smallPUA

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  1. smallPUA

    Mixed jemand von euch Pre-Workout Booster selber? Habe einen mal von BSN verwendet und dann 20kg bei manchen Übungen mehr drauf gelegt. 

    Mich würden eure Erfahrungen interessieren!

    1. magick

      magick

      Ja, ich.
      Diese 20kg schafft man übrigens auch, wenn heißes Weibsleut in der Nähe ist. Ein bewiesener Fakt.
      Und eine Leistungssteigerung nur durch Koffein + Placebo kann natürlich zu ähnlichen Blüten führen. Glaube gerade nicht, dass im BSN-Booster wirklich krasses Zeug drin ist,...

    2. smallPUA

      smallPUA

      Zitat

      Ja, ich.

      Welche Sachen nimmst du da?

      Zitat

      Diese 20kg schafft man übrigens auch, wenn heißes Weibsleut in der Nähe ist. Ein bewiesener Fakt.

      Wohl war 😄

    3. magick

      magick

      Zitat

      Welche Sachen nimmst du da?

      Ich hab einiges ausprobiert und mit einem herum experimentiert. Es gibt im sicheren Bereich nur in paar Stoffe, die sinnvoll sind bzw die im Preis/Leistungsverhältnis noch gut abschneiden.

      • Koffein zur allgemeinen leichten Leistungssteigerung und langsameren Ermüdung (ich: 200-450mg)
      • Citrullin (Malat) Stickstoffbooster für mehr Pump und etwas mehr aerobe Leistung (ich: 8g, aber drunter wenig sinnvoll)
      • Creatin wird während dem Training ein bisschen besser aufgenommen, hat aber so keinen akuten Effekt (ich: 5g)
      • Optional: L-Theanin. Eine Aminosäure aus dem Tee, die dazu dient die Nebenwirkungen des Koffeins bei hohen Dosen zu neutralisieren (ich: 1:1 mit Koffein). Nehme ich auch immer zum Kaffee dazu, ist wirklich super.
      • Optional: Arginin. Ähnlich wie Citrullin, das zu Arginin wird. Wird nur schneller aufgenommen. (nutze ich nicht mehr)
      • Optional: EAAs und Malto. Wenn man sich wirklich hart und vor allem lange die Kante geben will, kann das sinnvoll sein (ich: ich gebe mir die Kante nicht mehr so oft 😄 )

      Für Hardcore Booster nimmt man dann andere, weniger sichere Stoffe. Aber das Zeug pusht dann wirklich übers Limit hinaus, deshalb sollte man das nur sporadisch machen und sehr vorsichtig sein und sich nach dem Training nichts mehr vornehmen. ;).
      Vorsicht mit diesen Stoffen!

      • Phenylethylamin (PEA) + Hordenin. (ich 350mg PEA und 10mg Hordenin). Vorsicht, man hebt und beugt deutlich mehr als man kann und crashed dementsprechend nach dem Training. 😄
      • Phenylpiracetam. Macht mega fun, steigert die Leistung macht ultra klar in der Birne. Steht auf der Dopingliste und ist in Deutschland nicht so leicht zu bekommen. Crash ist moderat. (ich: 180mg)
      • AMP Citrat. Nachfolger von DMAA. Hab ich noch nicht probiert, soll aber ähnlich wieder Vorgänger sein. Also wie Jack3D, ist ein Amphetamin.

      Die meisten Stoffe sind einfach über eBay zu bekommen.

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