpreis hat er trotzdem erhalten, wenn auch nicht für Mathematik sondern für Wirtschaftswissenschaften.

Nahezu jeder gute Leistungssportler, den ich bisher kennen gelernt habe, war in irgendeiner Art und Weise besessen von Training & Co. Gilt auch für viele Leute, deren Erfolge außerhalb des Bereiches Sport oder Bodybuilding liegen. Was ich damit ausdrücken wollte, ist, dass die Grenze zwischen einer einfachen Macke als normaler Teil der Persönlichkeit und einer krankhaften Zwangsstörung in der Realität sehr unscharf ist. Eben, genau das habe ich ja auch gesagt. So kommen weder dieser noch deine andere Beiträge von dir im Geringsten rüber. Im Gegenteil, ich finde es äußerst cool, wie offen du mit der Sache umgehst. Dafür hast du meinen allerfettesten Respekt!

Ich schon. Sogar mehrere. Und jetzt? Du hast schon recht. Es macht keinen Sinn, dass zu kopieren, was die Erfolgreichen zu dem Zeitpunkt tun, wo sie schon diesen Erfolg haben. Das gilt übrigens in allen Bereichen. Was allerdings sehr wohl Sinn macht, sich anzugucken, wie diese Leute dazu gekommen sind, erfolgreich zu werden, und sich daran zu orientieren. Na und? Wenn's gut war, kann man sich dann doch trotzdem noch mehrmals treffen, auch wenn man da auch wieder bloß vögelt. Zudem halte ich es für einen Fehler, davon auszugehen, dass jeder PUler überhaupt eine Beziehung anstrebt. Nö, stimmt so nicht. Weshalb eine Beziehung eine fortgesetzte Verführung sein soll, liegt schlicht daran, dass Menschen mit einem Partner zusammen sein wollen, den sie langfristig attraktiv finden. Reine Gemeinsamkeiten reichen dafür nicht aus, eine solche Beziehung nennt man Freundschaft. Und wer Verführung nicht als Anwenden von Techniken und Routinen definiert, versteht diesen Ratschlag auch so, wie er gemeint ist: Lehne dich in einer Beziehung nicht faul zurück sondern sorge dafür, dass du auch weiterhin die Eigenschaften eines attraktiven Mannes behältst. Die wenigsten Frauen übernehmen nach dem Ansprechen die Regie. Eskalieren, Logistik handeln, eine emotionale Verbindung schaffen – Wenn du das nicht auf die Reihe kriegst kann die Frau dich noch so attraktiv finden, die Wahrscheinlichkeit dafür, dass ihr gemeinsam im Bett landet ist nicht besonders hoch. Das hat nichts mit Aussehen zu tun. Außerdem hat niemand irgendwo gesagt, dass jeder 50 Approaches pro Woche machen muss. Wer mit weniger schon den Erfolg hat, den er will, der kann seine Zeit natürlich sinnvoller nutzen. Aber wer keinen Erfolg hat und nicht regelmäßig Frauen anspricht, der hat eben keinen Grund, sich über seinen mangelnden Erfolg zu beschweren. Wenn du annimmst, dass von 50 Frauen die Hälfte schlicht nicht auf dich steht, von den übrig bleibenden die Hälfte vergeben ist, und von denen die dann noch übrig bleiben, bei der Hälfte die Logistik nicht passt, bleiben gerade mal 6 Frauen übrig, bei denen überhaupt die Möglichkeit besteht, dass es Klick macht. Und da ich beileibe noch nicht alle Gründe aufgezählt habe, weshalb es zwischen zwei Menschen nicht klappen könnte, musst du die Skills der Verführung schon sehr gut beherrschen, um von den 6 wenigstens mit einer im Bett zu landen. Wer jetzt aber meint, bei der Ausbeute wäre der Aufwand unverhältnismäßig hoch, der scheint halt schlicht nicht so viel Interesse daran zu haben. Zum einen ist jede Interaktion, auch wenn am Ende kein Sex steht, eine Erfahrung, die einen weiter bringt, und zum Anderen macht Flirten auch einfach Spaß, wenn man es kann. Und zwar auch oder sogar insbesondere Flirten ohne jeglichen Zwang, dass daraus am Ende mehr als ein gewöhnlicher Alltagsflirt wird. Dass wirkt sich gesamtgesellschaftlich überhaupt nicht aus. Wir paar Hanseln fallen neben den Männern, die aus eigenen Antrieb aktiv Frauen ansprechen überhaupt nicht ins Gewicht. Was vor allem daran liegt, dass du als „Normalo“ kaum Kontakte zu Topmodels hast. Ich habe ja auch nicht im geringsten dass Ziel, Normalo zu sein oder zu bleiben. Warum sollte ich mich dann mit den für Normalos realistischen Erwartungen zufrieden geben? Ach ja, nur als Hinweis für diejenigen, die Angst haben, dass die Fußgängerzonen noch mehr von irgendwelchen Frauen ansprechenden Pick-Up-Jünger überlaufen werden, ein Hinweis: Es gibt in unserer Gesellschaft gewisse Orte, an denen sich paarungswillige Menschen treffen um unter Einsatz gesellschaftlicher Schmiermittel, wie Alkohol und lauter Musik, Kontakte zum anderen Geschlecht zu knüpfen. Auch in diesen „Clubs“ und „Bars“ kann man Frauen ansprechen. Niemand braucht dafür die Fußgängerzone auf und ab zu laufen.

