bakura

Nein. Warum sollten sie auch? Dein Schwerpunkt wäre total hinüber, du würdest nicht mehr über dem Mittelfuß ziehen und hättest keinen Beinkontakt. Und Lowbar-Squats macht man natürlich im Rack und nicht ass-to-grass. Wie stellst du dir das vor mit dem ass-to-grass? Dein Link zum Video ist super :) Vielleicht ist es auch von mir doof Beschrieben, solche Sachen in Text zu fassen sind jedenfalls nicht meine Sache. Jedenfalls sollst du die Stange entlang deiner Beine, und zwar dicht an den Beinen. Die Stange muss dabei in einer vertikalen Linie nach oben gehen, ich hoffe ihr versteht was ich meine. Da du gebeugt bist erreichst du das nur wenn du ab dem Punkt der Knie dich gerade aufstellst und die Stange weiterhin dicht an deinen Oberschenkeln lang führst. Richtig und wenn du das machst, sind die Beine erst durchgestreckt, wenn die Hantel im Lockout angekommen ist. Sonst müsstest du deinen Lat einsetzen um die Hantel gegen die Beine zu drücken. Das kann man mit einem gewöhnlichen Kreuzhebegewicht aber nicht. Mir kommt's immer so vor als wenn es anders rum wäre. Ich muss mich noch mal dabei Filmen ansonsten habe ich nichts gesagt :D Wo denn sonst? Außerhalb vom Rack, ansonsten stören doch die Seitlichen Rahmen bei der Abwärtsbewegung.

Nein. Warum sollten sie auch? Dein Schwerpunkt wäre total hinüber, du würdest nicht mehr über dem Mittelfuß ziehen und hättest keinen Beinkontakt. Und Lowbar-Squats macht man natürlich im Rack und nicht ass-to-grass. Wie stellst du dir das vor mit dem ass-to-grass? Dein Link zum Video ist super :) Vielleicht ist es auch von mir doof Beschrieben, solche Sachen in Text zu fassen sind jedenfalls nicht meine Sache. Jedenfalls sollst du die Stange entlang deiner Beine, und zwar dicht an den Beinen. Die Stange muss dabei in einer vertikalen Linie nach oben gehen, ich hoffe ihr versteht was ich meine. Da du gebeugt bist erreichst du das nur wenn du ab dem Punkt der Knie dich gerade aufstellst und die Stange weiterhin dicht an deinen Oberschenkeln lang führst. Wobei ich generell Kreuzheben mit gestreckten Beinen bevorzuge, geht am besten an der Multipresse :D PS: Zu dem Starting Strength Buch empfehle ich unbedingt das Video bzw. die DVD dazu

Squats bitte nicht im Rack. Des weiteren so tief wie möglich - Ass to the grass! Bei der Aufwärtsbewegung bekommst du einen Buckel im Rücken, gar nicht gut. Des weiteren die Stange an den Beinen entlang führen. Die beine werden erst wieder gerade wenn die Stange auf höhe der Knie ist Selbiges gilt auch für die Abwärtsbewegung. Im Video sieht das aus als würdest du die Stange mit deinen Armen hochziehen. Die Arme dienen aber nur zum halten der Stange

Haha, genau das ist auch wohl das einfachste. Alles HOT So habe ich schon paar "gerettet" die ich wohl weiter geklickt hätte, aber dann beim zweiten Hinsehen ist mir aufgefallen, dass die doch was können. Nun ist im Prinzip so wie beim schreiben von Bewerbungen, je höher die Anzahl der angeschriebenen Unternehmen umso höher die Wahrscheinlichkeit eine Rückmeldung zu erhalten. Wenn man auf die Stelle keine Lust hat kann man immer noch absagen. Dieses Beispiel trifft es wohl ganz gut.

