Haxton

Garnicht. Sex ist nichts, über das man in solch einer Situation redet. Quatschen hat noch nie jemandem zu mehr Sex verholfen. Nie. Egal wie du es formulierst, du wirst sie damit immer emotional unter Druck setzen. Aktiv tun kannst du nichts, aber ich vermute mal dass sie auf Grund deines geringen Invests einfach so langsam die Nase voll hat. Ja, das wird das Problem sein - thx.

Meine Güte, jetzt kommen doch noch die weaken Poster hier her. Der ganze Comment von dir.... ach, no Comment anymore.

Sags doch einfach so wie du es denkst. Erfrischend ehrlich, im richtigen Kontext gesehen, könnte es in der Tat ein paar Bonuspunkte geben. Nur nicht wenn du weiterhin rumeierst. Du wiilst eine männliche Freundin fürs Emotionale sein (??) und Sie soll sich an die männliche (?) Freundin (?) und seinen/ihren Regeln mit Exklusivität halten ? Genau das meine ich. Aus Mumpitz kannst du eine Mumpitz-Doktor-Arbeit machen, bleibt aber trotzdem Mumpitz. Weil dir die grundlegende Einstellung fehlt. Fals verstanden! Ich will eben keien männliche Freundin für sie sein und zb. ihren Therapeuten spielen oder sonst was... Ich habe gesagt, dass ich kein Problem damit hätte, wenn sie eben männliche Freundinen hätte... Aber eben, wenn sie mir gegenüber sexuell nicht monogam ist. Gem. Studien soll es wohl so sein, dass im Schnitt Frauen stärker bei emotionaler Untreue verletzt sind, als bei sexueller Untreue und vice versa... Darauf woltle ich hinaus. Das ist aber auch irrelevant, da sogar, wenn die Resultate von diesen Annahmen stimmen -> so würde es nur bedeuten, dass Frauen im Schnitt bei sexueller Untreue weniger verletzt wären, als Männer <-> nicht aber, dass sie überhaupt nicht verletzt wären. Lol, ich hab doch kein Interesse von dir Bonuspunkte zu bekommen -ich kenn dich nicht ud du bist mir logischerweise scheißegal. Letztlich bist du nicht mal in der Lage texte korrekt zu deuten und nun verzieh dich bitte wieder aus meinem Thread, da ich in deiner Meinung absolut keinen Wert sehe. Bye und ab jetzt Ignoremodus , also schnapp dir noch das letzte Wort, damit du dich richtig tough fühlen kannst, Baby!:)

Mumpitz und weibische Gedanken. Ich will dies und das - nur keine Konsequenzen. Unwürdig. Lachhaft. Armselig. Lies deinen Post nochmal durch, ein Sammelsurium von wenns, abers, doch, doch nicht, doch so.. usw.. Was willst du eigentlich? Den Blödsinn mit Prinzipien will ich nicht hören, Prinzipien hat man oder nicht. you mad Bro? Ansonsten spamme bitte nicht weiter meinen Thread zu. Dass dies ein interessantes Thema ist, das zeigt die Resonanz hier + die vielen konstruktiven Posts. Wenn diesnicht für sich interessant ist, dann bitte bitte geh mit Gott, aber geh - danke! @Mod: Bitte Thread sauber halten - danke! Und noch eine Feedback-Anregung: Bitte macht doch das Forum endlich ü18 mit Alterskontrolle!

