Awesome to the Max

Peace Leute, keine lange Vorrede: Ich möchte hiermit zu einem Gruppenstart einladen. Je mehr wir sind, desto besser können wir uns gegenseitig motivieren und uns bei der Überwindung helfen. Also nutzt mit mir diese Gelegenheit! Start: 23.07.14 Ende: 30.07.14 Die Aufgabe: 1) Stelle Augenkontakt mit möglichst vielen fremden Personen her und halte ihn länger als die Person. 2) Sage zu 50 fremden Personen "Hi".

Jo hätte auch Lust mit zu machen, mittlerweile sollten doch genug gefunden sein!

Hey Leute, ich muss sagen, dass ich diese Woche nicht wirklich zufrieden mit meiner Leistung war. Ich habe auch jetzt die 10 nicht voll gemacht. Ich denke das Beste wäre, wenn ich Woche 2 wiederhole bzw. verlängere. Mein eines Gespräch verfällt natürlich. Wenn ich wirklich etwas von diesem BC mitnehmen will, dann muss ich konsequenter mit mir sein. Hätte ich heute zum Beispiel die 10 auf einmal voll gemacht wäre die Herausforderung in Woche 3 noch größer. Deshalb sieht mein vorgehen jetzt so aus: Ab morgen werde ich so viele Gelegenheiten wie möglich nutzen auch nur ein Wort mit fremden Personen zu wechseln. Ich muss mir einfach die offene Art aneignen. Und wenn ich das wirklich so durchziehe, wie ich mir das jetzt vorstelle, dann kann ich vll. schon ab Donnerstag oder Freitag mit Woche 3 anfangen. Ich will auf jeden Fall wieder aufholen ;) Glückwunsch an alle die jetzt in Woche 3 sind. Super Leistung, macht weiter so! Bis dann und viel Spaß!

Guten Abend Leute, ich weiß nicht was mit mir los ist. Wieso bereue ich immer erst gegen Ende der Woche, dass ich es nicht durchgezogen habe? Jetzt muss ich wieder am letzten Tag den größten Teil machen. Ich sag mir ja auch die ganze Zeit schon selber, dass es besser ist wenn ich jeden Tag was mache. Aber was bewegt mich denn dazu jede kleine Ausrede zu akzeptieren? Ich will das doch garnicht. Habe vorhin etwas verrücktes gemerkt. Und zwar ist mir klar geworden, dass ich bis jetzt nicht wirklich realisiert habe was das BC überhaupt für einen bedeutet. Es waren irgendwie immer nur Aufgaben, die man halt macht weil man weiß, dass es am Ende eine positive Wirkung hat. Aber vorhin habe ich gemerkt, dass ich gerade dabei bin meinen kompletten Lebensstil zu ändern. Ich war früher immer sehr verschlossen gegenüber Fremden und damit ist jetzt Schluss. Mein altes Ich gibt es danach nicht mehr und so banal es klingt, aber die Erkenntniss, dass ich danach ein komplett anderer Mensch bin, kam mir jetzt erst wirklich. Das freut mich aber, weil ich seit 2 Jahren in der Theorie-Phase hänge. Ich bin also doch nochmal motiviert, weil ich jetzt endlich bewusst an mir arbeite. Sorry für diesen philosophischen Teil, aber ich fühl mich grad irgendwie "wachgerüttelt"^^ Wie geht ihr mit eurer Motivation um? Habt ihr überhaupt Motivationshänger? Erzählt mal :P Bis dann, haut rein.

Tag 3 Puh...diese Woche hab ich echt viel um die Ohren. Es fällt mir schwer mir Zeit zu nehmen nur um loszugehen und Gespräche zu führen. Deshalb versuche ich die Gespräche unterwegs einzubinden. Auf dem Rückweg vom Fitness habe ich dann endlich meinen ersten Punkt gesammelt. Das Gespräch war relativ interessant und hat sich über 19 min hingezogen. Themen waren Sport, Studium, feiern etc. Auf jeden Fall war es sehr einfach das Gespräch zu starten. Eine banale Frage, wo denn die Bahn hinfahren würde, hat schon ausgereicht. Ich hatte nichtmal geplant, dass daraus überhaupt was wird. Aber da sieht man mal wie einfach es sein kann :) Morgen müsste ich mehr Freizeit haben, dann gehe ich auch extra in die Stadt um mal etwas aufzuholen. 5/10 sollte morgen drin sein. Mein Stand also 1/10

