DerTed

Auf dieses Level will ich bis zum Sommer wieder kommen. War Ende des letzten Jahres. Werde heute paar aktuelle Fotos machen, zum Vergleich.

Guck in jeden beliebigen Log rein. 80% der Kommentare sind "Warum machst du dies und nicht das? Das ist doch viel besser !!!1!!!"

"Während einer Hypertrophie erhöht sich im Muskel die Zahl der Mitochondrien oder Sarkosome zur Energiebereitstellung, wodurch es ebenfalls zur Volumenzunahme kommt, sowie die Anzahl an Zellkernen, Myonuclei. Die neuen Nuclei entstehen jedoch, bevor es zu einer Größenzunahme der Muskelfasern kommt, haben eine lange Überlebensdauer und bleiben auch bei längerer Inaktivität bestehen, bei Ratten nachweislich mindestens drei Monate lang. Im Alter nimmt die Fähigkeit, neue Nuclei zu bilden, dagegen ab. Die Forscher vermuten, dass diese Myonuclei das „Trainings-Gedächtnis“ des Muskels darstellen und ihre Fähigkeit, die Proteinproduktion zu verstärken, die Hypertrophie auslösen könnte. Neben der Neubildung von Zellkernen geht der Muskelhypertrophie eine Aktivierung der sogenannten Satellitenzellen voraus, die postnatal als Muskelstammzellen dienen. Sie liegen in inaktiver Form zwischen Zellmembran der Muskelfasern und dem Bindegewebe. Nach ihrer Aktivierung zu Beginn der Hypertrophie oder nach Muskelverletzungen können sie sich teilen, differenzieren und mit Muskelfasern fusionieren. Satellitenzellen sind vermutlich die Quelle der neuen Myonuclei und ihre Fähigkeit zur Differenzierung nimmt bei Tier und Mensch im Alter ab."

Oder hier, etwas unprofessionell aber durchaus nett anzuschauen,.

http://scholar.google.de/scholar?hl=de&q=satellite+cells&btnG=&lr=

Nach over 9000 Verletzungen bin ich endlich wieder bereit und bin wieder bei 0... 69kg + Fett.. Skinny Fat. Werde nach dem overtraining Prinzip trainieren. Versucht mich auch nicht vom Gegenteil zu überzeugen. dh. Einen Körperteil 6 Tage die Woche 3-4 Wochen richtig zerstören damit die Zellkerne sich vermehren. Währenddessen trainiert man seinen Körper normal weiter. Danach eine Woche Pause zur regeneration und weiter trainieren (aber halt normal). Der entsprechende Muskel sollte dann explodieren.

"aber lest mal ein paar Biographien über erfolgreiche Menschen. Die waren auch ganz unten, sogar noch weiter, haben auf der Straße gelebt usw." Klar. 0,0001% schaffen es dann. Darum wird auch eine Biografie über sie geschrieben, denn die anderen sind ja auf der Straße geblieben, weil sie nicht das Glück hatten. Harte Arbeit + Glück/Gene = Win Harte Arbeit + Keine Glück/Gene = Fail Außerdem, ich mache ja trotzdem weiter. Ich hab zwar keinen Bock mehr und sehe nicht mehr den Sinn darin, aber ich mache trotzdem weiter.

Packt ganz alte Witze aus :) Ist ein Garfieldkenner (Y)

Ähm, ja? Oder denkt ihr wirklich, dass er seine Beine nicht trainiert, weil man sie im Club nicht sieht?

Ist ein Pinguin. Pinguine sind cool.

@Mendoza, ich fühle mit dir :/ @mitt Stimmt, ich habe echt immer gedacht, harte Arbeit = gute Ergebnisse... Allerdings ist die alternative das zu tun worauf ich gerade Lust hab nicht so gut. Entweder will ich schlafen oder Garnichts.

Welche Kunst? „Kollegah“ ist doch schon die Maske und um diese ging's doch. Mag ja sein, dass Felix Blume ohne diese ein netter, kluger Kerl ist, aber daraus folgt doch nicht, dass man sein Auftreten als Kollegah nicht bewerten kann. 1. Nirgendwo steht was von Kollegah sondern "Mann". 2. Rap ist Kunst.

Ist auf Psychedelika

Okay. Seine Kunst und seine Maske gefallen mir nicht. War das jetzt ausreichend politisch korrekt gesagt, um meine Abneigung gegen diese Person auszudrücken? Ich gebe einen Fick auf political correctness... Ich habe nur gesagt, dass es einfach unmöglich ist ihn als Person zu beurteilen. Wenn jemand im Kino einen Kindermörder spielt, dann sagst du ja auch nicht, dass er eine schlechte Person ist.

wtf laggs

Zieht gerne Dinge an Haaren herbei

Zieht gerne Dinge an Haaren herbei

https://www.youtube.com/watch?v=o6uI_RXUndU

Kommt auch aus NRW (Y)

Ich habe ein paar Videos/Interviews gesehen. Der Eindruck, den er bei mir hinterlassen hat, ist einfach kein guter; und nein, das ist einfach nicht die Art Mann, die ich ernst nehmen kann. Um seine "Kunst" geht es hier nicht. Sorry aber diese Aussage ist einfach Sinnlos, du kennst ihn nicht persönlich. Es ist nun mal Teil seiner Kunst eine Maske aufzusetzen sobald eine Kamera an ist. Wie in einem Actionfilm.

Jung, brutal und gutaussenhend, alles klar. Genau die Art von Mann, bei der ich schreiend weglaufe. Nicht nur was er sagt, sondern auch wie er es sagt...das findet doch keine Frau attraktiv. Humor hat er auch nicht, null. Der sollte sich mal einlesen. miu, sorry, aber ich glaube kaum, dass du dich mit seiner Person und seiner Kunst näher auseinandergesetzt hast.

Ab 26:45 gucken, grad erschienen :)

Emma Watson <3

"Dein Leben ist scheiße? Dann ändere es. Versuche mal bewusst die positiven Dinge in deinem Leben wahrzunehmen und diese bewusster auch zu suchen." Ja das ist doch genau mein Problem! Ich mache, arbeite, aber es wird trotzdem nichts besser. Selbst wenn ich mich anstrenge kann ich keine positiven Dinge wahrnehmen, außer, dass ich noch lebe und nicht hungern muss.