Der Tapfere

ja, LOL? Wenn dem so ist, warum wird dann dieser Thread zum Kommentieren freigegeben und nicht nach dem Eingangspost geclosed?

Ich plädiere dafür, dass wir einen Weg aus der Monokausalität finden. Multikausal ist folgende Herangehensweise: TE, der ExBack will, macht Thread mit ExBack auf (und hier greifen die neuen Boardrules ein: ExBack nervt, hat keinen Platz und muss deswegen monokausal (mit guten Gründen usw.) weg). Er erkennt (im Idealfall natürlich), dass es ein MichBack ist und dass in 99% der Fälle eine IG-Problematik vorherrscht. Diese Erkenntnis setzt aber einen Prozess voraus, den nur der TE selbst starten kann. Und dieser Prozess fängt eben mit ExBack an (aufgrund von Entzugserscheinungen uswusf.). ExBack ist sozusagen das erste Glied in der Kette des ganzen Prozesses. Und das ist sehr wohl eine PU-Thematik. MMn die fundamentale Säule von PU und die darauf folgenden Techniken usw (was dieses Forum wohl ausmacht). Aber: Hier gibt es extra ein IG-Forum und das nicht zu knapp. Das meinte ich damit, wenn aus der Mulitkausalität heraus der ExBack-TE merkt, dass es ein MichBack ist, was im Endeffekt erstmal immer mit IG zu tun, dann hat dies sehr wohl was mit PU, respektive diesem Forum zu tun. Naja im weiteren Prozess erkennt dann der TE, dass aus dem IG dann andere PU-Sachen kommen usw. Whatever. Grüße und Respekt.

Einen unqualifizierteren Beitrag habe ich noch nicht gelesen Nightlife. Will dich mal sehen wenn du wie ein Tropfen in der Kurve hängst. Oder bist du immer stark?

Ist mir leider auch aufgefallen, dass jetzt Threds geschlossen werden, die nur das Wort "Ex" enthalten. So wie helicon meinte mit der Ex aus der Wohnung schmeißen. Da gehts null um ExBack oder sonstwas...

Mann, du nervst. Du willst nix annehmen und einfach was denken, was nicht da ist. Du willst was hören, was nur deine bereits vorhandene Gedanken bestätigen oder untermauern. Die SMS hat den Effekt, dass die Ex dich in Ruhe lässt und dass sie merkt, dass Du das mit der Trennung ernst nimmst und dass sie jetzt mit den Konsequenzen leben muss. Das ist keine KS-Unterbrechung. Ne Unterbrechung wäre wenn du ihr hinterherdaggelst. Du raffst nix. Du spielst gerade ne ganz dummes Spiel, was nix bringt. Und das ist ihr Spiel. Sie ruft an oder sonstwas und du tanzt im Gedanken-Orbit. Entscheide dich: Ruf sie an und rede mit ihr Brich den Kontakt ab Aber Eier hier net so rum Du Affe. Kein Diss, sondern Arschtritt. Alles klar? Grüße und Respekt.

@Creal und Mods: Enough said, anscheinend. Ich denke, wir brauchen uns jetzt nicht in ellenlange Diskussion zu verstricken, wenn es eh gegessen ist. Ich kann viele Deiner / Eurer Argumente nachvollziehen und auch für gut heißen. Wie gesagt, ich sehe es ähnlich wie Uro, es geht um die Leute, die erstmal aufgefangen werden wollen und dann sehen dass ExBack ein MichBack ist. Deswegen auch diese trügerische Auffassung: Wenn man es so monokausal betrachtet hast Du Recht. Aber s.o. die User (sollten) raffen, dass es ein MichBack ist. Also ist ExBack ein Verführungsmittel (der Strohhalm), um die persönliche Entwicklung anzustoßen. Gutes Argument. Dennoch: Nur teilweise auf mich zutreffend und für andere vielleicht mehr. Habe ich. Auch hier gilt aber, dass der Therapeut mich nicht heilt, sondern ich. Und die Art der Selbsttherapie möchte ich mir selbst aussuchen. Und dazu gehört eben auch das Schreiben in diesem Forum :) Summa summarum: Ich kann eure Entscheidung verstehen, würde sie aber nicht so machen. Vielleicht erkennt ihr im Laufe der Zeit, ob es was bringt oder nicht. Ich bedanke mich trotzdem herzlichst an alle, die mir hier bisher geholfen haben im Bereich ExBack usw. Es hat mir einiges gebracht. Grüße und Respekt.