Wow... das liest sich alles sehr interessant. Lässt sich lesen wie ein Bestseller - hey ich mag deinen Schreibstil. Zudem muss ich sagen das ich schon ein wenig neidisch auf dich bin - im positiven Sinne. Wie bist du dazu gekommen dich zu ändern bzw. wie hast du dich geändert? Irgendwas spezielles gemacht, gelesen oder einfach darauf los nach dem Motto "Scheiss auf Theorie" ;)

Haha, genau das ist auch wohl das einfachste. Alles HOT

Okay, das probier ich mal aus. Mal schauen wie ich mich fühle wenn ich mit einem Bauchansatz rumrenne. Ich bin am Wochenende in der City, dann werde ich dort mal bei H&M vorbei schauen und mir mal zwei Outfits (Polo + Hose) zusammen stellen und kaufen. Sollte sich fürs erste preislich in grenzen halten um mal einen Anfang zu machen. Des weiteren werde ich heute Abend mal die ganzen schlabber Klamotten ausmisten, okay ein paar lasse ich als Penn- oder Fitnessstudio Shirts . Mal eine kurze Checkliste Keine Aufdrucke, Aufnäher - Plain (Polo)-ShirtsUni Farben bzw. gestreift (Kariert?)Nicht schlabbrig seinHosen / Jeans ohne WaschungWie sieht das aus mit der Hosenläge? So lang das man sie unten "umklappen" kann. Ich hoffe ihr wisst was ich meine. Wie ist es generell bei der länge von T-Shirts und Hemden? Wie lang sollen sie sein also bis wohin sollen sie mindestens / höchstens gehen?Wie lang sollten die kurzen Ärmel sein? Bis mitte des Oberarms?Edit Verdammt, jetzt sehe ich das erst. In meinem Profil stand ein falsches Alter bzw. Geburtsdatum Ich bin 26 und nicht 33 mein Fehler. Mit 26 gehen printed Shirts doch klar oder

Kann man da niemanden anschreiben? Im Prinzip kann ich nur sagen Next oder Hot und die Dame entscheidet ob sie mit dir schreiben will?

Anmerkungen / Kommentare im blau. Nun im Endeffekt bin ich, wo ich das ganze jetzt mal mit einem anderen Auge betrachte auch nicht 100% zufrieden mit meinem Kleidungsstil. Vor allem die Aussage das ich mich in meinem alter entsprechend kleiden soll bringt mich zum grübeln. Um ehrlich zu sein, dass wird aber auch sicherlich zu verzeihen sein, wenn ich mit meiner kurzen auf dem Spielplatz unterwegs bin trage ich sogar T-Shirts mit Mickey Maus, den Schlümpfen etc. drauf. Meiner Tochter gefällt es und passt einfach zur Spielplatz Situation. Hier mal das Fail Outfit des Tages: http://de.tinypic.com/view.php?pic=t9fhgi&s=8 :D

Eine einzige Jeans? Ich kann doch nicht jeden Tag mit ein und der selben Hose rumlaufen. Ich laufe täglich an zich Menschen vorbei, sitze in Besprechungen etc. Da kann ich doch nicht immer mit ein und der selben Hose ankommen? Wobei nur dunkle Hosen auch nicht wirklich mein Fall sind. Wegen den Aufdrucken wird's nun problematisch. So gut wie alle meine T-Shirts haben aufdrucken. Chucks sind am start - immerhin ein positiver Aspekt. Ich sehs ein, Passform ist auf jeden Fall optimierungsbedürftig... Problem ist wenn man keinen flachen Bauch hat dann sehen "enge" Klamotten immer so ... na ja.. komisch aus. Leider bekomme ich mein kleines Bäuchlein nur operativ weg. Da hast du schon fast deine Antwort. Das A und O ist die Passform! Nur wenn die stimmt, sieht das Ganze dann am Ende auch gut aus. Deshalb gilt es, als erstes diese zu optimieren (ist generell das Hauptproblem deutscher Männer). Du musst nicht gleich super viel Geld ausgeben und dein Gewissen belasten. Fehlkäufe sind bei einer Stilentwicklung aber ganz normal und gehören dazu. Du kannst dir auch erst mal Zeugs von H&M, Zara, Asos, Weekday und Konsorten holen. Dort stimmt das Design und der Preis, nur die Qualität ist halt nicht gerade Premium. Für ein paar € lässt sich Stangenware auch anpassen. Hab ich früher auch nie gemacht, aber das kostet fast nix und macht das Ergebnis deutlich besser. Mittlerweile bin ich ständig beim Änderungsschneider ^^ Mit einer schönen Hose und vielleicht einem Hemd, Ärmel bisschen hochgekrempelt würdest du schon ganz anders aussehen auf dem Bild. Natürlich nur wenn die Passform stimmt ;) Am besten einfach mal in Zara/H&M/Weekday/P&C/Ansons, Zeugs anziehen, Bilder hier reinposten. Wenn das im Fahrstuhl geht, dann auch in der Umkleide :D Klar ich habe keine Lust aus dem Erdgeschoss bis in die sechste Etage zu meinem Büro zu laufen, da bleibt dann gut was an Zeit im Fahrstuhl übrig. Nun ich gebe zu ich habe bislang nicht wirklich auf die Passform geachtet... halt nur geschaut ob es zu eng ist oder eben nicht - und ob es mir optisch gefällt. Ich sag selber ja meistens ich lauf etwas wie ein Lump rum - den ganzen Schrank voller Klamotten aber nichts zum anziehen... oh herje das wird ein langer weg.

