Lapras
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Wie werde ich selbstbewusst im Club?
Lapras kommentierte auf Marcel Herzog's Blogeintrag in Marcel Herzog
Was auch ein wichtiger Bestandteil ist, ist sein Verhalten von seiner eignen Person trennen und zu verstehen warum man das Verhalten sich angewöhnt hat indem man z.B. sich an eine Situation erinnert wo man sie beigebracht bekommen hat oder eine Situation wo es sinnvoll war.- 3 Kommentare
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Hol dir einfach erstmal 5-6 einfache weiße T-Shirts. Dann ein paar Jeans ohne Waschungen. Dann eine Chino. Dann ein einfacher paar Pullover. Achte auf Passform und alle anderen Sachen, die so bei den häufigsten Modesünden drin stehen. Wenn du unsicher bist, frag im Forum. Sei es welche Hose optimal ist oder wie die Kleidung sitzt.
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
Lapras antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Hängt davon ab, wie viel Muskelmasse du hast. Du musst zwischen 10-12% sein um eine athletische Figur zu bekommen. Gibt mehrere Methoden wie man den KFA bestimmen kann. http://fitness-experts.de/grundlagen/kfa-koerperfettanteil -
Das hing auch mit meiner Stimmung da zusammen. Klausurstress und dann noch Drama in der Beziehung meiner Eltern haben einfach dazu geführt, dass ich wieder in alte Muster zurückgefallen bin. Deine Freundin war ja nicht die einzige, die ich abgelehnt habe, da war ja auch noch die, die mit mir das Bett zusammenbauen wollte.
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Ted, die Bindungstheorie widerspricht dir! Bindungsstile und Verhalten gegenüber Frauen werden von der Mutter geprägt. Kann mir gut vorstellen, dass deine Mutter so eine ist, die dich nie motiviert hat was zu tun, den ganzen Tag nur rummeckert und dir keine körperliche Nähe und Zuneigung gezeigt hat. Das ist auch das was du dann dadrunter verstehst, dass "alle Frauen" dich abweisen oder sich abweisend verhalten.
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Ich notiere das mal unter Berührungsängste und Führung :D Das Ding ist, dass ich eigentlich immer ne Umarmung bekomme. Hab mich gestern auch nur mit einer 10 Minuten unterhalten und anschließend zum Abschied eine Umarmung bekommen. Mir ist Nähe unangenehm, so dass ich "neue Berührungen" als bedrohlich wahrnehme. Umarmungen habe ich aber schon so viele bekommen, dass das normalisiert ist. Ich habe eigentlich kein Problem damit ein Treffen vorzuschlagen, dass hab ich ja auch dann gemacht. Ich hab ein Problem mit meinem internen Regelwerk, dass stark durch die Zeit in der ich gemobbt wurde und danach, geprägt ist. So hab ich mir dann halt eingeprägt, dass ich Menschen nicht vertraue, nicht auf sie zugehe, keine Treffen ausmache, Berührungen als Bedrohung wahrnehme, den Meinungen anderer mehr Bedeutung zuweise als meiner eigenen usw. Die Regeln haben alle Sinn gemacht, aber sind jetzt halt einfach nicht mehr passend. Ich kann sie aber nicht so leicht abwerfen, da sie tief in mir emotional drin sind. Das geht nur durch dauerhaftes Anwenden und je gestresster und bedrohter ich mich fühle, desto eher greif ich dadrauf zurück, was sie wiederum verstärken. Btw, dass war die, die am Ende 20kg mehr als auf ihren Bilder gewogen hat
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Sag ihr einfach ganz krass die Wahrheit: "Ist deine Schuld!"
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Wenn mir eine erklären will, dass Esoterik ja funktioniert und Quantenheilung kein Betrug ist...
