Sparrenburger

Und zusätzlich vor allen ihr in den Schritt fassen. Wenn ein Mädel sowas sagt muss sie auch mit den Konsequenzen leben :- D

Das war wirklich extrem needy. Nachdem ersten Satz hättest eher schon ein Freeze Out machen können oder sowas wie "ok bin morgen auf der Feier xy bei Person z, falls du spontan kommen willst....." Nachdem du das "ok schade" gebracht hast, hätteste das noch retten können mit "Ja Mädels beglücken ist mir wichtig". Wäre zumindest so ne Art Rettung, wenn auch nicht ideal im Gesamtkontext.

Mal ne Frage an die, die das wirklich extrem durchziehen über so langen Zeitraum (30 Monate, wtf!!!). Hattet ihr währenddessen Sex und nur auf Masturbation verzichtet oder hattet ihr gar nichts in der Zeit?

Achte jetzt mal wieder mehr darauf, dass ich genug trinke. Seid ich damals mit dem Trinken angefangen habe, gings rasant bergauf, ich war viel fitter, motivierter und strotzte einfach mehr vor Energie. In letzter Zeit habe ich das Trinken etwas vernachlässigt. Jetzt die letzten Tage wieder darauf geachtet am Tag auf meine 3 Liter trinken zu kommen und schwupps heute morgen viel mir das Aufstehen leichter. Vielleicht ist das ja der heilige Grahl des leichter aus dem Bettkommens für mich.

Es bringt doch rein gar nicht, sich deswegen irgentwie einen Kopf zu machen, nur weil man kleiner ist als der Durchschnitt. Jeder Gedanke den man daran verschwendet macht einen schwächer. Und das sage ich durchaus selbstkritisch. Denkt einfach nicht mehr über die Fucking Körpergröße nach. Akzeptiert euch wie ihr seid, manche Dinge kann man nicht ändern. Die muss man einfach akzeptieren und das beste draus machen. Das beste ist, drauf zu scheissen.

Na und? Soll sich das jetzt ein 1,70 Mann einreden? Wohl kaum oder.....bringt doch nichts ausser dumme Limiting Beliefs und im schlimmsten Fall Minderwertigkeitskomplexe. Ein großer Mann kann sich das gerne einreden um sich besser zu fühlen wenns hilft...... ein kleinerer sollte einfach auf derartige Fakten scheissen um sein Optimum zu entfalten. Gibt schließlich genug Beispiele wo kleine Männer größere Frauen angeln.

Also den zweiten Vorschlag halt ich dann selber nicht durch.... Aber das erste ist gut, wenn ich in ihr drin bin einfach mal fragen "und was läuft später noch bei dir?"

Hört auf zu glauben, dass Körpergröße eine Rolle spielt, dann spielt sie es auch nicht mehr. Zumindest so gut wie gar nicht mehr. Gibt natürlich ein paar Frauen die sehr spezielle Vorstellungen haben, wie z. B. der Mann muss mindestens 1,80 sein. Das ist aber die Minderheit. Wenn du von dir selbst überzeugt bist und die Werkzeuge des Verführers vernünftig einsetzt, ist deine Körpergröße quasi scheissegal. Die meistens Frauen die behaupten, einen großen Mann haben zu wollen, nehmen dann auch einen kleineren, wenn er eben andere tolle Eigenschaften hat, die Attraktion und Rapport erzeugen. Am besten du verinnerlichst dir einfach: Körpergröße ist scheissegal!!! (Ich selbst bin noch dabei, zum großen Teil schon geschafft. Aber es gibt noch optimierungsbedarf) 1,72 groß bin ich

Außer Arbeit fehlt mir morgens der Kick, wirklich um spätestens 7 Uhr aufzustehen. Wie motiviert man sich? Selbst mega lauter Wecker, wird einfach ausgeschaltet, selbst 5 Minuten aufs Klo gehen egal. Ich schlaf dann trotzdem weiter oft. Die magische Grenze liegt so bei 10 Minuten auf den Beinen sein. Bin ich früh 10 Minuten auf den Beinen, leg ich mich nicht mehr hin. Dann ist nämlich der schlimmste innere Schweinehund besiegt. Wie kann man das erreichen? Hund kaufen geht leider nicht.....