Deswegen bin ich ja hier. Was bedeutet den genau Ton-in-Ton? Die Hose ist hell blau und okay das Sweatshirt ist grau :D. Wann sitzt den etwas genau richtig oder besser gesagt was ist "toll sitzen"?

Pussy Diagnose Mode oder so ähnlich.. Bedeutet du fickst dein Kopf damit drüber nach zu denken warum eine HB was und warum sagt. Du analysierst ihre SMS, ihren Satz etc. http://www.pickupforum.de/topic/100074-pdm/

"Süße, ich habe keine Dates! Wir kennen und nicht mal. Ich bin samstags immer im ...blabla..., dort gibts die besten ...blabla..., wenn Du magst, kannst Du vorbeikommen und wir schauen mal, ob wir einen Kaffee trinken zusammen!" Mindset! Du bewirbst Dich hier nicht um ein Treffen. Du bietest es an. Was macht man den eigentlich wenn man an Tag X nicht immer im Y ist? Also unter der Woche ist meist Arbeiten --> Fitty --> Spontan und am Wochenende ist auch alles Spontan. Denkt man sich dann einfach etwas aus ala: "Ich bin am Samstag bei dir in der Stadt in der Nähe einen Freund besuchen. Wenn du magst treffen wir uns anschließend und schauen mal ob wir einen Kaffee zusammen trinken" Dabei ist man an dem Tag überhaupt nicht in der Stadt einen Freund besuchen sonder fährt einfach zu dem Treffen hin. Diese Nachricht ist schlecht. Du fragst sie nicht, ob sie mag, du gehst davon aus und bietest es ihr an. Besser: "Ich bin am Samstag bei dir in der Stadt und besuche einen Freund. Lass uns danach einen Kaffee trinken. Ab XX habe ich Zeit. Wir treffen uns XX." Jetzt sagt sie ab oder zu. Aber nicht Führung abgeben wie "Wenn du Lust hast..", "Wenn du willst..", "Wir könnten ja"... Du willst! Das zählt. Sie wird schon selber entscheiden ob sie will oder nicht und es dir dann mitteilen. Und es ist vollkommen egal was du dort machst. Sie wird es doch eh nicht überprüfen... Stimmt, danke dir für den Einwand. Im Prinzip weiß man, dass man Aussagen wie "Wenn du Lust hast" etc. weg lässt nur macht man es trotzdem immer. Warum auch immer, sicherlich eine Gewohnheitssache.

