Cycle

Naja, Fitnessstudiotrainer zeichnen sich leider häufig nicht unbedingt dadurch aus, dass sie Ahnung haben, sonder leider oft durch das genaue Gegenteil. Ich kenn mich wie gesagt mit Fußballtraining nicht wirklich aus, außer dass ich weiß, dass du dabei alle möglichen unterschiedlichen Aspekte (Technik, Kraft, Sprintschnelligkeit, aerobe Ausdauer, etc.) unter einen Hut kriegen musst. Aber ob es für deine Fußballkarriere sinnvoll wäre, ein paar kg zuzunehmen, würde ich auf deinen Fußballtrainer hören und nicht auf den Typen aus dem Studio. Für mich heißt das großen Gang rein und dann bergauf ;)

Auch personalisierte Routine sind „canned“. Die „Can“ ist laut Mystery, der den Begriff eingeführt hat, nichts anderes als die Sammlung aller Routinen, die man soweit drauf hat, dass man sie anwenden kann. Oder ohne PU-Nerdspeak: Das persönliche Repertoire an Stories & Co. von denen man weiß, dass sie beim Frauenaufreißen gut ankommen.

Mystery ist halt ein totaler Nerd und entsprechend nerdig schreibt er auch. Deshalb verstehen ihn diejenigen, die nicht nerdig genug sind halt einfach nicht. Wenn man selber aber eine gewisse Affinität zu solchem Denken hat ist sein Material, was Analyse angeht, immer noch das Beste, was es gibt, und Gold wert. Man darf sich halt nicht dazu verleiten lassen, während des Games an all die Theorien, die er aufstellt, zu denken oder zu versuchen, Dinge anzuwenden, ohne sie wirklich verstanden zu haben. Dazu kommt natürlich noch, dass sich „Microcalibration“ und „M3-Modelle“ besser verkaufen lassen, als FMAC, auch wenn das bedeutet, Dinge gelegentlich komplizierter auszudrücken als notwendig.

Wirkliches Programmieren ist halt ‚Handwerk‘. Und das ist ja in anderen Bereichen auch nicht unbedingt anders. Viele Maschinenbauingenieure können es handwerklich ja auch nicht mit einem Schlosser aufnehmen. Müssen sie ja auch nicht, sie haben ja andere Aufgaben. Ein bisschen bodenständige Fähigkeiten wären aber trotzdem nicht schlecht, damit man nicht gleich wie in deinem Beispiel hilflos da steht, wenn mal gerade kein Programmiersklave zur Hand ist.

Achso. Hatte gerade nur mal gegooglet, weil ich wissen wollte, was Duolingo ist, und war dann etwas irritiert, weil auf der Startseite schon Englisch angezeigt wurde.

Laut Thread-Titel geht's ja nicht nur um lustige Dinge, deshalb mal zur Abwechslung was trauriges:

Sehr schöner Satz. Ich hoffe, du hast nichts dagegen, dass ich den in meinen aktiven Sprachgebrauch übernehme. :) Wow, wissenschaftlichen Studien mit Anekdotenwissen entgegnen und dann meinen, man würde so eine Argumentation „zerpflücken“… Glaube mir, mein Opa hätte sicherlich ein glücklicheres Leben führen können, wenn es in den 50er-Jahren schon das heutige Angebot an psychologischer Unterstützung gegeben hätte. Das ist genauso fraglich, wie dass die Erde rund ist. Daran ändert sich auch nichts, wenn du es noch zig Mal wiederholst. Die Psychologen-Lobby…Geil, den kannte ich noch nicht! Nee, bist schon richtig hier. Ist doch seit hunderten von Seiten schon bloß noch der allgemeine Spam-Thread. Nach gut 15 Jahren Internet-Erfahrung mag das zwar etwas naiv sein, aber dennoch bin ich immer wieder noch davon beeindruckt, wie manche Leute es schaffen in felsenfester Überzeugung Dinge zu behaupten, obwohl sie überhaupt keine Ahnung haben. Tja, und genau darum wird die Wirkung eines Medikamentes in Studien immer im Vergleich zu einem Placebo gemessen. Bei Psychotherapien ist das naturgemäß nicht machbar, aber dafür gibt es Vergleiche unterschiedlicher Therapieformen. Wenn die aber eh keinen Einfluss hat, warum gibt es dann Unterschiede zwischen denen bezüglich der Wirksamkeit? Setzen! Logik: Sechs.