Das war auf jeden Fall ein heftiger Invest und keine Orbiter-Scheiße. Du kommst mir auch sehr gefestig vor und von daher kannst Du Du jetzt entscheiden was Du willst. Ein Defizit sehe ich: Angst. Und das ist nicht gut. Wenn Du schon so in ExBack reingehst, dann wird ein Grundstein für euer Ende gelegt. Du musst führen. Also: Falls Du wieder was mit ihr starten willst, macht ne Paartherapie. Auch sonst: Nimm es nicht zu ernst. Sag ihr, hey wir können uns gerne mal treffen und mal schauen was so passiert. Du machst nen Date aus, planst den Tag, dass ihr Spaß habt und dann in der Kiste landet. Und das wiederholst Du so lange (bei nachfolgenden Invest von ihr a la War schöner tag, ich vermisse dich schon jetzt wieder usw) und planst darauf hin neue Dates, bis sie mit der Beziehung ankommt. Du hast jetzt doch gar nix zu entscheiden. Es wird sich dynamisch zeigen. Falls Dir die Alte beim ersten Date schon auf die Nerven geht, dann lässt Du es eben. KISS: Keep it simple and stupid.

@Creal und Mods Ich bin der Meinung, dass Diskussionen diplomatisch über Argumente geführt werden sollten. Ich sehe keines meiner Argumente wirklich angenommen oder darauf eingegangen. Meine Argumente: Therapeutischer Zweck der individuellen ExBack Threads (und das ist mein Hauptargument)Minimaler (I guess so) Aufwand, ein Subforum für ExBack aufzumachen (wenn gewollt, mit Mod-Hilfe von mir oder evtl. anderen)Rege Teilnahme an fast allen ExBack Threads --> Viele User beschäftigen sich immer noch mit ExBack. Und nein (!!!), es wird nicht in allen Threads gebashed. Wieder mMn anmaßend und (wie Uro auch schrieb) egoistische DenkweiseDurch das Schreiben in ExBack Threads können andere (u.a. ich) sich weiterhin in ihrer Selbst-Therapie und persönlichen Weiterentwicklung immer wieder selbst den Spiegel vor Augen halten (für diejenigen, die die ersten Schritte / Trennungsphasen hinter sich haben) S.o. Schwachsinn. Trifft nicht auf alle Threads zu. Vielleicht auf einige. Wenn gebashed wird, sollte man den Thread des Bashens wegen zu machen und nicht weil es ExBack ist. Siehe dazu mein Thread. Null Gebashe. Es gibt noch genügend andere Threads, wo es sittlich und produktiv zugeht. Anamaßend. Über den Kamm scheren, damit man ExBack-Cut rechtfertigen kann mMn. Stimmt null mit der Realität überein (alle Threads sind nur Schlampen-Threads). Und das ist gut so. Wirklich. Denn wie im Argument schon geschrieben, hat Beziehungskiste nichts mit ExBack zu tun. Deswegen Subforum. Ist rübergekommen. Ihr nicht (weil Mods), aber andere schon. Und genau das IST ExBack. Gibt genügend Beispiel-Threads wo man schön sehen kann, wie es sich entwickelt. Und vor allem wie MANN sich entwickelt. ExBack ist einfach nur ein Fluchwort, ein Synonym für die Angenervtheit. Aber wirklich mal, mMn gibt es Threads dieser Sorte (wo es um die Weiterentwicklung geht) zu genüge... --> Subforum? Danke. Aber diese wäre nicht so zu stande gekommen, wenn u.a. ghuzt mir persönlich in meinem Thread einen Rat und Tipp zu meinem ganz persönlichen Problem gegeben hätte. Das kann ich von Uro zu 100% unterschreiben. Argument! Das war es von meiner Seite aus mit Input, da ich, wenn keine auf Argumente basierte Diskussion entsteht, gegen eine (durch die Mods entschiedene) Wand rede. Kein Diss! Aber auch das ist ein Foren-Phänomen, dass Mods sich Entscheidungen anmaßen, die dann einfach endgültig ist. Open-Minded plz :) Grüße und Respekt

