Inconvincible

Ja ich will Diäten, deshalb nehme ich auch am Tag 3300 kcal zu mir. Das ist ein Defizit von 600 kcal, oder was meinst du genau ?

Es steht einfach nirgendwo was ob man bei Low Carb viel Fett essen sollte ?!?! Weil sonst würde ich nie auf meine Kalorien kommen.

Wenn ich 50g Fett runterrechne sind das 50g Fett*9 kcal = 450 kcal weniger. Dann bin ich doch bei 2750kcal und mein Gesamtbedarf ist 3900 kcal. Das wäre ein Defizit von mehr als 1000 kcal.

BD= 80 KG - 7-8 mal Kreuzheben = 70 kg 6-8 mal Klimmzüge ca. 10 X

Ist denn die Ernährung so okay ? Was sagst du Action Hero ? Oder ist es zu viel Fett ?

Ne leider nicht gerade. Habe aber ordentlich Bauchspeck. Sehr stabil gebaut wiederum. Armumfang 42,5 cm Bauch ca. 91 cm

Wie kommst du auf sowas? Du hast ca. 2200 Grundumsatz und verbrennst im Schnitt 1700 pro Tag? O.O Wie kommst du auf 2200 ? Es geht um den Gesamtumsatz oder Irre ich mich da ? Gesamtumsatz =3900 kcal ca. Grundumsatz = 2200 kcal. ca. Der gesamtumsatz ist an trainigstagen oder wie sehe ich das ?

Mo/Di/Do/Fr - Sonntag Joggen

Hi, ich habe n dummes kleines Problemchen. Undzwar reissen mir beim Sex immer die Kondome,sodass ich manchmal unabsichtlich in Sie Ejakuliere. Manchmal nicht so tragisch, doch sobald Sie die Pille nicht nimmt, wird es etwas ernster. Ich habe viele Kondomsorten durch. Erst gestern Abend Billy Boy, die halten auch nicht .... .Was soll ich am besten tun, ausser Coitus Interruptus ?

Ich habe ein Riesiges Problem, unzwar : Im Juni/anfang Juli , hatte ich Sex mit einer Frau , die Ex meines Kollegen. Die hatte auch Ihre Pille genommen nach Ihrer auffassung und hatte auch ne Packung pillen dabei und Hat nach dem Sex direkt eine reingeschmissen. Das war allerdings die erste Pille in der Packung. Sie hat auch noch einen Ex Freund mit dem Sie aus diversen Informationen wieder zusammenkommen will. Ich habe vor 1 Monat mitbekommen das sie schwanger ist und es kann nur von mir oder Ihm sein !!!!!!! Sie war in der Zeit in der 6 Woche als ich es mitbekommen habe und als ich es runtergerechnet habe, kann das mit mir nicht passen, da Ich weit vorher mit ihr sex hatte. Sie sagte mir auch ständig das es nicht von mir ist , dass weiss sie ganz genau und das passt auch garnicht von der Zeit her. Jetzt sagte mir gestern ein Kumpel : Ich muss dir noch was sagen wegen *Name* Ihr ex hat von paar Freundinnen mitbekommen, dass sie bei der Wochennennung gelogen hat und es jetzt doch sein kann, dass Ich der Vater bin. Er selber arbeitet im Krankenhaus und hat in Ihre Kartei geschaut, doch nichts auffälliges entdeckt… Ich habe Sie gestern angeschrieben als ich das gehört habe : *Name* war das datum was du mir gesagt hattest richtig ??!?!?! Sie : Wieso willst du das denn jetzt schon wieder wissen !?!? Sie : Ja , war es , ich bin in der 15+1 Woche, also erster tag in der 16ten Woche ! Sie : ich sagte dir bereits was dazu, das kind entstand im august – genaues datum kannst du dir errechnen. Sie : Trotzdem wie kommst du jetzt darauf ? Ich : Ist es meins oder nicht ?!?!? Sie : Nein, immer noch nicht und wird es auch nicht sein. Passt zeitlich garnicht ! Ich : Ich will einfach nur das du ehrlich zu mir bist ! Sowas muss ich wissen ! Sie : Ich würde dir das schon sagen keine Sorge , so dreist bin ich nicht !!!! Leute ich habe jetzt richtigen bammel davor und wollte mal hören was ihr dazu sagt und wie ihr dieses Gespräch einschätzt ?

Hallo zusammen, ich habe gerade einen Brief von der Polizei bekommen. Vorladung als Beschuldigter Tatvorwurf : Beleidigung auf sexueller Grundlage. Es ist lt. Polizei nach einem Diskobesuch am 01.12.13 passiert auf dem Weg nachhause. Die Geschichte : Ich War auf dem weg nach der Diskothek Richtung daheim. Da habe ich ein Mädchen (sehr leicht angezogen) gehen sehen und bin etwas neben ihr gelaufen und habe ihr meine Jacke über die Schulter geworfen. Sie hat auch dankend angenommen und wir liefen langsam Richtung nach Hause und haben etwas gequatscht. Sie wollte bei einem Kumpel übernachten und ich habe sie noch gefragt ob sie mit zu mir will. (hatte aber echt nichts böses im Sinn.) Dann wollte ich mich verabschieden und habe sie geküsst und sie hat auch mitgemacht. Aber kein Makeout. Habe nochmal gefragt ob sie wirklich nicht mitkommen will und sie meinte nein, besser sie schläft beim Kumpel. Ich habe sie noch zur tür gebracht und bin gegangen. Ich habe am 09.ten die Vorladung. Was mache ich jetzt am Besten ?