Nun das was Moorhuhn gepostet hat kommt dem schon ganz nahe. Sieht locker / leger und stylisch aus. Problem ist nur, meist sieht man in den Klamotten nie so aus wie man es sich selbst vorstellt. Des weiteren hätte ich ein schlechtes Gewissen wenn ich für ein T-Shirt 50€ oder für ein Hemd 80 € ausgeben würde :o Edit: im Anhang mal ein Pick von heut

Okay, nächstes mal einfach vorher schon die Nummer organisieren. Ich bin bspw. jemand der erst am Abend seine ganzen Facebook Nachrichten liest bzw. darauf antwortet. Wenn was wichtiges ist solle man mich bitte anrufen.

"Süße, ich habe keine Dates! Wir kennen und nicht mal. Ich bin samstags immer im ...blabla..., dort gibts die besten ...blabla..., wenn Du magst, kannst Du vorbeikommen und wir schauen mal, ob wir einen Kaffee trinken zusammen!" Mindset! Du bewirbst Dich hier nicht um ein Treffen. Du bietest es an. Was macht man den eigentlich wenn man an Tag X nicht immer im Y ist? Also unter der Woche ist meist Arbeiten --> Fitty --> Spontan und am Wochenende ist auch alles Spontan. Denkt man sich dann einfach etwas aus ala: "Ich bin am Samstag bei dir in der Stadt in der Nähe einen Freund besuchen. Wenn du magst treffen wir uns anschließend und schauen mal ob wir einen Kaffee zusammen trinken" Dabei ist man an dem Tag überhaupt nicht in der Stadt einen Freund besuchen sonder fährt einfach zu dem Treffen hin.

Ist nicht so, dass dir was fehlt - sondern, dass du Hirnfick schiebst. Glaubst, du würdest alles ans Aussehen hängen. Was wie gesagt nicht tätsächlich so ist, sondern dir nur so scheint, wenn du glaubst es wär so. Wie schon gesagt. Damit hast du mich jetzt komplett verwirrt. Selbstverständlich ist es dämlich / dumm / unnötig Hirnfick zu schieben. Hässlich hin oder her im Endeffekt kann ich sowieso nichts daran ändern. Ich will den Hirnfick aber abstellen, solche Gedanken erst gar nicht zulassen. Nur irgendwie überkommt mich das ganze und nimmt mich ein. Es nimmt quasi die Kontrolle. Auch vor Approach versuchen kommt der Hirnficker und sagt "Kollege lass es du bist zu hässlich" - kann der nicht das Maul halten? Nicht wie ne Pussy, sondern wie ein kleines Kind. Und zwar, weil du glaubst, das Thema würde dich belästigen. Tatsächlich belästigst du dich aber selbst. Von meinem Standpunkt aus würde ich sagen das es mich belästigt... immerhin kreist es mehr oder weniger immer in meinem Kopf. Schau: Als Kind ist man emotional davon abhängig, was Bezugspersonen sagen. Eltern, Kindergärtnerinnen, Lehrer, usw. Hast du Bezugspersonen, die sich selbst optisch nicht mögen, dann übernimmst du das. Genauso läuft es, wenn dir eine Bezugsperson einredet, dass du dich optisch nicht mögen sollst. Das wirst du auch übernehmen. Obwohl es keinen faktischen Grund dafür gibt. Und obwohl du zuvor kein Problem mit deiner optischen Erscheinung hattest. So entstehen Glaubenssätze. Was Glaubenssätze sind, weisst du? Wenn nicht, lies dich ein. Ja weiß ich. Ich versuche diese auch zu durch neue Glaubensansätze zu ersetzen. Doch leider will dies nicht gelingen. Das, was man als Kind gelernt hat, glaubt man dann. Auch als Erwachsener noch. Bis es irgendwann anfängt zu stören. So, wie bei dir momentan. Dann fängt man an zu reflektieren. Ich kann mir aber kaum vorstellen das meine Eltern oder sonst wer früher gesagt hat das ich hässlich bin oder der gleichen. Die Lösung des Problems ist in der Regel, sich klarzuwerden, dass man kein Kind mehr ist. Man also selbst entscheiden kann, was man von sich und seiner Umwelt halten will. Dazu gehört auch, sich um sich selbst zu kümmern. Beispielsweise ist das, was du als Pussy bezeichnest, ein Teil von dir, den du möglicherweise ablehnst. Den Teil von dir zu akzeptieren, wird dir wahrscheinlich helfen. Akzeptieren bedeutet, nicht mehr zu bewerten. Also nicht mehr abzuwerten. Genau da will ich auch hin. Nur kenne ich den Weg nicht oder will den Weg nicht kennen. Es gibt mehrere Dinge die ich akzeptieren muss weil ich sie nicht ändern kann - dies gelingt aber nicht. Einzig was gelingt ist sich daran aufzuhängen und zu jammern das es so ist wie es ist. Kurz gesagt, die eigene Integrität sortieren. Dein Selbstwertgefühl ausbauen. Üblicherweise wird das so gesehen: Deine Glaubenssätze -beispielsweise, dich selbst optsich nicht zu mögen- sind immer nützlich. Allerdings nur für die jeweilige Situation. Als Kind wars für dich nützlich, so zu glauben. Jetzt als Erwachsener ist das nicht mehr nützlich. Darum fängts an, dich zu stören. Ist sozusagen ein Hinweis deines Unbewussten, dass du Entwicklungspotential hast. Das Unbewusste ist dabei ziemlich clever. Beispielsweise ist es so, dass deine Tochter deine unbewussten Glaubenssätze unbewusst von dir übernimmt. Ich geh mal davon aus, dass du deiner Tochter einen möglichst guten Start ins Leben geben willst. Das wär ein unbewusster Grund, warum dich deine Glaubenssätze jetzt stören. Text im Zitat