Peace Leute, heute gab es die ersten Erfolge :) Vorab: Es waren keine 2 min Gespräche, trotzdem seh ich einen großen Fortschritt darin. Mal wieder die Erkenntniss, die uns wohl noch einige Male kommt, bevor wir sie wirklich realisieren: Denk verdammt nochmal nicht so viel! Es ist immer das selbe: Man malt sich unzählige Situationen aus, wie es laufen könnte. Man denkt sich für jeden Schritt neue Sachen aus und fängt an alles im Kopf zu planen. Das ist toaler Bullshit und hat nichts mehr mit Realität zu tun. Es läuft in Gedanken sowieso immer darauf hinaus, dass irgendwas schief geht und wir es doch lieber lassen sollten, nicht wahr? Ignoriert diesen Teil eurer Gedanken. Es ist nicht gerade einfach, aber es ist möglich! Alles was man brauch ist ein Opener. Am besten ein situativer Opener, da man dann weniger Zeit hat sich diesen durch kontraproduktive Gedankenkonstrukte zu zerstören. Gerade bei Gesprächen ist es totale Zeitverschwendung zu überlegen "was wenn...?". Grenzt es nicht schon an Selbstüberschätzung im Vorraus zu wissen, wie ein Mensch auf euch reagiert? :D Nutzt die 3 Sekunden Regel, macht den Opener und der Rest geht von ganz alleine! Also zu heute von mir. Ich will garnicht groß mit Ausreden anfangen. Fakt ist, dass auch mir meine negativen Gedanken jegliche Chance versaut haben. Niemand kann behaupten er habe nicht genug Zeit 4 min am Tag mit fremden Leuten zu reden. Da würde ja schon reichen um die Aufgabe zu bestehen. So kam es dazu, dass ich bis 20:30 Uhr immer noch nichts hatte, aber noch unterwegs war. Ich wollte aber heute unbedingt noch was schaffen. Wenigstens einen Versuch sollte es geben. An dieser Stelle will ich nochmal sagen, dass ich es für absolut notwendig halte so oft wie möglich seine Grenzen zu überschreiten. Stellt euch einfach vor wie es in Woche 4 aussehen wird. Glaubt ihr wirklich, es reicht euch 1-2 Mal in der Woche ein bisschen zu pushen um die Eier zu haben Körbe zu riskieren? Also ich weiß, dass es mir nicht ausreicht. Also habe ich eine Frau, etwa 30 Jahre alt, gefragt wo man etwas essen kann. Ich hatte auch wirklich hunger. Sie hat mir erklärt wo es was gibt und ich habe versucht ein bisschen persönlicher zu werden um das Gespräch in die Länge zu ziehen. Hat nicht ganz geklappt. Danach war mir aber doch klar, dass nichts von dem was sie gesagt hat auch nur annähernd in meinen Vorstellungen vorkam. Und trotzdem hatte ich keine Probleme Antowrten zu finden. Vertraut einfach auf eure Kreativität, wir sind doch keine Primaten :) Danach habe ich noch in einem Dönerladen eine Frage zu einem Produkt gestellt und wenn man ein bisschen darauf achtet, dann kann man doch sehr leicht das Gespräch am laufen halten. Beide Gespräche waren wohl keine 2 min. lang. Aber dafür üben wir ja ;) Leute ich ärger mich gerade ein bisschen über mich selbst, dass ich mich manchmal so blöd anstelle. Aber was mich auch freut ist der erste Erfolg. "Gewinner suchen einen Weg, Verlierer suchen Ausreden". True Story. Haut rein, gebt Gas und wir werden mit Erfolg belohnt :)