SMS an die Mutter: "Hallo Uschi. Zwischen Klothilde und mir ist es aus. Ich bedanke mich herzlich für die schöne Zeit mit euch. Finde es schade, wie es gelaufen ist. Naja, so ist das Leben. Ich wünsche Dir und Deiner Familie das Beste und vlt. können wir uns irgendwann mal wieder auf einen Kaffee treffen. Aber ich möchte auf unbestimmte Zeit keinen Kontakt mehr mir Dir. Viele Grüße, Rainer." SMS an EX: "Hallo Klothilde. Ich möchte keinen Kontakt mehr zu Dir, da mich mein Leben weitertreibt. Ich wünsche Dir das Beste und ich danke Dir für die schöne Zeit. Grüße und machs gut, Rainer." Auch wenn es NICHT Dein State oder IG widerspiegelt, MUSST Du das machen. Ansonsten siehe die Zerflexung der Vorposter. WENN Du überhaupt reagierst, dann nur auf solche Sachen wie Muschi auslaufen, habe riesen Fehler gemacht usw. Aber nicht drauf warten, Alter!

@Creal und Mods Euer Angenervtsein kann ich auf jeden Fall verstehen, vor allem wenn man (ihr) so lange schon hier dabei ist. Wie gesagt, ich gehe mit eurem Schritt konform und kann dies nachvollziehen: ExBack hat nichts mit Beziehungskiste zu tun (und da stimme ich LingLing zu), weil es einfach keine Beziehung mehr gibt. Dennoch sehe ich diesen Schritt als zu radikal an. Mein Vorschlag für ein extra Subforum find ich sehr sinnvoll, da ich den therapeutischen Zweck des eigenen Threads als sehr wichtig erachte. Und Fakt ist: Schaut euch die rege Teilnahme in fast jedem ExBack Thread an. Wenn jetzt wirklich jeder genervt wäre, würden diese Threads keine Aufmerksamkeit bekommen. Dem ist aber nicht so. D.h. im Umkehrschluss, dass es noch viele User (mal euch und diejenigen, denen der Würgereiz hochkommt) gibt, die ein Verlangen haben, in diesen ExBack Threads zu posten. Aus welchen Motiven auch immer. Bei mir ist es wie gesagt, mir meine eigenen Aussagen und damit persönliche Weiterentwicklung vor Augen zu halten. Ich bin immer noch im Prozess drin und es hilft mir, zu schreiben und nicht nur zu lesen. Ich möchte auch nicht aus diesem Forum verschwinden, weil hier Tacheles geredet wird (im GGs. zu den Gummibärchen-Trennungsforen). Das hat mir als Mann enorm geholfen mit echten Männern (oder die, die es werden wollen) eine Diskussion zu führen. Und: wie gesagt ist mMn jede Geschichte individuell. Das mag stimmen und ist auch zum großen Teil der richtige Weg (vom Gefühl her, auch bei mir). Dennoch: Tobi hatte mal geschrieben (in dem ExBack Sinn oder Unsinn Thread), dass nicht jedes ExBack das gleiche ist. Argument war von ihm: Nur wenn man das ganze Piano von PU spielen kann (also alle Grautöne kennt), dann deckt sich das doch eher mit dem Reallife ab. Der Quote oben erweckt für mich den (PU)-Eindruck, dass es nur diese eine Regel geben sollte. Und das ist mMn anmaßend. Mag sein. Aber das ist mMn ein allgemeines Foren-Problem und kein ExBack Problem. Selbst in den anderen Subforen, hier aus dem PU-Forum, gibt es immer wieder Ermahnungen usw. Geht man jetzt weiter in alle Foren dieser Welt, ist das eine Foren-Erscheinung. Also, das kann man wahrlich nicht auf ExBack zurückführen. Ich kann mich da noch nicht einschließen. Ist mMn wieder anmaßend, alle über einen Haufen zu kehren. Ich bin deswegen (noch) nicht hier, weil ich mich mit PU nicht so wirklich anfreunden kann (wegen Wissenslücken, Klischee-Abschreckung). Mein Motiv war, wie gesagt, ExBack. So langsam merke ich, was PU noch alles so zu bieten hat (IG vor allem). Dieses Statement find ich nicht gut. Aber ok, falls sich dieses Forum wirklich nur auf PU essentiell beschränken will, dann ist das euer gutes Recht. Aber dann werden evtl. neue User nicht mehr so