Das kommt mir von irgendwo bekannt vor... ähm Lob des Sexismus? Nun jeder kann sich mal 10 Minuten verspäten. Stau, von anderen auf der Straße angesprochen etc. etc. Einfach abzuhauen.. hmm kommt das nicht nach dem Motto "Mimimi ich bin angepisst und haue ab" rüber? Trotzdem cool von ihr das sie trotzdem telefonieren möchte. Hörs dir an und mach ein neues Date aus.

Okay, danke! Bilder von mir in Klamotten oder Bilder von meinen Klamotten? Nein :D Hatte ich schon mal, aber ich habe keine schöne Kopfhaut. Das sah "schlimm aus"

Nabend, meine kleine Perle schläft endlich... :D Dein Post liest sich aber so, als ob Du mit Deinem tatsächlichen Aussehen unzufrieden bist. Mit anderen Worten: geht es hier um Abbildungen oder gefällt Dir Deine Fresse selbst nicht? Ersteres kannst Du ändern. Investier mal 250 Euro und geh zu einem guten Fotografen. Gerne mit Deiner Tochter. Lass Dich aus unterschiedlichen Winkeln fotografieren und vorallem in unterschiedlichem Licht! Frontallicht kann aus dem smartesten Gesicht eine Pfannkuchen-Vollmond-Fresse machen. Licht von oben kann ein kantiges Kinn zaubern. Wenn es allerdings Dein Gesicht selbst ist, das Dir missfällt, dann musst Du schon rausfinden, was Dich stört. Oder mal ausprobieren, was Dir stehen könnte. Ein Bart? Oder das abschneiden, was Du dafür hältst. Eine andere Frisur? 10kg weniger Körpergewicht?Jetzt wo du es so schreibst, es ist eine Interessante Frage. Generell mag ich keine Fotos von mir - ich mag mich nicht sehen. Nicht mal im Spiegel um ehrlich zu sein. Irgendwie mag ich mich nicht. Ich weiß zwar nicht warum aber es ist Tatsache. Mein Gesicht sieht scheisse aus, ich sehe mich als dick im Spiegel an (hängende Haut Rückstände) - wie gesagt ich kann mich selbst nicht ansehen. Im Prinzip hasse ich mein Spiegelbild. Ich merke beim schreiben gerade selber dass das ziemlich hart und beschissen klingt. Ich weiß nicht mal was dazu geführt hat das ich dieses denken habe. Es ist einfach da... Um ehrlich zu sein hänge ich mich an diesem "Ich seh scheisse aus ding" total auf und verfalle dadurch in schlechte Stimmung? Warum? Warum kann ich nicht einfach drauf scheissen, mit mir zufrieden sein vom optischen und sagen "Ja ich seh gut aus" Warum nicht? Die Frage macht mich manchmal fertig und lässt mich echt down werden. Klar kann ich zu einem Fotografen gehen und Bilder machen, ich hätte aber auch gerne schöne Bilder aus dem Alltag - im Tierpark, auf der Spielwiese, auf dem Spielplatz etc. Ich kann leider nicht immer meine Fotografin mit mir rumschleppen Bei noch 10kg weniger wäre ich bei 57kg auf 173. Ich bekomme jetzt schon immer zu hören "Du siehst aus wie ein lauch" "Du bist richtig mager iss mal was" - weiß nicht ob das dann so