Hey, lese schon seit circa einem Jahr hier mit. War natürlich wie jeder Neuling am Anfang nur darauf fixiert, wie ich möglichst viele Frauen kläre. Mit der Zeit ist mir dann aber klar geworden, dass PickUp nicht nur aus Frauen klären besteht, sondern eine Persönlichkeitsentwicklung ist. Habe mein Selbstvertrauen innerhalb eines Jahres wirklich gesteigert. es ist immer noch nicht sehr groß, da ich vorher so ein geringes Selbstvertrauen hatte, dass sowas wohl kaum vorhanden war. Dazu habe ich mein Styling und Äußeres komplett geändert. Habe dafür wirklich große positive Resonanz bekommen, insbesondere vom weiblichen Geschlecht. Bekomme seitdem auch regelmäßige IOIs, jedoch eher vom jüngeren Jahrgang, da ich ein Jahr jünger aussehe als ich bin (16). Eigentlich sollte ich mit meinem Aussehen zufrieden sein, jedoch habe ich auch da manchmal Selbstzweifel.. aber das ist ein anderes Thema. Wollte euch aber zuerst meine aktuelle Lage schildern und wünsche mir vielleicht etwas Hilfe zu bekommen. Seit einigen Wochen ist mein Selbstvertrauen wieder komplett im Keller. Mir fällt es zurzeit unheimlich schwer mich in Gespräche zu beteiligen, die ich nicht mit meinen guten Freunden führe. Als Beispiel: In den meisten Kursen von mir sind keine guten Freunde von mir, dort fühle ich mich dann komplett ausgegrenzt. Spricht mich jedoch ein Sitznachbar an und sagt mir irgendwas, habe ich dann aber kein Plan was ich sagen soll. Ergebnis ist meistens nur ein gefaktes Lachen und/oder ein Ja. Leider muss ich zugeben, dass das auch oft bei meinen guten Freunden ist. Dies war leider aber immer schon so… Ein anderes Beispiel: Wir sind zu fünft unterwegs, zb. In der Mittagspause bei Burger King, da beteilige ich mich kaum selbstständig im Gespräch, meistens nur wenn ich zu irgendwas gefragt werde. Was ich dabei an mir selber immer Beobachtet habe ist, dass ich meistens wohl Angst habe nicht beachtet zu werden, das was ich sage niemanden interessiert, ich keinen Humor habe und nicht humorvoll rüber bringe oder einen verbal drüber zubekommen. Ich gebe mir selber also ständig einen geringeren Wert als den anderen. Um das vielleicht zu verstehen, wieso ich so bin, wäre es vielleicht hilfreich meine Vergangenheit zu wissen… Als ich noch ein kleines Kind war, war ich wirklich sehr aufgedreht, hatte eine große Klappe und gesagt was ich denke. War halt genauso wie mein Vater in seiner Kindheit, der heute der Alpha schlecht hin ist. Gab dann aber zwei Ereignisse, die wohl Hauptschuld an meiner 180° Drehung haben. Einerseits wurde mir von meiner Mutter diese Schüchternheitseigenschaften (ich denke mal ihr wisst wie ich das meine) und halt dieses Mindset „Du Musst gut in der Schule sein“ eingeredet. Wie es halt den meisten Strebern und Besserwissern in der fünften Klasse ergeht, wurde ich gemobbt und musste letztendlich sogar die Schule wechseln. Danach war die komplette Persönlichkeitsveränderung perfekt. Habe mit der Mobbingstory mittlerweile abgeschlossen. Einer der Mobber ist heute sogar einer meiner besten Freunde. Die Folgen belasten mich aber immer noch und ich will das jetzt unbedingt ändern. Umso stolzer war ich über die positiven Erfolge im letzten Jahr. Aber jetzt sind die ganzen Erfolge gefühlt für die Katz und mir geht es einfach nur scheiße. Mittlerweile ist es sogar schon so weit, dass ich kurz davor bin wieder in eine depressive Phase wie vor einiger Zeit zu rutschen. Das ist auch der Grund wieso ich hier schreibe. Eigentlich versuche ich es erst alleine zu klären, aber bevor es wirklich so weit kommen sollte, wollte ich mir einfach lieber rat hier holen... Ich wäre euch echt dankbar, wenn ihr mir helfen könntet aus diesem Tief rauszukommen, um vielleicht sogar morgen wieder Selbstbewusst zur Schule zu gehen, allgemein Selbstbewusster aufzutreten, mehr Vertrauen in mir Selbst zu haben und meinen Selbstwert enorm zu erhöhen.. Gruß