Du hast gar keine Schwierigkeiten. Die Tatsache, dass du trotz deiner weit überdurchschnittlichen Optik Probleme bekommen hast, zeigt bereits, wie weit die Gestörtheit der Frauen geht. Jemand wie ich kann ja direkt einpacken. Er war auch bis zum Ende seiner Karriere ein Betaversager, der so dumm war, eine Frau zu schwängern, die nach einem Betaversorger gesucht hat. Sie wurde fündig. Kein Vorbild. Das interessiert doch den Staat nicht wie mein aussehen ist. Denkst du, wenn ich gerichtlich vorgeladen werde und den Saal betrete die Richterin sagt:"Oh Gott, der sieht so gut aus. Verfahren ist eingestellt!" Wie der Werdegang von Mystery ist weiss ich nicht, aber das Beispiel Neil Strauss sollte eigentlich reichen. Lies dir mal das Buch "The Game" durch und du wirst anders denken.

Nur zu eurer Unterhaltung? Ne, ich habe gerade in einem Wutanfall meine Bilder gelöscht. Hat sich somit erübrigt. Es dauert, aber ich akzeptiere langsam, dass ich zu hässlich bin. (Das soll nicht heißen, dass ich objektiv hässlich bin, aber darüber entscheiden ja die Frauen, und nicht irgend ein Durchschnittsmaß zur Klassifizierung.) Jetzt laberst du aber Müll ! Wieso hast du so enorme Minderwertigkeitskomplexe Thame ? Ich habe jetzt sehr große schwierigkeiten mit der Polizei und stecke den Kopf trotzdem nicht in den Sand. Mystery sieht auch nicht aus wie ein Model. Es kommt nur drauf an was man aus sich macht. Ende der Geschichte

komisch komisch ....

Ich denke eher nicht das sie mich wegen meinem Aussehen angezeigt hat. http://www7.pic-upload.de/21.12.13/nll2qobtfwuq.jpg

Hallo Katze, Ja, ich wollte nur nett sein, da es sehr kalt war und sie kaum was an hatte. Wir hatten die gleiche Laufrichtung und mehr war da nicht ausser der Kuss.

Was meinst du mit HG7 ? Was hat das damit zu tun ? Dann hätte sie doch was sagen können ? Ich musste ja sowieso in die Richtung und sie war auch recht freundlich. Das wäre vermutlich das beste. Ja... Erstmal ruhig bleiben und Dir anhören, was genau Dir eigentlich vorgeworfen wird. - Sollte sie Dich wirklich absolut zu Unrecht beschuldigen, stellst Du einen Strafantrag gegen sie (wegen Verleumdung, übler Nachrede oder so). - Sind die Vorwürfe so wischiwaschi, könnte sein, könnte nicht sein, verweigerst Du die Aussage und wartest erstmal ab. Sollte danach noch was kommen, suche einen Rechtsanwalt auf. Ist es eine gute Alternative sie anzuschreiben bei FB und mit ihr zu reden ? Ich habe noch nie eine Anzeige wegen solchen sachen gehabt.

Der genaue Grund steht da nicht drin. Nur der Vorwurf und die Uhrzeit. Nein habe ich nicht. Eine Freundin von Ihr hat mich bei FB inner FL. Ja wirklich mehr ist da nicht gewesen soweit ich weiss. Ich hatte natürlich alkohol intus , aber soviel weiss ich. Da ist nichts passiert ausser dem kuss. Meinst du es ist notwendig bei so einer geschichte den Anwalt einzuschalten ?

Moinsen! Wollte mal fragen was Ihr eurer LTR so schenkt, bzw. was ihr für ausgefallene Geschenkideen habt. Ich fange mal an : Massage Gutschein Städtetrip über's Wochenende Kochlehrgang Jochen Schweizer Extremsport Erlebnisse Bücher Freue mich auf Antworten.

Mach das was du fühlst und für richtig hälst. In einer Beziehung geht es darum sich aufeinander einzulassen und die Wünsche des anderen zu respektieren. Übertreibe es nicht mit dem Alpha getue. Benutze das Körpereigene Alpha-gen aus deinen Testosteronspeicher und keins aus dem Pua-Forum. Würde mich nicht wundern wenn sie sich bei zu wenig Kontakt, einen anderen "Kontakt" sucht. Ist nur meine Meinung.

Dachte ich mir auch. Wer weiss wo die Reise hingeht. Ist jetzt schon passiert. Sie bekommt einen Gutschein für eine 60 Minütige Thai-Massage und ein Edles-Französisches Showergel.

Es ist der Anfang einer Monogamen LTR. Vereinbart wurden Gefühle + Sex + alles was zu einer Liebesbeziehung dazugehört. Für mich ist das umgangs/PU/sprachlich eine LTR.

Du bist auch der Fürst unter der Sonne :D Jede LTR fängt irgendwann mal an und dann ist es normal das die Zeit nicht 2 Jahre nach vorne springt. Lösch deinen Account Zwischen einer LTR die man erst 2 Wochen kennt und ner LTR die man seit 2 Wochen hat, liegen halt mal Welten. Es ist keine FB , es ist keine MLTR und es ist keine Friendzone ! Also ist es eine LTR !

Du bist auch der Fürst unter der Sonne :D Jede LTR fängt irgendwann mal an und dann ist es normal das die Zeit nicht 2 Jahre nach vorne springt. Lösch deinen Account

12 da Brett vorm Kopf.