kommen, wie das jetzt durch diese ExBack Welle der Fall ist. Für den "normalen" PUA ja. Bei mir war es die ersten Wochen so, dass ich teilweise 10 Stunden am Tag hier vorne dran geklebt bin. In den Trennungsschmerzen. Der therapeutische Zweck war für mich sehr wichtig. Ich konnte sehen, dass es anderen auch so geht und welchen enormen Input es von anderen Usern gibt, der nicht nur auf Gummibärchen hinausläuft und vor allem viel, viel tiefer geht: IG Problematiken. Randnotiz: Ich bezweifle, dass ich einen Input bzgl. meiner Mutter-Verstrickung bekommen hätte. In meinem Thread hat ghuzt mir einen entscheidenden Input gegeben: Beschäftige Dich mal mit Betz usw. Es hat sich ein private Konversation zusätzlich aufgetan, was so niemals (nur durch die SuFu) passiert wäre. Genau, versteh ich. Siehe oben. ExBack hat nichts mit Beziehungskiste zu tun. Deswegen bleibt mein Vorschlag: Macht ein SubForum für ExBack auf. Kann es sein, dass ihr (die Mods) einfach keine Lust habt, das zu moderieren? Euch kommt der Käse aus dem Hals raus. Wie gesagt verständlich. Aber da fehlt mir die Empathie gegenüber der neuen Needy-AFCs, die erste Orientierung brauchen. Wenn ihr da keine Lust drauf habt, dann biete ich meine Hilfe für dieses SubForum als Mod an, falls Interesse besteht. Argument: Ich habe am Anfang in Tobis Thread gepostet. Antworten waren rar und ziemlich wayne. Hinzu kommt, wenn jetzt in einem Sammelthread mehrere Strings am laufen sind... OMG Chaos pur. Warum bin ich so energisch? Ich bin diesem Forum für vieles dankbar und möchte anderen, neuen Usern, nicht die Möglichkeit nehmen, die gleiche tolle Hilfe zu bekommen, wie ich und es auch andere bekommen haben. Und es kommt mir leider so vor, dass ihr lieben Mods aus einer "Laune heraus" (omg das nervt so gewaltig, da müssen wir was dagegen machen. Mhh.... das einfachste ist, ExBack einfach zu cutten) einen Schnitt macht, der zu monokausal und nicht wohl überlegt ist. Essenz: Ihr habt recht, aber macht ein Unterforum! Grüße und eine Hoffnung auf rege Diskussion

Hey ich habe eine Frage, die mich beschäftigt. (Und nein, es geht jetzt nicht bei mir persönlich um Ex-Back). Der allgemeine Tenor bei Ex-Back ist ja (wenn man als Mann in die Wüste geschickt worden ist): 1. Abnicken und der Dame eine schöne Zeit wünschen und sich bedanken für die schöne Zeit 2. Immediate KS und Invest=0 3. IG Pimp: Analyse, was falsch gelaufen ist; Konsequenzen ziehen; Entscheidungen treffen; wieder zur Essenz kommen 4. Das eigene Leben wieder leben, andere Frauen und Menschen kennenlernen, FTOW uswusf 5. Erst wenn Mann über die Trennung hinaus ist (also alle 4 Trennungsphasen durchgemacht hat), kann man wieder über ExBack nachdenken. 6. Bei genügend Alternativen wird es dem in die Wüste geschickten Mann egal sein, ob es nochmal was wird, oder nicht, was ja ebenfalls Vorraussetzung ist. Jetzt ist für mich die entscheidende Frage: Wenn (gefühlt) alle sagen, dass es zu 99,9% nichts mehr wird, der Mann also nach einem Invest von der HB keine Lust mehr auf sie haben wird. Das ist paradox zu dem Statement, dass dann nur ExBack funzt, obwohl nur 0,1% es "schaffen". Also, wo sind die Erfahrungswerte /-geschichten? Versteht mich nicht falsch. Ich persönlich merke, dass die oben genannten Schritte die richtigen sind und sich gut anfühlen. Aber es scheint mir irgendwie zu "eingefahren" oder eben einfach genauso umgekehrt logisch (auf den ersten Eindruck) wie die Aussage, dass ExBack nur dann funzt, wenn man die HB gar nimmer will. Ich hoffe, ihr versteht was ich meine und wäre froh, wenn eine angeregte, (neue) inputreiche Diskussion zustande käme.

