smallPUA

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Alle erstellten Inhalte von smallPUA

  1. smallPUA
    Ist ein ziemlich guter Tipp ... deswegen auch die vielen Emoticons
  2. smallPUA
    Godvather !?!? .... Godfather😉
  3. smallPUA
    Hat jemand von euch schon eine Our-of-Body Experience gehabt. Das klingt alles danach, dass ihr kurz davor seit.
  4. smallPUA
    Hilft da nicht das Buch "Professionelle Gesprächsführung" einiges?
  5. smallPUA

    Mixed jemand von euch Pre-Workout Booster selber? Habe einen mal von BSN verwendet und dann 20kg bei manchen Übungen mehr drauf gelegt. 

    Mich würden eure Erfahrungen interessieren!

    1. magick

      magick

      Zitat

      Wie stehst du zu Beta-Alanin?

      Das kann schon sinnvoll sein. Aber ich sehe da einfach ein mieses Preis/Leistungsverhätnis. Geil ist halt das Kribbeln, was aber eigentlich eine Nebenwirkung ist. Und irgendwann kribbelt es nicht mal mehr. Man muss es aber wie Kreatin täglich nehmen, sonst keine großen Benefits und nur für ein paar Mal Kribbeln und eine Wdh mehr ist es mir einfach zu teuer. https://examine.com/supplements/beta-alanine/
       

      Zitat

      Was ist da deine Menge?

      Nehme so 150-250mg. Ist auch gegen Schlafmangel sehr wirksam.
      Ist auch  im neuen BPS NOT4PUSSYS P-MATRIX Booster drin(80mg nur leider). Diese Booster von denen sind schon alle ziemlich gut. Aber halt teuer und schon "vorkonfiguriert".

      Ansonsten wirksam: Tyrosin, Noopept, DMAE, Taurin, Piperin, Schizandra. Aber meist nur in Synergie mit anderen Stoffen, da muss man viel rumprobieren oder schon was kaufen, wo das in vernünftigen Dosen drin ist. #nerd 😉
       

    2. magick

      magick

      Der BSN-Booster ist aber ein  Booster, mit guten Preisleistungsverhältnis, sehe ich gerade. Würde zwar statt Arginin lieber Citrullin nehmen, aber sonst kann man das für den Preis echt gebrauchen.

    3. smallPUA

      smallPUA

      Zitat

      Man muss es aber wie Kreatin täglich nehmen, sonst keine großen Benefits und nur für ein paar Mal Kribbeln und eine Wdh mehr ist es mir einfach zu teuer

      Ist ein gutes Argument. Creatin hat mir immer 2-3 Wdhs mehr gegeben, das war es aber auch!

      Zitat

       BPS NOT4PUSSYS P-MATRIX Booster drin

      Den kannte ich natürlich auch nicht 😄 

      Zitat

      Ansonsten wirksam: Tyrosin, Noopept, DMAE, Taurin, Piperin, Schizandra. Aber meist nur in Synergie mit anderen Stoffen, da muss man viel rumprobieren oder schon was kaufen, wo das in vernünftigen Dosen drin ist. #nerd 😉 

      Bringt das in der richtigen Konfiguration wirklich so viel, oder sind das wie oben beschrieben immer nur ein paar Prozent mehr? Kostet ja auch

      Zitat

      Der BSN-Booster ist aber ein  Booster, mit guten Preisleistungsverhältnis, sehe ich gerade. Würde zwar statt Arginin lieber Citrullin nehmen, aber sonst kann man das für den Preis echt gebrauchen.

      War ich ja mal gut in der Auswahl. :D:D:D

      Die anderen Booster die ich probiert habe, hatten entweder keinen Effekt oder ich war auf dem Klo wg. wahrscheinlich zu viel Koffein  :D:D

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  6. smallPUA
  7. smallPUA
    Haben die das wieder verbessert? Was für einer Stadt bist du denn? Kann da jemand noch was dazu sagen?
  8. smallPUA

    Kennt sich jemand aus mit Verkaufs Pitches, d. h. wie man die selber macht? Danke!