Kein Wunder, dass wir Frauen nicht verstehen – Sie werden von einem Pussy-Alien gesteuert! :D

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Deswegen einfach nur:

Hey, immerhin hab ich aus dem Artikel ein paar Inspirationen für die nächste Bad-Taste-Party bekommen. Im echten Leben ist mir das meiste der genannten Beispiele schließlich noch nie begegnet ;)

Elyn R. Saks

Welches Problem? So in etwa?

Woche 1, Freitag Gewicht: 88.7 kg 13:00 Uhr: 115 g Apfel (62 kcal, 0.5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate, 0 g Fett), 100 g Haferflocken (359 kcal, 14 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate, 6.5 g Fett), 250 g Sojamilch (95 kcal, 7.5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate, 4.5 g Fett) 17:30 Uhr: 250 g Hähnchengeschnetzeltes (270 kcal, 56.5 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate, 5 g Fett) in 1 Pita-Tasche (195 kcal, 6.5 g Eiweiß, 39.5 g Kohlenhydrate, 0.5 g Fett) 22:00 Uhr: Bolognese-Sauce aus 250 g Rinderhack (719 kcal, 50 g Eiweiß, 23.5 g Kohlenhydrate, 47 g Fett), 250 g Nudeln (885 kcal, 30 g Eiweiß, 180.5 g Kohlenhydrate, 3 g Fett), 250 ml Sorbet (160 kcal, 0 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate, 0 g Fett) Nahrungsaufnahme gesamt: 2745 kcal, 165 g Eiweiß, 360.5 g Kohlenhydrate, 66.5 g Fett Training (19:00 Uhr): Kniebeugen: 70 kg 5/5/5 Bankdrücken: 55 kg 5/5/5 Kreuzheben: 95 kg 1 × 5

Das dachte ich mir schon fast. Du bist halt skinny fat. Das bedeutet, dein Gewicht ist zwar nicht besonders hoch, aber weil du ziemlich weniger Muskeln hast, ist dein Körperfettanteil dennoch relativ hoch. Du hast quasi die doppelte Arschkarte gezogen, du bist nicht nur „fett“ sondern auch noch schwach ;) Das bedeutet natürlich nicht, dass du nicht trotzdem einfach klassisch Masse aufbauen kannst. Damit wirst du zwar stärker aber so gut wie immer auch fetter. Das bedeutet, du sieht dann nicht unbedingt muskulöser aus (obwohl du es) bist, sondern eigentlich nur dicker. Außerdem dauert es hinterher entsprechend lange, das ganze Fett wieder runter zu diäten. Zudem gibt es Hinweise darauf, dass bei einem KFA von >15 % sich das Verhältnis von Muskel- zu Fettzuwachs verschlechtert. Als Anfänger hast du allerdings den Vorteil, dass es dir relativ leicht fallen wird, Muskelmasse auf- und gleichzeitig Fettmasse abzubauen. Wenn dein Ziel also Optik sein sollte, würde ich deshalb an deiner Stelle zuerst mal anstreben bei gleichbleibendem Gewicht deinen Körperfettanteil zu reduzieren. Gibt mal deine Werte (Bauch- und Nackenumfang) in diesen Rechner ein. Oder stell ein Foto von dir hier rein. Nach deiner Beschreibung dürfte er aber wohl >15 % sein. Mein Tipp wäre, entsprechend deinem Bedarf zu essen, d.h. genau so viele Energie (Kalorien) über die Nahrung zuzuführen, wie du täglich verbrauchst. Da sich allerdings weder Verbrauch noch die aufgenommene Kalorienzahl unter Alltagsbedingungen genau bestimmen lassen, ist das natürlich immer nur eine Abschätzung, die du anhand der beobachteten Veränderungen anpassen musst. Wichtig ist vor allem, dass du eiweißreich isst, also genügend Protein zu dir nimmst. Natürlich kannst du auch mit einem komplexeren Carb-Cycling Ansatz anfange, EOD, Leangains oder CBL. Ich denke aber nicht, dass das bei deinem Stand nötig wäre. Und – nur damit hier kein falscher Eindruck entsteht: Ich bin kein Experte oder Coach, der das alles schon in eigener Erfahrung ausprobiert hat. Ich gebe hier nur wieder, was ich mir angelesen habe, weil ich (wenn auch nicht bei genau gleicher Ausgangslage) vor ähnlichen Fragen stand, wie du.

Brav! Dann gibt's morgen wenigstens wieder gutes Wetter

8 km/h sind 7:50 min/km. Geht durchaus noch langsamer, wenn jemand völlig untrainiert ist. Bei Olympia ist Gehen 15 km/h ;) Das Tempo halten die wenigsten Läufer über 20 km durch. Deswegen unterscheidet man Gehen und Laufen ja auch nicht anhand der Geschwindigkeit :P

Süd.

Dass man satt ist, ist doch kein Grund schon mit dem Essen aufzuhören ;)

„Neuerdings“? – Frauen… *tz*