Hi Creal und Mods, ich kann eure Entscheidung verstehen und es sicherlich keine einfache gewesen. Ich bin noch nicht so lange hier, aber mir ist die Flutwelle an ExBack auch aufgefallen. Dennoch: Jede Geschichte ist individuell und möchte selbst beleuchtet werden. Klaro, ExBack Strategien uswusf sind 10000-fach beschrieben usw. Aber es gibt mMn einen entscheidenden Punkt (und dieser führt dann zu einem anderen): Für mich (und sicherlich auch andere) war es eine sehr wertvolle Erfahrung in "meinem" Thread auf mich zugeschnittene Kommentare und Hilfestellungen zu bekommen. Somit konnt ich mich besser selbst therapieren. Und das geht sicherlich auch anderen so. Fakt ist auch, dass sich viele User in diesen vielen Threads rege beteiligen. Ich merke auch bei mir, indem ich in anderen ExBack Threads schreibe, therapiere ich mich immer weiter und halte mir meine eigenen Aussagen auch so vor Augen. MMn sollte man diesen Fakt nicht unterschätzen. Wenn also jemand, der ExBack Threads öffnet irgendwann sich weiter entwickelt (durch die Persönlichkeit dieser Threads, weil eben auch viele sich beteiligen), dann hat das (zumindest bei mir) den Effekt, dass man in das Forum weitergeht und andere Unterforen entdeckt (IG vor allem). Das hat (abgesehen von der Flutwelle, die nicht so toll ist) den Vorteil, dass das Forum weiterhin regen Anlauf genießen wird, weil wohl viele hier wegen ExBack erstmal landen und dann sehen, welches Universum sich hier auftut. Und jetzt wieder einen Sammelthread zu eröffnen. Mhhh... das kann nur zum Chaos führen (siehe dazu "Der Sinn und Unsinn von ExBack"). Wie kann man also dieses Problem beheben? Ganz einfach: Die Beziehungskiste ist für "aktive" Beziehungen und ExBack Threads haben hier nix verloren. Wieso nicht ein SubForum aufmachen mit ExBack? Wäre das zuviel Aufwand oder wie seht ihr das? Viele Grüße und Respekt für die Arbeit

