Lycan

Hallo ich melde mich auch mal wieder Mache low carb jetzt seit 2,5 wochen das heißhungergefühl ist weg und ich denke ich kann im spiegel auch schon erste fortschritte erkennen hab leider keine waage ... aber gewicht sagt ja sowieso nicht viel aus ohne kfa mfg

Hallo Ich wollte letzte Woche mit SS anfangen, allerdings bin ich schon beim festlegen meines startgewichts für squats in schwierigkeiten geraten Das Problem ist dass ich nicht mehr als 25kg über meinen kopf heben kann so dass das gewicht dann auf meinen Schultern/ oberen Rücken liegt Mit diesem Gewicht mache ich aber ohne Probleme wesentlich mehr als 5 wiederholungen. In meinem Fitnessstudio gibts auch keinen so einen langhantelhalter wo man sich unter die LH stellen kann... Gibts denn eine alternative zu Squats?

Hi Glückwunsch zu deinem erfolg bis jetzt Ich habe auch am Montag mit der low carb diät angefangen Mein problem bis jetzt ist, dass egal wie voll gefressen ich bin hab ich trotzdem noch Lust was zu essen. Legt sich das irgendwann wieder?

Ok das war wohl nichts Ich versuche es nächste woche noch einmal :X

Habe gestern auch endlich richtig angefangen und eine Unterhaltung mit dem Imbissbudenmensch geführt nicht gerade die größte Herrausforderung aber schonmal ein anfang 1/10

Heute gings los mit Woche 2 Leider war ich den ganzen Tag voll unmotiviert und habe deswegen niemanden angesprochen :/ Aber morgen ist ja Wochenende und am Samstag sogar Köllner Lichter da sollten sich ja schon ein paar Situationen ergeben... Unterhaltungen 0/10

Hi gyros Ich habe bis jetzt eigentlich fast nur Leute begrüßt die mir entgegen gekommen sind weil sich das irgendwie anbietet. Was genau mein Problem mit Gruppen ist weiss ich selbst nicht. Wahrscheinlich einfach die Sorge dass hinter meinem Rücken über mich geredet wird. Ich weiss dass das schwachsinnig ist aber man kann es auch nicht so einfach abstellen. Der Grund warum ich erst jetzt etwas mache obwohl ich das Forum schon vor langer Zeit entdeckt habe ist dass ich mit meiner Persönlichkeit einfach unzufrieden bin. Mir ist klar geworden, dass ich so wie ich jetzt bin niemals meine Lebensziele erreichen werde. Gestern und heute habe ich trotz Zeitmangel doch noch ein paar HBs gegrüßt und sollte jetzt die Aufgabe erfüllt haben. Die Sache mit dem EC war kein Problem, das mache ich sowieso schon seit längerer Zeit. Die nächste Aufgabe wird schon um einiges schwerer werden, aber mir ist heute aufgefallen das der Gedanke daran mir nicht mehr so viel Bauchschmerzen bereitet wie noch vor einer Woche

Hi alle Da das mein erster Thread ist stelle ich mich erstmal vor. Ich bin 21 Jahre alt und studiere in Köln. Ich hatte noch nie eine Freundin. Mein erstes mal hatte ich kurz vor meinem 20.Geburtstag im Köllner Pascha ( Geschenk eines Kumpels) und seit dem hatte ich noch einen Lay ( wurde von einer älteren Dame abgeschlept) Naja um diese etwas spärliche Ausbeute aufzubessern mache ich jetzt das DJBC Ich hoffe, dass ich es trotz Klausurenphase schaffe das ganze durchzuziehen Angefangen habe ich am Donnerstag und seitdem bin ich 43 His losgeworden Ich habe mir vorgenommen die letzten 10 His nurnoch an HBs zu verteilen. Am Anfang habe ich mir nur an Rentner rangetraut, aber mittlerweile geht es eigentlich bei allen personen die alleine sind gut. Mit größeren Gruppen habe ich immernoch Probleme. Einen kleinen Rückschlag hatte ich heute in der Mensa als zufällig eine Bekannte zwei Plätze weiter saß. Ich war mir nicht sicher ob es sie wirklich ist, weil sie besser und 25kg leichter aussah als ich sie in erinnerung hatte ( vielleicht muss ich auch nur mal wieder wixxen ^^) . Naja auf jeden Fall habe ich es nicht auf die Reihe gebracht sie einfach zu fragen ob sie das ist sondern habe so getan als würde ich sie nicht sehen... für eine ganze stunde.... Aber was solls Übung macht den Meister. Damit verabschiede ich mich ins Bett Lycan

Hi Ich hab hier zwar nichts geschrieben aber ich habe auch am donnerstag mit dem Bootcamp begonnen 43/50 His

Bruno Banani - pure man trotz des lächerlichen namens :)