Cycle

Da das so schon mal überhaupt nicht stimmt, bringt es nichts, auf den Rest überhaupt einzugehen. Auch das ist so keine richtige Folgerung. Und wie es „zu Urzeiten“ zuging weißt du woher so genau?

Und Helmut Schmidt raucht mit über 90 immer noch eine Zigarette nach der anderen…

160 kg ist nicht „kräftig“, das ist „fett“*. Sorry, für die harten Worte, aber ich bin der Meinung, es bringt nichts, dir da etwas vorzumachen. Dass du selbst damit zwar auch hin und wieder Frauen kriegen kannst, hast du ja selbst geschrieben. Das ändert aber nichts daran, dass du dadurch für fast alle Frauen wesentlich unattraktiver bist, als du es eigentlich sein könntest. Wenn du also mehr Erfolg bei Frauen haben willst, sollte dass das erste Problem sein, was du in Angriff nimmst. Erstelle einen Thread im Sportbereich, da bekommst du genügend Hilfe, Rat und Unterstützung beim Abnehmen. Auch Diabetes ist keine Ausrede, weder Typ 1 noch Typ 2. Welcher ist es bei dir überhaupt? Solange du dein Gewicht nicht massiv reduzierst, halte ich es für Energieverschwendung nach anderen Problemen zu suchen. * Es sei denn, du bist Powerlifter, Strongman oder Gewichtheber und kannst dich damit rausreden, dass du unmenschlich schwere Gewichte hebst. Aber das hättest du wohl dazu geschrieben…

Das nächste Mal bitte mehr Details. So klingt das nämlich, als wärest du bereits ausgezogen, was dementsprechend die Frage aufwirft, wieso du deinen Motorradhelm und alles nicht bei dir in der Wohnung aufbewahrst. Erst mit der Klarstellung, dass du nicht deine Eltern am Wochenende besuchen kommst, sondern nur unter der Woche nicht zu Hause sondern in der Kaserne bist, wird das etwas verständlicher. Denn de facto wohnst du damit noch bei deinen Eltern, oder habe ich das falsch verstanden? Was ich aber immer noch nicht verstehe, warum du dir nicht eine eigene Wohnung an deinem Dienstort suchst und dir dort ein eigenes Leben aufbaust? Jedes Wochenende zu den Eltern zurück zu pendeln ist doch kein Zustand für einen 27-Jährigen.

Dass Ex-Back-Threads im Beziehungsforum nicht mehr geduldet werden heißt nicht, dass man sie jetzt woanders eröffnen soll. Deine Freundin hat bestimmt nicht aus irgendeiner Laune mit dir Schluss gemacht, obwohl sie eigentlich keinen Grund dafür hatte. Den hat sie dir vielleicht nicht gesagt, aber das ändert nichts daran, dass das Einzige, was dich jetzt weiter bringt, ist, zu akzeptieren, dass Schluss ist. Natürlich hat sie noch „Gefühle“ für dich, wenn ihr längere Zeit glücklich zusammen wart. Aber nur weil du ihr nicht von heute auf morgen völlig egal bist, heißt das nicht, dass sie noch an einer Beziehung mit dir interessiert wäre. Du bist hier im Pick-Up-Forum, nicht im Ex-Back-Forum. Letzteres gibt es aus gutem Grund nicht, es wäre schlicht Zeitverschwendung. Wenn du über deine Ex hinwegkommen und dich weiter entwickeln willst, bist du hier richtig. Wenn du deiner Ex hinterhertrauern und ihr nachlaufen willst, dann eher nicht.

Mach dir nichts draus, ist mir auch schon passiert. Und dann habe ich mich gewundert, weshalb das Beugen plötzlich so leicht geht

Wenn du nicht der Bräutigam bist, musst du dein Outfit auch nicht auf die Braut abstimmen.

Beide Fake.

Wenn ich dir sage, dass ein Apfel, den ich loslasse nicht nach oben sondern nach unten fällt, verlangst du dann auch dafür „Belege“? Jeder, der sich auch nur das geringste bisschen mit den Hintergründen von „Reality TV“ beschäftigt hat, weiß, dass das keine Dokumentationen und die meisten Beteiligten Schauspieler sind, die vom Regisseur entsprechende Anweisungen bekommen, wie sie sich zu verhalten haben, damit quotenwirksames Material entsteht.

Wenn FFM = Fettfreie Masse und FM = Fettmasse dann ist das Gesamtgewicht m = FFM + FM. Das gesamte Gewicht entspricht selbstverständlich 100 %, davon sollen 12 % Fett (FM) sein, was gleichbedeutend damit ist, dass die fettfreie Masse (FFM) 88 % des Gesamtgewichtes ausmacht, also FFM/m = 0,88. Umgeformt nach m ergibt das m = FFM/0,88. Da wir FFM ganz am Anfang bestimmt haben (80 kg), brauchen wir das dann nur noch einzusetzen und auszurechnen: m = 80 kg/0,88 = 90,9 kg

Nope. Lässt sich ganz leicht nachrechnen, denn 9,6 kg / 89,6 kg = 10,7 %. Wenn du auf 12 % KFA runter willst, suchst du also nicht 12 % von 80 kg (FFM), sondern 12 % vom neuen Gesamtgewicht (80 kg + x), womit sich als anzustrebendes Endgewicht dann 90,9 kg ergibt. Natürlich kein für die Praxis sehr relevanter Unterschied, aber wenn wir schon Musterrechnungen aufstellen… ;)

Dass Cola schwarze Energie liefert, leuchtet mir ja noch ein. Aber müssten Energy-Drinks meinem Körper dann nicht gelbe Energie zuführen? Kann ich völlig bestätigen. Nach ein, zwei Wodka Energys bin ich wesentlich geistreicher als ohne. Nein, ganz sicher nicht deswegen. Occam's Razor.

