danreal

Hey soro4ok, das ist völlig normal, keine Panik. Es ist zwar nicht leicht aber man darf das ganze 1. nicht zu ernst nehmen und 2. NIE persönlich nehmen. Siehe "PickUp" als eine Entwicklung, die mehrere Jahre dauert. Mir ging es auch auf die Psyche. Bis ich einmal bemerkt habe, dass ich es war, der mich"selbst verrückt" gemacht hat. Man lernt damit umzugehen. Das ganze macht dich als Mann bzw. Person stärker. Du wirst so etwas in Zukunft nicht mehr so ernst nehmen. Wenn du lange dranbleiben möchtest, wirst du lernen müssen damit umzugehen. Trotzdem solltest du immer wieder mal etwas neues Probieren. Sei es beim Approach, Texten, etc. Man kann nicht immer wieder das Gleiche machen und andere Ergebnisse erwarten. Gruß danreal

Hey solo_99, probeire es einfach aus ;) Wenn du dich damit wohl fühlst, dann behalte auch den Bart. danreal

Hey Viri, ich stimme Ricolove zu. Auch schreibst du, dass du kaum investierst... nimmst dir aber Zeit diesen Thread zu starten und all die Fragen zu fragen, um die Situation "zu retten" und sie unbedingt alleine zu treffen. Ich bin der Meinung, dass du mehr investierst als sie. "Wenn ich nachgebe ist mein Frame hin" - dein Frame ist schon hin, weil du eben genau das Denkst. Brad Pitt oder generell ein "BOSS" würde so etwas nicht schreiben oder denken. Entweder bist du der "BOSS" oder nicht ... Ich würde an deiner Stelle versuchen sie einmal zu treffen, sei es auch mit ihrer Freundin. Dann siehst du, ob es überhaupt Wert ist sich noch weiter gedanken zu machen. Aber viel wichtiger, finde ich, ist dass du weitere Frauen kennelernst und nicht von der Online-Dame abhängig bist. Mache dir bitte nicht so große Gedanken über "Frames" etc. Das macht dich auf lange sicht kaputt. Das ganze ist eine Entwicklung. Setze dich nicht zu sehr unter Druck. Frage dich auch ob dich deine "Frames" deinem Ziel näher kommen lassen oder du dich, durch diese, weiter entfernst. danreal

Hey paul-new, schaue dir Diäten an wie die "Paleo-Diet". Man isst hauptsächlich gesunde Proteine, Fette und sehr viel gesundes Gemüse (Spinat, Grünkohl, Brokkoli etc. ). Ein Blog, den ich eine lange Zeit verfolgt habe war von Mark Sisson www.marksdailyapple.com Bei der Paleo/Primal Diet verzichtet man komplett auf Weizenprodukte und allgemein isst man wenig Kohlenhydrate. Vielleicht ist das was für dich ! Viel erfolg. Berichte uns bitte von deiner Entwicklung. danreal

Hey Majorez, du brauchst kein James Bond zu sein, um Frauen zu bekommen. Schau dich im Club um. Wer bekommt die Frauen ? Meistens sind es Typen, die eben keine negativen "Selbstgespräche", wie du, führen. Es sind Typen, die eifnach Spaß haben und die Frauen auf eine "positive" Art und Weise dominieren. Sie haben Spaß, sind gut drauf, achten nicht darauf "was cool ist" sondern handeln nach ihren eigenen Werten, Führen, Eskalieren ... und so weiter. Du brauchst auch nicht "ernst"zu sein, um Frauen zu bekommen. Frauen kennenzulernen soltle dir Spaß machen. Je mehr Spaß du daran hast, desto mehr Erfolg wirst du auch haben. Ja und natürlich wirst du mal "ausgelacht" und "belächelt" werden. Das gehört dazu. Du wirst aber lernen damit umzugehen. Ich finde, dass man nicht versuchen sollte "nicht-ausgelacht" zu werden sondern immer wieder "das Richtige" zu machen.Und tief im Inneren, weißt du (beinahe) immer, was das Richtige in dem gegeben Moment ist. Es geht um das "Gewinnen" und nicht um das "Nicht-Verlieren". Wenn du versuchst nicht ausgelacht zu werden, dann fokussierst du dich darauf "negatives" zu vermeiden, anstatt das "Positive" zu erreichen. Das worauf du dich fokussierst, wirst du meistens bekommen. Und bitte vergesse den ganzen "Alpha" quatsch und versuche mit so vielen Frauen wie möglich zu sprechen und dabei spaß zu haben. Du wirst viele Fehler machen und aus denen Schritt für Schritt lernen. danreal