Ok, kurzes Update: Die Situation erschwert sich gerade, da der sexuelle Druck wächst. Der Grund besteht darin, dass meine LTR sich in den letzten Wochen leicht von mir distanziert hat und gemessen an den ersten 7 Monaten eher atypisches Verhalten (für Sie) gezeigt hat. So ist sie mir in den ersten 7 Monaten regelrecht "nachgelaufen", mich am Tag öfter angerufen; sich immer feudig Zeit genommen und notfalls organisert, wenn ich Zeit habe (Aufgrund mener Karriere, Sport und anderen Leidenschaften habe ich nicht ganz soo viel Zeit für sie). Vom Investement würde ich sagen, dass es sowas um die 30:70, evtl. auch 20:80 gewesen ist, Sie hat sich ganz klar viel mehr um mich bemüht, als ich um sie... Dies hat sich etwas geändert (nun nicht immer Zeit, wenn ich Zeit habe + keine multiplen Anrufe mehr/Tag, geplante Dates werden aus trifftigen Gründen wie "ich fühle mich heute von der Arbeit geschafft" abgesagt (ist natürlich ok, jedoch bin ich mir sicher, dass sie früher auch "geschafft" gekommen wäre..)). Das kann natürlich unzählige Gründe haben, über die es sich nicht lohnt nachzugrübeln, imo... Von Attractionloss, über Tests, Versuch mich zu mehr Investement zu bringen (atm meldet sie sich zb. zum ersten Mal in unserer Beziehung seit 3 Tagen nicht mehr (natürlich sind 3 tage nichts, aber es ist halt eher atypisch für sie)), ka evtl. hat sie auch einen Anderen kennen gelernt., ... Wie gesagt, lohnt sich imo nicht darüber viel nachzugrübeln und es ist für mich auch nicht gerade der Untergang, da ich eigentlich immer eher weniger, als zu viel Zeit habe -also passt das schon so^^ Nebeneffekt ist aber auch, dass der Sex dadurch in der Frequenz sinkt, da wir uns einfach seltner sehen. -> ich bin noch mehr horny, wenn ich nach getaner Arbeit dann mal alleine ein wenig ausgehe, wie zb gestern - natürlich keinen "Scheiß angestelt"... Ist es eurer Meinung nach erfahrungsgemäß hilfreich ihr das einfach direkt gegenüber zu kommunizieren, sprich: Ich habe zwar kein Problem damit, wenn wir mal weniger Zeit füreinander haben, aber ein Problem damit nur 2-mal Woche/Sex zu haben... Falls ja, wie geht man so ein Gespräch am besten an? Ich will es in einer gelassenen, aber auch direkten Art und Weise führen, ohne ihr aber "die Pistole auf die Brust zu setzen" nach dem Motto "entweder wir vögeln nun wieder öfter, oder ich bestäube auch "gezwungenermaßen" andere Blüten, da ich als junger mann mit einem hohem sexuellem Bedürfnis nun nicht üben möchte, wie es ist als Mönch zu leben". Ich stelle mit den Spagat , gelaßen zu bleiben jedoch die Message klar rüberzubekommen, ohne dass es destruktiv wird nahezu unmöglich vor. Irgendwelche Tipps?

Bei dem Ausdruck "recht solide" hätte ich viel eher "bzgl. meinen Erfahrungswerten recht solide" dazuschreiben sollen.... Ansonsten, Ich persönlich ziehe innerhalb einer LTR ganz klar die monogame Form vor.

Ansonsten danke für den imo sehr interessanten Post!

Diese Einstellung teile ich auch und es regt mch auch auf, dass es Leute nötig haben sich EX-LTRs/FBs als Orbiter zur Attractionsteigerung zu halten. Das kann imo auch nicht gut fürs IG sein, wenn man soweit geht, nur um....

Das sehe ich sehr ähnlich. Wobei es dann doch so sog. PU-Größen, wie den Autor von LDS gibt, von dem man meien könnte, dass er in der Lage ist zu identifizieren, ob eine Frau insgesamt (diese schwarz-weiß-Marelei hier ist in seinem Buch imo eh nicht so optimal) eher LSE oder HSE ist. So weit ich weiß befindet er sich aber eben in einer mLTR mit einer Haupt-Parnterin (seine "Königin"),,, Ansonsten freut es mich, dass indiesem Thread wirklich sehr viel konstruktives ud hilfreiches zu Stande kommt. Ist wieder spät nun - werde mir so bald wie möglich alle anderen Komments noch zuführen und ggf. darauf eingehen. Lg, Haxton^^

a.) Sie würde da nie mitmachen b.) Mir ist es wichtig, dass sie sexuell monogam ist. Ich frage mich eh, wie manche Männer das in der LTR akzeptieren können (außer sie haben Spaß daran). Eine LTR bringt ja immer auch ein gewisses Maß an Comittement mit - Sexualität ist nun mal bzgl. der Physis das intimste, was man geben kann (gerade für Frauen) - wenn meine LTR dies nun nicht während unserer LTR-Zeit exklusiv nur mir gibt, dann würde es mich ehrlicj gesagt nicht ankotzen? Doch natürlich? Ich muss ja auch innerhalb einer LTR etwas investieren und da sollte so etwas intimes wie Sexualität (gerade für Frauen) nach meiner Vorstellung nicht mit anderen Leuten geshared werden, welche nichts konsisten investieren. Polygame Beziehungsformen sind hier btw. nicht gemeint - hier finde ich das Sharen von sexueller Intimität unter den Partnern bzgl. meiner Ethik als völlig einwandfrei. Heißt nicht, dass es etwas für mich ist, aber das möchte ich klar differenzieren.