Wenn Du ne KS hast, dann nein. Aber wenn Du Dich mit ihr (und ihrer Mutter omg lol epicfail) triffst, dann strahlst Du Deine Needyness über all Deine Poren / Aura / Emotionalkörper aus.Schon mal den Spruch gehört: Man handelt nicht immer, aber man verhält sich immer? Das ist genau das. Und Frauen, Mann, spüren das ganz instinktiv. Schon mal ne Situation gehabt, in der Du nen Korb bekommen hast (obwohl Du attraktiv bist usw), weil Dein State nicht gescheit war? Und schon mal ne Situation gehabt, wo Dein State stabil war, in der Du Frauen angezogen hast? Tja, da trifft die Wahrheit zu: Wie innen (needy / stabil), so auch außen (Korb / Anziehung). Weißt Du doch? Du möchtest nur was anderes hören. Aber das kommt nicht. Ein Invest wäre, wie zu Anfang oder während eurer Beziehung, als die Attraction sehr hoch war. Ein Invest wäre mMn: Mein Muschi läuft aus, wieso meldest Du Dich nicht? ich will Dich UNBEDINGT mal wieder sehen, Ich vermisse Dich wie Hölle, können wir uns bitte mal wieder treffen? etc. Hier gilt das Motto (ich glaube General Beta hat das gemeint): Also Faustregel gilt, dass der/diejenige, der verlassen hat, wieder den Willen haben muss, zurückzukommen. Und wenn das so sein sollte (was bei Dir mMn NICHT so ist), dann wird das auch ganz deutlich. Z.B. mehrere Anrufe / SMS innerhalb kürzerer Zeit, weil Du nicht reagierst usw. Alles, was so nach Häppchen aussieht, sind dann auch (Orbiter-)Häppchen. Du weitßt, dass Du Dich gerade ganz schön selbst bescheißen willst. KOMMA KLAR!!!!! Edit: Und wenn Du ihr jetzt schreibst: "Hey, danke für das Angebot, aber ich brauch erstens das Shirt gar nicht mehr (passt nicht mehr zu meinem Stil) und zweitens will ich keinen Kontakt zu Dir mehr haben. Machs gut, Ingo.", dann kann es sein, dass ihre Muschi anfängt zu jucken. Aber das mein Freund, sollte Dir wahrlich (wie vlt zu Anfang eurer Beziehung) egal sein. Die (inneren) Motive und Absichten zählen...

Manion, Du springst ja im Kreis. Du versuchst Taktiken zu fahren. Und genau das verrät Deine Needyness. Du redest viel von ihr usw. Du freust Dich wie ein kleiner Junge, der sein Eis endlich wieder bekommen (kann). Und davon redet doch jeder hier: Du bist halt noch zu needy. Du fragst was Du machen sollst usw. Du hast also gar keinen Plan was Du vorhast. Und das kann bloß schiefgehen. Von daher würde ich Dir auch raten: IG Pimp und IGNORE bis ein ordentlicher Invest kommt (und das ist KEINER). Ich (und wohl einige andere) haben wohl gut reden, da ich in dieser Situation noch nicht war / bin. Ich hoffe, Du machst das richtige für DICH.

mMn brauchst Du Dich nicht zu rechtfertigen. Nur Dir selbst gegenüber. Wenn Du spürst, dass das so für Dich in Ordnung ist und Dir nichts (!!!!!!) vormachst, also z.B. ihr zu gefallen, Dich sozusagen selbst im Spiegel anlügst, dann geh Deinen Weg.

Immer dieses Nachgeplappel. Immer diese Richtung: Du hast Oneitis blabla. Er muss sich selbst sicher sein bzw. dann ggf. sein Finger verbrennen... Wir sind doch auch dazu da, um dabei zuzuschauen und nicht das zu verurteilen. Oder was geht ab.

Mach einfach den Corey Wayne (yt hang out, have fun and hook up). Zerpflüge nicht Dein Hirn und bleib weiter bei Dir am Ball. mMn muss eine Entwicklung dauerhaft sein und nicht (so wie ghuzt schon geschriben hatte) nur ein kurzes Hoch sein. Wenn Du nicht needy bist, was mMn das Entscheidene bei einer ExBack Geschichte ist, dann go for it und mach Deinen PDM aus :)) Lass hören wies läuft.

Kurzer Troll. Wahrscheinlich hat sie es in sich reingefressen. Ach und das schlimmste war meinte sie, ich finde sie zu dick.

Alter, hör auf! Nix, basta. 2-jähriges wäre hätte Fahrradkette. Unsere Kinder würden in 5 Jahren so und so aussehen. Es ist JETZT. Und da is nix, außer dass Du PDM hast und Dich selber zerfistest. Orlando Owen hat so verdammt recht. In Deutschland ist es mit den Männer schlimm bestellt. Eierlose Hamster im Rad. Aber gut, dass Du hier bist. Du kannst NICHTS machen außer Dich selbst zu pimpen, Deine Eier in die Hand zu nehmen und sie zu küssen, Mann. Ich schreibs nochmal extra groß und fett, was Du aktiv machen kannst: KS UND IG!!!!!