Hey marcel122, Frauen haben auch Selbstzweifel, haben Ängste und so weiter....dieses "haha" am Ende der Nachricht sehe ich einfach nur als kleine Unsicherheit der Frau. Ich denke, dass die Frage ernst gemeint war. Aber sie wollte nicht "ernst klingen" und schrieb dieses "haha" am Ende des Satzes, weil das eine Art "Schutzmechanismus" ist. Da ich sie nicht kennengelernt habe, es ist natürlich schwer zu bewerten. Ich finde es gut, dass du sie "geNEXTET" hast. Trotzdem kannst du ihr mit einem "Vielleicht." antworten. Lass dich von ihr nicht ablenken und versuche aus der Situation, so viel wie möglich, zu lernen. danreal

Hey Roca-a, "Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung"...die hast du bereits. Du siehst was verbesserungsfähig ist...du merkst, dass du negativ bist und mit deiner jetztigen Situation unzufrieden bist. Was also jetzt ? So banal es auch klingen mag aber suche, so schnell wie möglich, nach Wegen, die dich aus dem Teufelskreis führen. Ich weiß nicht ob du Ziele,Träume oder Wünsche hast, falls nicht, solltest du klarstellen, was du überhuapt von deinem Leben erwartest, was du erreichen möchtest etc. Wenn du das erst einmal weiß, dann wird es einfacher zu sehen, was du JETZT unternehmen musst. Weißt du was dich glücklich macht ? Wenn ja, was ist nötig um das zu erreichen ? Hast du Interessen, die du verfolgst ? Freunde und so weiter ... Und ich muss auch ehrlich sagen, dass es mir auch etwas schwer fällt dich zu verstehen. Ich meine offensichtlich magst du gewisse Dinge an dir nicht und trotzdem behälst diese und scheinst dich nicht "entwickeln" zu wollen. Du schreibst, dass dich andere Menschen nicht interessieren aber dass du "im Lästern groß bist". Was zum Teufel ? Wieso lästerst du ? Als ich angefangen habe meinen Post zu schreiben war ich noch empathisch aber beim Schreiben ist mir klar geworden, dass du mich etwas anwiederst... Ich glaube eines deiner größten Probleme ist, dass du einfach keine Motivation hast. Das Menschliche verhalten wird hauptsächlich von zwei Faktoren bestimmt - "pleasure" (Freude, Genuss, Zufriedenheit) und "pain" (Schmerz, Unzufriedenheit etc. ). Wie ich schon geschrieben habe, musst du wissen was dir Freude bereitet, um dem "Schmerz" entfliehen zu können. Würdest du genug "Schmerz" für deine momentane Situation empfinden, würdest du dich sofort ändern oder Wege finden, dies zu machen. Aber dieser Punkt ist vielleich noch nicht erreicht. So wie du dich beschreibst ("egoistisch, nur an meinem eigenen Wohl interessiert, negativ, pessimistisch), kann ich verstehen, dass du ein Einzelgänger bist. Würdest du überhaupt gerne mit dir abhängen oder mit einer Person, die über deine charakterlichen Eigenschaften verfügt ? Wohl kaum. Ich verstehe einfach nicht, warum du so bist ? Wenn du keine Freude daran empfindest andere Menschen kennenzulernen, dann solltest du daran arbeiten. Du selbst bestimmt, was dir Freude bereitet. Du selbst kannst trainieren Dinge zu genießen und zu schätzen. Zum Beispiel schreibst du auch ,dass dich Mädels langweilen oder zu viel "Arbeit" sind ? WTF? Vielleichst solltest du dann nicht versuchen Mädels kennenzulernen sondern erst an dir arbeiten. Du kannst keine Freude empfinden aber freust dich, wenn es anderen "schlecht" geht ( Schadenfreude) ? Ganz ehrlich, du hast deine jetztige Situation verdient. Deine Unzufriedenheit(Schmerz),die du fühlst zeigt dir, dass so nicht weitergehen kann. Bücher werden dir nicht helfen, wenn du nicht einmal weißt was du möchtest. Bücher werden dir aber helfen, wenn du weißt, dass du dich verbessern möchtest und sie werden dir auch zeigen wie. Fange an dich mit spirituellen Büchern zu befassen, wie z.b "Die Kraft des Jetzt" ( "The Power of Now") von Eckhart Tolle. (Okay ... gerade gesehen,dass es schon empfeohlen wurde ... ) Du sollst aber nicht "hoffen", dass dir etwas helfen wird. Nur du bist für dich und dein Leben verantwortlich. Es interessiert wirklich Niemanden, ob du glücklich bist oder nicht ... ausser dir ! Du hast die Kraft gewisse Dinge zu verändern und etwas zu unternhemen. Alles was ausserhalb deiner Kontrolle ist musst du zunächst einmal akzeptieren. Versuche das Leben zu lieben. Wenn dich andere Menschen nicht interessieren, dann wirst du auch weiterhin keine Freunde haben. Wenn du weiterhin so negativ bleibst, dann wirst du keine Freude haben... Ahhh... du hast alles so deutlich beschrieben, was dich zu deiner jetztigen Situation geführt hat, wieso also fängst du nicht an dich zu ändern ? Schritt für Schritt. Du musst wirklich selber herausfinden, was du überhaupt möchtest. Was stellst du dir eigentlich unter einem "spannenden und schönem" Leben vor ? Guck dir heute Abend "Fight Club" an. Falls du ihn schon gesehen hast, schau ihn dir nochmal an. Mit mehr Aufmerksamkeit. "You're not a special snowflake." Entwickle Freude für bestimmte Dinge. Mache Sport. Suche dir Hobbies. Mach was mit deinem Leben ... Du bist 22 ... ! Auf was für eine Leben möchtest du zurückblicken, wenn du 80 bist ? Lese auch vielleicht ,dass Buch von Dale Carnegie "Wie man Freunde gewinnt". Suche dir Menschen mit gleichen Interessen und mach was mit denen. Keiner kann die Schritte für dich gehen. Du musst dort selber durch. Und ja es wird schmerzhaft, es wird ungemütlich und es wird lange dauern aber es ist möglich sich und das Leben zum positiven zu verändern. Wenn du dich mit Chicks verbessern möchtest, musst du rausgehen und es lernen. Kaum einer wusste am Anfang, was er sagen sollte. Das wirst du lernen, wenn du öfter rausgehst und anfängst dich für die Menschen zu interessieren. "Selbst wenn ich eine feste Freundin und wirklich gute Freunde hätte, so würde ich vermutlich nach kurzer Zeit wieder alleine sein wollen. Obwohl ich mir eigentlich genau so ein Leben wünsche." <- Das ergibt keinen Sinn. Mache dir bitte Gedanken über deine Ziele und dein Leben und dann handle dementsprechend. Suche dir Vorbilder. Fange an dich selbst zu motivieren. Frage dich was die Folgen sind, wenn du dein Leben weiterhin so lebst wie jetzt. Geh und unternimm noch heute etwas. Keine Ausreden. danreal