Hey Leute, ich freue mich auf Woche 2, denn fremde Leute anzusprechen und mit ihnen zu reden wird elementar für uns als Don Juan sein. Wir legen also jetzt den Grundstein für unser späteres Leben. Dennoch kann ich heute kein positives Ergebniss verkünden, was mich ehrlich gesagt ärgert. Mir sind genug Situationen ein- und aufgefallen in denen ich zu mindest ein Gespräch eröffnen konnte. Trotzdem habe ich nicht reagiert. Ich habe mir überlegt, dass es zwei Möglichkeiten gibt an die Aufgabe heranzugehen. Einerseits kann man einfach durch die Gegend laufen und spontan schauen, was einem gerade auffällt. In dieser Situation muss man dann die Eier haben sich auf das Ungewisse einzulassen. Das hat mir heute noch so ein bisschen gefehlt, wobei ich ein paar mal kurz davor war loszulegen. Die Alternative besteht darin, sich vorher etwas zurecht zu legen und grob zu planen auf welche Themen man lenken will um die 2 min. voll zu kriegen. Ich denke aber, dass diese Taktik auf lange Sicht zu nichts führt. Wie macht ihr das? Morgen muss ich mich wohl ohne aufwärmen oder langes Überlegen einfach überwinden. Ich habe nämlich nur etwa eine Stunde zwischen 8 und 19 Uhr, in der ich Zeit habe mich mit fremden Leuten in der Stadt zu Unterhalten. Morgen muss es losgehen, denn ich habe mir vorgenommen (fast) jeden Tag etwas zu machen. Dadurch erzielt man einfach größere Fortschritte. Bis dann Jungs, ich wünsche euch viel Spaß und Eier :D !

Hey Leute, wie ihr schon wisst hab ich meine 50 His endlich voll. Am Samstag bin ich früh aufgestanden und bei dem super Wetter hat man natürlich direkt gute Laune. Trotzdem lief es recht zäh. Ich konnte in etwa 2 Stunden nur auf 21 His hochgehen. Später war ich dann in meiner Heimatstadt und hab direkt meinen Kollegen getroffen, thewolf. Naja nach ein bisschen Überzeugungsarbeit konnte er sich überwinden bei unserem Massen-BC mit zu machen. Von da an ging es relativ schnell. Wir haben uns gegenseitig angespornt und somit locker die 50 His gemacht. Das hört sich natürlich erstmal schön an. Zu zweit ist es einfach viel leichter und man macht sich weniger Gedanken. Aber da liegt auch schon das Problem. Schliesslich will ich später auch alleien losziehen können und Frauen ansprechen etc. Es ist bestimmt auch nicht optimal die Aufgabe an einem Tag zu erledigen. Deshalb an alle der Aufruf, nichts aufzuschieben, sondern von Anfang an alles zu geben. Also Woche 2 kann kommen! Glückwunsch an alle die eine Runde weiter sind. Einfacher wird es bestimmt nicht, das darf aber kein Grund sein aufzugeben. Ich zähl auf euch Jungs. Schon bald können wir uns die imaginäre Don Juan Krone aufsetzen :D Und wer jetzt noch nicht fertig ist, der überlegt sich nochmal genau wieso er dieses BC angefangen hat. Bestimmt nicht um bei der kleinsten Schwierigkeit wieder aufzugeben! Alles ist möglich, also zieht das Ding durch. Bis morgen dann, ich freu mich drauf.

So langsam wird die Zeit knapp. Ich habe heute auf 15 His aufgefüllt und es wäre locker mehr gegangen. Ich weiß selber nicht wieso ich so am chillen bin. Ich habe praktisch nur noch morgen, da Sonntag so gut wie nichts geht. Also muss ich morgen noch die restlichen 35 His machen, was mir aber keine Sorgen bereitet. Ich hab auf jeden Fall schon etwas mitnehmen können aus der ersten Woche. Was ich gemerkt habe ist, dass eine große Comfortzone unglaubliche Vorteile bringt. Und zwar war ich heute in der Hochschule kurz auf dem Gang und da kamen gerade zwei Frauen rein. Ohne nachzudenken habe ich EC gehalten und dann gelächelt. Eine von Ihnen hat mich dann etwas gefragt und wir haben kurz geredet. Ich hab zwar völlig verplant das Gespräch noch zu vertiefen, aber mir ist klar geworden, dass es durch die gewohnte Umgebung viel leichter war und schon instinktiv abgelaufen ist. Wenn man also seine Comfortzone vergrößert, dann hat man automatisch bessere Vorraussetzungen. Und das BC ist dafür bestens geeignet :) Jungs, die letzten Tage brechen an und ich bin guter Dinge. Haut rein und holt nochmal alles raus! 15/50 His