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So ich hab wieder Bock was zu unternehmen und neue Leute kennenzulernen. Das heutige Problem: Eindeutige IOI's, die doch nicht anschließend eindeutig waren, die mir den Frame zerschießen. Am Semesteranfang gibt es immer so ein Treffen von den Infos und Mathematikern. Ich hab mir gedacht, dass ist erstmal ein guter Start um da erstmal leicht reinzufinden. Ich hab erstmal die Bar nicht gefunden und 3 Leute vor den Adresse angequatscht, ob das denn auch die Bar ist. Stellte sich heraus, die gehören auch dazu. Waren cool drauf, bin dann zusammen mit den in die Bar. Ein halbe Stunde später kommt so eine Blonde in die Bar und sah den Moment echt gut aus, hält mit mir Augenkontakt und winkt mir. Ich lächele zurück und bin mindestens 10 Minuten verwirrt. Hab sie dann den Abend nicht angesprochen bis sie sich an unseren Tisch setzte, da schon einige gegangen waren. Ich stelle mich vor, sie zwinkert mir zu und sagt mir ihren Namen. Leider total schlimme Haut. Hätte ich das vorher gewusst hätte ich mir keinen Kopf gemacht. Versuche dann trotzdem ein Gespräch aufzubauen und sie in die Gruppe miteinzubinden. Klappt nicht. Es ist so 23:30 und ich will langsam gehen. Ein paar aus der Gruppe schließen sich an, da sie auch in die Richtung müssen unter anderem die Blonde. Versuche dann mit ihr Smalltalk zu führen. Sie erzählt mir dann, dass sie einen Freund hat beiläufig. Zum Abschied bekomm ich nicht mal ne Umarmung. Sowas kommt mir eigentlich nie vor... War das jetzt ein IOI? Was ist das denn bitte für eine behinderte Situation? :D @dreamablefly Gib mal Input von deiner Seite aus, was ich besser machen soll. Hast mich ja kennengelernt.
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Definiere bitte Alpha und Beta, sonst wird das hier so ein rumstochern im Dunkeln. Generell sind die Aussagen "Ich bin Alpha" und "Ich bin Beta" nicht wirklich hilfreich, da es nicht konkret genug ist. Schreib auf welche Eigenschaften du an dir gut findest und welche du verändern willst bzw du für "Beta" hältst.
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Ich brauche ein paar Gürtel die zu Sneaker passen. Welche Marken und Seiten empfehlt ihr da? Ich hab bis jetzt nur das hier gefunden, der ist aber aus Plastik etc. : http://www.amazon.de/EZYBELT-geflochtener-Stretchg%C3%BCrtel-hochwertiger-Flechtg%C3%BCrtel/dp/B00VQC4YVC Danke schon mal für die Hilfe!
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Vielleicht mal die Schatztruhe erweitern und Beiträge aus dem Sport und Stylebereich reinschieben. So eine "Beginners Guide für Style und Fitness", wo die wichtigsten Threads zu dem Thema verlinkt sind. Inzwischen sollte klar sein, dass Aussehen eine der wichtigen Grundbausteine sind für Attraction, aber auch für Innergame und generell für Interaktionen mit Menschen.
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“Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.”― Mark Rippetoe Wenn du stark sein willst, dann brauchst du auch Muskeln.
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Warum sind die gefolgten Inhalte nach dem Folgezeitpunkt geordnet und nicht nach letztem Beitrag -.-
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Also Bier. Verstanden!
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Bin dabei. Soll man was mitbringen?
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Jetzt mit Bart.
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Du musst dich mal selbst fragen, warum das so ist. Vielleicht hilft es dir aufzuschreiben was alles ein Erfolg für dich ist. Bei mir ist das so, dass ich so nach der Logik agiere Leistung -> Liebe,Anerkennung,Aufmerksamkeit. Jedes Mal wenn ich nicht nach dem Glaubensatz agiere, geht es mir schlecht, jedes Mal wenn etwas nicht von außen als Leistung angesehen wird, geht es mir schlecht usw. Deswegen ist Erfolg so wichtig für mich und deswegen frustriere ich. Ich bin dadrauf halt auch nur über die Schiene und mit Hilfe meiner Psychotherapeutin dadrauf gekommen.
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Das ist ja nicht der Grund warum Ted zu Psychologen und einer Psychotherapie gehen sollte Die Reaktion dadrauf keinen "Erfolg" zu haben ist überzogen. Er katastrophisiert seine Situation. Dadran muss er arbeiten, damit er wie ein normaler PUA rausgehen, auf die Fresse fällt und wieder rausgehen wird. Er braucht halt sogenanntes "Urvertrauen" in die Welt, in sich und in seine Mitmenschen.
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Ted ist nicht mehr gebannt
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Wann hat Shao jemals GOMAD vorgeschlagen? Zitier mal bitte! Niemand hier in dem Forum hat es gemacht. Außerdem ist Milch nicht tödlich oder schädlich. Man wird halt nur Fett wenn man 4 Liter jeden Tag trinkt.