Vin26

True. Aber es ging mehr primär mehr um den Darmaufbau als um das behandeln des Durchfalls, da ich denke, dass sich zweiteres von selbst löst, wenn es dem Darm wieder gut geht. 🙂

Danke! Gibt es bei probiotika Präparaten so etwas wie eine Erstverschlimmerung? Am Montag (23.8.)

Hey Leute, meine neue Wohnung ist in einem Hinterhof in Berlin. Das bedeutet, gegenüber der Wohnung sind andere Wohnungen, wodurch wenig Licht reinkommt und sie relativ dunkel ist. Beim Schlafzimmer stört es mich nicht, aber was sind eure besten Tipps für das Wohnzimmer? Welche Tageslicht-Lösungen gibt es? Wohnt jemand von euch selbst in einer dunklen Wohnung? Wie kommt ihr damit klar? Sonst ist sie ein Traum, aber ich habe Angst, dass es auf Dauer schwierig ist. Gerade im Sommer und meine leichte Tendenz zu depressiven Episoden... Aber es gibt ja für alles Hacks, deswegen dachte ich, ich eröffne mal einen Thread. Danke schon mal.

Yes. 5000 Einheiten täglich. Ballaststoffe auch genug würde ich sagen. Jeden Tag Brokkoli oder eine großen Salat, Kohl oder sonstiges. Danke! Schon viel drüber gelesen, aber das sieht ziemlich umfangreich aus. Was sagt ihr zu den Testowerten?

Danke bro 🤝 edit: gibt es für den unteren Rücken noch eine gute Übung?

Ich habe einen Calisthenics Platz in meiner Nähe gefunden. Mein Training soll simpel sein, weil ich festgestellt habe, dass ich Prokrastiniere, wenn ich es mir zu kompliziert mache. Gerne hätte ich aber Feedback zu den Übungen. Aufwärmen Jumping Squats Liegestütze Chin Ups Dips Plank Jeweils 3 Runden und so viele Wiederholungen wie ich schaffe. Ist das so okay? Sollte ich noch eine Übung hinzufügen? UND: Wäre es okay, diesen Plan jeden Morgen zu machen? Ich lese immer unterschiedliches Zeug bezüglich der Regeneration. Danke Leute!

Es kann auch gerne jemand anders antworten. Wenn ich auf dem Sportplatz während Corona ein paar Körpergewichtsübungen mache, macht es dann mehr Sinn beispielsweise 3 Sätze Klimmzüge hintereinander zu machen, oder 1 Satz Klimmzüge, 1 Satz Push ups, 1 Satz Squats und das ganze wieder von vorne? Ich stell mir vor bei der ersten Variante ist der Muskelreiz größer und bei der zweiten, die wiederholungszahlen mehr, da eine längere Pause stattgefunden hat. Simple Frage eigentlich 🙂

Ich: 33 Jahre Sie: 23 Jahre Hatten: 6 Monate ein Verhältnis Hey Leute, das passiert mir immer wieder. Mich stören Sachen in der Beziehung oder ich sehe viele meiner Bedürfnisse nicht erfüllt, ich mache Schluss und in der Retrospektive, frage ich mich wo mein scheiß Problem war. Sie war 23. Extrem süß. Ich hatte enorm, wirklich enorm guten Sex mit ihr. Vielleicht der Beste meines bisherigen Lebens. Und mich haben viele Dinge gestört. Der Altersunterschied vor allen Dingen, welcher in Gesprächen bemerkbar wurde. Ich bin sehr belesen, habe viel Lebenserfahrung und ich kam mit ihr, wenn wir sinnbildlich von einer Treppe reden, nicht wirklich tief. Oder wir schauten einen Film, dessen Story vielschichtig und komplex war und sie sagt am Ende des Films "cooler Film". Aber der war nicht cool. Der war grandios. Sie lebte außerdem noch Zuhause (wir waren immer nur bei mir), finanziell sah es bei ihr auch nicht gut aus usw. usw. Lange Rede, kurzer Sinn. Ich störe mich selbst an meiner Art und ich bin ziemlich verunsichert, warum ich IN Beziehungen häufig viele Sachen sehr streng sehe, aber mit genügend Abstand fast immer denke, "ey, das war eine gute Frau, warum hast du sie gehen lassen, du verdammter Dummkopf!?". Ich neige dann dazu meine Bedürfnisse herunter zu reden und finde keinen Zugang mehr zu dem Teil in mir, der unglücklich war. Kennt das jemand?