Ja ich bin halt Wahrsager Liebling ;-P Zur mir: LTR sagt immer wir haben zu viel Sex und so weiter und reden zu wenig. Sind gerade 1,5 Monate zusammen. Ich sag ihr darauf hin, ist normal dass man am Anfang viel Sex hat und wenig redet. Schlimm wärs wenn wir nicht viel Sex hätten . (Dazu muss man sagen, sie ist HD, will dann wenn wir alleine sind auch immer, ich muss oft nichtmal viel tun, dann sitzt sie schon auf mir drauf und der Rest läuft automatisch ab. Sie ist eine von denen die immer stöhnt "Nein Sparrenburger, tue das nicht, oh oh oh, nein bitte nicht. In Wahrheit ist sie gerade dann besonders feucht und deshalb vögel ich sie dann auch gerne und sie genießt es) Geht das besser? Kann ich noch was besseres antworten, weil sie kommt mir immer wieder mit diesem, "Lass mehr reden und weniger Sex haben" Quatsch und erzählt was davon, dass sie mit einem gemeinsamen guten Kumpel mehr redet als mit mir. Ja schön da sag ich dann, "ihr habt ja auch kein Sex, da bleibt mehr Zeit fürs Reden.....;-P" Tipps um solche Fragen in Zukunft im Keim zu ersticken und weiterhin viel Sex zu haben?

Das will er damit ja gar nicht ausdrücken. Er will halt nur sagen, dass jeder der hier ist, hier ist weil er noch was verbessern will. Ob man jetzt nun totunglücklich ist oder schon relativ zufrieden mit seinem Leben und sich nur optimieren will, sei mal dahingestellt. Da gibts aus allen Fraktionen tausende Mitglieder. Ich finde den Text sehr gut, gerade für Anfänger um nochmal den Sinn hinter Pick Up zu verstehen. Ich bin sogar geneigt dazu "Schatztruhe inner Game" zu rufen

Na gut in dem Fall. Aber ich bin mir ja nicht sicher, aber denke mal es gibt mehr weibliche als männliche Nymphomanen. Ich meine ich hab noch nie einen Mann sagen hören, dass es ihm Spass macht öfter als 3 mal am Tag REGELMÄßIG Sex zu haben. (Ausnahmen sind natürlich mal toll, nur zu oft wird zur Arbeit die keinen Spass mehr macht) Aber gut, wenn man selber so oft kann und auch will ist es natürlich okay. "Ne gesunde Frau, mit gutem, gesundem Drive, wird jedem Mann, der sie anturned und gut fickt, dauernd und überall an die Wäsche gehn wolln.. bis sie irgendwann nicht mehr Laufen kann und auf ner Packung Tiefkühlerbsen sitzen muss." Stimmt. Ob man dann kann und will hängt vom eigenen Sexual Drive ab. Aus eigenr Erfahrung denke ich ist es aber gut zu sagen, "Nein jetzt nicht", weil das coole ist dadurch sind die üblichen Rollen vertauscht. Ich meine, eigentlich ist ja allgemeinhin immer der Mann der unbedingt will und die Frau anbettelt, HIERBEI ist es andersherum. Das gibt DIR als Mann Macht. Die Macht, die sonst die Frau hat. Du holst dir das was du willst, wenn du es willst und sonst kannst du die üblichen Sachen, die sonst die pösen pösen Frauen mit uns machen, jetzt selber machen. "Wenn du gleich ordentlich durchgevögelt werden willst spül erstmal ordentlich die Teller ab Baby/Koch mir erstmal leckere Bratkartoffeln" etc pp

Mit Nymphomaninnen sollte man keine LTR führen, nur so als Tipp. Als FBs sind sie allerdings fantastisch kann ich mir vorstellen, auch wenn ich zugeben muss noch an keine geraten zu sein. Jedenfalls nicht so extrem wie bei dir beschrieben. Wenn sie öfter will als du kannst/willst, dann sag das einfach direkt und keine großen Diskussionen und Dramen darüber. Ist das beste.

Probiert bevor es richtig losgeht einfach ein paar Dinge aus. Anhand ihrer Stönungen bzw abweisenden Gesten bemerkt ihr mit ein bischen Beobachtungsgabe schon was sie mag und was nicht. Da braucht man dann gar nicht groß reden. Dann mach einfach das, was dir gefällt und wobei sie stöhnt. Damit meine ich ein ehrliches echtes Stöhnen und kein gespieltes. Der erfahrene Liebhaber sollte in der Lage sein, das zumindest meistens zu erkennen.