Danke für alle Komments - ich bin gerade etwas im Stress, werde sie mir aber sehr zeitnah in Ruhe durchlesen und darüber nachdenken und ggf. was dazuschreiben. In der Zwischenzeit - evtl. will sich den Artikel hier auch jemand antun: http://www.zeit.de/2012/13/CH-Monogamie/seite-1 Fand ihn trotz paar Fakten (nicht mit allen stimme ich überein - zb. denke ich schon, dass die Tatsache, dass Frauen im Schnitt eine "gute Partie" machen wollen (Wohlstand, sozieler Stabd, etc.) eher auf evolutionstheoretische Aspekte zurückgeht, als auf kulturelle Aspekte, wie es der Autor sagt) eher schwach, da recht einseitig.

Darauf kann und will ich nicht spielen - danke trotzdem:)

Ansonsten auch dir danke schon mal für den Input. Es scheint wohl auch tatsächlich nicht mit meinem Gewissen 100% vereinbar zu sein. Auch dies muss ich erstmal akzeptieren, da ich auch Leute kenne, die das hier sehr locker sehen und damit gut "fahren" - aber ok, was für den Einen gilt, gilt halt nicht zwangsweise für den Anderen...

Damit beantwortest Du Dir die Frage doch selber. Entweder Eure monogame Sexualität wächst weiter und wird intensiver, bis Du das Verlangen nach anderen nicht mehr als so brennend empfindest, um nachgeben zu müssen... Oder aber Eure Beziehung wird daran zerbrechen. Es ist ok, wenn Du Monogamie zum Prinzip erhebst - aber dann musst Du Dich auch daran halten. Beste Grüße Ling Ling das hilft auf jeden Fall schon mal weiter. Also ist es erfahrungsgemäß zumind. möglich, dass durch das Wachsen einer monogamen Sexualität der Reiz an anderen Frauen abnimmt?

Hi! Ich habe bis dato nie FB oder sonst. Datingsites verwendet, da dies eher nicht mein Ding ist. Gerade aus diesem grund möchte ich es aber jetzt mal doch versuchen - einfach da ich mich genre selber regelmäßig aus meiner Comfortzone als Übung pushe... nd bei Sachen wie FB, etc bekomme ich wirklich das Kotzen... Wenn ich dann aber was mache, dann will ichs richtig machen - daher, angefangen von der banalen Wahl eines Nicks... - evtl. könnt ihr mir hier weiterhelfen... Ich habe mir hier mal die Stickyguides zum OG durchgelesen und danach habe ich diese Nichname-Idden gehabt: a.) Mr._Wild_Adventure b.) Mr._pleasant_Adventure c.) Dr. Fun d.) Enjoy-Each-Moment Ist hier schon was brauchbares dabei oder ist das bis dato alles Schrott?

Jau, hatte am Mittwoch mit meinem Kollegen drüber gesprochen. Allerdings meint er, dass du grundsätzlich, unter der Voraussetzung, dass du auch eine normale Knieachse hast, alles machen kannst, was du willst. Es kommt allerdings wirklichs auf die Knieachse und Verwachsung drauf an, die er von der Ferne eben nicht beurteilen kann. Alles klar, vielen Dank für die Mühe! Knieachsen sind jetzt eben begradigt, aber evtl. meint er auch ganz was anderes. Anyways, danke Nein, genau das meint er. Leute mit schiefen Achsen neigen dazu, Kniebeugen, Beinpressen und auch Leg Extensions, egal was, zu einer Kniezerstörungsübung zu verwandeln, wenn nicht sehr genau aufgepasst wird. Sind die Achsen begradigt, sind sie entsprechend ganz normale Trainees. Sind die Dinge verwachsen, meint er, kommts wie bei einem normalen Trainierenden nur auf Technik an und ob sich da eben etwas getan hat während der Zeit, wo du schonen musstest. Viele Leute entwickeln da Dystrophien. Ausserdem muss man wohl ein klein wenig zurückstecken, wenn die Titanstifte gezogen werden, weil es zwei Monate dauert, bis sich die Löcher schliessen, aber danach sind die Stellen ROBUSTER als vorher, genau wie bei gebrochenen Armen. Insgesamt, sofern du genug Calcium UND Vitamin D zu dir nimmst, sollten deine Knochen, an den Stellen an denen sie verletzt worden sind, jetzt weit stärker sein als vorher. Hey danke für die Erläuterungen!:)