Ich glaube kaum, dass das Problem darin liegt, dass er zu wenig macht. Er geht ja schon raus und spricht Frauen an. Meiner Meinung nach liegt das Problem bei deiner Einstellung, @TE. Du gehst wahrscheinlich schon mit dem Hintergedanken los, dass es heute wieder nichts wird. Vll. hast du das Gespräch mit einer Frau auch schon aufgegeben bevor es überhaupt angefangen hat. Auszug aus dem "Ego-Boost..." Thread: Natürlich wird es jetzt nicht leicht von heute auf morgen deine Gedanken zu ändern. Aber an diesem Punkt solltest du ansetzen. Du könntest z.B. erstmal versuchen garnichts von einem Gespräch, außer eben dieses, zu erwarten. Völlig ohne Erfolgsdruck aber auch ohne Versagensängste mit fremden Leuten/Frauen reden. Arbeite daran dein komplettes Denken auf positiv zu stellen! Auch wenn es schwer ist, wende dich den guten DIngen zu. Ich wünsche dir viel Erfolg, du packst das schon.

Heute habe ich leider wieder nur 4 His verteilt. Ich sollte wohl schon morgens damit anfangen und den ganzen Tag lang weitermachen. Denn auch heute habe ichs etwas hinausgeschoben, bin losgegangen und nach den 4 His war ich komplett nass. Der Regen war dann einfach zu viel :D Aber das ist mir eine Lektion. Man sollte Chancen ergreifen solange sie noch da sind. Dazu muss ich auch noch die letzten Hemmungen, was das Hallo sagen angeht, loswerden. Kommt also die letzten drei Tage doch noch viel Arbeit auf mich zu. Achja, hallo N1ke, cool dass du auch dabei bist :) 8/50 "His"

Also dann melde ich mich auch mal. Ich war heute kaum unterwegs und hatte bis heute abend noch keine His verteilt. Da ich aber heute noch etwas posten wollte, bin ich vorhin nochmal durch die Fußgängerzone gelaufen und habe angefangen. Insegesamt sind nur 4 His verteilt worden. Um die Uhrzeit ist nicht mehr viel los und ich selektiere doch noch ziemlich stark wem ich Hallo sage. Das ändert sich jetzt aber schnell, da ich am Wochenende inkl. Freitag wahrscheinlich nur wenige Gelegenheiten habe Hi zu sagen. Als Ausrede lass ich das aber nicht gelten. Die 50 His werden auf jeden Fall voll gemacht, auch unter erschwerten Bedingungen. Auf jeden Fall merke ich, dass es sehr viel hiflt sich hier mit vielen Leuten zusammen zu tun. Die Motivation dran zu bleiben ist da doch viel höher. Ich bin auch gespannt, wieviele von uns in Woche 8 noch dabei sein werden. Das Ziel ist natürlich alle durch zu bringen :) Auf einen erfolgreichen Tag morgen, gebt nochmal alles - wir wolllen ja nicht schon in der ersten Woche Verluste melden! Stand also: 4/50 "His"

Na dann Leute, ich bin auch dabei :) Habe eigentlich schon seit ein paar Tagen angefangen, aber die Lust daran verloren. Aber mit so vielen Leuten macht das ganze doch nur noch mehr Spaß :) LiPolymer, schreiben wir in den MegaThread nur die Endreports rein oder tägliche Reports? Könnten jeder einen Post machen und immer wieder editieren, das ist glaube ich 14 Tage lang möglich.