sinnig wäre noch 10 kg abzunehmen. Wenn-Dann-Logik. "Wenn ich gut aussehe, dann werde ich mir gefallen." Logische Schlüsse sind nur dann richtig, wenn die Grundannahmen richtig sind. Bei dir sind die Grundannahmen falsch. Was Ästhetik angeht, gibts eine gewisse Objektivität. Goldener Schnitt beispielsweise, empfinden Menschen unabhängig von Kultur, Region, Alter, usw. als schön. Dann gibts Sachen, die findet der eine schön und der andere nicht. Das ist subjektiv. 80er Jahre Mode beispielsweise. Da spürt ein Blinder, dass es scheisse aussieht. Damals wars in. Das ist die Ästhetik. Du verknüpfst nun Ästhetik mit Selbstliebe. Sind zwei Aspekte des Lebens, die nicht voneinander abhängig sind. Gibt Menschen, die objektiv schön aussehen - und es nicht schaffen sich selbst zu lieben. Genauso gibts Menschen, die objektiv nicht gut aussehen - und deren Selbstwertempfinden super ist. Bedeutet, deine Logik ist zwar in sich logisch - hat aber mit der tatsächlichen Realität nichts zu tun. Oder kannst du einen realen Grund nennen, warum man sich selbst auf Bildern nicht mögen sollte? Gibt jetzt zwei Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst: 1. Unbegründeten Hirnfick einstellen. Und dann gucken, was passiert. 2. Ergründen, warum man Hirnfick schiebt. Wenn man will, auch mit professioneller Beratung. Und dann gucken, was dabei rauskommt. Geht beides auch parallel. Witzig ist übrigens, dass in deinem Posting nicht steht, dass du den Hirnfick einstellen willst.Klar will ich den Hirnfick einstellen. Ich will anders denken - mich umswitchen. Umpolen. Es muss doch möglich sein mit mir, so wie ich vom optischen bin zufrieden zu sein da ich an meinem Gesicht oder an meinem Aussehen sowieso nichts ändern kann. Klar die Hautlappen kann ich entfernen lassen, leider zahlt mir das die Krankenkasse nicht und ich muss es selbst zahlen. Aktuell muss ich aber erst mal mein Sparkonto wieder auffüllen da ich berufsbedingt nun an ein Auto angewiesen bin und das mein Sparkonto gut runter gezogen haben. Wie gesagt ich will dahin das ich sagen kann "Schau meine Tochter, was ein geiles Bild von uns beiden" oder das ich einfach mal Bilder mag auf denen ich abgelichtet bin und nicht mehr diesen Hirnfick schieben. Was mache ich den falsch oder was fehlt mir damit ich dieses denken einstellen kann? Ich möchte es ja selbst nicht mehr - es zieht einen runter. Im Prinzip hängt man alles nur an das Aussehen. Wenn ich im Club bin oder in der Stadt rumlaufe sehe ich immer nur Kerle die besser aussehen als ich. Warum ist das so? Warum kann ich verdammt nochmal nicht mit mir optisch zufrieden sein. Scheisse ich heule gerade wie eine Pussy, aber dieses Thema beschäftigt und belästigt mich schon seit längerem.