  9. smallPUA
    @Hauptmann Wie oft hast du gewischt pro Tag? Hast du in der Zwischenzeit auch gewischt oder überhaupt nicht getindert?
  10. smallPUA
  11. smallPUA
    Könntest du für die nicht Münchner etwas genauer sein, d.h. Namen benennen. Danke! Und deine 10 Post wären auch schnell drinnen 😉 LG
  12. smallPUA
    Dank @Lafar The Way of the SEAL: Think Like An Elite Warrior to Lead and Succeed by Mark Divine und In Pursuit of Excellence by Terry Orlick
  13. smallPUA

    Socken

    smallPUA antwortete auf The-Rock's Thema in Style & Fashion

    Sneakers / kurze Socken die lange halten ... schwarz, weiß ... welcher Hersteller 🙂 ?!?!
  14. smallPUA

    “Feeling good, looking good, ought to be in Hollywood!” :banana::clapping::banana::clapping::banana::clapping:

  15. smallPUA
    Sorry ich meinte das Buch "48 laws of power" von ihm, nicht die anderen. Bin mit Macchiavelli und Macht etc. durcheinander gekommen. Ausführlicher wäre mehr als 48 Gesetze ;). Greene hat doch das Buch häufig referenziert. Für mich geht es darum, dass ich eine Übersetzung aus dem Original habe, die für mich am leichtesten verständlich ist. Da ist Tim Parks für mich der einfachste. Alles unter der Voraussetzung, dass man das Englisch gut versteht.
  16. smallPUA
    Schau dir auch mal Ralph Gun Hoy Siu - The Craft of Power an. Da hat Greene einiges übernommen. Siu ist ausführlicher.
  17. smallPUA
    Wenn einer es auf Englisch lesen will, dann schaut auf die Übersetzung von Tim Parks. Ist die am einfachsten verständliche. Guggst du hier noch: http://ianchadwick.com/machiavelli/addenda/introduction/ <-- Erläuterungen
  18. smallPUA

    Was sind die besten Suchmaschinen nach Google?

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  19. smallPUA

    Kennt jemand Übungen um mental widerstandsfähiger zu werden? Kenne nur Meditation, Affirmationen. Was machen denn solche Elite Einheiten? Kann man da was für den Alltag übernehmen?

    1. Lafar

      Lafar

      L E S E N ! Hast du das Buch durch und übst weiter = Dein Leben wird geiler 👍 Fieldtest.. äh Booktested👍

    2. smallPUA

      smallPUA

      @spirou Ja so was, danke Dir.

      @Lafar Könntest du ein kurzes Resümee geben, wie es bei dir vorher und nachher war. LG und Danke

    3. Lafar

      Lafar

      Da könnte ich dir einiges nennen, aber das mit Abstand wichtigste war an mir selbst festgestellt  zu haben, das ich viel - und ich meine viel mehr an meine Grenzen gehen kann und sie erweitern kann als ich vermutete. In wirklich schwierigen Situationen habe wo ich sonst Angst hätte oder deutlich unruhig werde, konnte ich meine eigenen persönlichen Konstrukte erkennen wieso das so ist. Und du bekommst aus dem Buch super Methoden und ne Einstellung wie man in sein eigenes "Regelwerk" eingreifen kann. Im Buch bekommst du hardcore Beispiele gebracht in echt heftigen Situationen und es ist echt kein Zufall das fast alle Navy Seals Millionäre geworden sind. 

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  20. smallPUA
    Falls ich den Satz richtig interpretiere 😄 Ließ dir den Thread von @jon29 durch bzgl. Klamotten. Ansonsten kenne ich mich da nicht aus.
  21. smallPUA

    Gibt's ein Buch über Entwicklungspsychologie im Stile von Riemann. Kurz, knapp, um die 200 Seiten und für jeden verständlich?

    1. endless enigma

      endless enigma

      wenn schon riemann, dann bernhard!

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  22. smallPUA
    @Kaiserludi Dein Thread ist 7 Jahre alt. Da hat sich nichts geändert, in den Unternehmen? Ist ein längerer Zeitraum.
  23. smallPUA
  24. smallPUA

    Was machen eigentlich Frauen wenn sie Handtaschen tragen und es sau warm ist, damit sie nicht unterm Tragebügel schwitzen? Gibt's da einen Trick?

    1. Nächste Kommentare anzeigen  57 weitere
  25. smallPUA
    Verstehe ich nicht.