Hey W. White, erstmal cool das du dich entschlossen hast das BC zu machen. Ich habe auch am Mittwoch wieder angefangen, jedoch schon das dritte Mal. Bei mir hat es auch etwa 2 Jahre bis heute gedauert und scheinbar bin ich doch nicht so abnormal wie ich dachte :D Ok zu deinen Excuses. Du weißt sicherlich das diese Bullshit sind ;) Ich habe meine so langsam unter Kontrolle und wenn du dich erstmal überwunden hast, dann versichere ich dir, dass du darüber lachen wirst. Es ist alles nur in deinem Kopf. Keine Sau da draußen interessiert sich länger als 5 Sekunden dafür warum du "Hi" gesagt hast. Versetzt du dich mal in deren Lage - du würdest sicher auch keine Gedanken daran verschwenden. Was höchstens passieren kann ist, dass sie denken du würdest sie kennen. Die Reaktionen sind aber eher lustig für dich :D Dazu kommt, dass es dir egal sein kann as andere über dich denken. Du weißt, dass das BC dir weiterhilft und sich die Mühe lohnt. Niemand anders als du musst davon überzeugt sein. Du hast ja schon richtig erkannt, dass das Wichtigste bei der Sache das Pushen der Comfortzone ist. Eine große Comfortzone bringt in wirklich allen Lebenslagen einen riesen Vorteil. Und um diese zu vergrößeren ist ein "überreizen" in regelmäßigen Abständen notwendig. Also sieh es einfach als Training an: 10 His befördern dich aus der Comfortzone, danach erholst du dich den Rest des Tages. Am nächsten Tag gehst du ein Stück weiter. Es ist fast so wie beim Krafttraining im Fitness ;) Und glaube mir, wenn ich dir sage, dass du absolut gute Laune bekommst. Es ist ein unglaubliches Gefühl sich außerhalb der üblichen Comfortzone zu bewegen, aber teste es selber! Bleib auf jeden Fall dran. Das BC abzubrechen hat mich immer wieder zurückgeworfen und das bereue ich. Ich steh auf jeden Fall hinter dir. Hau rein!

Und was willst du hören? Es ist super, dass du handelst. Du gehst aktiv auf Frauen zu und probierst Neues aus. Sehr gut. Aber das weißt du hoffentlich selber. Einen Thread dafür aufzumachen, und das auch noch bei den Field Reports, treibt die Vermüllung dieses Forums voran.

Wegen den Schmerzen im unteren Rücken: Ich hatte die auch mal und habe mir Rat von einem Sportmediziner und einem Fitnesstrainer geholt. Deren Meinung nach kommen die durch die Squats. Wichtig ist, dass du gute Sportschuhe hast die eine flache Sohle haben. Notfalls trainiere ohne Schuhe auf flachem Untergrund. Das zweite ist die Technik: Beim hochdrücken solltest du den mit den Fersen drücken und nicht mit den Fußballen. Die Füße trotzdem komplett auf dem Boden lassen. Vielleicht hilft dir das ja. Weiterhin viel Erfolg.

Hey Hallowiegehts, ich finde es echt super was du für eine Ausdauer an den Tag legst. Du lässt dich durch Niederlagen nicht entmutigen, dass ist echt lobenswert. Auch gut ist, dass du deine Gespräche aufnimmst und dich selber viel analysierst. Falls du nicht weiterkommst, warum die Frauen denn nur anfangs interessiert sind, dann nimm doch mal dein Tonband und poste etwa 2-3 Gespräche ins Beginner Forum. Ich denke dort wird dir gerne geholfen und vll. sieht jemand etwas was du nicht siehst. Ansonsten weiter so! Ist auch für mich eine Inspiration.