Danke soweit für euer Feedback :). Echt super das man sich hier mehrere Meinungen einholen kann Wobei man diese Frage evtl auch als Opener Bringen kann. Dazu jemand paar Meinungen: ? :D

Danke erst mal für die ganze Rückmeldung und Anregungen. Nun das meine Klamotten immer etwas lockerer sind hängt eigentlich mit meiner Spinnerei im Kopf zusammen, ich denke mir: "Kauf lieber etwas größer falls du wieder zunimmst" - ich halte mein Gewicht + / - 5 kg mittlerweile schon seit drei Jahren deshalb kann ich mein denken in der Beziehung nicht ganz nachvollziehen. Ich gebe selber zu, ja die Klamotten bzw. die meisten meiner Klamotten sind etwas bzw etwas sehr lockerer. Wenn ich etwas engere Klamotten trage fühle oder sehe ich mich immer im Spiegel als "dick", vor allem weil ich das "Problem" habe das ich unten am Bauch hängende Haut habe und sobald man sich in engen Klamotten bspw. hinsetzt oder beugt das ganze ziemlich... nun ja ... Fett ausschaut. Die knapp 24 adipösen Jahre haben mein Kopf richtig zerstört was das angeht. Im Spiegel bin ich immer noch der dicke junge - irgendwie. Was noch dazu kommt, und jetzt benötige ich mal wieder eine oder mehrere Meinungen: Aufgrund der hängenden Haut trage ich immer unter TShirts, Pullovern etc. weiße enge Unterhemden - also so etwas: http://www.grundstoff.net/images/medium/Hanes_Unterhemd_weiss.jpg . Das bringt den Vorteil das dadurch die hängende Haut an den Körper gedrückt wird und das ganze nicht mehr sooo schlimm aussieht. Nachteil ist natürlich das man das Unterhemd hinter dem T-Shirt sieht (Konturen etc.) Ich habe nach ein bisschen Thread - Leserei folgende drei Links entdeckt dich ich mir durchlesen möchte: http://www.artofmanliness.com/2012/10/31/sharp-casual-young-man-guide/ http://www.artofmanliness.com/2013/11/14/build-interchangeable-wardrobe/ http://www.artofmanliness.com/2013/04/24/style-pyramid/ Taugen die Seiten was? Kann man sich danach richten? Vor allem zu dem zweiten link: Ich habe ungelogen sicherlich (eben aus dem Kopf überschlagen) 15 - 25 Pullover (teilweise gestreift, teilweise bedruck J&J), 15-20 Jeans Hosen, 30 - 35 T-Shirts (meistens Bedruck J&J eben), 10 - 15 Zipper (mit und ohne Hoddie, wie bspw. die Addidasjacke) ach ja und ca. 10 Hemden Sollte man davon einiges Ausmisten und sich auf einen kleinen Teil beschränken?

Ähm ich hab hier gerade mal ein bisschen durchgelesen, mir ist nur nicht genau klar was ihr hier mit euren Jeans macht? Kauft euch eng sitzende Raw Denim Jeans und wascht die nicht?

Jetzt will ich auch ran da! Also ich rauche glaube ich seitdem ich 16 Jahre alt bin, also knapp 10 Jahre schon . Jedenfalls habe ich mir nun den morgigen Samstag als Stichtag gesetzt. Ab morgen ist Feierabend mit dem mist. Ich habe das Glück das ich gar kein Alkohol trinke (okay ein mal im Monat wenn es hoch kommt) und somit nicht das Problem habe das ich im Alkohol zur Versuchung komme. Aktuell rauche ich ca. eine komplette Schachtel für nen 5er am Tag

Nun, ich bin vom Charakter / Wesen her ein lockerer, offener und spaßiger Kerl der sehr gern Sport treibt (130 kg --> 65 kg). Das drücke ich auch irgendwie durch meine Klamotten aus, eventuell sogar unbewusst. Ich bin immer für Veränderungen offen. Der drei Tage Bart kommt auch definitiv wieder. Dauert nur noch zwei Tage ;). Wobei ich wahrscheinlich 3 / 4 meines Kleiderschrankes wegwerfen darf