Nein, aber ich habe „keine“ als < 60 kg interpretiert – Erklärt hoffentlich meine Reaktion ;) Sind leider zwei sich eigentlich widersprechende Ziele. Funktioniert zwar bei Leuten mit hohem Anfangs-KFA und schlechtem Trainingszustand wie bei mir zumindest anfangs, erfordert aber bei fitteren und schlankeren Leuten häufig ausgeklügeltere Ernährungsstrategien wie Carb-Cycling.

Und woher weißt du, dass die schönen Frauen nicht ihre großen Partner heimlich mit kleinen Partnern betrügen?

Mich würde doch mal interessieren, wodurch du festgestellt hast, dass es dein Aussehen und nicht einer von zig verschiedenen anderen Faktoren war, das für deine negativen Erfahrungen mit Mädels verantwortlich ist. Theorie bedeutet nicht einfach irgendwelche Behauptungen in den Raum stellen. Wenn du keine Beispiele für dieses Verhalten bringen kannst, argumentiere bitte dennoch mit sinnvollen Argumenten, warum du davon ausgehst, dass sich Menschen so wie von dir beschrieben verhalten würden. Aber spiel nicht die beleidigte Leberwurst, weil nicht alle Anderen deine unbegründet in den Raum gestellt Behauptung dir einfach abkaufen. Da jeder Depp hier positive Bewertungen verteilen kann, sagt das nur sehr begrenzt was über die Qualität eines Postings aus.

Du bist „geladen“ und fühlst dich gekränkt, weil eine Frau nicht mit dir schlafen wollte? Nein, das ist alles andere normal und deutet auf massive Inner-Game-Probleme hin. Was hiermit noch bestätigt wird. Du wurdest einmal emotional verletzt und hast dich als Reaktion darauf entschlossen, dich anderen Menschen gegenüber nicht mehr zu öffnen. Klingt zwar auf den ersten Blick wie eine vernünftige Entscheidung ist aber auf die Dauer für deine Psyche nicht wirklich gesund. Zum anderen sind „sich in jemanden einfühlen“ und „Gefühle für jemanden entwickeln“ ganz unterschiedliche Dinge. Was willst du uns jetzt damit sagen?Das Sie denkt, sie kann mich anders behandeln, weil ich nicht Gewaltbereit bin, wenn mein Leben nicht auf dem Spiel steht.Höre ich da eine gewisse Frustration daraus, dass du nicht auch ein gewalttätiger Vergewaltiger bist? Noch einmal: Sie kann dich behandeln wie du willst, wenn dir das nicht passt, geht halt einfach. Aber erzähl nicht so einen Scheiß von beschädigtem Ruf und Stolz oder Kränkung. Nö. Hat ja auch nie jemand bestritten. Aber das bedeutet nicht, dass auch nur irgendjemand ein Recht darauf hätte, dass jemand mit ihm schläft. Selbstverständlich kann ich dich nur auf Grund dessen beurteilen, was ich hier von dir lese. Wenn das nicht das ist, was du auch im echten Leben darstellst, solltest du vielleicht an deiner schriftlichen Kommunikation arbeiten. Zusammenhang? Es ist scheißegal, ob sie „Klasse“ hat oder sich für Geld prostituieren würde. Wenn sie keinen Sex mit dir haben will, dann ist das halt so und ich verstehe immer noch nicht, wie du auf die abgehobene Idee kommst, du hättest auch nur im geringsten einen Grund, dich deswegen zu beschweren.

Nein, weil du andere abwertest, weil du ihre Partnerwahl nicht nachvollziehen kannst. Aber schön qualifiziert :P

Die Logik verstehe ich nicht. Niemand braucht sich zu schminken. Aber warum sollte eine Frau darauf verzichten, (vermeintlich) noch besser aussehen zu können, nur weil sie ohne Schminke bereits gut aussieht? Hast du den Artikel überhaupt komplett gelesen? Nein, warum sich jemand auf seinem Attraktivitätslevel ausruhen sollte, ergibt auch nach diesem Absatz keinen Sinn.