So liebe Leute, mein zweiter Anlauf startet bald! Ist das nicht toll? :D Ich habe mir ein paar Gedanken gemacht, warum denn so viele angehende Männer Schwierigkeiten haben die ersten Wochen hinter sich zu bringen. Und ich hatte es ja schon erwähnt: Ich verurteile die fehlende Kontinuierlichkeit! Also folgende Gedanken führen zu dieser Erkenntnis. Stellt euch vor ihr wollt eine gewisse Höhe überwinden. Meinetwegen in den obersten Stock eines komplexen Gebäudes. Den Aufzug könnt ihr nicht nehmen, und ihr habt zwei Möglichkeiten. Entweder nehmt ihr eine Treppe, die ihren Zweck nur bedingt erfüllt. Die Stufen sind unterschiedlich hoch, haben nicht den gleichen Abstand und manchmal fallen sie wieder nach unten ab. Und dann gibt einen Weg, der schwungvoll, mal steigend mal fallend ,nach oben führt. Kann gut sein, dass ihr nicht wisst was ich meine, aber ich mag Metaphern. Wie ich ebenfalls schon erwähnt hatte: Der Mensch braucht mindestens 21 Tage um Gewohnheiten zu ändern und nicht in alte Muster zurückzufallen. Es geht darum selber dieser neue Mensch zu werden. Ich habe aber gemerkt, dass ich mich noch ziemlich distanziert zu meinen Taten gefühlt habe. Das ist wohl etwas psychologisch und es läuft letztendlich darauf hinaus, dass ich die Aufgaben etwas abändere. Am Ende jeder Woche werde ich mindestens die gleichen Ziele erfüllt haben wie bei dem „alten“ BC. Ich möchte die Aufgabenstellung in keinster Weise kritisieren, jedoch lässt die Formulierung zu viel Spielraum zu. Dadurch, dass ich die „His“ fast komplett auf einen Tag gelegt habe, kam keine Routine in die Sache rein. Ich stand vor Woche 2 und hatte mich kein bisschen anders gefühlt als vorher. Deshalb war es auch so schwer mich zu überwinden. Jetzt stelle ich neue Bedingungen auf und hoffe, dass diese ihre Wirkung tun. Der Schwierigkeitsgrad erhöht sich öfter, aber in kleineren Schritten. Die Woche fängt etwas einfach an als bisher und hört etwas anspruchsvoller auf als bisher. Wie genau sehen meine veränderten Aufgaben also aus? Vorbereitung Nicht zwingend, aber ich habe aus logistischen Gründen noch ca. 3 Wochen Zeit bis ich wieder loslege. In dieser Zeit wärme ich mich schonmal auf. Beteilige dich in Gruppengesprächen mehr, erzähl so viel wie möglich und beziehe so viele Leute wie möglich ein. Dies dient dazu sich daran zu gewöhnen, präsenter zu sein und sich sozial aktiver zu verhalten. Woche 1 Tag 1 - Grüße alle Leute die du kennst, wenn auch nur flüchtig - Halte den EC mit Freunden/Bekannten so lange wie möglich Tag 2 - Grüße nun auch Leute die du nur vom sehen her kennst - Halte den EC nun auch mit fremden Leuten, überall wo sich Möglichkeiten ergeben Tag 3 - Die ersten „His“ müssen raus. Vorerst reicht es Leute in „üblichen“ Situationen zu Grüßen, z.B. im Fitnesstudio, beim Rauchen, im Treppenhaus, in Wartezimmern usw. Mindestens 10 Tag 4 - Jetzt grüßt du auch in unüblicheren Situationen. Auf den Alltag verteilt, in möglichst vielen Situationen. Sei es im Bus, in der Bahn, auf dem Friedhof, im Einkaufszentrum oder sonst überall wo es Spaß macht. Wieder mindestens 10. Tag 5 - Nun vorzugsweise den EC mit HBs halten, lächeln nicht vergessen! - Heute weiterhin grüßen. Bemühe dich nun auch darum so zu grüßen, dass der größte Teil zurückgrüßt. Erneut mindestens 10. Tag 6 - Heute sollten mindestens 5 HB6+ dabei sein, die du grüßt. Ansonsten wieder mindestens 10 Leute grüßen - Mindestens 5 mal den EC Kampf mit HBs gewinnen, er sollte aber länger als 1-2 Sekunden gedauert haben. Tag 7 Letzte Herausforderung: - Die 50 „His“ voll machen, aber wieder mindestens 10 neue „His“, ausschließlich an HBs! - 3 mal nach im vorbeilaufen gehaltenem EC ein HB grüßen. So das sind jetzt erst mal die Aufgaben für Woche 1. Natürlich muss nicht jeder Tag zu 100% so umgesetzt werden, das Endergebnis zählt schließlich. Ich denke aber, dass die Wirkung größer ist, wenn ich mich ungefähr daran halte. Die nächsten Wochen denke ich mir zu gegebenem Zeitpunkt aus. Was haltet ihr davon? Ich habe die Steigerung jetzt auf meine Comfortzone abgestimmt. Ich hoffe natürlich, dass der ein oder andere auch etwas damit anfangen kann. Wenn nicht, dann habe ich es wenigstens für mich :P Los geht es also voraussichtlich in der zweiten Januarwoche. Bis dahin ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch!

