healing_prog

Charisma Training: http://www1.ipn.at/d...er-charisma.pdf Und bei den Bücher'n über Körpersprache, würde ich dir noch, Samy Molcho "alles über Körpersprache" empfehlen.

Es ist immer leichter nett, zu den Netten zu sein. ;) Ansonsten kann ich dir nur mal empfehlen, Dale Carnegie " Wie man Freunde gewinnt" zu lesen.

Jo, das ganze braucht eben seine Zeit, ich hab gekündigt bin erstmal 6 Wochen auf Therapie gegangen und hab mir danach noch ne halb Jährige Auszeit vom Beruf gegönnt, um mich wieder zu regenerieren. Ich wäre eher vorsichtig mit dem Buch. Du hast aber auch überall was zu meckern. :P

Du hast recht, alles was ich natürlich brauche ist Zeit um meine derzeitig negativen Erfahrungen die ich gemacht habe zu überschreiben. EDIT: Das habe ich unbewusst schon angewandt, aber danke hierfür ;) Ich verwende die Affirmationen weil ich es schon mal durch sie geschafft habe, ein selbstbewusster, fest im Leben verwurzelter Mensch zu sein.

Danke für deinen Post, da könnte einiges nützliches dabei sein. Dinge wie Selbstreflektion und der gleichen wende ich auch schon an. ACT? EInen Pickup Workshop, würde ich erst belegen sobald mein Innergame, Also mein Fundament auf dem alles aufbaut wieder in Ordnung wäre. Deswegen Poste ich ja hier, da meines Wissens einige Hier Ahnung haben von Persönlichkeitsentwicklung und das ich es packen werde ist mir klar, es geht nur darum das ganze zu intensivieren ;) Edit: dachte du meinst hier nen Pickup Workshop anstelle der Akzeptanz und commitment Therapie, kein schlechter Denkansatz.

Wie bereit's gesagt, auskuriert, ich suche hier nur nach ein paar Techniken zur Inspritation ;)

Hallo liebe Forengemeinde, Ich Anfang 21 hatte vor gut einem einem halben Jahr mit einer Psychose zu kämpfen. Wo vorher mein Selbstvertrauen war, ist nun durch die (bereits auskurierte) Krankheit, ein klaffendes Loch entstanden, ich habe Probleme bei den einfachsten Dingen wie mich in Gesprächen einzubringen, Augenkontakt etc. Momentan ziehe ich um hier gegen anzugehen, die Klassiker wie Positives Denken, Affirmation, Meditation, versuchen Augenkontakt zu halten usw. durch. Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben, wie man sein Selbstvertrauen sonst noch stärken kann? Grüße, healing_prog ;)