Wenn du nicht für den Inhalt zahlst, zahlst du dann bei Büchern und CDs für das bedruckte Papier oder eine runde Plastikscheibe? ;) Egal, wie meine persönliche Meinung dazu aussieht, finde ich es aber schon leicht irritierend, wie wegen so einem Thema die Gemüter hier hoch kochen. Baumkuchen findet den Preis halt nicht angemessen und möchte ihn deswegen nicht zahlen, die anderen wiederum sehen nicht ein, ihm kostenlos eine Kopie zu geben und dadurch den Rechteinhaber einen möglichen Absatz entgehen zu lassen. Is' halt so. Braucht man doch keinen Streit deswegen anzufangen. Einfach akzeptieren, sein Leben weiter leben und zum nächsten Tagesordnungspunkt übergehen!

Hm?

Was bringt dir die Meinung oder die Erfahrung irgendwelcher andere Leute? Ändert sich dadurch irgendwas für dich? Egal wie die Ausgangssituation ist, welchen Grund gäbe es, es nicht in jedem Fall wenigstens zu versuchen?

Ist doch optimal. Je abgelegener desto weniger Alternativen gibt es um die Zeit anders als vögelnd zu verbringen. Hört sich auf jeden Fall nach einer logistisch und gesellschaftlich leichten Situation ein. Wenn du mit Cold Approaches erfolgreich bist, sollte dir das keine Schwierigkeit bereiten.

In Zukunft die Telefonnummer nicht mehr löschen.

Untergewicht? Für einen Radfahrer hättest du damit eher das optimale Gewicht. Und die machen mit Sicherheit eine Menge Ausdauertraining. Ob es fürs Fußballspielen besser wäre, etwas kräftiger zu sein, kann ich dir aber nicht sagen, dazu kenne ich mich zu wenig damit aus. Die meisten sind zwar etwas schwerer, aber Marco Reus wiegt angeblich auch nur 67 kg auf 1,81 m und bei welchem Gewicht man die optimale Leistung abrufen kann, ist auch individuell unterschiedlich.

Nö, nicht weil du schreibst, dass du dich für hässlich oder unattraktiv hältst, sondern weil du deswegen so frustriert, verbittert und komplexbehaftet bist, dass man es selbst über ein Internetforum sofort merkt. Selbst wenn du so hässlich wärest, wie du sagst, wäre das ein Grund, zuallererst mal dein Innenleben ins Gleichgewicht zu bringen.

Wieso, wird man da gezwungen halbnackt rumzulaufen? Tja, das passiert, wenn man nicht ordentlich zitiert ;)

Für die anaerobe Ausdauer Intervalle. Ist auch generell das sinnvollste, was du bezüglich Ausdauertraining in 40 min/Woche machen kannst. Anaerobe Ausdauer „zu pushen“ ist allerdings sehr unspezifisch. Was genau sind denn deine Ziele in dem Bereich?