Tag 3 war für mich sehr stressig. Absolut keine Freizeit und den Kopf voll mit Sachen die ich in nächster Zeit erledigen muss und will. Leider bin ich momentan noch nicht bereit das BC an einem Stück durchzuzuziehen. Zeitlich wird es mit großer Anstrengung vielleicht möglich sein, aber in 2 Wochen beginnt die Klausurenphase und ich muss noch viel lernen. Ich möchte einfach Gedanklich voll dabei sein, damit ich diese Semester erfolgreich beende. Damit ich hier nicht jedes mal einen neuen Thread anfange und ich nicht sagen kann wann und wie ich das BC nun endgültig in Angriff nehme, werde ich mir alles aufschreiben und dann ab Woche 4 oder 5 nachposten. Ich denke, dass meine Geschichten nur für wenige Interessant sind solange ich keine längere Erfolgsphase hatte. Ein gutes Gelingen an alle, man sieht/hört/schreibt sich.

Tag 2 Ich muss leider sagen das Tag 2 auch nichts besonderes war. Ich war heut relativ lange in der Uni und habe nur wenige Leute gesehn die ich flüchtig kenne. Und wenn, dann hab ich es entweder vergessen sie zu grüßen oder es war zu spät als ich es realisiert habe :D Den EC zu üben hat auch nur mäßig geklappt, aber da rein zu kommen sollte kein Problem darstellen. Naja die ersten wirklichen Veränderungen gibt es dann spätestens morgen. Habe zwar jetzt zwei Tage "verloren" die eigentlich zum Aufwärmen gedacht waren, aber was solls. Ein kleines Motivationsdefizit ist noch vorhanden, aber dank einigen guten Texten zum Thema Innergame und Mindset geht es wieder aufwärts. Ich frage mich gerade ernsthaft wie lange ich noch in meinen alten Denkmustern stecken geblieben wäre, wenn ich das Forum nicht entdeckt hätte. Bis Morgen.

Ich denke, dass das totaler Schwachsinn ist. Ich kann zwar nicht aus Erfahrung reden, aber was denkst du denn was eine Frau ist? Du meinst du hättest weniger Chancen nur weil sie schon EINMAL angesprochen wurde? Soll sie sagen: "Ne du, da gabs schonmal jemanden der vor dir so cool war und mich angesprochen hat. Jetzt hab ich genug." Selbst wenn eine Frau jeden Tag von einem PUA angesprochen wird, wird sie lange Freude daran haben. Du freust dich doch auch nicht nur einmal, wenn dich Frauen offen und ehrlich ansprechen würden. Ab und zu die Frau als Mensch zu sehen ist hilfreich^^

Tag 1 So heute ging es wieder los. Der zweite Versuch startet und diesmal will ich es bis zum Ende durchziehen. Meine Laune im Bezug auf PU war in letzter Zeit ziemlich unten. Heute habe ich seit einem Monat endlich wieder trainiert und irgendwie hilft das doch wieder ein bisschen motivierter zu sein. Die heutigen Aufgaben habe ich mir wohl zu einfach ausgesucht. Eigentlich bestand kein Unterschied zu normalen Tagen. Aber das ändert sich ja jetzt schnell :) Insofern kann ich aus heute noch kein Fazit ziehen. Ich investiere jetzt aber mehr Zeit ins Studium, in die Fitness und schließlich auch in PU. Zeit um faul vor dem PC zu sitzen bleibt da garnicht mehr und das ist auch ganz gut so. Morgen wird dann wohl die erste kleine Überwindung vorhanden sein, aber wirklich schwer ist das auch nicht. Auf eine erfolgreiche Woche!

Geil man :D Du bist ja echt cool drauf. Man das motiviert mich echt wieder weiter zu machen. Warum stiz ich hier schon wieder faul rum? Irgendwie kommt mir das auch grad bescheuert vor, was ich mir da schon wieder für ne Einteilung gemacht habe. Wenn ich mich nur mal nicht so anstellen würde, dann bekomm ich das denke ich auch hin. Du bist mir echt ne Motivation! Danke und mach weiter so!