Also bei mir hats scheinbar nicht gereicht und es gibt ja genug andere bei denen es ähnlich ist. Dass das so schnell hilft hätte ich echt nicht gedacht, wobei ich denke, dass da mehrere Faktoren zusammen kommen. Einmal eben der Beckenbodenmuskel (PC Muskel), dann noch der regelmäßige Blutdurchfluss bei mehrfachen Erektionen am Tag, der dafür sorgt, dass unten einfach wieder die Blutbahnen freier sind und das Blut besser durchfließen kann, so wie es soll. Und natürlich auch im Kopf die Tatsache "Hey ich hab 5 mal am Tag BEWUSST einen Ständer, das zeigt mir ICH KANNS" ist doch besser als folgendes"Äh ich weiß gar nicht mehr wann ich das letzte mal einen Ständer von alleine hatte ohne mit der Hand nachzuhelfen" Das sind so die Beobachtungen die ich gemacht habe. Hier mit möchte ich auf keinen Fall den Sinn des Threads schlechtreden!!! Das hat mir enorm geholfen, lockerer und outcomeunabhängiger zu werden. Nur kann ich nach eigenen leidvollen Erfahrungen und den jetzt wie ich vermute gefundenen Lösungen nur raten, halt diese Punkte zu beachten, damit nachher alles so steht wie es soll. Allerdings muss ich zugeben ist es wahrscheinlich noch schwieriger durchzuhalten, wenn man mindestens einmal am Tag da unten rumfuchtelt. Aber hey lieber Risiko eingehen zu scheitern hier im Projekt als nachher Panik schieben wegen möglicher Impotenz mit Anfang 20.......

Nochmal kurzes Update zu mir: Hatte ja mein Problemchen da unten. Das krieg ich jetzt wieder hin. Die letzten Tage konnte ich endlich wieder vögeln, so wie es sich gehört. Den entscheidenden Durchbruch hat mir BECKENBODENTRAINING gebracht. Gerade mal nach 2 Tagen intensivem Beckenbodentraining zwischendruch (kann man ja überall machen ) gings schon wieder ganz gut. Das werde ich jetzt weiter machen und der Superlattenkönig zu werden + dazu noch ein paar Nahrungsergänzungsmittel, die ich mir besorgt habe die sportliches Leistungsvermögen (und auch das Leistungsvermögen da unten) verbessern sollen. Bin mal gespannt wie die wirken. Jedenfalls ist meine Theorie, dass ich dadurch, dass ich über Monate quasi meinen Penis für fast nichts anderes außer Pipi machen benutzt habe, die Beckenbodenmuskulatur total eingeschlafft ist und ich deshalb nicht vernünftig mehr einen hoch kriegen konnte. Deswegen kann ich nur ganz dringend appelieren an alle, die das hier machen. Auch wenn ihr euch keinen Runterholt, sorgt dafür, dass ihr mindestens einmal am Tag so einen richtig steifen habt, damit dort Blut durchfließt und das weiterhin "Gewohnheit" ist und damit euer Beckenboden trainiert wird. Das ist ganz wichtig. Ihr wollt doch nicht nach 2-3 Monaten nachher, wenn ihr endlich mal wieder zwischen den Schenkeln eines süßen Mädels liegt, so eine böse Überraschung erleben. Zusatzvorteil: Durch Beckenbodenmuskulaturtraining kann ich jetzt den Orgasmus besser zurückhalten, also länger vögeln. Und außerdem lerne ich dadurch gerade trockene Orgasmen, sprich multiple Männerorgasmen zu erleben Und ich denke meine Pornotheorie oben war wirklich blödsinn. Wobei ich es trotzdem okay finde, auch mal ein bis zweimal im Monat nen Porno zu schauen. Mehr sollte es aber nicht sein, sonst fixiert man sich zu sehr drauf. Sich dem komplett zu entsagen kann aber denke ich auch zu Problemen führen. In allem machts halt die Abwechslung. Die ist immer wichtig. Seid kreativ in der Form, wie ihr euch selbst befriedigt. http://www.youtube.com/results?search_query=61+minuten+sex Schaut euch den Youtubekanal von denen an, die sind genial. Sehr unterhaltsam und Informativ, da hab ich einiges gelernt, was mir jetzt zu gute kommt.