Mach weiter somit dem Fokus. Bei dir alleine. Was sie betrifft hast Du PDM und bist auf Entzug. Halte durch.

Dann verstehh ich Dein Text-Gewurste leider nicht. Was willst Du retten?

Nein. Zug ist abgefahren. Warum? 1.) Sie hat Schluss gemacht 2.) Sie will Dich nicht sehen und sagt Dir das auch 3.) Sie ist im Ausland lässt sich wohl ordentlich durchnehmen 4.) Du bleibst offensichtlich stehen. Jeder der ExBack unbedingt über klassische Muster (Needy, Kann ich was tun etc) will, schaut nicht auf sich. Also, sorry.

Zwinge Dich, neue Leute kennenzulernen, dann kommt der Rest von alleine. Das ist vor allem als Single viel einfacher als wenn Du Oneitis-geplagt bist. Zwingen insofern "Fake it till you make it". Habe ich vor Jahren auch schon durch. Suche nicht im Äußeren, sondern finde im Inneren. Du hast bereits alles. Klingt toll. Ist es auch. Ist es bei mir immer präsent? Nein. Aber es gibt diese Momente, die mal ein paar Minuten oder auch nur Millisekunden lang gehen, wo ich wirklich sehe, dass ich alles habe. Das ist mMn der Königsweg. Wenn im Innern irgendwas stimmt, dann kommt das andere im Äußeren auch. Attraction isnt a choice und so... Bzgl. der Dame: Der Arschtritt ist folgender: Schreib Deine Adresse hier rein und wenn Du noch einmal mit ihr Kontakt aufnimmst, kommen wir mit versammelter Mannschaft und fisten Dich mal so ordentlich durch. Danach wird Bier gesoffen und Dir mal ein paar andere Mädels näher gebracht. Notfalls Puff.

Hoodseam hat einen der möglichen Mechanismen gut beschrieben. Dieser trifft wohl im Allgemeinen auf alle Frauen zu. Aber wie es so ist, ist jede Geschichte anders. Von daher muss ich shorty recht geben bzw. sie bringt eine andere Sichtweise hinein. Wenn ihr Ex jetzt in sie investiert hätte, dann hätte sie sich nochmals umentschieden. Es gibt ja auch etliche Geschichten, in denen es deswegen wieder was wurde, weil der Mann "gekämpft", also investiert hat, dran geblieben ist. Und hier kommt wohl eine entscheidende Sache: Wann kann Mann kämpfen? Entweder weil man sie braucht (needy) oder weil man sie will (wenns nicht klappt, dann gibts halt Alternativen). Und deswegen ist dieses Ex-Back nicht so einfach zu beantworten. Es kann doch auch so sein, dass diejenigen Männer, die needy und unsecure (AFC-Style-o-mat) sind, eben einen Thread in allen Foren (inkl hier) mit ExBack eröffnen. Andere, "wahre" Männer brauchen das gar nicht und scheren sich einen Teufel um die Ex und deswegen brauchen sie keine Hilfe von "professionellen AFCs", die auch mal durch die Neediness gegangen sind. Ich schließe mich da nicht aus. Es muss also eine ordentlich große Grauziffer von Männern geben, die es nicht nötig haben, hier im Forum abzuhängen und sich theoretisch weiterbilden zu müssen, sondern einfach machen. Ich bin mir sicher, wenn ich nach meiner Trennung noch bis heute (sind ca. 4 Monate jetzt) investiert hätte, dann hätte ich sie zurück. ABER: Ich wäre betaisiert for life und könnte mir nicht mehr in den Spiegel schauen. Die Weiterentwicklung hätte nicht angefangen. Wenn ich jetzt bei der Trennung tatsächlich stabil gewesen wäre, als mannhaft standhaft, Fels in der Brandung, dann hätte ich das auch machen können. Und da kommt aber wieder die persönliche Geschichte ins Spiel, warum Ex sich getrennt hat. Bei mir war es eindeutig Attractionverlust und Essenz-Fehlen (=Fokus verloren usw).

Du kommst anbiedernd rüber. Das ist der Abturner.