bowens

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  1. bowens
    Hey Folks, es gibt durchaus Menschen, die sich nicht lange konzentrieren können. Eine Diagrose für z.B. (A)DHS kann ein "Arzt" abklären. Dennoch sollte vorher ausgeschlossen werden, ob es sich nicht doch um "stressinduzierte" Symptome handelt. Oftmals kann dieser "Tunnelblick" bzw. die abschweifenden Gedanken durch Konzentrationstraining oder durch Entspannungstechniken ( Qi Gong, Autogenes Training) therapiert werden. Auch Sport hilft, um "entspannter" zu werden. VG