Next. Du brauchst die unnötigen Probleme nicht, die ggf. entstehen könnten. Im Endeffekt musst du es selbst wissen. danreal

Das Cortisol ( Stresshormon ) in deinem Körper ist einer der größten Feinde der Libido . Du solltest dir vielleicht einen Ausgleich suchen. So etwas wie Sport oder "längere" Spaziergänge, bei denen du einfach abschalten kannst. Auch würde ich dir empfehlen vllt. deine Ernährung unter die Lupe zu nehmen und etwas zu verändern. ( z.B weniger Zucker, dieser ist "Stress" für deinen Körper, mehr Protein und viel gesündes Gemüse, so wie Spinat, Brokkoli, Grünkohl etc. und etwas Obst ). Du solltest dir aber "keine Sorgen" mache, da dich das noch mehr stressen wird. Dann entsteht ein Teufelskreis, du stresst dich weil du gestresst bist. Falls du schlecht schläfst versuche deinen Schlaf zu verbessern ( komplett dunkler Raum, frische Luft vor dem Einschlafen, kein Fernsehen oder am PC sitzen vor dem Einschlafen etc... ) Schlafmangel ist zudem ein "Testesteron-Killer". Wenn dieser Zustand jetzt schon länger anhalt, würde ich mit einem Arzt sprechen. Schreibe doch, wie es sich bei dir entwickelt. danreal

Nicht reagieren. Einfach weitermachen und "cool, gut gelaunt, locker" sein/bleiben. danreal