Danke für die konstruktive Kritik. Bei mir ist es so, dass ich früher Pornos regelmäßig geguckt hatte bis vor ein paar Monaten und sowohl bei Pornos, als auch bei _Frauen sofort geil wurde und es kein großes Problem war, eine Latte zu kriegen. Das "mein kleiner Freund" nicht wollte, war die absolute Ausnahme. Nach dieser Challenge und Pornoverbot und allgemein auch meiner "Scheiss auf Sex-Konditionierung" hatte ich eben diese Errektionsprobleme. Jetzt trimme ich mich wieder mehr auf viel Sex, bei jeder Frau drüber nachdenken dass ich sie ficken will usw und es wird wieder besser. Vielleicht liegts nicht an den Pornos, sondern allgemein an der sexuellen Fokussierung? Ich habe die letzten Monate den Frauen auf der Straße und sonstwo nicht viel beachtung geschenkt, habe wirklich auf sie geschissen im wahrsten Sinne des Wortes sexuell gesehen(also nicht emotional, nur sexuell hab ich mir gesagt egal ob was läuft oder nicht). Das habe ich seit Beginn meiner Sexualität noch nie in der extremen Form. Hat was meine Attraktivität usw angeht auch positive Effekte gehabt. Nur eben "mein kleiner Freund", auf den hats nicht so gut gewirkt. Vielleicht liegts einfach daran, dass ich öfter mal dran rumfummeln muss und außerdem bei Frauen immer denken muss"die würde ich aber gerne durchnehmen", um mich wieder allgemein sexueller zu machen. Eure Meinungen zu dieser Theorie?

Macht eigentlich keinen Sinn. "The Bloke" hatte mal was über einen Zusammenhang zwischen Testosteron-Spiegel und regelmäßigem Wichsen (besser noch Sex) geschrieben (Samen nachproduzieren ist vermutlich der Knackpunkt). Hattest du evtl längere Zeit gar keinen Sex, was sich auf deine Libido ausgewirkt haben könnte? Machst du Sport? Ernährst du dich halbwegs vernünftig? Schläfst du genug? Führst du ein streßarmes Leben? Ja wegen diesem Thread hier hatte ich zweimal jeweils für 2 Wochen komplett auf alles sexuelle verzichtet. Und seit über 2 Monaten auch keine Pornos mehr geguckt. Ansonsten Sport mach ich, Ernährung ist auch okay, Schlaf auch genug und Stress hab ich zur Zeit auch nicht übermäßig. Also ich denke es ist eher so eine Art Konditionierung. Ich habe mir ja auch eingeredet, outcomeunabhängig zu werden. Sprich wenn ich flirten gehe, ist es mir scheiss egal, ob ich Sex habe oder nicht. Das habe ich jetzt tatsächlich auch relativ gut verinnerlicht und damit gings mir auch gut. Nur jetzt wo ich wieder Sex haben kann, tja da fehlt mir auf einmal das Interesse, bzw eigentlich will ich ja, aber mein "kleiner Freund" will oft nicht. Frauen erregen mich nicht mehr so stark. Ich vermute das hängt mit der Konditionierung der letzten Monate zusammen, wo ich mir gesagt habe" Frauen sind nicht so wichtig" + eben diese hier im Thread besprochenen Dinge. Also das ist nur meine These. Weil das sind nunmal die Veränderungen die ich gemacht habe und seitdem läufts nicht mehr wie normal. Rein körperlich ist alles okay. Wenn ich mich jetzt gemütlich vor nem Porno setze kann ich mir gemütlich einen runterholen und das ne Stunde lang und er bleibt hart, so wie es sein muss. Also ist es definitiv eine Kopfsache. Daher jetzt meine Idee, wie zurück zu schalten, auf alte Denkmuster, damit "mein kleiner Freund" auch wieder dann funktioniert, wenn es drauf ankommt. Trotzdem hoffe ich ein wenig, meine Outcomeunabhängigkeit, die ich mir in den letzten Monaten konditioniert habe, beizubehalten. Mal schauen, wie ich die Vorteile dieser beiden Konzepte behalten kann, ohne mit den Nachteilen leben zu müssen. Das wird jetzt die Herausforderung.

