Halbstarker

Bolt nimmt ja auch erst im Laufe der 100 Meter so richtig Fahrt auf. Da gibts sicherlich viele Football / Rugby-Spieler, die eben 200kg squatten und ordentlich was auf der Bank drücken und trotzdem auf kurzen Strecken gut mit ihm mithalten können.

Wenn ich merke, dass ich über den Tag verteilt viel zu wenig Wasser getrunken habe, ist es dann irgendwie zielführend am Abend innerhalb eines kurzen Zeitabschnittes nochmal ordentlich nachzuspülen um auf meine angepeilten 3-4 Liter zu kommen? Oder wie genau funktioniert das alles? Man kann ja dann relativ schnell und oft auf Klo wenn man sowas verzapft.. Hat der Körper somit einen Nutzen davon?

Edit: ups, falscher Thread. Aaaaber weiter so!

Oder: http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_repair/neanderthal_no_more_part_i Wurde hier aber schon des Öfteren gefragt. ;)

2:55 Curler im Squatrack.

Das kann man nun wirklich auch nur von einzelnen Völkern behaupten.

Das weiß selbst ich... Glaube darauf kann ich nicht einmal stolz sein. :( btw: Bilder sehen stark aus Mikel!

Jungs, ich brauch einen Gürtel. Wichtig wäre mir halt, dass dieser schön altert. Also eine enstprechende Patina etc. entwickelt. Bis jetzt ziehe ich Partisan Leder und Tanner Goods in Betracht. Vorteil an Partisan wäre halt, dass ich da auch eigene Wünsche äußern kann und diese bei Bedarf auch genäht sind. Dieses geschraubte Schnallen erwecken irgendwie einen nicht so wertigen Eindruck auf mich. Oder hat das doch einen Vorteil, den ich evtl. bis jetzt nicht beachtet habe? Auch gut gefallen tut mir folgender: Da ich hoffe, dieses Jahr endlich die RW 9011 oder Iron Ranger mein Eigen nennen zu können sollte der Gürtel entsprechend passen. Wie schauts aus? Habt ihr noch ein paar gute Vorschläge? :)

Hat schonmal jemand bei partisanleder.ch bestellt und kann mir sagen, wie hoch die Versandkosten ausfallen und inwiefern das alles mit dem Zoll läuft?

Hab mir jetzt ne APC NS gekauft und bin mit dem Fit soweit zufrieden, nur die Länge ist halt doch etwas lang (dürfte glaub 36 sein...) Man soll ja soweitz ich weiß vor der ersten Wäsche nicht kürzen, aber so 3-4x Umschlagen fänd ich jetzt auch nur semicool. Wie viel könnte man denn kürzen lassen oder wirklich lieber auf Nummer sicher gehen? Btw: Wo könnte ich das denn in Berlin gut und preiswert, sodass ich mir sicher sein kann, dass die mir am Ende nicht Selvage Naht oder so versauen^^ Edit: Hab mir jetzt doch die APC Petite New Standard geholt. Nur wird hier sicherlich bald ein Eingriff in den Bund nötig sein... Der ist einfach zu weit, anders passt aber mit den Quads nicht. Da muss man aber nichts weiter beachten bei den Änderungsschneidereien oder?

Ist bekannt, ob in nächster Zeit eine die 4th Edition von Starting Strength kommt? Die 3. schlägt sich ja bereits wacker einige Jahre. Hatte halt damals nur das Ebook gelesen und find das zum Nachschlagen echt doof. Würde mir also für die Zukunft sehr gerne eine gedruckte Version besitzen. Könnte mich aber auch noch ein paar Monate gedulden und mir zuerst was ein anderes Buch holen, wenn denn eine neue Fassung in Arbeit ist.

Wäre halt bereits zum Beginn nie auf die Idee gekommen ne Diät reinzuschieben. Trotzdem bravo, sieht supi aus. :)

Okay danke schonmal. Werde einfach mal entsprechendes Geschäft aufsuchen und gucken was ich mit dem Budget machen kann.. Ggbf. nimmt man eben auch ein bisschen mehr Geld in die Hand, man will ja auch lange Freude dran haben. :) Der von Noodle gepostete macht nämlich auch schonmal einen guten Eindruck. Aber erstmal verschaff ich mir jetzt einen Überblick.