Hey Zizou, natürlich ist es schwer das aus der "Ferne" zu beurteilen. Aber ich denke einfach, dass sie kein "0815-Wir gehen was essen Date" haben möchte. Ausserdem kann sie das auch sagen, weil sie vllt nicht möchte, dass du in das "Date zu viel reininterpretierst". Gestalte das Date so aufregend für euch beide wie möglich und habe spaß. Versuche anstatt etwas "zu wollen" ihr etwas "zu bieten". danreal

Hey sonbob, zwei Wochen sind zu wenig, um eine Entwicklung zu sehen. Wenn du jetzt mit Kraftsport von 0 anfängst, wirst du auch kaum einen Fortschritt in nur zwei Wochen sehen. Ich würde dir empfehlen weiter zu approachen und versuchen aus jedem Approach so viel zu lernen wie es nur geht. Wenn du gerade erst anfängst empfehle ich dir weniger zu lesen und mehr zu "machen". Das mit dem eskalieren wird sich mit der Zeit entwickeln. Wenn du dich jetzt noch nicht damit wühlfühlst solltest du es auch nicht "auf Teufel komm raus" erzwingen. Fange mit kleinen Berührungen an. Wenn du dann siehst, dass die Frauen das als natürlich empfinden, wirst du dich selbst mit deinem "Kino" wohler fühlen. danreal

Hey merlin, ich selbst hatte auch so eine Situation vor kurzem. Mir ist das erste Girl dann dauern hitnerher gelaufen und als sie gesehen hat ,dass ich mich mit einer besser verstehe als mit ihr ist sie zu der 2. HB gelaufen und hat ihr dummes Zeug erzählt. Ich aber bin komplett locker geblieben (indifferent) und stand einfach daneben und habe das 2. HB, während das andere Girl so vollgequatscht hat, einfach nur angeguckt und einen "WTF? Will sie ?" Gesichtsausdruck gehabt. Ich glaube, wenn das 2. HB schon attracted ist und sich mit dir wohlgefühlt hat, kann die Erste es nicht mehr völlig zerstören. Hast du versucht das 2. HB nochmal zu öffnen, nachdem sie gegangen ist ? Das hätte ich auf jeden Fall nochmal gemacht. danreal

Hey simbat, viel Erfolg ! Dein Ziel gefällt mir ,denn man sollte sich Ziele setzen, die im Rahmen der eigenen Kontrolle liegen. Du kannst es selbst kontrollieren, ob du fünf Approaches machst aber du kannst nicht (unmiTtelbar) kontrollieren, wie die Reaktion der Frau seien wird. danreal

Hey Cigarette, ich hatte auch am Anfang wahnsinnig große Schwierigkeiten einfach anzufangen ... das kam daher ,dass ich mehr Theorie gelesen habe als nötig war... und dann schien alles zu kompliziert. Auch hatte ich zu große Angst abgewiesen zu werden ... Ich habe festgestellt, dass es nicht darum geht die "Ängst zu überwinden" sondern es TROTZ der Angst zu machen. Eigentlich ist alles eine Frage der Motivation. Ich z.B habe so großen Schmerz verspürt, dass mir nichts anderes möglich geblieben ist als zu approachen und die "Körbe" in kauf zu nehmen. Viele aus unserer Community fangen an und wollen dann so lange lesen und Theorie lernen, so dass sie nie abgewiesen werden. Aber das ist nur eine Traumwelt. Um PickUp zu lernen musst du dir bewusst werden, dass Misserfolg ein Teil des Erfolgs ist. Du kannst nicht "gut" werden ohne zu versagen. Wenn du noch nicht einmal versagt hast, dann zeigt es, dass du es noch nicht hart genug versuchst oder willst. Pickup so wie viele andere Fähigkeiten oder Sportarten sind ein langer Lernprozess. Schaue dir die Misserfolge von erfolgreichen Menschen an - Sportlern, Unternehmern und co. Beim Pickup ist es genau so. Du lernst aus deinen eigenen Fehlern. Auch würde ich dir Empfehlen, dein "Kriterium" für Erfolg zu senken. Du legst selber fest ab welchem "Kriterium" du erfolgreich bist. Am Anfang solltest du einfach festlegen "Hey, wenn ich approached habe bin ich zufrieden. Das ist mein Erfolg." Und so steigerst du dich. Das Wichtigste ist einfach anzufagen und zu lernen. danreal