Also hatte ja mal geschrieben keine Pornos mehr, aber jetzt Rückwärtsgang. Ich denke das wirkt bei jedem anders. Dachte ohne Pornos kriege ich mehr LUST und alles in Sachen Frauen kennenlernen, vögeln usw wird leichter. Eher das Gegenteil war der Fall. Durch diese Enthaltsamkeitsmarathons oder auch den Pornoverzicht sank bei mir die Libido und ich hab weniger Lust auf Sex und selbst wenn jetzt ne nackte Frau vor mir liegt wie meine LTR und sagt: Los Fick mich....... Früher unvorstellbar, aber jetzt gings auf einmal nicht. Also jetzt wieder Pornos reinziehen und meine alte Sexualität entflammen lassen, damit ich wieder wie sonst auch auf Knopfdruck losficken kann. Ich will das ganze Vorhaben nicht verurteilen, es war mal eine gute Erfahrung, lehrreich und interessant. Aber auf Dauer ist das nichts für mich. Aber jeder Mensch ist anders, für jemand anderen kann das dauerhaft gut sein. Für mich ist regelmäßiger Pornokonsum scheinbar wichtig, um meine Libido am Laufen zu halten und damit ich jederzeit wie ein Hase losficken kann. Jetzt steht er wieder besser und schneller wie ne 1, weil es es einfach wieder mehr gewohnt ist. Naja ein gutes hatte das jetzt auch: Aus der Not heraus habe ich ein paar Finger/Mund Techniken gelernt, die mir neuen sexuellen Spielrraum geben. Tja Not macht erfinderrisch.^^

Hängt natürlich etwas von der allgemeinen Stimmung ab wie ihr beide gerade drauf wart. Aber ich find ihren Kommentar einfach witzig und hätte herzhaft gelacht und dann Themawechsel. Falls sie weiter drauf besteht, dass du redest und dein Geheimnis lüftest, sag ihr du bist Geheimagent und musst sie töten, wenn du ihr das erzählst und gut ist. Dann wird sie still sein, sie will ja schließlich nicht sterben

Ich kann jetzt nur für mich sprechen, aber seitdem ich extrem viel Fortschritte in Sachen INNER GAME mache, erkennt mein Unterbewusstsein diese Shit Tests automatisch und besteht sie immer öfter und öfter. Weil ich jetzt einfach von alleine ohne nachzudenken mehr Alpha werde als ich es früher war. Das ist der natürliche Weg. Das kommt wenn du konsuequent am Ball bleibst langfristig und dich immer wieder Shit Tests aussetzt. Am Anfang musst du erstmal lernen sie zu erkennen und dann bewusst immer richtig zu antworten bis es irgentwann in dein Unterbewusstsein mehr und mehr eingeimpft wird. Meine Frage: In Disko mit LTR + anderen Freunden. Ein Partylöwe kommt an und bittet erst eine andere Kumpeline, dann meine LTR zum Tanzen, aber auf harmlose, nette Art. Sie winken beide ab. Dann kommt er zu mir und bittet mich. Wie hier im Forum gelernt, habe ich einfach ganz locker kurz mit ihm getanzt und dann war er zufrieden, hat gesehen da geht nix mehr und ist weiter gezogen und ich habe in meinen Augen richtig, lcoker cool und alphamäßig reagiert. Jetzt erzählt mir meine LTR ich hätte den in seine Schranken weisen sollen.....!!?? Wtf? Ich hab doch wie hier im Forum gelehrt locker und cool reagiert und der Typ hat ebenfalls dann locker und cool reagiert.....sprich die ganze Situation wurde locker gelöst!! Eigentlich doch alles paletti. Warum schiebt meine LTR jetzt so Drama? Ich hab ihr dann erklärt, dass es so doch besser ist, als wie wenn ich jetzt einen auf Eifersüchtig gemacht hätte und so unnötige Aggressionen proviziert hätte(ist ja auch die Wahrheit). Schließlich hat sie die Situation so ja auch auf friedliche und harmlose Art und Weise von mir lösen lassen. Hätte ich besser reagieren können? Oder ist meine LTR einfach nur ne Drama Queen in dem Moment? (ja das ist sie leider wirklich)