Ja das wäre natürlich besser. Ich wohne hier gerade in einem 2000 Einwohnerdorf, was natürlich genug wären. Aber denen hier über den Weg zu laufen ist auch nicht so einfach. Theoretisch ist es natürlich schon möglich, aber der Zeitaufwand jeden Tag 45 min in die Stadt zu fahren ist doch irgendwie hoch. Und wie gesagt, ich wärme mich schonmal auf so gut ich kann. Und dank deinem Post versuch ich jetzt auch Elemente aus Woche 1 und 2 einzubeziehen. Dir auch noch einen guten Rutsch und viel Erfolg!

Hallo wrathchild, erstmal Glückwunsch, dass du in Woche 2 angekommen bist. Dein Problem kenne ich nur zu gut. Ich selber bin auch daran gescheitert. Trotzdem habe ich ein paar Tipps für dich, welche ich auch demnächst umsetze. Vielleicht helfen sie dir ja. Das ist wirklich für die meisten komisch. Aber nur weil es in Deutschland nicht üblich ist. Keiner rechnet damit. Das heißt aber noch lange nicht, dass alle was dagegen haben. Viele freuen sich, wenn man sich unterwegs auch mal unterhalten kann. Lass dich nicht von ihren Reaktionen beeinflussen, manche sind da eben auch überfordert. Sieh es einfach als das normalste der Welt an, denn das ist es letzendlich auch. Es spricht doch nichts dagegen die HBs anzusprechen :P Und wenn du dich das zu Recht noch nicht traust, dann rede mit den anderen. Es geht ja in dieser Woche nicht darum möglichst viel Wissen zu erlangen. Sieh einfach darüber hinweg, dass es erstmal uninteressant werden könnte. Du kannst ja auch Tipps vegeben. Wenn du jemanden siehst der sich durch seine Ausführung der Übung eventuell alles kaputt macht, weise ihn doch einfach mal darauf hin. Ein Einkaufszentrum eignet sich super! Dort sitzen viele rum um mal eine Pause zu machen, oder sie sind etwas am essen oder trinken usw. Einfach situativ Kommentare abgeben, Fragen stellen und schauen was bei rauskommt. Parties Ja, Alkohol definitiv Nein. Du wirst mit ziemlicher Sicherheit keine wirklichen Eier entwickeln, wenn du etwas getrunken hast. Es ist unglaublich schwer ohne Alkohol genauso offen zu sein, wie wenn du schon was getrunken hast. Auch wenn es nur wenig ist, die Hemmschwelle sinkt ziemlich schnell. Gewöhn es dir nicht an. Die Woche zwei dient ja meiner Meinung nach zwei Dingen. Man dehnt seine Komfortzone weiter aus und lernt, was und wie man am Besten etwas sagt um Gespräche am laufen zu halten. Hab deshalb keine Angst davor irgendetwas falsch zu machen. Nutze jede Situation aus in der dir etwas einfällt. Sobald du dich über etwas wunderst oder du etwas interessant findest, dann erzähl es ihm/ihr einfach. Auch wenn es bei dieser Ausssage bleibt, du lernst dabei nur dazu. Irgendwann laufen die Gespräche dann von alleine. Mach dir nicht so viele Gedanken wie das Gespräch verlaufen könnte, es geht sowieso komplett anders aus. Was ich noch wichtig finde ist, diese Offenheit in seinen Alltag zu integrieren. Verteile weiterhin "His" und halte Augenkontakt. Lächle die Leute scheinbar grundlos an :). Versuche also den ganzen Tag nach Möglichkeiten ausschau zu halten und dir nicht eine feste Zeit zu nehmen, in der du loslegst. Sonst kann es sein, dass du später noch mehr Schwierigkeiten hast dich zu Überwinden. Du willst (?) schließlich voll und ganz zu dieser neuen Person werden und nicht nur zeitweise. Gehe die zweite Woche einfach gelassen an und versuche Spaß daran zu haben neues auszuprobieren :) Viel Erfolg!