Kennt jemand eine gute Bezugsquelle für bezahlbare Füller? Merke einfach, dass meine Handschrift oft das Schreibgerät reflektiert. Mit Werbe-Kugelschreibern ist das ein einziges Gekritzel, aber wenn ich mir mal einen Füller ausleihe bin ich immer wieder selbst überrascht. Würde jetzt gerne einen kaufen, der mich durchs Studium begleitet. Problem: Ich verliere eigentlich nie etwas. Aber Schreibgeräte, Federtaschen etc. bleiben doch manchmal auf der Strecke. Deshalb würde ich ungerne mehr als 40€ ausgeben, aber das reicht ja hoffentlich auch dicke. Sollte des Weiteren auch ohne Probleme mit gängigen Patronen funktionieren oder leicht und günstig nachfüllbar sein. Dankeschön. :) Edit: Weiß nicht, ob das hier der richtige Thread für die Frage ist, aber wüsste nicht welcher sonst.

Als Kraftsportler ist man ja auch recht schnell in einem BMI Bereich von über 25. Werden die auch berücksichtigt oder als Randgruppe ignoriert?

hört sich gut an, aber ich finde leider keine Riegel mit 40g Eiweiß pro Riegel.. hast du zu fällig einen parat? Die von Body Attack haben sogar 45g :) http://www.amazon.de/Body-Attack-Carb-Control-Proteinriegel-Riegel/dp/B0034A89J2

Wie würdet ihr das denn mit dem Sizing machen, wenn ein Bulk (könnten schon bis zu 15kg mehr auf den Rippen sein gegen Ende) für den Winter geplant ist? Einfach tts, also so wie sie gerade perfekt sitzt? Weil viele neigen ja zum downsizing, da könnt ich mir vorstellen, dass das so die beste Alternative wäre.

http://www.energycake.com//produkte.html Hab davon ne Ladung Original in einer Ecke des Zimmers ausgegraben... Leider abgelaufen seit dem 14.05. Finger von lassen oder probieren, sofern man nichts verdächtiges sieht/riecht/schmeckt? Sind ja luftdicht verpackt.

Wie preisstabil sind sone Bumper Plates eigentlich? Bei Eisenscheiben hat man halt immer den Eisenpreis, der eine gewissen Wertstabilität bietet. Ist das dort ähnlich?

http://www.choiceofchampions.de/coc/de/hardware/kettlebells Die sollen soweit ich weiß recht brauchbar sein.

http://fitness-experts.de/downloads/Preview_Die%20Sub10_20%20Diaet_fitness-experts.pdf Gibt doch eine Leseproben. Die sollte ja wohl ausreichen um zu gucken, ob es dir das wert ist. ;)

Wäre es rein theoretisch nicht auch möglich, dass er sich 2 Pyloboxen oder 2 Bänke mit entsprechendem Abstand hinstellt und dann dazwischen Frontsquats macht? Ggbf. mit 8-10 Wdh.? Er wird zwar dadurch eingeschränkt, was er cleanen kann, aber die ersten Monate könnte das doch sicher auch klappen oder? Dazu noch ergänzend Glute Ham Raise am Ende und joa. Besser als nichts würde ich mal sagen, bin aber auch kein Experte.

Welcher APC-Schnitt ist denn empfehlenswert für die SS-Leute? :) Meine vorhandenen sind echt langsam zu eng an den Oberschenkeln^^ Ich geh mal von der "New Standard" aus oder? Beim Sizing dann so kaufen, wie sie gerade perfekt passt? Erwarte da sicher noch ein paar Zentimeter Zuwachs über den nächsten Winter. Sizing Down war letztes Mal nicht die beste Wahl.. Hat sich zwar geweitet, aber die Beine wuchsen mit.

Ich habe selbst die Thin Finn Dry Twill von Zalando und ich geh mal davon aus, dass das auch die selbe ist. Aber ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich den Schnitt mittlerweile furchtbar finde... Trage die auch nur noch aufgrund der Fadings, die aber wohlgemerkt auch echt lange brauchen...