An sich ganz interessanter Guide aber wie vieles hier etwas zu viel komplizierte Theorie. Hey ich meine wenn sie schon ankommt mit KINO, warum sollte ich zum Teufel ihr dann kein (10 mal stärkeres) Kino erwiedern? Also vorrausgesetzt ich will ne FB/LTR draus machen, dann reichts doch vollkommen ihr dann wenn sie mir schon KINO anbietet zwischen die Schenkel zu fassen und so kommt dann eins zum anderen. Und überhaupt wegen dem ganzen Drama usw einer der wichtigsten PUA Merksprüche den sich hier jeder an die Eier tätowieren lassen sollte: ---> Nehmt sie nicht ernst, sondern nehmt sie durch! Das gilt in abgewandelter Form auch für eine Freundin, wo ihr keinen Sex mit haben wollt. Nehmt ihr Drama dann ebenfalls nicht ernst, sondern wischt es mit C&F weg und zeigt ihr durch Kino usw das ihr sie gern habt, aber auf ihr Drama nicht eingeht.

1.Wie sähe ich aus? 16 2.Wie Kommuniziere ich? 22 3. Was Kommuniziere ich? 20 4. Wie fühle ich mich? 27 5. Was für ein Status habe ich? 13 98 Pointz Spontane Selbsteinschätzung. Inner Game wird immer besser. Fühle mich konstant geil und das ist sowieso der wichtigste Punkt im ganzen Leben. Punkt zwei und drei werden auch besser. Punkt eins kann ich nicht so ganz leicht bewerten, aber sehe mich da als durchschnitt. Und der Status ist insgesamt wohl noch meine größte Schwäche, jedoch wird das langsam auch immer besser. Brauch jetzt endlich wieder nen Job und Freundeskreismäßig erlebe ich gerade eine Explosion und versuche verschiedene Freundeskreise sozusagen zusammenzuführen, was als Nebeneffekt meinen Status erhöhen könnte. Vielleicht knack ich dann ja die 100 Punkte Marke

Irgentwie wiederholt sich gerade ein Muster. Genau wie meine Ex-LTR ist es jetzt nach kurzer Zeit mit meiner Neu-LTR so, dass wenn ich so C&F Mäßig sage, dass ich was mit anderen Frauen unternehme oder wenn sie mein Handy stalken will ich sage"oh da muss ich mir jetzt wohl noch ein zweites geheimes Handy für meine Affären anschaffen" oder ich nebenbei ohne damit rumzuprollen sage"ich war gestern bei der Thai Massage" sie so Sachen sagt wie: - Bitte sag sowas nicht, das macht mich unsicher/das verletzt mich - Ich habe das Gefühl, dass du wenn ich dir etwas nicht geben kann, es dir woanders holst Ist mein grundsätzliches Verhalten falsch, sprich soll ich solche Sachen nicht mehr erwähnen(aber es steigert doch meinen Wert)? Oder muss ich nur besser kontern können dann darauf?

Den Spruch mit Nowitzki find ich gut. Hauptsache zu zeigst keine Zeichen von Eifersucht. Freundin bei mir geht öfter mal anderen Männern näher ran, streichelt sie so aus Spass usw. Ich bleibe dabei lehrbuchmäßig cool, oder sage sogar extra sowas wie "jetzt küss ihn mal" ironischerweise, meistens mach ich dann Spässchen mit anderen Gruppenmitgliedern. Danach kommt sie immer angekrochen und will Küsschen von mir. Dann im Nachhinein sagt sie mir im Zweiergespräch" Ich hasse dich dafür, dass du nie eifersüchtig bist!" Aber mit gespieltem ironischen Ton. Ich denke in Wirklichkeit heißt es genau das Gegenteil, sie liebt mich dafür und wird feucht im Höschen. Nur was kann ich auf so einen Kommentar am besten antworten? Hab nur sowas wie gesagt wie"Hey ne ich finds geil so, weil dann können wir demnächst nen Dreier machen....:-D" Ist das okay oder gehts besser? Ich spiele Frauen gegenüber allgemein immer gern nen Bi-Sexuellen Frame, auch wenn ich es in Wirklichkeit nicht bin.Das macht es mir sehr leicht, NICHT eifersüchtig zu wirken, weil ich so ihre Eifersuchtsversuche immer abspülen kann mit sowas wie"ja hey ich find ihn auch geil"