Hi! Einleitung: Ich trainiere seit ca. 1 jahr incl. Ernährungsplan. Begonnen habeich mit einem GK-Plan und mittlerweile trainiere ich seit ca. 1.5 Monaten nach einem 2er-Split. Seit ca. 3 Monaten bleiben bei mir regelmäßige und nahezu lineare Gewichtssteigerungen bzgl. der Lifts aus. Ich habe dies zu erst darauf geschoben, dass ich halt unter den Anfängern nicht mehr der gröé Anfänger bin - > sprich als eine normale Entwicklung gesehen. Mag dies evtl. für meine Trainingspläne bis dato (sind alles Musterpläne) gelten, so hat mir ein kürzlich hier erstellter Thread diesbzgl. doch ein wenig die Augen geöffnet und mir verdeutlicht, dass es in meiner Phase noch sehr viel Entwicklungspotenzial gäbe... Hier wurden von paar kompetenten Postern dann paar Systeme geanannt - bevor ich mich nun über alle informiere, hoffe ich, dass ihr mir erstmlal dabei helfen könnt rauszufinden, was ich nun legitimerweise als nächstes versuchen könnte.... Btw., ich habe vor ca. 2 Wochen eine Diätphase (8 Wochen) beendet und möchte eben nun wieder aufbauen. Ich gehe davon aus, dass solche Systeme, die solide Gewichtssteigerungen ermöglichen eben am besten in Bulk-up-Phasen funzen? Facts über mich: Alter: 27 Trainingserfahrung: 1 Jahr (10.5 Monate nach GK-TPs und nun nach nem 2er-Split) Körpergröße: 176cm Körpergewicht: 72 kg Körperfettanteil (KFA): ca. 13% Zeitaufwand: 3 TE/Woche Trainingsmöglichkeiten (Studio, Hometraining, Geräte etc..): Studio Momentaner TP (2er Split): Tag 1: Flachbankdrücken 3x8-10 Schrägbankdrücken 3x 8-10 Fliegende flach 3x8-10 Schulterdrücken LH 3x8-10 (werde ich mit KH-Nackendrücken und der Schulterpress-maschine abwechseln) Aufrechtes Rudern weit 2x8-10 L-Flys 2x15-20 Dips 2x8-10 Kabeldrücken 2x8-10 Tag 2: Beinpresse 3x15-20 (aufgrund Knieop vor ca. 6 Monaten wurde mir dazu geraten erstmal auf Kniebeugen zu verzichten und in höheren WDH-Bereichen zu trainieren, als üblich) Wadenheben 3x15 weites Latziehen 3x8-10 enge Klimmzüge 3x8-10 Kabelrudern 3x8-10 Überzüge 2x8-10 LH-Curls 2x8-10 Hammercurls 2x8-10 3 Sätze Hyperextensions (ca. 20 WDH) und jeweils 2 Sätze Beinheben und Crunches (ca. 20 WDH) Ok, mein Ziel ist es nun eben einen TP oder ein System zu finden, welches sich erfahrungsgemäß dazu eignet es in meinem Fall auszuprobieren... Un hier hoffe ich auf eure Hilfe! Lg, Haxton

Jau, hatte am Mittwoch mit meinem Kollegen drüber gesprochen. Allerdings meint er, dass du grundsätzlich, unter der Voraussetzung, dass du auch eine normale Knieachse hast, alles machen kannst, was du willst. Es kommt allerdings wirklichs auf die Knieachse und Verwachsung drauf an, die er von der Ferne eben nicht beurteilen kann. Alles klar, vielen Dank für die Mühe! Knieachsen sind jetzt eben begradigt, aber evtl. meint er auch ganz was anderes. Anyways, danke

Hey, Shao! Du wolltest dich mal für mich kundig machen, ob Kreuzheben und Kniebeugen in einer Situation bereits empfehlenswert sind und hier mit deiner Expertise quasi aushelfen - kann ich hier noch auf etwas hoffen?