ECA-Stack ist zum Abnehmen, nicht für eine höhere Leistungsfähigkeit. Und laut Lyle McDonald hat das A (ASS, also Aspirin) darin nur in entsprechend hohen Dosen bei stark Übergewichtigen einen nachgewiesenen Effekt. Für jeden, der nicht zu dieser Gruppe gehört, stehen deshalb die zusätzlichen gesundheitlichen Risiken durch die Einnahme von ASS neben Ephedrin und Kaffein in keinem Verhältnis zu dem eventuell zu erwartenden Nutzen. Daraus ergibt sich also der EC-Stack. Ephedrin fällt in Deutschland unters GÜG und ist zur Verschreibung als Appetitzügler/Fat-Burner nicht zugelassen. Bleibt also nur noch Koffein übrig, was in jeder Tasse Kaffee drin ist. Übrigens, 50–100 g Koffein sind ein im wahrsten Sinne des Wortes todsicherer Weg, nicht im Fitnessstudio sondern auf dem Friedhof zu landen. Ich hoffe deshalb doch sehr, dass du Milligramm (mg) meintest. Das wäre dann ungefähr die Dosis, die einer Tasse Kaffee entspricht. Falls du nicht ansonsten komplett koffeinabstinent lebst, bezweifle ich, dass das merkbare Auswirkungen hat. Die eigentlich interessante Frage ist aus meiner Sicht aber, wieso du der Meinung bist, dass es notwendig sei, dein Training mit Medikamenten und Stimulanzien zu unterstützen.

Nein, ist aber bis auf die ganzen anatomischen Begriffe kein besonders komplexes Englisch.

Braun wirst du in erster Linie von der Sonne, nicht vom Essen. Begründung? Ziele?

Student.

The truth about alcohol, fat loss and muscle growth… Oh weh…Wenn auch nur die Hälfte dessen stimmen würde, was „jedem Noob klar ist“ (aka Broscience), wäre der menschliche Körper ein sehr, sehr seltsames Konstrukt. Ist aber auch alles am Thema vorbei. Denn die Skepsis war nicht gegenüber der Behauptung, dass langfristiger, starker Alkoholkonsum schädlich ist. Das bestreitet wohl niemand. Sondern es ging um die Aussage, dass bereits „marginale Mengen“ „bzgl. Muskelaufbau/Fettverbrennung signifikante negative Effekte“ hätte. Und einen Beleg dafür bist du auch weiterhin schuldig.

Was für Nachfragen denn? Was hat unberechtigte darüber Rumjammern, dass man „genetischer Müll“ wäre mit Fragen zu tun. Mag ja sein, dass dieses Problem für manche Leute real ist. Ändert aber nichts daran, dass es ein Problem der Psyche, nicht der Optik ist. Und wie sie dieses Problem angehen können, dazu haben steeringwheel & Co. ja genügend Ratschläge bekommen. Aber wer keine Hilfe annehmen will und nur hier zum rumstänkern und rumjammern ist, für den hält sich mein Mitleid sehr in Grenzen. Diejenigen sind hier halt völlig falsch am Platz. Die brauchen kein Pick-Up-Forum sondern eine Psychotherapie. Aber dazu müsste man sich ja erst mal eingestehen, dass die eigene Unzufriedenheit kein unabänderliches Schicksal ist, sondern etwas, für das man selber die Verantwortung trägt. Da ist es halt viel bequemer hier rumzutrollen… Nur weil ein Haufen Trolle etwas lautstark und permanent wiederholen, ist es weder die Wahrheit noch eine Ansicht, die sich durchgesetzt hat. Also sind Frauen komplett unbiologische Geisteswesen die sich von Licht ernähren und durch Rhetorik sexuell bereitgeschwatzt werden ? Seit über einem Jahr hier im Forum angemeldet und null kapiert. Mein Beileid. Auch du bist jemand, dem ein guter Psychologe besser täte als dieser Thread.

Tja, da hilft nur eins: Mehr und häufiger trinken um eine Toleranz zu entwickeln, damit man nicht so schnell besoffen wird. Aha?

Yep, bei drei mal die Woche Ganzkörper mit ordentlichen Gewichten dürfte das Verlangen, öfter trainieren zu gehen, schnell geringer werden ;) RHT ist wirklich das Beste. Jedes mal, wenn ich das längere Zeit genommen hatte, hat das nach einer Weile reingehauen wie sonst was.

Nice! Und congrats! Nur wer wagt, kann auch gewinnen :) Ungefähr so nah wie Moskau an Madrid.