King Ray

Es ist wichtig einen Muskelreiz zu setzen und dafür müssen die Speicher leer werden, eine Übersäuerung stattfinden & der Muskel unter Spannung sein. optimal: 8-12 Wdh 3-5 Sätze

Trial & Error. Viel Ausprobieren! Was dir gefällt verfolgst du weiter. Was dir nicht gefällt lässt du sein. lg Ray

Ich mach Physik im 1. Semester und hör es jezt dann auf. Mein Tipp: Lass es! Die Übungen sind zumindest an meiner Uni sauhart, das geht nicht nur mir so sondern das sagen 100% von denen mit denen ich mich unterhalte. In den ersten Semestern hat man viel Mathe und die Mathe der Physik unterscheidet sich deutlich von der Schulmathematik. In der Schule war ich der Klassenbeste in Mathe, hier schaff ich nichtmal 2 von 10 Aufgaben. Versteh mich nicht falsch ich find studieren toll und werde auch wieder studieren gehen, aber zu Physik o Mathe rate ich keinem mehr. lg KR

Eberhardt Hoffmann & Monika Löhle http://www.amazon.de/Erfolgreich-Lernen-Effiziente-Arbeitsstrategien-Studium/dp/3801724700/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1354193705&sr=8-1

Es dreht sich nicht um vergangenes nur darum wie du dich jezt gibst. Aus deinen Beiträgen lese ich heraus, dass du dich stark darauf konzentrierst wie schlecht es dir geht. Abhilfe: 1. Schreib jeden Tag 5 Sachen auf die dir gefallen haben. 2. Wenn es dir schlecht geht: -Blick auf einen festen Punkt richten -Blick bleibt auf diesen Punkt gerichtet, aber versuch dein Blickfeld nach außen zu erweitern. -Nimm gleichzeitig wahr wie sich deine Haut anfühlt und wie sich dein Körper anfühlt -Nimm gleichzeitig alle Geräusche um dich herum wahr Wie wärs wenn du was machst, wo man in der Gruppe ist UND jeder regelmäßig erscheint. z.B. Theatergruppe, Kampfsport,.... Wie wohnst du zur Zeit? Wenn du Gesellschaft brauchst: -->Studentenheim o.ä. --> WG Wenn du Freunde willst gilt: Gleiches und Gleiches passt zusammen, d.h. Verkörpere deine "Wunschfreunde" selbst. Hau rein!

Das find ich unverantwortlich. Vor allem Übergewichtige haben Probleme mit dem Hungergefühl. Wenn man nicht aufpasst kann man sich mit einem Tag "Freiessen", den ganzen Abnehmerfolg zerschießen.

War gestern schon spät sry :) Was ich suche sind Bücher zu den Themen: beruflicher Erfolg Erfolg im Studium Erfolg mit Frauen Wie baut man sich einen guten Körper auf? Personal Development Ich will mich in diesen Bereichen deutlich vom Durchschnitt abheben. Mir ist bewusst, dass mich Bücher alleine nicht dorthin bringen. Momentan habe ich eine Liste zusammengestellt mit: Beruf: Networking-warum sie niemlas alleine essen gehen sollten, Die 4h-Woche von Tim Ferris, So good that they can't ignore you, I will teach you to be rich Erfolg im Studium: How to win College (Cal Newport), Erfolgreich lernen, The Now Habit Erfolg mit Frauen: Lds, double your dates, attract women through honesty (mark manson), evtl noch conquer your campus Körper: Starting Strength, hier suche ich noch was empfehlenswertes über Ernährung Personal Development: Personal Development for smart people (steve pavlina), Jetzt! (eckhart tolle), hier suche ich noch was empfehlenswertes von Antony robbins 1. Was haltet ihr von diesen Büchern? 2. Wenn ihr Buchempfehlungen, Tipps, Erfahrungen o.ä. in diesen Bereichen habt, lasst mich bitte teilhaben. lg King Ray

PUSH!!! Mich interressieren noch Bücher + eigene Erfahrungen. Danke euch.

Naja wenn man nem Girl an den Arsch fasst, bekommt man ja auch schnell mal ne Ohrfeige. Wenn jemand unerlaubt meinen Körper angreift, dann wehr ich mich auch. Die bloße Gegenwart oder das Gespräch von bzw mit Homosexuellen macht mir ja nichts aus, aber wenn jemand übergriffig wird finde ich es volkommen in Ordnung sich zu wehren. Im Gegenzug mach ich das auch nicht, AUSSER ich sehe ganz eindeutige Signale nd bei der Eskalation steigert man sowieso nach und nach.

Für 500€ im Monat zzgl Miete, Kleidung kannst du halbwegs gut leben.

Stimmt nicht ganz. Wir Männer brauchen EINE Frau. Umso mehr Alternativen du hast umso unabhängiger bist du von den Frauen.