Danke für den Optimismus. Du würdest das arbeiten in einem dunklen Raum nicht als störend empfinden, wenn es draußen hell ist?

Lieber Nachtzug, Victoriapark ist 1 Minute von mir entfernt und du hast recht! Da ich selbstständig bin und single gibt es jedoch immer mal wieder Zeiten wo ich alleine Zuhause sein werde und ich kann jetzt noch nicht sagen, wie sehr mich das stören wird. Lasse mich dort leicht verunsichern, dabei ist es ja total logisch, dass fast halb Berlin in Hinterhöfen wohnt, wo wenig Licht einkehrt.

Ich mag was du schreibst. Was ich sagen wollte ist, das Alternativen nicht die Lösung sind. Wenn ich einen Crush mit einer Dame hatte, die aus irgendwelchen Gründen, keinen mit mir hatte, war Sex mit anderen Frauen weder eine Erfüllung, noch habe ich mich besonders gut danach gefühlt. Der Alternativen-Approach kommt mir hier einfach zu häufig vor, als das er gerechtfertigt ist. Aus meiner Sicht wird es wie gesagt weh tun, dann wirst du es verarbeiten und dann geht es weiter. Und zum Thema Ehrlichkeit: solange du versuchst etwas was zu sein, was du nicht bist, ist es anstrengend und teilweise auch peinlich. Dich zu umarmen und zu kommunzieren, wer du in diesem Moment bist (ein 41 Jähriger, der sich verliebt hat - so what), vermittelt nur das, was sie eh schon weiß. Sagst du es ihr mit einer Intigrität, dass sie es fühlen kann, sehe ich sogar eine Chance. Die gespielte Coolness ist nie der richtige Weg. Wenn du sie bekommst, aufgrund dessen, dass du dich verstellt, wirst du das Ergebnis nicht genießen können. Ps: Wenn ich von ehrlicher Kommunikation spreche, rede ich nicht von peinlicher Needyness. Ich spreche von einer Souveränität, die darstellt, wie gut du bei dir bist und dass du selbst wenn du traurig bist, weil sie nicht will, damit leben kannst und das ausstrahlst. Du bist dir einfach über die gesamte Situation bewusst und damit ein Erwachsener Mann. Lass die lächerliche Scheisse.

Was mich manchmal in diesem Forum nervt, ist wie sicher sich alle über die Austauschbarkeit eines Individuums sind. Versteht mich nicht falsch, Alternativen sind gut, jedoch verdrängt ihr den Fakt, dass er zu ihr mittlerweile schon eine tiefere Bindung entwickelt hat und er sie mag. Jede weiter Tinder Bitch wird ihm dieses Gefühl erstmal nicht geben, da Bindung nicht von heute auf morgen passiert. Ihr seid doch alles schlaue Männer. Ich verstehe nicht, wie ihr teilweise argumentiert. @ Threadersteller: wenn es so weiter geht, wird es weh tun. Sei gut zu dir, sei für dich da. Gib dir Zeit das Ganze zu verarbeiten und fertig. Und noch etwas: vielleicht versuchst du es einfach mit radikaler ehrlichkeit. Du versuchst cooler zu sein, als du bist. Ich wette dein Körper ist angespannt as fuck wenn du sie siehst. Sag ihr alles was in dir passiert. Nicht aus einer Haltung eines Needy Boys, sondern aus der Haltung eines Erwachsenen Menschen. Wenn du Hilfe dabei brauchst, schreib mir gerne eine Pn.

Ihr seid alle super und habt mir sehr geholfen! Dankeschön.

Hey Leute, das Paradigma, das Fette schlecht für uns sind ist ja weitestgehend gestorben und immer mehr Bücher (z.B. the Food-Mood Connection) berichten darüber wie sinnvoll es ist, hochwertige Öle zu konsumieren. Ich würde gerne mehr über das Thema wissen und auch erfahren, welche Öle ihr konsumiert und worauf ihr beim Kauf achtet (Bio, nicht Bio, Supermarkt oder Amazon). Ich koche momentan fast alles mit nativem Bio Kokosöl aus der Drogerie. Für Blattsalate verwende ich gerne Leinsamenöl oder Olivenöl. Besonders beim Olivenöl wäre meine Frage, worauf beim Kauf zu achten ist (gerne auch Links zu guten Produkten). Habe gehört in der Herstellung wird viel Schindluder getrieben. Beste Grüße Vin

Das Thema ist nicht schwarz weiß.