Wieso gehn die Links im ersten Post in dem Thread nicht mehr? anyways, eine Frage: Bis dato habe ich bei Bankdrücken immer bis "zum Anschlag" gedrückt, also bis die Arme komplett durchgestreckt gewesen sind. Heute hat mich jemand im Gym darauf hingewisen, dass man eher kurz vor der kompletten Streckung stoppen sollte und wieder in die Negative gehen sollte (also Arme nicht komplett als Endpunkt durchgestreckt haben, sondern leicht angewinkelt). Wie sieht ihr das? Und bei welchen Übungen macht es Sinn nicht "bis zum Anschlag" zu gehen, sondern kurz zuvor (also wenn noch Spannung gegeben ist) wieder in die Negative zu gehen und bei welchen Übungen ist dies umgekehrt der Fall?

Und wieder so ein gerissener Sherlock - lol. on topic: Es kommt imo auf die Beziehung von dir zu diesem Typen an. Freunde hat man, falls man hohe Standards hat und hart genug selektiert in der Regel 2-3, wenn man Glück hat (alle, die mehr haben, sind entweder Lucker oder viel eher selektieren sie einfach nicht hart genug und wissen auch nicht was Freundschaft ausmacht). Bekannte und Kumpels hat man halt oftmals mehr als man zählen kann. Falls dieser Typ zur ersten Gattung gehört (wohl kaum), dann wärs ein No Go - bei dieser Gattung würde dies aber eh nie passieren, sonst hat manc sich zuvor geirrt und muss ihn nun halt konsequent aus dem eigenem Leben entfernen. Falls er aber einfach nur ein random Kumpel ist, dann what ever - hier ist man sich im Grunde genommen scheißegal, was auch gesund ist und Egoismus wird hier der einzige Antrieb sein -> du kannst ihm hier nichts vorwerfen und ihr auch nicht, auch wenn ich verstehen kann, dass es nervt.

Wird schon! erschaff dir in deinem eizigem, kurzem Leben einfach deine eigne Realität und hab Spaß dabei und speziell an dir.

Hi! Auch hier scheint es beim querlesen in diversen Foren so, dass es hier unedlich unterschiedliche Meinungen gibt. Dies reicht von 4h vor dem Trainings nichts mehr essen, damit bis zum Workout bereits alle Carbs in den Speichern angekommen sind under der Körper während dem Workout nicht mit Verdauung beschäftigt ist, über 1h vor dem Training einen kleinen Snack mit langkettigen Carbs und Proteine konsumieren... Ansonsten gibt es auch viele Meinungen, die sich irgendwo dazwischen bewegen... Hier ist es für mich als Anfänger leider wieder enreut nicht möglich sebler zu erkennen, was denn nun stimmt... Kann hier jemand fundiert weiterhelfen? Lg, Haxton

Hi! Mir reicht es meine LTR 3-4mal/Woche zu sehen incl. Übernachtung, da ich sonst karriere und sportmäßig sehr eingespannt bin und auch mal darüber hinaus einfach der Typ bin, der sich auch mal alleine sehr wohl fühlt und etwas Zeit für sich selbst sehr schätzt. Mir tut es ja nahezu leid, dass dies so ist, da meine LTR sich um mich unfassbare Mühe gibt und konstant seit nun 5 Monaten sehr stark investiert. Jedoch kann ich nicht anders. Mich würde interessieren, - wie man das seiner LTR so beibringt, dass es die größren Erfolgsaussichten auf Akkzeptanz incl. einem gutem Gefühl gibt - wieviel Zeit hier der gemeine PUler mit seinen LTRs verbringt. Hier habe ich zu früher keine Vergleichsoption, da ich in meinen LTRs früher quasi nur an meiner Partnerin gehangen habe - am besten 24h/7. Lg, Haxton