Dieser Kommentar des Vorposters hat mich aufgeregt und basiert auf einem Mindset, dass ich nicht teile.Geh mal vor die Tür, atme tief ein und beruhige dich. Dass ein dir völlig unbekannter Anonymer in einem Internet-Forum etwas schreibt, was nicht deinem Mindset entspricht, ist doch kein Grund sich aufzuregen. Erstens sind das Details, die du am Anfang nicht erwähnt hattest, und zweitens größtenteils irrelevant sind. Selbst wenn sie vor dir im Schlüpper liegt, solltest du das wenigstens als ein „Noch nicht!“ interpretieren. Denn selbst, wenn sie „A“ sagen würde und „B“ meinen täte, hast du nicht das nötige Einfühlungsvermögen, das zu unterscheiden. Denn sonst hättest du diesen Thread gar nicht erst eröffnent. Selbst wenn sie alle anderen Männer der Stadt zu einem Bukkake-Weltrekordversuch eingeladen hätte, ist sie nicht im geringsten verpflichtet auch nur irgendwas mit dir zu tun. Wie kommst du auf solche Ideen? Wenn du das als „persönliche Schädigung“ oder „Rufmord“ ansiehst, ist das alleine dein Problem, und zwar ein ziemlich großes. Und ob du in ihren Augen ein „Lutscher“ bist, entscheidet sie, nicht du. Das ist so kaputtes Denken, dass ich gar nicht weiß, wo ich anfangen soll. Du solltest dir professionelle psychologische Hilfe holen um erst mal dein Innenleben einigermaßen in Ordnung zu bringen, bevor du dich mit Frauen beschäftigst. Es als „Belästigung“ und Angriff auf deinen „Stolz“ und “Ruf“ zu sehen, weil sie mit einem anderen Mann was hatte, dich hingegen nicht ranlässt – Du tickst ja wohl nicht mehr richtig. Was willst du uns jetzt damit sagen? Bei dem thematisierten Maedel: Ja, definitiv. Ansonsten soll Sie nicht mit Typen wie dem rumficken und das vor mir ausbreiten.das recht auf sexuellen kontakt habe ich mit meiner geburt erworben und bedarf keiner gesellschaftlichen rechtfertigung. Du hast niemals irgendein Recht, eine Frau anzugrapschen, völlig egal, was sie vorher gemacht hat. Du hast auch nicht das geringste Recht auf auch nur den geringsten sexuellen Kontakt. Und du hast natürlich auch überhaupt kein Anrecht darauf, nicht als ungeküsste Jungfrau aus dem Leben zu scheiden. Schreibe dir das hinter die Ohren! Wenn du das nicht willst, dann sorge dafür, dass Frauen dich so attraktiv finden, dass sie von sich aus mit dir vögeln wollen. Aber komm mal ganz schnell von dem Trip herunter, du hättest auch nur in irgendeiner Situation ein Anrecht darauf, dass sie das mit dir tun. Ich frage mich sowieso schon die Zeit, warum du dich mit dieser Frau überhaupt abgibst. Verwendung von Satzzeichen, Groß- und Kleinschreibung und Absätzen ist immer ganz hilfreich. So wie jetzt bei diesem Beitrag von dir, da kann man dich normal verstehen. Aber die Aneinanderreihung unzusammenhängender Gedankenfetzen wie in deinen vorhergehenden Beiträgen taugt für Außenstehende, die keinen Einblick in deinen Kopf haben, höchstens als Ratespiel darüber, was du vielleicht gemeint haben könntest.

Turnen oder ähnliche Sportarten (Breakdance, Capoeira, Kunstradfahren), Turmspringen, Parkour (falls das dein Knie zulässt). Alle Kampfsportarten, musst dir im Zweifel halt mal verschiedene Anschauen und Ausprobieren, ob sie was für dich wären. Mit dem Gewicht wärest du natürlich auch ein idealer Straßenradfahrer oder Kletterer ;) Ansonsten surfe dich einfach mal durch diese Liste durch und gucke, ob da was dabei ist, was dich spontan begeistert.

Dann tu das bitte endlich, geh in den Puff und höre auf uns hier vollzujammern.

Wieso willst du so dünn sein? Bist du Leistungs-Ausdauersportler? Dann hast du offenbar nicht Fett zugenommen sondern Muskelmasse abgebaut. Werd dir am besten erst mal klar, was dein konkretes Ziel ist. Welchen Körperfettanteil und bei welchem Gewicht du anstrebst. Wenn du das nicht in genauen Zahlen benennen kannst, macht das erst mal noch nichts, dabei können wir dir dann helfen. Vorausgesetzt, du postest ein aktuelles Foto, dass bei ordentlicher Belichtung aufgenommen wurde.

Deine Theorie, dass ein erhöhter Estradiolspiegel mit geringerem Gebrauch von Schminke einhergeht, kannst du sicherlich belegen? Mir war bisher nämlich nur bekannt, dass Männer Frauen mit einem zyklusbedingten bzw. generell hohen Estradiospiegel attraktiver empfinden und nicht, dass das auch für die jeweilige Selbstwahrnehmung der eigenen Attraktivität gilt. Den Rest zu kommentieren spare ich mir vorerst mal.

Von Starting Strength natürlich. Wieso?

fürs reine Überleben. Das heißt aber nicht, dass ein kompletter Verzicht auf Kohlenhydrate generell klug ist. ..zumindest für Sportler …und alle anderen gesunden Menschen. …oder für Menschen mit Epilepsie.