Hey Leute, ich hatte schon 100+ Frauen im Bett, aber das ist mir noch nie passiert. Die Frau mit der ich mich momentan treffe, hat einen spürbaren Knochen am oberen Eingang der Vagina. Wenn sie auf dem Bauch liegt, empfinde ich ihn als sehr unangenehm, weil er auffällig an der unteren Seite meines Penises lang reibt. Bin ein sehr sehr ehrlicher Mensch, aber darüber denke ich, kann ich nicht mit ihr reden. Every Vagina is different. Jemand die gleiche Erfahrung gemacht?

Magnesium L-Threonat würde ich noch empfehlen. Hier ein paar Infos: https://www.lesupplements.com/de/wissensbasis/artikel-ueber-gesundheit/97-magnesium-l-threonat-neue-magnesiumverbindung-kehrt-die-neurodegeneration.html

Ich finde den Eigengeschmack schon heavy, aber als I-Tüpfelchen benutze ich es für diverse Gerichte gerne. Außerdem meine ich gelesen zu haben, dass es nicht hoch erhitzbar sein soll. Welche Infos hast Du dazu?

Danke für deine tiefgründige Analyse :). Sie wäre LTR Material, wenn das Problem nicht wäre. Kann ja nicht dauernd in den Arsch rein. Also kann ich schon, aber hab ich selber kein Bock drauf.

So true.

Hey Bro, danke für deinen Beitrag. Ne, ist auf jeden Fall ein Knochen am Scheideneingang. Der liegt halt irgendwie oberhalb des Loch´s, welches zu einem Teil das Loch ans sich verengt. Noch nie erlebt. Schade. Überlege doch ob ich es ansprechen soll. Oder vielleicht mal ohne Kondom mit ihr schlafe. Kann mir vorstellen, dass es ohne Kondom angenehmer ist. Weiß ich aber nicht. 🙂

Auch schon überlegt. Ich meine, das ist ja gerade das schwierige. Die ganze Dynamik und mein Handeln könnte ein Therapeut auch als Bindungsangst einstufen. Aber wenn ich zu viel darüber nachdenke, mache ich mich verrückt. Das Schicksal hat mir eine sehr gute Situation geliefert. Gestern war ich bei einer HB8 zu Besuch. Es war das dritte date. Ich mochte in ihrer Wohnung zu sein (Erinnerung: mit meiner Ex waren wir immer bei mir, da sie zu Zuhause wohnte), ich mochte ihre Autonomie, ich mochte wie sie vor mir wach war und Kaffee gemacht hat und am Laptop gearbeitet hat in ihrer Luxus Küche. Klingt strange, aber ich will das erklären. Solche Momente hatte ich nie mit der, um die es hier geht. Da gab es wenig Momente, wo ich etwas wahrgenommen habe, dass mir ihre Autonomie bestätigt (sie war auch sehr anhänglich). Hoffe man kann nachvollziehen, was ich meine UND leider funkt es mit der HB8 auf anderen Ebenen nicht. Ich finde das forum ist viel freundlicher geworden. War lange nicht mehr hier angemeldet.

So sieht's aus. Ich hatte danach schon wieder Sex und sehr viele Dates mit 8er Hbs. Aber durch die doch auch sehr schöne und vor allem körperlich intensive Zeit, bin ich noch sehr am comparen und wünsche mir vor allem die Vertrautheit zurück. Und der Sex passt soweit noch nicht mit den anderen Girls. Ich glaube ich sollte eher mal eine Pause machen zu Daten, weil ich noch nicht richtig abgeschlossen habe.

Kein Spaß. Ich habe ein bisschen Wasser in den Augen. Ja, auf der körperlichen Ebene haben wir sehr gut harmoniert und ich habe sie richtig gerne und finde es auch vor allem schade und traurig, dass manche - für mich wichtig Bedürfnisse - nicht erfüllt worden sind. Ich mag den Satz: So ist es und es fühlt sich momentan so an, als würde ich das nie auf dieser Ebene wiederfinden. Danke für deinen Beitrag. Edit: Dadurch dass ich aber den Zugang zu dem kritischen Teil verloren habe, denke ich oft daran, sie wieder nach einer Chance zu fragen...

Hey, danke für deine Antwort. Nein, kein NuvaRing - nimmt die Pille. Ja, stört super und hatte ich noch nie. Mist, ansprechen wird auch schwierig. Löffelchen geht, aber kann ja nicht immer auf von hinten verzichten.